Contente

• Passos
• Método 1 de 3: deixe seu cabelo se recuperar
• Método 2 de 3: use condicionador
• Método 3 de 3: ajude seu cabelo a crescer com saúde
• Pontas

Seu cabelo está seco e quebradiço? Em caso afirmativo, este artigo é para você. Sujeitamos nosso cabelo a um estresse constante - secagem, ondulação, tingimento. Tudo isso afeta negativamente o estado do cabelo, que fica seco e quebradiço.A melhor maneira de reparar o cabelo danificado é dar-lhe tempo para voltar a crescer saudável e forte. Use os produtos de cuidado certos para restaurar o brilho e a elasticidade do cabelo e manter todo o seu corpo saudável para mantê-lo saudável.

Passos

Método 1 de 3: deixe seu cabelo se recuperar

1. 1 Não use tratamentos capilares que possam prejudicá-los. Muitos procedimentos populares retiram os óleos naturais do cabelo e afetam negativamente o folículo piloso. Se você não parar de recorrer a esses procedimentos, não poderá fazer com que seu cabelo volte à sua aparência e condição originais. É improvável que você consiga restaurar a saúde do cabelo se não desistir de usar procedimentos que prejudicam seu cabelo. No entanto, se ainda quiser restaurar a saúde perdida dos seus cabelos, tudo está nas suas mãos. Deixe o seu cabelo voltar ao seu estado natural. A maioria de nós alcança a aparência de um cabelo bem cuidado com o estilo diário; no entanto, se você não conseguir, será recompensado com um cabelo bonito e saudável a longo prazo. A seguir estão os procedimentos a evitar:
   • Coloração de cabelo com produtos químicos. Se você adora tingir o cabelo, use remédios naturais como hena ou chá. Esses produtos ajudam a restaurar o cabelo sem danificá-lo.
   • Branqueamento. A descoloração do cabelo afeta negativamente a condição do cabelo. O cabelo fica quebradiço e quebradiço.
   • Alisamento químico, como brasileiro ou permanente. Esses produtos químicos que ajudam a alisar e alisar cabelos cacheados ou cacheados causam muitos danos a eles.
2. 2 Manuseie o cabelo com cuidado ao lavá-lo ou secá-lo. O cabelo é inerentemente muito frágil, por isso é importante manuseá-lo com muito cuidado, especialmente quando molhado. Cabelo molhado quebra facilmente. Portanto, tenha muito cuidado ao lavar e secar o cabelo com uma toalha. Trate seu cabelo como um vestido de seda delicado ou um suéter de lã fina. Você não vai lavá-los rudemente, torcê-los e secá-los com uma toalha, não é? Tal como acontece com os tecidos especiais, o cabelo deve ser manuseado com cuidado. Trate seus cabelos com cuidado e delicadeza.
   • Ao lavar o cabelo, massageie o couro cabeludo com a ponta dos dedos e distribua suavemente o shampoo pelo cabelo. Não esfregue o cabelo vigorosamente. Siga este mesmo princípio ao aplicar o condicionador de cabelo.
   • Após a lavagem, deixe as gotas escorrerem por alguns segundos e, em seguida, torça suavemente o excesso de água com as mãos antes de secar com uma toalha.
3. 3 Lave seu cabelo no máximo uma ou duas vezes por semana. O couro cabeludo produz um óleo natural chamado sebo, que protege o cabelo contra o ressecamento. Se você lavar o cabelo com muita frequência, enxágue o óleo antes que ele seja distribuído uniformemente por todo o comprimento do cabelo e forneça a proteção adequada. Lave o cabelo apenas algumas vezes por semana e ele ficará brilhante e saudável.
   • Quando você para de lavar o cabelo todos os dias, seu couro cabeludo vai produzir óleos mais naturais, então seu cabelo pode ficar oleoso muito rapidamente. Depois de uma semana, tudo se encaixará e o cabelo não parecerá mais oleoso no dia seguinte após a lavagem.
   • Se você se sentir desconfortável com o cabelo sujo, use shampoo seco. Você pode comprar shampoo seco ou fazer o seu próprio. Para fazer isso, basta misturar 1 colher de sopa de amido de milho e 1/2 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Polvilhe shampoo seco nas áreas oleosas e espere 5 minutos, depois penteie o cabelo.
4. 4 Deixe seu cabelo secar naturalmente. Essa regra é difícil de seguir para quem está acostumado a usar secadores de cabelo e outros produtos de modelagem quentes para criar o look perfeito todos os dias.Se o seu objetivo é restaurar a saúde do cabelo, você terá que parar de usar essas ferramentas. Deixe seu cabelo secar naturalmente sem o uso de um secador de cabelo ou ferramentas semelhantes. Isso manterá seu cabelo forte e saudável.
   • Se você não pode fazer sem um secador de cabelo e ferramentas semelhantes, use-os no modo mínimo ou em casos extremos.
   • Levará algum tempo para restaurar a saúde do seu cabelo. Não espere resultados rápidos. Tenha paciência; se você for paciente, com o tempo seu cabelo ficará muito grato a você e você poderá se orgulhar de seu cabelo natural e saudável. Acredite em mim, o resultado não demorará a chegar.
5. 5 Não escove o cabelo. Uma escova de cerdas plásticas pode afetar negativamente a condição do cabelo. O pente de dentes largos é ideal para desembaraçar o cabelo. Penteie delicadamente, começando pelas pontas e trabalhando gradualmente em direção à raiz. Penteie até desfazer os fios.
   • Não escove o cabelo molhado, pois fica muito frágil neste estado. Se você pentear o cabelo ainda molhado, terá pontas duplas.
6. 6 Faça penteados suaves. Ao usar penteados justos, o cabelo fica mais sujeito a se quebrar. Extensões de cabelo são ruins para sua condição. Seja qual for a maneira que você escolher para construir, esteja preparado para consequências desagradáveis. Se você deseja restaurar um cabelo saudável, tente evitar penteados que possam prejudicar seu cabelo.

