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• Passos
• Pontas

Quando você mora em um país estrangeiro por um longo tempo, pode passar por um choque cultural - sentimentos de desorientação, insegurança e empolgação em um lugar desconhecido. Os valores, comportamentos e costumes que consideramos garantidos podem não se adequar ao novo ambiente. Ao se ajustar a uma nova cultura, você pode superar o choque cultural e desenvolver bons relacionamentos com as pessoas ao seu redor, sem se preocupar ou se sentir deslocado no novo espaço.

Passos

1. 1 Não se feche para algo novo. Não perceba automaticamente outra coisa como errada ou negativa. Ao conter o julgamento, você pode ser um observador objetivo e promover a compreensão intercultural. Além disso, se você estiver viajando para um país sobre o qual não sabe praticamente nada, procure informações sobre ele. Depois de aprender um pouco sobre o país, você precisa estar aberto a novidades e, quem sabe, talvez encontre uma explicação para o que não consegue entender.
2. 2 Tente aprender a língua local. Isso irá aprimorar suas habilidades de comunicação e ajudá-lo a se integrar em sua comunidade local. Além disso, você demonstra assim seu interesse pelo novo país.
3. 3 Conheça o comportamento das pessoas em um novo ambiente. Não perceba nem passe o comportamento deles pelo seu “filtro cultural”. O comportamento não é informação. Por exemplo, os americanos costumam usar a frase "Como vai você?" (Como você está?) Como "Olá" ou "Marquei sua presença quando passo por você no corredor". Um estrangeiro pode não entender por que os americanos não respondem a essa pergunta em detalhes. Independentemente disso, se você for mais longe sem esperar por uma resposta à sua pergunta "Como vai você?", Eles acharão esse comportamento ignorante ou até rude. No entanto, o americano, não esperando uma resposta a esta pergunta, muito provavelmente não se ofenderá. Lembre-se, em caso de dúvida, é melhor verificar novamente.
4. 4 Não acredite sagradamente em seu conhecimento da cultura. Mesmo que você se torne mais conhecedor dos rituais, costumes e regras de comportamento em um novo ambiente, não tente correlacionar o que sabe no momento com explicações racionais. O conhecimento superficial pode enganar. O psicólogo Geert Hofstead escreveu que a cultura é como uma cebola: ela precisa ser descascada camada por camada para revelar seu conteúdo. Demora muito tempo para realmente compreender a cultura em um contexto social e histórico.
5. 5 Certifique-se de conhecer pessoas em seu novo ambiente. Faça perguntas para mostrar seu respeito, leia os jornais e participe de todos os tipos de festivais e eventos.
6. 6 Tente alcançar um senso de estabilidade em sua vida. Ao definir o seu regime, você se sentirá seguro e confiante.
7. 7 O mais importante: mantenha seu senso de humor! Não seja muito duro consigo mesmo se você cometer um erro ou não souber como se comportar em determinada situação. Ria de si mesmo e os outros rirão com você. A maioria das pessoas vai admirar sua tenacidade e esforços para compreender sua cultura, especialmente se você não julgar ou comparar a cultura de outra pessoa com a sua, o que sutilmente e talvez inconscientemente implica um certo senso de superioridade.

Pontas

• Ser paciente. Leva tempo para se adaptar a um novo ambiente, uma nova cultura e um novo modo de vida.
• É sempre bom manter contato com a família e amigos em casa. Mas se você sair muito com eles, só sentirá mais saudades de casa e será mais lento para se adaptar a uma cultura diferente.
• No choque cultural, é natural limitar-se ao que você sabe. Tente não ficar tentado a se isolar.