Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Você está sempre estressado quando toma banho e, o que é mais, é irritante? Você quer apenas relaxar e se divertir? Os chuveiros podem ser tão relaxantes quanto banhos e ainda mais eficientes.

Passos

1. 1 Pegue uma toalha e coloque-a em local acessível. Além disso, prepare todos os produtos de que necessita para o seu duche e coloque-os no duche ou num local acessível.
2. 2 Penteie o cabelo delicadamente, libertando-o de todos os tipos de nós. Você precisa pentear o cabelo para que seja mais fácil lavá-lo posteriormente.
3. 3 Ligue o chuveiro. Certifique-se de que a água não esteja muito quente ou estragará seu cabelo e danificará sua pele. A temperatura da água deve estar entre quente e fria (se desejar). A água quente abre os poros e a água fria os fecha, então você deve considerar isso se quiser mudar a temperatura.
4. 4 Tire toda a roupa e lave-a, se estiver suja.
5. 5 Tome um banho e refresque o cabelo para que fique completamente úmido. Isso facilitará o uso do shampoo!
6. 6 Esprema o shampoo na palma da sua mão. Dependendo do comprimento do seu cabelo, você pode precisar de muito ou pouco shampoo, mas se você tiver cabelo de comprimento médio (logo abaixo dos ombros), espalhe cerca de um quarto da palma da sua mão. Use isso como uma referência se você tiver cabelo curto ou comprido.
7. 7 Esfregue as mãos para ensaboar o shampoo e comece a lavar o couro cabeludo. Tente massagear todas as partes do couro cabeludo, mas não use as unhas, pois você pode se machucar.
8. 8 Assim que terminar de usar sua cabeça, desça e esfregue levemente um pouco de xampu no resto do cabelo. Não esfregue com muita força, ou você pode danificar seu cabelo. Massageie sua cabeça! Não pode doer, a massagem vai aliviar a dor de cabeça que você tem sentido o dia todo!
9. 9 Enxaguar todo o shampoo. Enxágue bem, caso contrário a pele formará uma película oleosa e seu cabelo ficará seco e áspero.
10. 10 Aperte o cabelo e, em seguida, passe o condicionador na palma da mão (isso ajudará o cabelo a absorver mais umidade do shampoo). Use um pouco mais de condicionador do que shampoo.
11. 11 Comece na parte de baixo do cabelo e massageie profundamente de baixo para cima. Depois de terminar de lubrificar a parte inferior do cabelo, esfregue o resto com as mãos (você não deve aplicar muito se mediu a porção corretamente) e aplique na metade superior do cabelo.
12. 12 Enxágue o condicionador. Você não precisa enxaguar tão bem quanto enxaguou o xampu, porque deixar um pouco de condicionador no cabelo ajudará a torná-lo mais maleável e macio. Não exagere e deixe só um pouquinho, senão você vai sofrer com cabelos oleosos! Apenas enxágue bem, esprema e certifique-se de que nenhum condicionador permaneça em seu cabelo.
13. 13 Despeje o gel de banho / sabonete em uma toalha. Esfregue todo o corpo, exceto rosto e pescoço, em movimentos circulares para que seja confortável e agradável. Realmente faça como se estivesse massageando e não lavando seu corpo (o que você está fazendo)! Não esfregue com muita força ou você danificará sua pele.
14. 14 Enxaguar tudo sozinho. Também enxágue qualquer espuma de sabão restante. Reserve a toalha.
15. 15 Despeje o sabonete / sabonete líquido nas mãos e esfregue-o completa e suavemente no rosto, atrás das orelhas e no pescoço.
16. 16 Finalmente, enxágue tudo.
17. 17 Desligue o chuveiro e seque rapidamente com uma toalha.
18. 18 Ao mesmo tempo, desligue o chuveiro e sacuda rapidamente o excesso de água para evitar que a toalha fique muito molhada.
19. 19 Aplique um pouco de hidratante e espalhe por todo o corpo. Este é um dos seus objetivos para realmente renovar, hidratar e suavizar a sua pele.
20. 20 Pegue o seu pente e penteie o cabelo lenta e suavemente novamente. Penteie todos os nós possíveis (como antes do banho) e penteie o cabelo como quiser.
21. 21 Vista roupas bonitas e confortáveis ​​e você está pronto para ir!

Pontas

• Tenha tudo o que você precisa à mão para não ficar desconfortável ou sair enquanto está condenando. * Use produtos com cheiro agradável e o que você quiser. Acima de tudo, os esfoliantes corporais e os géis de banho ajudam a curar e relaxar, proporcionando um cheiro e uma sensação incríveis.
• Relaxe ao tomar banho e não pense em nada que o coloque sob estresse.
• Enquanto lava o cabelo, reserve um momento para massagear. É muito relaxante.
• Reserve um momento para fechar os olhos e simplesmente direcione um jato de água quente para o rosto.
• Coloque a toalha de forma que você possa alcançá-la facilmente.

Avisos

• Tenha cuidado para não escorregar ou cair no chuveiro. Coloque um tapete de borracha no chuveiro e um tapete macio do lado de fora para sair do chuveiro.

O que você precisa

• Toalha
• Xampu
• Ar condicionado
• Gel de banho ou sabonete
• Bucha ou pequena toalhinha
• Hidratante (universal)
• Pente com pentes largos