Contente

• Passos
• Pontas

Estimular outras pessoas é uma parte importante da vida familiar, de grupo e da comunidade. Todos estão dando o melhor de si neste mundo e, às vezes, uma calorosa palavra de encorajamento pode ajudar outras pessoas a perceber que não estão sozinhas. Além disso, o apoio é uma forma de mostrar apreço pelas coisas boas que as pessoas fazem e de inspirá-las a fazer mais. O reconhecimento do sucesso confirma que as pessoas e seus esforços significam muito para você, quer você conheça a pessoa ou não. Reserve um tempo hoje para encorajar alguém que cruzar o seu caminho.

Passos

1. 1 Incentive até mesmo pequenas realizações. Pequenos sucessos podem parecer pequenos, mas para a pessoa que os alcança, reconhecer seus esforços pode fazer uma grande diferença. Isso pode ser o suficiente para motivá-lo a continuar. Pode até ser uma forma de transformar uma pequena conquista em algo maior.
2. 2 Pare de procurar falhas e incentive a coisa certa. Insignificantes, importunando e projetando nossas próprias inseguranças e irritação nos outros, torna difícil percebermos as coisas certas que as pessoas fazem. Ao perceber que um trabalho é bem executado e ao reduzir a importância dos pontos de que não gostamos ou apreciamos, aumentamos a probabilidade de vermos o comportamento correto e o feedback com mais frequência. Regue as flores se quiser que cresçam, em vez de alimentar as ervas daninhas.
3. 3 Procure maneiras visíveis de recompensar a pessoa. Asteriscos ou rostos sorridentes afetam as crianças. Emblemas, certificados, presentes ou marcas são boas maneiras de recompensar funcionários, colegas, amigos, alunos, familiares e muito mais. Uma foto de vocês dois fazendo algo bom como lembrança e reconhecimento pode ser uma ótima maneira de motivar alguém e mostrar seu apreço por seus esforços.
4. 4 Descarte as reações negativas. Não franzir a testa ou ficar de mau humor. Além disso, tais evidências físicas são avaliações baixas ou comentários desagradáveis ​​deixados online. Sempre há espaço para melhorias - a maioria das pessoas está sempre ciente disso - mas não há espaço para palavrões ou críticas com intenção mesquinha; Você pode se sentir inteligente de vez em quando, mas as farpas deixam uma longa marca sem fazer nenhum bem. Pense positivamente, não agressivamente - tenha cuidado com suas emoções se não quiser humilhar alguém por causa de sua irritação e desarmonia interior. Lide com a origem dessa condição, em vez de transferir a negatividade para outras pessoas.
5. 5 Elogie as pessoas. Diga ao seu filho algo como "seu trabalho era muito legal", "Você fez uma pesquisa brilhante sobre este tópico, incrível." Diga às pessoas como elas fizeram algo bem, enfrentaram seus medos, superaram dificuldades e se destacaram nas pequenas coisas.Mesmo que você não goste de uma pessoa ou a considere seu concorrente, sempre há pelo menos uma coisa que você genuinamente gosta nela, então procure e conte à pessoa sobre isso - lembre-se de que isso pode causar mais coisas positivas e menos coisas que te incomodam !
6. 6 Escreva comentários motivadores. Não importa se é para o trabalho, sobre a revisão de um amigo, sobre o dever de casa de um filho ou outro feedback, deixe comentários de aprovação e construtivos. Entender o trabalho de alguém pode ser agradável, mas leva a uma queda na confiança da pessoa e não fornece a direção certa para melhorias.
   • Em vez de uma avaliação negativa, faça os seguintes comentários (para a criança): “Gostei muito de como você fez, tenho certeza que da próxima vez você terá um sucesso absolutamente certo” ou “Você fez um ótimo trabalho, fez tudo bem. vez eu aconselharia se concentrar mais em X, Y e Z para garantir que todo o documento pareça coerente. " Pode-se dizer que é possível esclarecer e melhorar, a diferença está na forma como você o apresenta.
