Contente

• Passos
• Pontas
• O que você precisa

Uma caminhada é sempre uma aventura emocionante e impressionante, mas para que a viagem seja organizada e segura, você deve se preparar com antecedência.

Passos

1. 1 Decida com quem você vai acampar. Esteja você caminhando sozinho ou com sua família, o próximo passo não é muito importante. No entanto, se você estiver caminhando com um guia ou um grupo de amigos, preste muita atenção à próxima etapa.
2. 2 Antes de fazer qualquer outra coisa, certifique-se de coletar informações sobre o seguro de todos os que vão acampar com você. Se alguém se machucar durante a caminhada, as informações do seguro serão úteis quando se trata de saber com que tipo de ajuda eles podem contar. Além disso, as informações sobre a saúde de todos os participantes da caminhada são muito importantes; por exemplo, você não deve levar manteiga de amendoim com você se alguém for alérgico a amendoim. Se alguém precisa tomar medicamentos regularmente, deve trazer um suprimento adequado desses medicamentos. Se alguém usa óculos ou lentes de contato, deve trazer um estojo para óculos, solução para lentes e / ou um par de óculos sobressalente.
3. 3 Pegue um kit de primeiros socorros para viagens. Se você não tiver certeza do que colocar nele, veja abaixo uma lista de coisas que você precisará em sua caminhada. Além disso, você deve dominar os princípios básicos de primeiros socorros.
4. 4 Determine quanto tempo sua caminhada vai durar e onde você vai dormir. Se você não determinar isso com antecedência, terá que comprar e levar uma barraca com você, quando puder se acomodar perfeitamente em uma cabana alugada ou em uma cabana no bosque.
5. 5 Prepare comida suficiente: deve ser o suficiente para três refeições e um lanche por dia. Tente não trazer muitos alimentos perecíveis com você, como queijo, carne fresca, leite. Em geral, tente evitar todos os laticínios e carnes, porque você pode ficar envenenado se comer algo que já estragou. A mistura de nozes e frutas secas é ótima para lanches, frutas frescas podem ser consumidas no café da manhã, pão ou biscoitos no almoço e sobras no jantar. Também traga bastante água com você.
6. 6 Reúna todos os outros itens listados na seção “O que você precisará” abaixo e tente embalá-los em uma sacola pequena e leve. Você pode colocar itens pequenos em uma mochila ou mala de carrinho, e itens grandes, como sacos de dormir, podem ser embalados em sacos de lixo resistentes. Eles são ótimos para carregar coisas e podem ser guardados em um lugar pequeno quando não estiverem em uso.
7. 7 Não leve muitas coisas com você.
8. 8 Coloque tudo no seu carro e pegue a estrada!

Pontas

• É melhor não levar joias ou brincos com você. Eles podem facilmente ser pegos em algo ou se perder em uma caminhada.
• Não se esqueça de se divertir!
• Carne seca e peixe também são adequados para caminhadas.
• Se você tiver escolha, poderá dormir em uma cabine ou cabana. Proporcionam uma excelente protecção contra todas as condições climatéricas, são mais agradáveis ​​quando está a chover lá fora e algumas cabines estão equipadas com ar condicionado.

O que você precisa

• Coisas comuns
  • Comida suficiente para três refeições e um lanche (opcional) para cada dia de caminhada
  • Saco de dormir / cama inflável
  • Cobertores extras (se a caminhada ocorrer em climas frios)
  • Faca afiada
  • Poncho (em caso de chuva)
  • Tenda (se você não alugar uma cabana / casa de campo / casa)
  • Encerado
  • Estacas de barraca
  • Garrafas de água
  • Bússola
  • Roupas adequadas:
    • Para clima frio
      • Tênis
      • Um par de calças ou jeans todos os dias
      • Jaqueta
      • Moletons de manga comprida
      • Meias (tirar com uma margem)
      • Luvas / mitenes (para muito tempo frio)
      • Chapéu (para muito tempo frio)
      • Botas impermeáveis ​​quentes (para extremamente tempo frio / com neve)
      • Pijamas adequados
    • Para o tempo quente
      • Flip-flops (opcional)
      • Tênis
      • Óculos de sol (opcional)
      • Boné
      • Calças curtas e / ou jeans
      • Traje de banho (se você for nadar, andar de barco, canoagem, etc.)
      • Camiseta confortável para todos os dias
      • Meias
      • Pijamas adequados
  • Protetor solar
  • Repelente de insetos
  • Pertences pessoais
  • Livro e / ou jogos em um dia chuvoso
  • Sacos de lixo
  • Papel higiênico
  • Sabonete e shampoo
  • Toalhas de papel
  • Bolsa zip
  • Lanternas / lâmpadas
  • Baterias sobressalentes
  • Almofada
  • Cama confortável ou colchão inflável (opcional)
  • Peluches (opcional)
  • Grande geladeira portátil (para alimentos)
  • Fita adesiva forte
• Para um kit de primeiros socorros
  • Toalhetes anti-sépticos
  • Fragmento
  • Bandagens
  • Repelente de insetos
  • Medicamentos para a dor
  • Creme anti-coceira
  • Inalador (se alguém com asma fizer uma caminhada)
  • Fósforos
  • Pinças (no caso de uma farpa)
  • Apito
  • Espelho (para enviar um sinal de ajuda, se necessário)
  • Bandana (útil em quase qualquer situação)
  • Prendedores de cabelo (você pode usá-los não apenas para o cabelo)
  • Uma pequena quantidade de água doce (para a sede ou para lavar os olhos, feridas, etc.)
  • Artigos de higiene feminina (para mulheres em caminhada)
  • Guardanapos
  • Remédios pessoais