Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Reduza o Consumo de Energia e Água
• Método 2 de 3: Reduzir Plástico e Resíduos
• Método 3 de 3: Reduzir, Reutilizar e Reciclar
• Pontas

Se você quer ajudar o meio ambiente, mas não sabe por onde começar, faça algumas pequenas mudanças em sua vida primeiro. Para economizar dinheiro com serviços públicos e reduzir o consumo de energia, aprenda como aquecer, resfriar e iluminar sua casa com mais eficiência. Reduza a quantidade de lixo que você gera, limitando a quantidade de plástico em sua casa. Ao comprar itens que geralmente são embalados em plástico, escolha opções sustentáveis ​​e pense no futuro. Além disso, você pode reduzir facilmente sua pegada de carbono comprando apenas o que precisa.

Passos

Método 1 de 3: Reduza o Consumo de Energia e Água

1. 1 Ajuste o ar condicionado ou a bateria para economizar custos de aquecimento e resfriamento. Consuma menos energia durante os meses quentes de verão e as estações frias de inverno, mantendo suas contas de aquecimento e eletricidade sob controle. No verão, ajuste a temperatura do seu ar condicionado (se houver) para 25 ° C quando estiver em casa e reduza-a ao sair. Se você pode controlar a temperatura das baterias, defina-a para 20 ° C e abaixe-a em 5-10 graus quando você dormir ou quando sair de casa.
   • Use ventiladores para resfriar sua casa ou manter o ar quente circulando com aquecedores.
   • Para se manter aquecido no inverno, use um agasalho ou outra camada de roupa em vez de aumentar a temperatura das baterias (se você puder ajustá-la).
2. 2 Substitua suas lâmpadas queimadas por lâmpadas fluorescentes compactas. Para evitar custos desnecessários, espere até que a lâmpada queime antes de trocá-la. Ao trocar as lâmpadas, selecione opções com a mesma potência e também aquelas que atendem ao Padrão Internacional de Eficiência Energética de Produtos de Consumo (Energy Star). Eles usam 75% menos energia do que as lâmpadas incandescentes e produzem 75% menos calor.
   • Isso ajudará a reduzir suas contas de eletricidade durante o verão.
3. 3 Desligue as luzes e desconecte os cabos de alimentação que não estiverem em uso. Esta é uma maneira fácil de reduzir o consumo de energia. Como alguns dispositivos ainda podem consumir energia mesmo quando desligados, conecte carregadores, televisores e dispositivos eletrônicos a estabilizadores de energia. Desligue-os à noite para interromper completamente o consumo de energia.
   • Se você precisar deixar o computador, a TV ou o console de jogos ligados, tente colocá-los no modo de hibernação.
4. 4 Ajuste as torneiras e banheiros para baixo fluxo de água. Reduza o consumo de água instalando um restritor de água (arejador) nas torneiras e substituindo o chuveiro por uma versão de baixo fluxo. Isso economizará 11 a 15 litros de água por minuto enquanto a água está fluindo. Se for trocar de vaso sanitário, escolha a opção de descarga baixa para economizar milhares de litros de água por ano.
   • Lembre-se de consertar vazamentos de torneiras ou vasos sanitários assim que notar pingos de água.
   • Para reduzir os custos de água e aquecimento, não tome banho por mais de cinco minutos. Se preferir tomar banho, encha-o apenas pela metade ou três quartos.
5. 5 Lave as roupas em água fria e seque em uma corda. Defina sua máquina de lavar para água fria ou quente em vez de quente. Como mais energia é desperdiçada na secagem, não use esta função e pendure as roupas lavadas no varal. Se você não tiver espaço para sua corda ou se não puder pendurar suas roupas do lado de fora, compre uma secadora que possa ser colocada em sua casa.
   • Tente executar um ciclo de centrifugação extra para espremer mais água de sua roupa. Isso vai secar mais rápido.
6. 6 Use transporte público. Reduza o consumo de gasolina e as emissões de carbono ao caminhar, andar de bicicleta ou de ônibus. Menos carros em cidades superlotadas também ajudará a melhorar a qualidade do ar. Convide seus amigos para se revezarem, dando carona um ao outro quando você precisar dirigir para algum lugar, para que haja menos carros na estrada.

Método 2 de 3: Reduzir Plástico e Resíduos

1. 1 Use garrafas de água reutilizáveis ​​e copos de café. Garrafas plásticas de água e xícaras de café geram muitos resíduos. Em vez de jogar fora o copo ou a garrafa de sua última bebida, leve um recipiente para tirar água do bebedouro ou entregue ao barista na cafeteria. Muitos cafés até oferecem descontos para quem vier com seu copo.
   • Tente escolher uma garrafa reutilizável feita de um material ecológico, como vidro, bambu ou cerâmica.
2. 2 Diga não aos tubos de plástico, tampas e sacos desnecessários. Se você sabe que está comprando uma bebida, na qual receberá um canudo plástico, no momento do pedido, informe que não precisa. Peça às empresas que não embalem seus produtos em sacos plásticos. Em vez disso, leve suas próprias sacolas de compras reutilizáveis, especialmente se estiver fazendo compras.
   • Se você pede comida para viagem com frequência, diga ao funcionário do restaurante ou ao balconista da van de fast food que deseja embalar a comida em seus próprios recipientes. Assim, ao eliminar utensílios de plástico, embalagens de isopor ou plástico, guardanapos de papel e sacolas plásticas, você reduzirá o consumo de plástico.
   CONSELHOS DE ESPECIALISTA

   

   Susan Stocker

   
   
   A especialista em limpeza verde, Susan Stoker, é proprietária e gerente da Susan's Green Cleaning, a empresa de limpeza verde número um de Seattle. Bem conhecido na região por seus protocolos de atendimento ao cliente excepcionais (ganhou o prêmio Better Business Torch 2017 por Ética e Integridade) e seu forte apoio a práticas de limpeza sustentáveis.

