Contente

• Passos
• Método 1 de 3: fortalecendo o braço esquerdo
• Método 2 de 3: prática de redação
• Método 3 de 3: continue escrevendo com a mão esquerda
• Pontas
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Se você escreve com a mão direita, pode aprender a escrever com a esquerda. Isso é especialmente útil se você machucou a mão direita e não pode usá-la. Além disso, aprender a escrever com a mão esquerda melhorará a conexão entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro, o que se acredita melhorar a percepção, a criatividade e o pensamento abstrato. Isso pode ser alcançado por meio de treinamento persistente, exercícios e concentração mental.

Passos

Método 1 de 3: fortalecendo o braço esquerdo

1. 1 Faça exercícios de força com a mão esquerda. Use um peso leve para fortalecer os dedos e o pulso.
   • Quanto mais forte sua mão esquerda se tornar, mais fácil será para você segurar uma caneta ou lápis.
   • Você pode se concentrar melhor na escrita se sua mão esquerda for mais forte. Assim você não se cansará de tentar escrever com ele.
   • A flexibilidade é tão importante quanto a força. Mantenha o braço flexível para não ficar apertado ao começar a escrever.
2. 2 Faça suas tarefas diárias com a mão esquerda. Depois de fortalecer os dedos e o punho da mão esquerda, comece a fazer as tarefas diárias básicas com ela. Quanto mais você usar a mão esquerda, mais confortável ficará. Comece com as tarefas mais simples e aumente gradualmente a carga de trabalho.
   • Coma e beba com a mão esquerda. Cortar e derramar bebidas com a outra mão ajudará a estabelecer uma conexão com a atividade cerebral, que também desempenha um papel importante no fortalecimento da mão esquerda. Este é um ótimo lugar para começar, pois não vai atrapalhar suas atividades diárias.
   • Abra e feche com a mão esquerda. Portas, botões, bolsas e gavetas são ótimas opções para começar a usar a mão esquerda. Lembre-se de que os botões e maçanetas que precisam ser torcidos são mais difíceis de manusear do que apenas puxar uma gaveta.
3. 3 Altere as configurações do mouse do seu computador. Muitos de nós usamos o mouse por horas a fio. Comece a operá-lo com a mão esquerda. Você pode alterar facilmente os botões do mouse acessando as configurações.
   • Digite a palavra "mouse" no mecanismo de busca, após clicar no botão Iniciar, e selecione o primeiro link.
   • Encontre a guia "Atribuições do botão de troca".
   • Você pode usar o mouse com a mão esquerda aqui ou baixando ponteiros do mouse para canhotos para tornar o processo mais fácil.
   • Baixe cursores para canhotos online.
   • Em Propriedades do mouse, selecione "Ponteiros".
   • Carregue a pasta com os cursores que você acabou de baixar. Clique em Abrir.
   • Altere todos os 6 tipos de cursor (Modo Principal, Seleção de Ajuda, Modo de Fundo, Ocupado, Escrita à Mão e Seleção de Referência)
   • Clique em Salvar como, digite Lefty e clique em OK.
4. 4 Tente agarrar com a mão esquerda. Isso ajudará você a coordenar os olhos e envolverá o cérebro.
   • Existem vantagens em poder escrever com a mão esquerda. Por exemplo, ajuda o cérebro a envolver os dois hemisférios. Para começar, comece a pegar (ou arremessar) com a mão direita.
   • Aprender a usar os dois hemisférios do cérebro antes de tentar escrever com a mão esquerda tornará o processo de aprendizado menos assustador.

