Como fazer sal de banho em casa

Contente

Ingredientes
Base de sal de banho
Suplementos opcionais
Passos
Método 1 de 2: Fazendo Sal de Banho Simples
Método 2 de 2: fazer sal de acordo com a preferência pessoal
Pontas

O sal de banho é uma adição relaxante, calmante e hidratante para qualquer banho. Fazer o seu próprio sal é uma atividade DIY divertida e barata que você pode fazer na sua cozinha! Sais de banho caseiros podem ser um ótimo presente. Eles podem até ser vendidos no mercado local ou feiras de artesanato para ganhar algum dinheiro. Na maioria das vezes, esses produtos incluem uma combinação de sal, bicarbonato de sódio e óleos essenciais. Mas um dos grandes benefícios de usar seu próprio sal de banho é que você pode alterar a cor, os cheiros e os aromas adicionando diferentes ingredientes, ervas e óleos.

Ingredientes

Base de sal de banho

2 xícaras (580 gramas) de sal de banho
1/4 xícara (100 gramas) de bicarbonato de sódio
15-30 gotas de óleos essenciais

Suplementos opcionais

2 colheres de chá (12 ml) de glicerina
1/8 xícara (30 ml) de óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce
Ervas frescas ou pétalas de flores
Fragrância amiga da pele
Tintura amiga da pele
Suco de frutas cítricas ou raspas
1-2 colheres de chá (6-12 ml) de extrato (como baunilha ou laranja)

Passos

Método 1 de 2: Fazendo Sal de Banho Simples

1 Prepare ingredientes e ferramentas necessárias. Além dos ingredientes principais e adicionais, você precisará de algumas ferramentas e dispositivos, incluindo:
- assadeira,
- tigela e colher (ou saco plástico lacrado),
- omoplata.
2 Misture os sais. Existe uma grande variedade de sais de banho populares, e muitos deles são sais marinhos. Você pode misturar e combinar as proporções de sal de acordo com a preferência pessoal. Use uma colher para mexer os produtos selecionados em uma tigela pequena. Os tipos mais comuns são:
- Sal de Epsom (que não é um sal no sentido usual da palavra, mas uma forma cristalina de sulfato de magnésio). Ele relaxa os músculos e suaviza a água;
- sal marinho (os sais do Mar Morto são especialmente úteis no alívio dos sintomas de artrite, reumatismo, psoríase e eczema);
- sal vermelho havaiano, que auxilia no tratamento de feridas, coceira e entorses.
3 Adicione o bicarbonato de sódio e os óleos essenciais. Depois de misturar o sal, acrescente o bicarbonato de sódio. Quando os ingredientes estiverem combinados, despeje os óleos essenciais de sua escolha. Comece com 5 gotas e misture bem. Continue adicionando 5 gotas de cada vez até obter o efeito desejado.
- Em vez de uma tigela e uma colher, você pode usar um saco plástico hermético para misturar todos os ingredientes. Depois de adicionar tudo o que precisa, feche o saco e comece a apertar com as mãos para combinar o sal com bicarbonato de sódio e óleos essenciais.
4 Adicione ingredientes adicionais. Para colorir o sal, despeje 5 gotas do corante (assim como fez com o óleo essencial) até obter a tonalidade e o brilho desejados. Você pode usar corante alimentar, tinta de sabão ou qualquer outro produto que seja seguro para a pele.
- Da mesma forma, se você quiser adicionar glicerina ou óleo para hidratação extra, use-os nesta fase e misture bem.
- Outros ingredientes opcionais incluem raspas e suco de frutas cítricas, ervas e sementes frescas, pétalas de flores e extratos.
5 Asse a mistura. Esta etapa é opcional, mas ajudará a secar o sal e a se livrar de quaisquer caroços. É muito importante assar em temperatura baixa para evitar que óleos e fragrâncias evaporem.
- Pré-aqueça o forno a 100 graus.
- Espalhe a mistura uniformemente sobre a assadeira.
- Asse por 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos.
- Após 15 minutos, retire o sal do forno e deixe esfriar.
6 Use e armazene sais de banho. Para usar o sal, simplesmente despeje meio copo do produto sob a água corrente ao encher o banho. Guarde as sobras em uma jarra hermética (como uma tampa de rosca ou jarra de geléia velha).

