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• Passos
• Método 1 de 3: agendando uma conversa
• Método 2 de 3: conversando com os pais
• Método 3 de 3: Comunicação de Acompanhamento

Muitos filhos pensam que seus pais não os entendem. Você pode sentir que seus pais estão relutantes em entender seu ponto de vista. É importante lembrar que todos os pais se esforçam para ter um bom relacionamento com seus filhos. Expressar seus pensamentos com respeito ajudará seus pais a entendê-lo com mais facilidade. Planeje a conversa com antecedência, fale sobre suas opiniões e procure maneiras de manter uma comunicação aberta com seus pais no futuro.

Passos

Método 1 de 3: agendando uma conversa

1. 1 Escreva tudo o que você sente. Explicar suas preocupações a seus pais pode ser desafiador, portanto, pode ser útil anotar todos os seus pensamentos com antecedência. Isso permitirá que você decida o que quer dizer e pense em como tornar a conversa o mais produtiva possível.
   • Para começar, apenas escreva seus sentimentos. Você está chateado por uma discussão com seus pais? Você acha que seus pais não o respeitam ou não estão tentando entender? Descreva em detalhes seus sentimentos e as razões para esses sentimentos.
   • Tente se livrar de sua raiva. É improvável que uma conversa levantada seja bem-sucedida. É melhor sentir raiva ao escrever sobre seus sentimentos do que ao conversar com seus pais mais tarde.
   • Tente encontrar a melhor maneira de expressar seus sentimentos. Releia o que você escreveu. Considere se você pode tornar o texto mais claro. Isso o ajudará a conversar com seus pais.
2. 2 Pense no que você deseja alcançar com esta conversa. Decida quais são seus objetivos. Você quer que seus pais se desculpem? Ou que eles se comportam de maneira diferente no futuro? Uma conversa difícil deve ter um objetivo final. Pense nisso com antecedência.
   • No mínimo, você deseja que os pais simplesmente entendam o que está causando o problema. Devido à diferença de idade entre os filhos e os pais, podem surgir mal-entendidos. As coisas mudam com o tempo, e agora as normas culturais provavelmente serão diferentes daquelas de quando seus pais tinham a sua idade.É importante que seus pais entendam que você está sendo influenciado pelo mundo moderno.
   • Talvez você esteja perseguindo um objetivo mais específico. Talvez você queira pedir permissão para fazer algo (como ir a uma festa). Talvez você queira ser apoiado ou ajudado em seus estudos ou vida social. Pense no que deseja pedir e na melhor forma de fazer o pedido. Por exemplo, seus pais acham que seu desejo de ficar até tarde no baile é uma bobagem, mas você sabe que este é o último dia em que pode passar um tempo com todos os seus colegas de classe. Converse com seus pais sobre a necessidade de contato social e a importância de ter memórias vivas.
3. 3 Encontre a hora certa para conversar. O tempo para conversar é um fator tão importante quanto a forma como você conduzirá a conversa. Escolha um horário em que seus pais não estejam cansados ​​e sem distração. Isso encorajará uma conversa calma.
   • É melhor escolher um dia em que nenhum de vocês tenha negócios depois da escola ou do trabalho. Você não deve iniciar uma conversa com seu pai meia hora antes de ele ir para uma reunião importante ou 15 minutos antes do treino. Escolha um dia em que todos estejam relativamente livres.
   • Escolha um lugar para conversar. Você não deve iniciar uma conversa séria em um restaurante barulhento e lotado. Melhor conversar em casa na sala. Livre-se de irritantes externos. Desligue a TV e guarde o seu celular.
4. 4 Inicie uma conversa sem expectativas. Se você esperar que a conversa se desenrole em qualquer cenário, ficará chateado ou perderá a paciência se for diferente. Não tente prever o que seus pais farão. Deixe a situação se desenvolver naturalmente.
   • Expectativas negativas podem fazer você se comportar de forma agressiva. Se você acha que seus pais vão desdenhar seu desejo de ficar até a noite no baile, é provável que você comece uma conversa irritado. Isso faz com que seus pais relutem em ouvi-lo.
   • Cuidado também com as altas expectativas. Se você pedir permissão para ir ao seu baile até as 4 da manhã, é improvável que seus pais concordem. Tente não insistir em você mesmo. Esteja ciente de que provavelmente você terá que se comprometer. Por exemplo, seus pais podem concordar em deixá-lo ficar até tarde, mas apenas até uma e meia e com a condição de que você ligue para eles a cada hora.
5. 5 Tente entender o ponto de vista de seus pais. Antes de iniciar uma conversa, tente entender seus pais. Pode parecer que eles o estão tratando de maneira injusta, mas só desejam o bem para você. Tente entender o motivo de suas ações. É mais provável que os pais o ouçam se você mostrar respeito pelo ponto de vista deles.
   • Existem circunstâncias adicionais nas condições atuais? Talvez seu irmão ou irmã mais velho já tenha passado por situações perigosas e seus pais tenham sido forçados a impor regras estritas a você para que a situação não se repita.
   • Lembre-se de que ser pai não é fácil. Criar um filho está associado a muitas situações estressantes que só ficarão claras para você quando você se tornar pai ou mãe. Mostre compreensão. Coloque-se no lugar de um pai e pense em como pode ser assustador e difícil criar um filho em um mundo cheio de perigos e situações imprevisíveis.

