Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: Identificando Fatores de Risco
• Parte 2 de 4: Prevenção do desenvolvimento de sepse
• Parte 3 de 4: Detectando os sintomas precocemente
• Parte 4 de 4: tratamento médico para sepse

A sepse é uma doença extremamente grave causada pela ingestão de agentes infecciosos e seus resíduos (toxinas) no sangue e nos tecidos. A sepse pode causar sérios danos à saúde, incluindo até o desenvolvimento de falha funcional de um órgão ou até choque séptico. É importante notar que todos nós caminhamos sob a ameaça de sepse, mas ela representa a maior ameaça para os idosos e aqueles cuja imunidade está enfraquecida. Para prevenir o desenvolvimento da sepse, é necessário conhecer os fatores de risco para o seu desenvolvimento, ser capaz de reconhecer os sintomas e, consequentemente, tomar medidas preventivas e preventivas.

Passos

Parte 1 de 4: Identificando Fatores de Risco

1. 1 Jovens e idosos correm o risco de desenvolver sepse. Por quê? Sua imunidade é fraca, e a fraqueza do sistema imunológico significa que a infecção terá uma chance melhor de envenenar o corpo e causar o desenvolvimento de sepse.
   • Até os 14 anos, as crianças ainda têm um sistema imunológico insuficientemente forte, o que as torna vulneráveis ​​a infecções.
   • Pessoas com mais de 60 anos, portanto, não têm mais um sistema imunológico forte, o que também as torna vulneráveis ​​a infecções.
2. 2 Também correm risco as pessoas que sofrem de doenças crônicas. Isso é especialmente verdadeiro no caso de doenças que suprimem o sistema imunológico. O princípio aqui é o mesmo: quanto mais fraco o sistema imunológico, mais difícil é combater as infecções e maior o risco de sepse. Aqui está um exemplo de doenças que aumentam o risco de desenvolver sepse:
   • AIDS / HIV - essas doenças destroem o próprio sistema imunológico.
   • Câncer - pacientes submetidos a quimioterapia ou radioterapia correm o risco de desenvolver sepse, pois esses procedimentos suprimem a atividade do sistema imunológico. Tanto a quimioterapia quanto a radiação matam não apenas as células tumorais, mas também as células saudáveis, e isso, infelizmente, prejudica o sistema imunológico.
   • Diabetes.O diabetes apresenta níveis anormalmente elevados de açúcar no sangue. O açúcar, por sua vez, serve como alimento para muitos microrganismos e, quanto mais alto o nível de açúcar no sangue, maior a probabilidade de algum microrganismo "migrar" para o sangue. E quanto mais microrganismos houver, maior o risco de se encontrar sepse.
3. 3 Lembre-se de que fazer terapia com esteróides também aumenta o risco de sepse. A terapia com esteroides em longo prazo suprime o sistema imunológico, uma vez que os esteroides (hidrocortisona, dexametasona e outros) atuam como agentes antiinflamatórios. O picante da situação reside no fato de que a resposta inflamatória, suprimida por esteróides, faz parte da resposta imunológica do corpo.
   • Sem uma resposta inflamatória, o corpo não consegue resistir às infecções e, portanto, torna-se extremamente vulnerável.
4. 4 As feridas abertas aumentam muito o risco de desenvolver sepse. As feridas abertas são uma espécie de porta, aliás, aberta, para os microrganismos, convidando-os literalmente a entrar no seu corpo e infectar os tecidos saudáveis. Tudo isso, é claro, vai acabar em sepse.
   • Se a ferida tiver 1 centímetro ou mais de profundidade, ou se a integridade do vaso sanguíneo for violada pela ferida, o risco é especialmente grande.
   • Queimaduras de terceiro grau são tão perigosas quanto feridas abertas.
5. 5 O uso de dispositivos e dispositivos invasivos também aumenta o risco de desenvolver sepse. Cateteres, tubos de respiração e tudo mais podem não ser tão estéreis quanto os médicos pensam. Eles podem estar contaminados com microorganismos, que vão diretamente para o seu corpo. Quanto mais tempo esse contato com microrganismos é mantido, maior o risco de desenvolver sepse.

