Contente

• Passos
• Método 1 de 3: tratamento de diferentes tipos de pedras nos rins
• Método 2 de 3: Como prevenir pedras nos rins mudando sua dieta
• Método 3 de 3: Como prevenir pedras nos rins com medicação e cirurgia
• Pontas

Os cálculos renais são cristais duros de minerais e sais ácidos que se formam nos rins. Quando ficam muito grandes, não podem mais sair e causar fortes dores. Se você já encontrou esse problema no passado, provavelmente gostaria de saber como evitá-lo, pois a probabilidade de recorrência é de 60-80%.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Antes de usar qualquer método, consulte seu médico.

Passos

Método 1 de 3: tratamento de diferentes tipos de pedras nos rins

1. 1 Determine que tipo de pedras nos rins você tem. Peça ao seu médico para determinar seu tipo. Essas informações são essenciais para tomar as medidas necessárias para prevenir sua recorrência. Peça ao seu médico para verificar sua glândula paratireoide para excluí-la como um fator nas pedras nos rins.
   • Os cálculos de cálcio são formados a partir do cálcio não utilizado, que não é excretado na urina e se acumula nos rins. Em seguida, ele se combina com outros produtos residuais do corpo e se transforma em pedras. As pedras de cálcio mais comuns são os oxalatos de cálcio. As pedras de fosfato são menos comuns, mas representam mais problemas, pois geralmente são maiores e mais duras, tornando o tratamento mais difícil.
   • Cálculos de estruvita podem aparecer após uma infecção do trato urinário. Eles são compostos de magnésio e amônia.
   • Os cálculos de ácido úrico são formados devido ao excesso de ácido úrico no corpo. Reduza a quantidade de carne em sua dieta para impedir a formação dessas pedras. Os sintomas costumam estar associados à gota e são tratados com tratamentos semelhantes.
   • Os cálculos de cistina são raros e tendem a ser hereditários. A cistina é um aminoácido e algumas pessoas herdam altos níveis dela.
2. 2 Identifique os possíveis riscos. Como você já tem cálculos renais, a probabilidade de recorrência aumenta. Certifique-se de estar ciente de todos os fatores de risco. Use recursos online para avaliar seu risco de recorrência de cálculos renais e discuta os fatores de risco com seu médico.
3. 3 Consulte seu médico. Com base no tipo de cálculo que você possui, sua idade, sexo e histórico familiar, seu médico pode ajudá-lo a desenvolver um plano para reduzir as chances de retorno dos cálculos renais. Normalmente, o plano inclui mudanças na dieta, aumento da ingestão de líquidos e, em casos muito específicos, medicação e até cirurgia.

Método 2 de 3: Como prevenir pedras nos rins mudando sua dieta

1. 1 Beber grande quantidade de líquidos. Os fluidos ajudarão a eliminar do corpo as substâncias que causam cálculos renais. A água lida com essa tarefa da melhor maneira possível. Isso permitirá que você lave os rins e não acrescente nada desnecessário a eles: nem açúcar, nem sódio, nem qualquer outra substância que esteja presente em outras bebidas. Beba pelo menos 10 copos (2,4 L) de água por dia. Evite bebidas com cafeína (e outros diuréticos), pois elas não hidratam o corpo, mas o drenam. É necessário retirar do corpo dois ou mais litros de urina por dia, cuja cor deve variar de totalmente transparente a levemente amarelada.
2. 2 Desista do sal. Uma das principais causas de cálculos renais é a concentração de urina. O sal leva à desidratação, o que resulta em urina concentrada. Se você comer algo salgado, neutralize o sal bebendo um copo grande de água.
3. 3 Coma menos carne. As proteínas animais podem levar à concentração de urina, um dos fatores de risco para cálculos renais. A proteína residual acaba na urina e pode aumentar a probabilidade de cálculos renais.
4. 4 Consumir mais fibra. Alguns estudos indicam que a fibra insolúvel se combina com o cálcio na urina e é excretada nas fezes. Isso ajuda a reduzir a quantidade de cálcio na urina. Boas fontes de fibra são:
   • Grãos inteiros como aveia, farelo e quinua
   • ameixas e suco de ameixa;
   • folhas verdes, como espinafre, acelga ou couve.
5. 5 Tenha cuidado com a ingestão de oxalato se você tiver experimentado formação de cálculos de oxalato de cálcio. Para evitar esse problema, consuma cálcio e oxalatos juntos. Assim, eles podem se unir no estômago em vez de irem para os rins e se transformarem em pedra.
   • Espinafre, chocolate, beterraba e ruibarbo são ricos em oxalato. O oxalato também é encontrado no feijão, pimentão verde, chá e amendoim.
   • Boas fontes de cálcio que podem ser combinadas com alimentos oxalato são leite, queijo, suco de laranja enriquecido com cálcio e iogurte.

Método 3 de 3: Como prevenir pedras nos rins com medicação e cirurgia

1. 1 Tome medicamentos para pedras nos rins. Normalmente, os médicos prescrevem diuréticos tiazídicos ou medicamentos contendo fosfato. A hidroclorotiazida (um diurético tiazídico) pode reduzir a quantidade de cálcio excretado na urina, mantendo-o nos ossos e reduzindo a probabilidade de formação de cálculos de cálcio. Este medicamento funciona melhor quando você também reduz a ingestão de sal.
2. 2 Peça ao seu médico para prescrever um medicamento para você aliviar os sintomas das pedras de ácido úrico. O alopurinol ajuda a manter os níveis de alcalinidade da urina e reduz os níveis de ácido úrico no sangue e na urina. O alopurinol e um agente alquilante às vezes são combinados para dissolver completamente os cálculos de ácido úrico.
3. 3 Tome antibióticos se você tiver pedras de estruvita. Um curso curto de antibióticos impede a formação de bactérias na urina, o que leva ao aparecimento de cálculos de estruvita. Como regra, os médicos desaconselham o uso de antibióticos por um longo período, mas um tratamento curto irá melhorar significativamente sua situação.
4. 4 Reduza os cálculos de cistina aumentando a alcalinidade da urina. Normalmente, este método de tratamento envolve o uso de um cateter e a introdução de substâncias alcalinizantes nos rins. As pedras de cistina geralmente respondem bem a esse tratamento, especialmente se for acompanhado de muita água (tanto de dia quanto de noite).
5. 5 Evite a formação de cálculos de cálcio por meio de cirurgia. A cirurgia só é necessária se você tiver hiperparatireoidismo ou se a causa das pedras nos rins estiver na glândula paratireoide. Ter esse distúrbio pode causar cálculos renais de cálcio. Como regra, a remoção de uma ou duas glândulas paratireoides do pescoço pode curar a doença e eliminar a possibilidade de cálculos renais.

Pontas

• Às vezes, pode ser difícil saber quais pedras nos rins você já teve. As pedras não podiam sair ou sair sem deixar vestígios, ou simplesmente perder-se o testemunho do tratamento realizado. No entanto, as pedras nos rins ainda podem ser curadas. O tratamento será simplesmente menos direcionado e, portanto, menos eficaz.