Método 2 de 3: conversando com os pais

1. 1 Fique calmo. Tente se acalmar antes de iniciar uma conversa. Se você iniciar uma conversa em um acesso de raiva ou irritação, pode rapidamente começar a gritar. Isso tornará difícil para seus pais entenderem seu ponto de vista. Respire fundo algumas vezes antes de iniciar a conversa. Isso o ajudará a se acalmar e a se preparar.
2. 2 Seja honesto com seus pais e fale diretamente. Os pais precisam entender você. Ao falar sobre seu ponto de vista, seja aberto e claro sobre seus pensamentos. É importante contar a seus pais tudo o que você tem a dizer.
   • Diga-me imediatamente sobre o que você quer falar.Inicie uma conversa com o problema que o incomoda. Por exemplo: “Gostaria de falar com você sobre a formatura. Já faz algum tempo que penso nisso e me parece que sair de lá às 23 horas é muito cedo. Este é um evento muito especial e eu gostaria de ficar. "
   • Seja honesto. Se você ocultar qualquer informação, você perderá a confiança de seus pais. É improvável que os pais entendam seu ponto de vista se você não for franco com eles. Dê a eles todas as informações de que precisam. Por exemplo, você pode dizer: “Eu sei que parece que Dima tem uma má influência sobre mim. Ele estará conosco no baile, mas prometo que não farei nada que não deveria. Se os caras começarem a beber álcool ou fazer algo ilegal, irei imediatamente para casa. "
3. 3 Use o pronome "eu". Isso permitirá que você expresse seus sentimentos e explique aos outros como está se sentindo. As declarações com o pronome "eu" enfatizam os sentimentos pessoais, não a realidade objetiva. Você poderá dizer a seus pais como se sente a respeito de suas ações ou comportamento. Isso impedirá que seus pais sintam que você os culpa ou condena suas ações.
   • Essas declarações geralmente têm três partes. Comece com "Eu sinto" - é assim que você expressa suas emoções. Em seguida, explique qual ação desencadeou essas emoções. Finalmente, explique por que você está experimentando esses sentimentos.
   • Se você fala sobre emoções sem o pronome "eu", as pessoas podem pensar que você as está julgando. Por exemplo, você pode dizer o seguinte: “Você sempre pensa que acontecerá comigo o mesmo que com Anya. Eu sei que ela não foi bem na escola, mas minha irmã e eu somos pessoas diferentes. " Existem muitas acusações e agressões desnecessárias nesta declaração. Pode piorar a situação, em vez de ajudar seus pais a entendê-lo.
   • A frase acima pode ser reformulada usando o pronome "eu". Tente dizer: "Sinto que você está me subestimando quando cria regras para mim com base nos erros de Anya. Sou uma pessoa completamente diferente. " Há menos condenação em tal frase. Você não está expressando raiva ou aborrecimento, mas simplesmente explicando como o comportamento de seus pais o faz se sentir.
4. 4 Ouça o ponto de vista de seus pais. Não apenas os pais devem entender você, mas você deve entendê-los. Mesmo que você esteja chateado com as respostas, mantenha a calma e ouça-as.
   • Seus pais provavelmente têm um motivo para ter certas regras. Mesmo que pareçam injustos com você, você deve tentar entendê-los. Se algo não estiver claro para você, peça aos pais que expliquem por que eles acham que está correto.
   • Mostre respeito. Não diga: “Por que você acha que se todos beberem, eu também beberei? Isso não faz sentido. " Em vez disso, peça a seus pais que expliquem calmamente o ponto de vista deles: “Entendo que você se preocupe em ser influenciado por meus colegas de classe, mas sempre fui uma pessoa responsável. Você pode explicar por que insiste em restrições? "
5. 5 Não discuta ou reclame. Às vezes, os pais simplesmente não conseguem entender alguma coisa. Mesmo que seus pais o ouçam, eles podem continuar a insistir nos seus. Nesse caso, é melhor não discutir ou reclamar. Assim, vocês apenas agravarão a situação e aumentarão a insatisfação de um com o outro.
   • Se seus pais se recusam a entender você, encerre a conversa. Mesmo que você esteja chateado, tentar pressionar seus pais, discutir com eles ou reclamar em algum momento começará a funcionar contra você. Melhor dizer: “Acho que não nos ouvimos. Melhor falar sobre isso outra hora. "
   • Talvez, em alguns dias, os pais mudem de ideia. Não existem pais ideais, e seus pais podem reagir com muita severidade a alguns pedidos ou declarações. Mesmo que você esteja apenas tentando expressar sua opinião, eles podem interpretar isso como um insulto ou uma acusação. Se a conversa não for bem, espere alguns dias e tente falar com seus pais novamente.Diga algo como: “Já conversamos sobre o baile e você não gostou do que eu pedi. Podemos voltar a esta conversa? Não tenho certeza se acertei. "