Parte 2 de 4: Prevenção do desenvolvimento de sepse

1. 1 Lave as mãos com mais frequência e cuidado para que os microrganismos não se acumulem nelas. Lavar as mãos é a forma mais eficaz de prevenir a transferência de microorganismos. Novamente, quanto mais limpas as mãos, menos microorganismos entram no corpo, o que reduz proporcionalmente o risco de desenvolver sepse.
   • Lave as mãos com sabão e água morna.
   • Lave as mãos sempre que possível.
   • Se não houver sabão ou água por perto, um gel anti-séptico para as mãos será suficiente.
   • As unhas devem ser aparadas regularmente, pois a sujeira se acumula sob as unhas.
2. 2 Coma bem para manter o sistema imunológico em boa forma. Alimentos ricos em nutrientes (e especialmente vitamina C) são sua escolha. Isso fortalecerá o sistema imunológico, o que permitirá que seu corpo lute eficazmente contra infecções e evite o desenvolvimento de sepse ou outras complicações. Frutas e vegetais ricos em vitamina C incluem pimentão amarelo, goiaba, frutas cítricas e muitos outros.
   • É necessário consumir cerca de 500-2.000 miligramas de vitamina C por dia.
3. 3 Manuseie e cozinhe bem os alimentos para matar quaisquer germes que possam estar em sua superfície. Nem é preciso dizer que, ao preparar os alimentos, você deve seguir todos os padrões culinários e de higiene adequados. A preparação adequada dos alimentos reduz significativamente a probabilidade de desenvolver sepse.
   • Os alimentos devem ser cozidos a uma temperatura em torno de 93-100 Celsius, é nessa temperatura que a maioria dos microrganismos morrerá.
   • O congelamento dos alimentos, por sua vez, deve estar a 0 graus Celsius ou menos, para que não estraguem.
4. 4 Beba apenas água engarrafada. Se a água que sai da torneira não for confiável, beba água engarrafada e, se não houver lugar para comprá-la, ferva água corrente por pelo menos um minuto para matar todos os microorganismos ali contidos. Não beba de fontes de água questionáveis, como poços, colunas e corpos d'água abertos.
5. 5 Desinfete as superfícies que você toca com frequência para matar os germes. Limpeza e desinfecção - oh, quanto com essas palavras! Se tudo ao seu redor brilhar com limpeza, então suas chances de entrar em contato com microorganismos prejudiciais serão significativamente reduzidas. O princípio é simples: quanto menos bactérias ao seu redor, menor o risco de infecção e sepse.
   • Desinfetantes para a casa estão bem.
   • A maioria dos desinfetantes mata 99,9% dos microorganismos.
   • Autoclaves e dispositivos semelhantes também são bons. Eles se baseiam no princípio da desinfecção com vapor de alta temperatura, o que permite que você não se preocupe com produtos químicos que possam permanecer após o desinfetante.
6. 6 Trate as feridas com cuidado para evitar infecções. Se você está ferido, a ferida precisa de cuidados adequados, isso é um fato. Anti-sépticos (iodo, álcool, peróxido de hidrogênio) e curativos limpos são o que você precisa.
   • Curativos antimicrobianos são ainda melhores do que curativos simples e limpos.
7. 7 Se acontecer de você chegar ao hospital, não entre em contato com outras pessoas. Uma máscara, luvas, um avental médico - isso é o que você precisa colocar antes de entrar, digamos, em uma enfermaria de hospital. Para reduzir o risco de infecção, o contato com pacientes hospitalares deve ser minimizado.
8. 8 Tente limitar o número de procedimentos invasivos que você realiza. O risco de desenvolver sepse em um paciente hospitalar pode ser reduzido limitando a duração e a frequência do uso de cateteres permanentes (eles podem facilmente transferir microorganismos nocivos para o seu corpo, o que levará à sepse).