Método 2 de 3: use condicionador

1. 1 Aplique condicionador no cabelo toda vez que você lavar o cabelo. O shampoo tem como objetivo limpar os cabelos e o condicionador para mantê-los bem hidratados, macios e com brilho. Despeje uma pequena quantidade de condicionador na palma da mão, aplique no cabelo, a cerca de dois centímetros da raiz, e use os dedos para espalhar por todo o comprimento do cabelo. Quando terminar, enxágue o cabelo com água.
   • Não use grandes quantidades de amaciante. Caso contrário, seu cabelo ficará oleoso e pesado.
   • Para manter o cabelo com brilho, enxágue com água fria. Isso vai deixar seu cabelo liso e brilhante. Você não pode conseguir esse efeito enxaguando o cabelo com água quente.
2. 2 Condicione profundamente seu cabelo a cada poucas semanas. O condicionamento profundo mantém o cabelo hidratado por um longo período de tempo. Aplique uma colher de sopa do produto nos cabelos e distribua uniformemente em todo o comprimento. Penteie da raiz às pontas. Em seguida, puxe o cabelo para cima e prenda-o com uma presilha. Coloque uma touca de banho. Não lave o cabelo por uma hora.
   • Você pode comprar um condicionador profundo na loja ou usar um que tenha em casa, como óleo de coco, óleo de amêndoa ou azeite de oliva.
   • Não execute este procedimento mais de uma vez por semana, pois o uso muito frequente deste produto pode danificar seu cabelo.
3. 3 Aplique uma máscara de cabelo. Quando seu cabelo parece opaco e sem vida, uma máscara capilar pode ajudar a restaurar a força e a saúde do seu cabelo. Aplique a máscara capilar no banho, enxágue antes de sair e depois lave o cabelo com xampu. Use os seguintes ingredientes para fazer máscaras em casa:
   • Para cabelos opacos, use uma colher de sopa de mel ou uma clara de ovo.
   • Para cabelos cacheados, use uma banana ou abacate.
   • Para cabelos secos, use uma colher de sopa de leite ou iogurte.
   • Para cabelos combinados, use qualquer combinação dos ingredientes mencionados acima.
4. 4 Use óleo de cabelo ou soro. Depois que seu cabelo estiver seco, aplique um óleo capilar ou soro para proteger o cabelo enfraquecido. Use um soro ou óleo suavizante que você tenha em mãos. Aplique algumas gotas nos dedos e distribua uniformemente pelo cabelo.Se você não quiser comprar um soro especial, use uma pequena quantidade de um dos seguintes óleos:
   • óleo de argan
   • óleo marroquino
   • Óleo de jojoba
   • Manteiga de ovo
5. 5 Use uma escova de cerdas naturais de javali. Embora a maioria das escovas cause danos ao cabelo, as escovas de cerdas naturais são a exceção. As fibras dessas escovas têm textura próxima à de um fio de cabelo humano. Eles distribuem perfeitamente o sebo da raiz até as pontas.
   • Use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo, depois escove da raiz às pontas para nutrir o cabelo em todo o comprimento. Seu cabelo ficará liso e brilhante.
   • As escovas de plástico não têm essa vantagem.