Método 2 de 2: fazer sal de acordo com a preferência pessoal

1 Faça um sal de banho para aliviar a dor. Os sais de banho comuns podem ser decorados para qualquer ocasião ou transformados em um presente exclusivo. Existem muitas opções para adicionar novos ingredientes, extratos e óleos. Para uma mistura relaxante e calmante, tome sal de banho regular e adicione:
- 1 colher de sopa (2-3 gramas) de alecrim fresco
- 2 colheres de sopa (5 gramas) de flores de lavanda
- Óleo essencial de hortelã-pimenta, 10 gotas
- Óleo essencial de eucalipto, 5 gotas
- Óleo essencial de alecrim, 5 gotas
- Óleo essencial de lavanda, 5 gotas
- Óleo essencial de canela, 5 gotas
2 Experimente sais de banho cítricos. Para um banho refrescante e rejuvenescedor, experimente uma mistura de frutas cítricas. Escolha uma fruta cítrica (ou várias), como laranja, limão ou lima. Retire as raspas e adicione ao sal de banho comum. Em seguida, corte a fruta ao meio, esprema o sumo e despeje na mistura. Além disso, você pode usar os seguintes óleos essenciais:
- bergamota,
- mandarim,
- Toranja,
- laranja, limão ou lima,
- hortelã.
3 Faça experiências com sais de banho à base de ervas. Os sais de ervas para banhos relaxantes e refrescantes são obtidos a partir de uma combinação de óleos essenciais, extratos e uma a duas colheres de sopa (3-5 gramas) de ervas secas ou frescas moídas. Depois de adicionar este ingrediente, esfregue o sal e as ervas para extrair os óleos. Aqui estão as ervas para banho mais populares:
- Alecrim,
- Tomilho,
- hortelã ou hortelã-pimenta,
- manjericão,
- sábio.
4 Tome um banho de cura. Se você está doente ou não se sente bem, um banho relaxante com sal medicinal é, como dizem, o que o médico receitou. Para fazer um sal de banho que alivia os sintomas de resfriados e desobstrui os seios da face, adicione:
- 5-10 gotas de óleo essencial de eucalipto,
- 5-10 gotas de óleo essencial de alecrim
- 2 colheres de sopa de hortelã-pimenta fresca ou seca, moída
5 Adicione uma nota floral. Assim como os sais de banho à base de ervas, as opções florais podem ser feitas com uma combinação de óleos essenciais e pétalas ou vagens de flores frescas ou secas. Tal como acontece com as ervas, se você usar flores perfumadas, como lavanda, esfregue as flores ou folhas entre os dedos depois de adicioná-las ao sal para soltar os óleos. As opções de cores populares incluem:
- ¼ xícaras (10 gramas) de pétalas de rosa,
- ¼ xícara (10 gramas) de flores de camomila,
- 1-2 colheres de sopa (3-5 gramas) de flores ou folhas de lavanda,
- baunilha fresca ou extrato de baunilha,
- óleo essencial de ylang-ylang.
6 Faça sais de banho coloridos. Se você usou corantes para colorir os sais, pode misturar e combinar camadas no mesmo frasco para criar uma mistura de sal arco-íris interessante e única. Por exemplo, você pode misturar uma camada de mistura verde-menta com toranja rosa para criar uma mistura cítrica-menta para seu banho matinal.
- Adicione 5 a 7,5 cm de sal da mesma cor. Agite o jarro suavemente e incline para que o sal fique inclinado. Em seguida, adicione 2,5 a 5 cm de uma cor diferente e incline o jarro para que a nova camada fique no mesmo ângulo.
- Adicione qualquer número de cores. O principal é alterar ligeiramente a espessura de cada camada.

Pontas

Para um banho relaxante, diminua as luzes ou acenda velas. Para um ambiente ainda mais ambiente, acenda incenso, ouça música suave e pratique técnicas de respiração profunda enquanto se deita no banho.
Se você é alérgico ao sal comum, use o sal inglês.
Se você não tiver sais de Epsom, use sal marinho. Funciona muito bem também.