Parte 3 de 4: Detectando os sintomas precocemente

1. 1 Meça a temperatura se sentir que está subindo. Um aumento na temperatura é a primeira reação do corpo a uma invasão de infecção. Com a sepse, a temperatura pode subir até 40,5 graus Celsius.
   • Calafrios e cãibras às vezes acompanham o aumento da temperatura.
2. 2 Determine se você começou a taquicardia. Taquicardia - batimento cardíaco anormalmente rápido - indica a presença de problemas sérios, um dos quais pode ser sepse (embora às vezes existam pessoas para as quais frequência cardíaca rápida é a norma).
   • A sepse desencadeia uma resposta inflamatória que estreita os vasos sanguíneos.
   • Quanto mais estreitos os vasos, mais difícil será para o coração bombear o sangue através deles.
   • Para compensar essas dificuldades, o coração começa a trabalhar mais ativamente e, consequentemente, o pulso sobe acima de 90 batimentos por minuto.
3. 3 Preste atenção à respiração para determinar se a taquipneia se desenvolveu. O que é taquipnéia? Respiração rápida sem aprofundamento. Às vezes, essa é a norma (mais ou menos) e às vezes é um sinal de sepse.
   • O taquipino é parte da resposta compensatória do corpo a uma diminuição na eficiência do suprimento de sangue aos tecidos e órgãos causada pela inflamação.
   • O corpo tenta saturar o sangue com o corpo de forma mais completa do que o normal (a lógica é clara: como pouco sangue entra, então que esse sangue seja rico em oxigênio), em relação ao qual a pessoa passa a respirar mais rápido.
   • A taquipnéia começa com 20 respirações por minuto e além.
4. 4 Considere se você está se sentindo mais sonolento do que o normal. A sonolência pode ser causada por falta de suprimento de oxigênio para o cérebro. Por sua vez, essa deficiência pode ser decorrente da referida inflamação, na qual se deteriora a saturação de oxigênio dos tecidos e órgãos.
   • O início do desenvolvimento da sepse pode ser sentido justamente por uma sonolência de longa duração.
5. 5 Consulte um especialista para um diagnóstico preciso. O médico fará vários testes para determinar a extensão da infecção. Em primeiro lugar, é claro, você será perguntado como se sente, como se sente e há quanto tempo tem esses sintomas, e todas as outras perguntas necessárias nesta situação. O médico irá então escrever uma referência para os seguintes testes e testes:
   • Análise de sangue. Isso ajudará a determinar se sua condição é causada por um vírus ou bactéria (e se é causada por eles, e não por outra coisa).
   • Teste de função renal e hepática. Isso ajudará a determinar como esses órgãos vitais estão funcionando. Se houver desvios da norma, o médico poderá tomar todas as medidas adequadas para prevenir o desenvolvimento de insuficiência renal ou hepática.
   • Além disso, você pode ser enviado para uma ultrassonografia, raio-x e tomografia computadorizada.

Parte 4 de 4: tratamento médico para sepse

1. 1 Tome seus antibióticos de amplo espectro prescritos para tratar infecções locais. Esses antibióticos, via de regra, são administrados por via intravenosa e antes mesmo do desenvolvimento da sepse, como medida preventiva. Se a sepse começar, o médico poderá determinar qual tratamento com antibióticos deve ser continuado.
   • O tratamento com antibióticos depende da gravidade de sua condição.
   • Você deve continuar a tomar antibióticos mesmo após o desaparecimento dos sintomas.
   • A menos que seu médico recomende o contrário, você deve fazer um tratamento completo com antibióticos.
   • Somente quando o médico puder confirmar que não há mais vestígios de infecção em seu corpo, então, e somente então, você poderá parar de tomar antibióticos.
2. 2 Tome seus medicamentos vasoconstritores prescritos para controlar sua pressão arterial. O objetivo da medicação para sepse é minimizar os danos da infecção. Portanto, em particular, é necessário manter a pressão arterial em níveis adequados para que o sangue possa oxigenar órgãos e tecidos normalmente, a fim de evitar a falência de um ou outro órgão.
3. 3 Continue o tratamento conforme indicado pelo seu médico. O que exatamente será prescrito para você - já depende da sua condição. Portanto, em particular, podem ser prescritos analgésicos, sedativos, corticosteróides e até insulina - tudo para lidar com os danos causados ​​pela sepse ao corpo.