Método 2 de 3: prática de redação

1. 1 Comece com o alfabeto. Escreva o alfabeto com a mão direita. Abaixo, tente combinar cada letra com sua mão esquerda. Agora você tem força o suficiente para fazer isso. Lembre-se de treinar com letras maiúsculas e minúsculas.
   • Escreva no espelho. Coloque o espelho contra o papel e escreva com a mão direita.A imagem no espelho ajudará seu cérebro a reproduzir os mesmos movimentos com sua mão esquerda.
   • Compre um caderno ou um livro em branco. Siga os pontos para formar as letras e assumir a forma desejada.
   • Repita conforme necessário. Algumas letras podem ser mais difíceis do que outras. Repita até acertar.
2. 2 Vá para sugestões. Lembre-se de começar pequeno. Apenas anote algumas linhas a cada dia e você começará a notar melhorias com o tempo.
   • Continue a seguir as diretrizes conforme necessário. Tal como acontece com o alfabeto, escreva frases com a mão direita e copie abaixo com a esquerda.
   • Procure frases em que todas ou a maioria das letras do alfabeto estejam envolvidas. Isso será uma ótima prática.
3. 3 Observe a posição da sua mão. Se você sentir cãibras na mão ou se tiver dificuldade para segurar uma caneta ou lápis, compre um suporte especial para a mão esquerda. Eles moldarão a posição dos seus dedos para que você saiba como segurar uma caneta ou lápis na mão.
4. 4 Escreva sem copiar. Agora que você já domina as frases curtas, pode confiar mais na sua mão esquerda. Você não precisa mais de amostras para copiar palavras e letras ao escrever com a mão esquerda.
   • Preencha seu planejador (se houver) com a mão esquerda. Faça essas anotações ao longo do dia para ajudá-lo a melhorar suas habilidades com a mão esquerda.
   • Não apresse as coisas. Sem exemplos para comparação na escrita, você pode usar mais seu cérebro. Seja paciente e soletre cada letra.
5. 5 Comece a escrever pensamentos independentes. Isso ajudará sua escrita a ficar mais natural e você poderá escrever mais rápido com a mão esquerda.
   • Indique um assunto para o seu e-mail. Pode ser um tópico aleatório ou real, ou algo que seja importante para você.
   • Dê a si mesmo um certo tempo e defina um cronômetro.
   • Iniciar. Deixe sua mente guiar você e sua mão esquerda. Escreva o máximo possível sobre o seu tópico em um determinado período de tempo.
   • Faça isso constantemente e, com o tempo, você poderá relaxar completamente e se sentir confortável escrevendo com a mão esquerda. Não preste muita atenção ao conteúdo de sua escrita, apenas analise sua caligrafia.

Método 3 de 3: continue escrevendo com a mão esquerda

1. 1 Treine diariamente. Fortaleça sua mão fazendo anotações e usando-a todos os dias.
   • Reserve um tempo para escrever com a mão esquerda. Você pode estar mantendo uma agenda diária ou fazendo uma lista de compras o tempo todo. Faça essas pequenas tarefas com a mão esquerda para mantê-la ocupada.
   • A prática diária de escrita com a mão esquerda manterá seu desempenho cognitivo alto.
2. 2 Comece a pintar. Continue a melhorar sua escrita com a mão esquerda começando a desenhar.
   • Comece com as formas mais simples: quadrados, triângulos e círculos.
   • Trabalhe complicando gradualmente os desenhos. Quanto mais direcionados seus movimentos se tornarem, mais fácil será para você escrever com a mão esquerda.
3. 3 Mude suas mãos. Usar as duas mãos melhorará a comunicação entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro.
   • Se você se dedicar inteiramente a escrever com a mão esquerda, perderá a habilidade de manejar a direita.
   • Acredita-se que, ao usar as duas mãos, você aumenta o nível de inventividade e pensamento abstrato.

Pontas

• Preste atenção em como você segura uma caneta ou lápis com a mão direita, tente segurá-los também com a mão esquerda.
• Antes de começar a escrever, desenhe alguns rabiscos aleatórios para relaxar sua mão.
• Cadernos de espiral são bastante inconvenientes, já que a espiral estará à mão. Vire o notebook se necessário.
• Se você girar o papel no sentido horário enquanto escreve com a mão direita, repita o mesmo - gire o papel no mesmo ângulo, mas no sentido anti-horário.

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