Contente

• Passos
• Método 1 de 3: acalme-se
• Método 2 de 3: Encontrar seu item perdido
• Método 3 de 3: como se proteger de perder coisas
• Pontas

E agora você perdeu as chaves do carro novamente e não pode encontrá-las. Isso é motivo de frustração e de problemas no trabalho se você chegar atrasado. Mas você pode encontrar as chaves ou qualquer outro item perdido se se acalmar e seguir as instruções adicionais.

Passos

Método 1 de 3: acalme-se

1. 1 Inspire e expire. Faça uma pausa e respire fundo algumas vezes. Respirar ajuda você a se acalmar e se concentrar em outra coisa.
   • Às vezes, uma pessoa passa por estresse ao procurar por algo perdido, mas você só precisa se acalmar, e a coisa será encontrada por si mesma. Sua resposta emocional nos distrai da busca por um determinado item.
2. 2 Limpe sua mente. Junto com a respiração profunda, é necessário limpar a mente de pensamentos. Pare de pensar febrilmente sobre onde você deixou o que está procurando e simplesmente limpe sua mente de pensamentos.
3. 3 Lembre-se de que este não é o fim do mundo. Deixar a adrenalina assumir o controle impedirá que você se concentre. Acalme-se e dê um passo para trás.
4. 4 Considere o contexto. O que você estava fazendo quando viu a coisa pela última vez? Onde você estava indo? Com base no contexto da situação em que você viu a coisa pela última vez, provavelmente se lembrará de onde a colocou.
5. 5 Tenha confiança em si mesmo. Diga a si mesmo que você definitivamente encontrará o item perdido. Ao se encorajar, você não apenas se acalmará, mas também encontrará forças para buscar a coisa certa.

Método 2 de 3: Encontrar seu item perdido

1. 1 Verifique sempre onde costuma colocar o item que procura. Isso significa que, se você sempre colocar as chaves ao lado da porta, olhe primeiro para aquele lugar. Eles podem cair da mesa ou ficar embaixo da carteira.
2. 2 Limpe seu apartamento. Às vezes, a maneira mais fácil de encontrar um item perdido é limpar a bagunça em seu apartamento. Você será capaz de ver melhor onde está o que está, se remover coisas desnecessárias.
3. 3 Seja sistemático. Se você tiver certeza de que perdeu um item em uma sala específica, divida-o mentalmente em várias partes. Vá para todos os cantos, checando embaixo da mobília e pegando outras coisas.
4. 4 Confira lugares incomuns. Você poderia muito bem colocar a coisa em um lugar incomum sem nem perceber. Por exemplo, você pode colocar uma caneca de café na geladeira, especialmente se estiver acordado.
5. 5 Pesquise com atenção. Às vezes encontramos coisas em lugares onde, a priori, não poderiam estar. Leve o seu tempo e vasculhe a sala inteira e você encontrará um item perdido.
6. 6 Verifique em seus bolsos. Não se esqueça de verificar se há itens perdidos no bolso. Examine seu casaco, calça, carteira ou bolsa.
7. 7 Verifique o carro. Se você sempre carrega o item que procura com você, verifique se ele está no carro e, em seguida, dê uma olhada pela casa.
8. 8 Lembre-se do que você fez. Embora esse estágio já tenha sido ultrapassado, tendo percorrido todas as suas ações em sua cabeça, você provavelmente se lembrará de onde colocou a coisa e a encontrará. Pense em onde você estava quando viu a coisa pela última vez.
9. 9 Procure no mesmo lugar. Se você costuma perder o que procura, olhe onde o encontrou da última vez, porque pode estar lá novamente.
10. 10 Ligue para onde você esteve durante o dia. Se você não puder viajar fisicamente para um determinado local, ligue e descubra se o seu item está lá. Por exemplo, se você já ficou em uma loja de conveniência, ligue para ela e pergunte se o item que você deseja está disponível.
11. 11 Tente procurar o item perdido de um ângulo diferente. Tente procurar o item perdido de pé em uma cadeira, inclinando-se para o chão, olhando para cima e para baixo na sala. Às vezes, nossas mentes encontram as coisas mais rápido se olharmos tudo de um ângulo diferente.

Método 3 de 3: como se proteger de perder coisas

1. 1 Diga em voz alta onde você vai colocar isso ou aquilo. Por exemplo, ao mover o livro para outro lugar, diga este lugar em voz alta: "Eu coloquei o livro na estante do banheiro."
   • Os psicólogos observam que falar em voz alta ajuda a lembrar.
2. 2 Determine quais coisas você tem mais probabilidade de perder. Você pode colocar o telefone constantemente em lugares diferentes. Nesse caso, determine como você está perdendo-o e mude seus hábitos. Você pode estar perdendo porque se esqueceu de colocá-lo no bolso. Nesse caso, prepare-se para sempre colocar o telefone no bolso.
3. 3 Limpe a desordem em áreas específicas. Se você sempre encontra itens perdidos na mesa, você pode, por exemplo, manter a ordem nela para que possa sempre ver as coisas nela.
4. 4 Sempre olhe em volta quando você sair. Adquira o hábito de olhar para trás ao descer do ônibus ou do táxi. Isso ajudará você a se lembrar de coisas em lugares como este.
5. 5 Estar atento. Normalmente, as pessoas perdem coisas se sua mente não está focada. Se você fizer os movimentos habituais automaticamente, existe a possibilidade de colocar a coisa em outro lugar e esquecê-la. Tente estar ciente de suas ações durante o dia.
6. 6 Encontre o espaço de armazenamento mais adequado. Os itens devem ser armazenados nos locais de uso mais frequente. Por exemplo, você pode pendurar o gancho próximo à porta da chave, que é onde você os encontrará mais rápido.
7. 7 Sempre coloque seus pertences nos locais apropriados. Ao entrar na casa, pendure as chaves no gancho. Ao tirar os sapatos, coloque-os na prateleira. Por sempre colocar as coisas em seus devidos lugares, você não as perderá.
8. 8 Escreva seu nome nas coisas. Se for um item caro, escreva o nome, endereço e número de telefone nele. Neste caso, tendo perdido algo em um lugar público, você pode esperar recuperá-lo.
9. 9 Torne-o pessoal. Você pode, por exemplo, colocar uma foto de uma criança na carteira. Além disso, tire uma foto você mesmo, indicando quem você é e por que deseja sua câmera de volta caso ela se perca. Armazene esta foto em sua câmera. Ao tornar o item pessoal, você tem a chance de devolvê-lo em caso de perda.

Pontas

• Tente procurar o item mais tarde, se não o encontrou da primeira vez. Às vezes, no momento mais crucial, não conseguimos encontrar o que procuramos, mas imediatamente o encontramos um pouco mais tarde.Se você realmente não consegue encontrar o item, peça a alguém para ajudá-lo com sua pesquisa.
• Não coloque as coisas onde está uma bagunça!
• Pergunte a outras pessoas se viram um item perdido.