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• Passos

A autoconfiança influencia muito a maneira como aproveitamos a vida. Pessoas confiantes são subconscientemente felizes e têm um efeito positivo nas pessoas ao seu redor. Você já percebeu como todos, sem exceção, prestam atenção quando uma garota entra em uma sala? As próprias pessoas são atraídas por ela, e ela facilmente inicia uma conversa com todos. Ela é confiante! E quando uma pessoa confiante entra na sala, todos percebem. Ele se destaca e exala autoconfiança e felicidade. Não será difícil para uma pessoa assim encontrar e iniciar uma conversa com alguém. Ele está confiante e orgulhoso. Siga estes passos e você se tornará uma mulher com "confiança absoluta":

Passos

1. 1 Dê a si mesmo afirmações positivas. Faça algumas frases positivas e repita-as indefinidamente. Esta é uma maneira muito poderosa de programar a mente subconsciente e agir.
2. 2 Use palavras positivas para descrever o que você gostaria que acontecesse e fale-as com sentimento e confiança.
3. 3 Memorize os nomes das pessoas. Quando você encontrar uma pessoa pela primeira vez, peça que ela repita o nome para que você possa associá-lo à pessoa. Diga o nome dele sempre que possível e repita para você mesmo cinco vezes. Se o nome for incomum, peça para soletrá-lo e pergunte sobre a origem do nome.
4. 4 Assuma riscos e aja! Saia da sua zona de conforto! Se você deseja dar um passo importante na vida, deve mudar aquelas crenças limitantes que o impediam de conseguir o que queria no passado.
5. 5 Tente algo Novo! Domine uma nova habilidade ou novo hobby. Não se preocupe se você não conseguir ou não gostar. O fracasso é uma oportunidade de aprender algo. Se algo não funcionar, descubra o motivo, faça algumas alterações e tente novamente.
6. 6 Pergunte a si mesmo: “E daí?"Quando você sentir que algo está prendendo você, ou alguém diz algo que afeta sua autoconfiança, pergunte-se:" E daí? " Por exemplo:
   • "Eu quero me defender e dizer algo, mas eles não vão concordar comigo." E daí?
   • "Eu quero ir a este evento, mas infelizmente não conheço ninguém lá." E daí?
   • "Posso esquecer o que dizer a seguir na apresentação." E daí?
7. 7 Entenda o que você está realmente dizendo a si mesmo: "Quem se importa? E por que eu deveria me preocupar? " Muitas pessoas colocam muita ênfase nos pensamentos e opiniões dos outros. Em geral, ninguém quer ver você falhar em alguma coisa. Quando você assiste à apresentação de alguém, não espera que cometa um erro, espera? As pessoas também querem que você se dê bem.
8. 8 Entre em cada sala com confiança. A primeira impressão é sempre importante. Preste atenção à sua linguagem corporal antes de entrar. Afinal, os gestos podem dizer muito! Respire fundo algumas vezes, endireite-se, olhe para cima. Sorria sempre e pense que tudo vai dar certo para você e que você vai conhecer pessoas maravilhosas. Verifique sua autoconfiança antes de entrar.
9. 9 Evite crenças limitantes, medo e maus hábitos. Eles nos impedem de alcançar o sucesso e viver a vida que sonhamos. O excesso de confiança muda tudo! Seus relacionamentos e interações com outras pessoas, sua capacidade de conseguir o que deseja da vida, um ambiente de trabalho mais bem-sucedido.