   Susan Stocker
   The Green Cleaning Specialist

   Nosso especialista concorda: “Você quer que seu estilo de vida seja mais verde? Então pare de comprar recipientes descartáveis, canudos e utensílios. Além disso, compre a granel sempre que possível para usar menos sacolas e reciclar o que puder. "

3. 3 Compre itens embrulhados em papel em vez de papelão. Escolha itens com um mínimo de embalagens que possam ser facilmente reciclados. Por exemplo, compre sabão em pó em uma caixa de papelão em vez do sabão líquido que vem em um grande saco plástico. Ou compre itens a granel, se possível.
   • Por exemplo, coloque algumas maçãs individuais na cesta em vez de comprá-las em um filme plástico com um laço de plástico.
4. 4 Escolha produtos de higiene pessoal reutilizáveis. Em vez de fazer a barba com lâminas descartáveis, gaste seu dinheiro em uma lâmina removível. Para economizar resíduos, comece a usar absorventes reutilizáveis ​​que você pode usar e lavar durante o ciclo menstrual. Você também pode optar por copos menstruais para evitar a criação de resíduos adicionais durante esses dias.
   • Você também pode reduzir o desperdício em seu banheiro sem comprar louças sanitárias do tamanho de uma viagem. Eles geralmente consistem em uma grande quantidade de embalagens e plásticos difíceis de reciclar.
5. 5 Pare de usar filme plástico e recipientes de plástico para armazenar alimentos. Compre uma caixa de bento, panelas ou lancheira para guardar suas refeições. Coloque os restos de comida em recipientes de vidro em vez de sacos plásticos e cubra os alimentos com filme de cera reutilizável em vez de filme plástico.
   • Não se esqueça de levar seus potes com você quando for ao supermercado. Podem ser enchidos com produtos a granel de forma a não levarem a embalagem.

Método 3 de 3: Reduzir, Reutilizar e Reciclar

1. 1 Use as coisas mais de uma vez. Para reduzir o desperdício, não jogue fora itens úteis após um uso. Melhor reutilizá-los ou encontrar outros usos para eles. Por exemplo, não jogue fora o saco de papel para comida, mas guarde-o e use-o mais algumas vezes. Ou corte o saco e alise-o para embrulhar algo com este papel mais tarde. Assim que a embalagem não for mais útil, recicle-a.
   • Por exemplo, em vez de jogar fora papel de embrulho e fitas, use-os como materiais para decorar sua página de recados.
2. 2 Dê coisas que você não precisa mais. Pergunte aos amigos e familiares se eles precisam de itens que você não deseja mais guardar. É uma boa ideia deixar sua bolsa de lado e colocar itens desnecessários nela. Quando estiver cheio, peça aos amigos e familiares que levem o que quiserem ou doe o conteúdo para instituições de caridade.
   • Alguns brechós e brechós oferecem desconto em sua próxima compra, se você doar itens para eles.
3. 3 Salve e reutilize embalagens. Use recipientes de plástico para alimentos para armazenar restos de comida ou deixe sacos de pão velhos para guardar produtos assados. Não jogue fora os sacos encerados encontrados em biscoitos ou caixas de cereais e use-os como um intercalar para evitar que os alimentos grudem uns nos outros. Por exemplo, coloque um saco encerado entre os hambúrgueres prontos.
   • Deixe as caixas de fraldas vazias e armazene lenços de papel, brinquedos ou lápis de cor nelas.
   • Plante pequenas plantas em garrafas e latas velhas. Quebre o jardim!
4. 4 Compre itens usados. Se você precisar comprar roupas, utensílios domésticos, livros ou eletrodomésticos, compre alguns usados ​​em vez de encomendar novos. Isso vai economizar recursos e embalagens. Para comprar itens usados, verifique:
   • comissão e antiquários;
   • feiras hippies;
   • anúncios em jornais locais;
   • e também pergunte aos seus vizinhos se eles gostariam de trocar alguma coisa com você.
5. 5 Descarte os materiais que não podem ser reutilizados. Verifique com a empresa de reciclagem mais próxima o que eles aceitam. Algumas empresas aceitam coisas para reciclagem em uma lixeira, enquanto outras exigem que seja separado. Por exemplo, você pode misturar papel, papelão e metal reciclável, mas precisa armazenar o vidro separadamente.
   • Normalmente, latas, papel, papelão, recipientes de plástico, metais e vidro podem ser reciclados.
6. 6 Composto resíduos de alimentos em vez de serem enviados para um aterro ou incinerador. Você pode dar uma contribuição positiva para o meio ambiente, bem como melhorar o solo em seu jardim, graças à pilha de composto. Não faça compostagem de carne, frutas cítricas, saquinhos de chá e peixes. Por sua vez, você pode compostar:
   • estacas e folhas;
   • sobras de vegetais;
   • restos de frutas e suas cascas;
   • cascas de ovo;
   • Grãos de café.

Pontas

• Incentive amigos e familiares a ajudarem também o meio ambiente! Compartilhe seus passos ecológicos nas redes sociais e desafie seus amigos a mudar seus hábitos.
• Plante árvores ao redor de sua casa para melhorar a qualidade do ar e fornecer abrigo para os animais.