Método 3 de 3: ajude seu cabelo a crescer com saúde

1. 1 Massageie o couro cabeludo. A massagem promove uma boa circulação do couro cabeludo, o que favorece o crescimento de cabelos saudáveis ​​e fortes. Adquira o hábito de massagear suavemente o couro cabeludo com os dedos todos os dias. Massageie com a ponta dos dedos em movimentos circulares. Um benefício adicional da massagem: alivia as dores de cabeça e reduz o estresse.
   • Uma massagem na cabeça com óleo é ainda mais útil. Os óleos de coco, amêndoa, oliva e jojoba funcionam muito bem. Melhor fazer essa massagem no chuveiro e depois lavar o cabelo com shampoo.
   • Alguns óleos essenciais estimulam o crescimento do cabelo. Experimente esfregar com óleo de tea tree, lavanda ou cedro.
2. 2 Use produtos naturais para o cabelo. Os ingredientes do shampoo e do condicionador podem fazer mais mal do que bem. Procure xampus e condicionadores orgânicos que nutram seu cabelo, em vez de sobrecarregá-lo com produtos químicos desnecessários. Por favor observe o seguinte:
   • Use um shampoo sem sulfato. Os sulfatos são agentes de limpeza agressivos usados ​​em tudo, desde detergente para louça a detergente para roupa. Eles são muito prejudiciais para o cabelo. Escolha shampoos que sejam naturalmente livres de sulfatos.
   • Use um condicionador sem silicone. O silicone é adicionado ao condicionador para fazer o cabelo parecer brilhante e macio após alguns usos. No entanto, com o tempo, essa substância se acumula no cabelo e o torna mais pesado.
3. 3 Mantenha a saúde por dentro. Seus hábitos diários realmente afetam a saúde de seu cabelo. Se sua dieta carece de nutrientes e água suficiente, isso certamente afetará seu cabelo. Assuma o compromisso de ser saudável por dentro e por fora. Siga esses passos:
   • Coma alimentos saudáveis ​​para os cabelos que contenham proteínas, ácidos graxos ômega-3 e ferro. Salmão, sardinha, abacate, nozes e linhaça são ótimos para promover o crescimento saudável do cabelo.
   • Beba muita água. Se seu corpo estiver desidratado, seu cabelo também ficará seco e quebradiço.
   • Não fume e evite o fumo passivo. A fumaça do cigarro danifica o cabelo e o torna seco e opaco.
4. 4 Proteja seu cabelo de fatores adversos. O cabelo fica seco e quebradiço quando exposto ao sol, baixas temperaturas e poluição do ar. Use um chapéu para se proteger dos riscos ambientais que podem fazer seu cabelo adoecer.
   • Proteja-se dos produtos químicos da piscina. Use uma touca de borracha para evitar a imersão do cabelo em água clorada.
   • A poluição do ar também afeta seu cabelo. Se você estiver caminhando ou pedalando perto da estrada, proteja seu cabelo até chegar ao seu destino.
   • O cabelo trançado fica menos emaranhado e menos exposto aos elementos nocivos do meio ambiente.
5. 5 Apare as pontas regularmente. Conforme o cabelo novo e saudável cresce, o cabelo velho e danificado deve ser aparado. Livrar-se das pontas duplas lhe dará uma aparência nova e você verá uma grande diferença ao longo do tempo.

Pontas

• Após aplicar o condicionador, penteie o cabelo da raiz às pontas e deixe no cabelo por 5-10 minutos. O período de tempo depende de quão macio você deseja que seu cabelo seja. Deixe um pouco de condicionador no cabelo para mantê-lo hidratado.
• Tente usar produtos de proteção para o cabelo, especialmente quando você sabe que estará ao ar livre.
• Enxágue o cabelo com água fria. Isso os manterá bem hidratados.
• Deixe o cabelo solto sempre que possível.