7. 7 Diga coisas boas sobre as próprias pessoas. As pessoas adoram ouvir que você as percebe de forma positiva; muitas vezes somos os mais severos críticos de nós mesmos, e ouvir que alguém refuta nossas preocupações é muito motivador para nós. Por exemplo, você pode enfatizar o quão gentil, atencioso, prestativo, atencioso, pontual, atencioso, inovador, etc. Tente destacar exemplos específicos que, em seus olhos, reflitam porque essa pessoa está mostrando essas características, isso ajudará a outra pessoa a ver que você é sincero.
8. 8 Comemore quando alguém está fazendo algo bom. Embora admiremos a aparência ou a coragem das pessoas e agimos, geralmente ficamos em silêncio. Isso é lamentável, pois permite o desenvolvimento de uma cultura malévola e distanciada, que é tão exaltada pelos tablóides e promovida ao plano central. Para evitar esses ataques, você precisa passar a usar elogios. Ao fazer isso regularmente, você atua como um modelo, mostrando como capacitar as pessoas em vez de humilhá-las.
   • Por exemplo, você pode marcar as roupas ou o corte de cabelo de uma pessoa simplesmente dizendo: “Gosto do seu estilo de vestido” ou “Gosto do seu cabelo”.
9. 9 Seja honesto, seja real. As pessoas sabem a verdade sobre si mesmas. Portanto, eles sentirão quando você estiver lisonjeando, em vez de elogiá-lo de coração. Bajulação não é uma forma sincera de elogio; geralmente é usado quando querem algo de uma pessoa ou querem motivá-la para magoá-la mais tarde. Treine-se para dar apenas elogios sinceros e deixará para trás fofocas e comentários dessa natureza.
10. 10 Morda a língua se sentir raiva. Todos nós ficamos com raiva às vezes, geralmente quando estamos cansados, exaustos, com fome ou humilhados de alguma forma. Acontece e faz parte da nossa vida aprender a lidar com o mau humor e os tempos difíceis. Aprender a não se perder em público e dizer coisas negativas e desmotivadoras para se livrar de todos é uma das importantes lições de vida. Em vez disso, você pode animar a pessoa ou apenas ficar quieto até voltar a si.
    • Se você foi longe demais (quem não foi?), Peça desculpas. Isso irá garantir que você está se comportando corretamente. Você não pode forçar a outra pessoa a perdoá-lo ou esquecer o que você fez, mas ao fazer isso, você sempre pode corrigir a situação e continuar de uma maneira mais construtiva e honesta. Lição concluída. Ir em frente.
11. 11 Mantenha uma visão otimista. O copo está mais provavelmente meio cheio do que meio vazio. Cada um de nós se sente negativo de outra pessoa. Como nossa mãe nos ensinou: "Se você não tem nada de bom a dizer, não diga nada".

Pontas

• Pare quando começar a pensar que as pessoas devem se comportar de determinada maneira.As pessoas são quem são e devemos aceitá-las. Ninguém espera que você se dê bem com o tipo de pessoa com quem é incompatível; tudo o que é exigido de você é polidez e respeito pela dignidade alheia. Você pode encontrar algo de bom nas pessoas com as quais não se dá bem, basta olhar com atenção.
• Cuidado com a intromissão. Pode parecer que você está dizendo à pessoa “o que realmente está acontecendo” e o que ela “deveria” ou “não deveria” fazer apenas para o seu próprio bem, mas, na maioria das vezes, isso é percebido como arrogância e desmotivação. Em vez disso, esforce-se para respeitar as pessoas com quem você faz negócios e mantenha os "deveres" ao mínimo; para contornar cantos agudos.
• O louvor é ver o melhor nas pessoas. Se você é propenso ao pessimismo, demorará mais para dominar essa habilidade, mas não desista - qualquer pessoa pode aprender. Com o tempo, com a prática constante, você deixará de ver apenas o que há de ruim nas pessoas e se tornará uma pessoa mais motivadora, pronta para apoiar as pessoas.