Método 3 de 3: Comunicação de Acompanhamento

1. 1 Tente encontrar uma solução adequada a todos. O objetivo de explicar seu ponto de vista é encontrar uma solução para o problema. Se você e seus pais não se entendem o tempo todo, tente encontrar uma solução que funcione para você e para eles.
   • Tente se livrar dos mal-entendidos imediatamente. Por exemplo, seus pais acham que você passa muito tempo com o telefone nas mãos. Seus pais são de uma geração que se comunica principalmente pessoalmente ou por telefone. Eles podem não entender o papel da mídia social e das mensagens no mundo de hoje.
   • Tente dizer o seguinte: “Da próxima vez que você me vir mandando mensagem de texto no meu telefone, pense na minha idade. Toda a minha vida tenho me comunicado com meus amigos pela Internet. Pode parecer bobagem para você, mas não é diferente de suas ligações para ex-colegas de classe. "
   • Esteja preparado para se comprometer. Os pais querem que você tenha uma vida social gratificante, mas se você ficar ao telefone mesmo durante um jantar ou reuniões de família, eles podem achar que você não gosta de ficar com eles. Peça o uso gratuito do telefone quando não estiver ocupado, mas concorde em colocá-lo de lado quando estiver jantando com seus pais ou de qualquer outra forma de comunicação com eles.
2. 2 Ser paciente. A mudança não pode ser instantânea. Talvez seus pais precisem de tempo para pensar sobre o que você está dizendo. Não pense que tudo vai mudar da noite para o dia.
   • Adeus aos seus pais por pequenos erros. Você pode ter concordado que eles farão menos perguntas sobre sua vida social porque você se comporta de uma maneira que pode ser confiável. No entanto, de vez em quando, os pais ainda podem fazer perguntas desnecessárias. Tente ignorar o fato de que sua mãe lhe perguntou três vezes sobre o novo namorado de sua amiga.
   • Se seus pais esquecerem o que você combinou, lembre-os disso. Se a mãe perguntar por que você está escrevendo algo no telefone há uma hora, diga o seguinte: “Mãe, já conversamos sobre isso. Falo muito com meus amigos ao telefone. Agora estou me correspondendo com Sasha. Você não precisa me perguntar sobre isso. "
3. 3 Aceite regras e responsabilidades. Obviamente, você deseja que seus pais entendam seu ponto de vista, mas não deve pensar que isso o isentará de responsabilidades e da necessidade de seguir certas regras. Seus pais devem ter uma ideia de como você pode se comportar. Trate essas opiniões com respeito.
   • Seja honesto sobre o que você está fazendo. Se você quiser ir ao cinema com Katya, não diga que vai ficar na casa de Katya à noite. Se seus pais quiserem que você ligue para eles, ligue ou envie mensagens sobre o que você está fazendo.
   • Faça o que tiver que fazer na hora certa. Faça sua lição de casa, faça as tarefas domésticas e mostre respeito por seus pais.
4. 4 Converse com seus pais regularmente. Se você quer que seus pais o entendam, é importante se comunicar com eles. Tente conversar com seus pais regularmente. Dessa forma, eles o conhecerão melhor como pessoa. Isso tornará mais fácil para seus pais aceitarem seu ponto de vista.
   • Fale todos os dias. Mesmo 10 minutos de socialização no jantar serão suficientes. Se seus pais perguntarem como foi seu dia, fale sobre os acontecimentos do dia em detalhes, ao invés de descartar o usual “bom” ou “normal”.
   • Fale sobre suas atividades diárias. Se você acha difícil encontrar um assunto para uma conversa, fale sobre as pequenas coisas. Conte uma história engraçada que aconteceu na escola. Conte uma anedota que você ouviu no transporte.
5. 5 Pense em suas interações com seus pais em geral. Se mal-entendidos surgem constantemente entre as pessoas, é importante pensar sobre como a comunicação em geral se desenvolve.O que os pais devem entender sobre você? Como você pode lembrá-los disso no futuro? O que os pais podem fazer para que seu relacionamento seja bem-sucedido?
   • Vamos voltar ao exemplo acima. Você quer que seus pais entendam por que o baile é tão importante para você. No entanto, no fundo, você gostaria que eles confiassem mais em você. Como você pode transmitir isso a seus pais?
   • Pequenas coisas podem dizer muito. Talvez, a partir de hoje, você possa contar a seus pais um pouco sobre sua vida sem esperar que eles façam uma pergunta. Graças a isso, eles não vão pensar que você está escondendo algo deles. Se você tirar uma nota ruim em um teste, explique por que isso aconteceu e prometa trabalhar no assunto. Será melhor se eles aprenderem a verdade com você e imediatamente, em vez de com o professor em algumas semanas.