Contente

• Passos
• Alocação de tempo
• Pontas
• Avisos

O processo de aprendizagem dá resultados diferentes para cada pessoa. Para obter o máximo de seus estudos, você precisa entender quais métodos de aquisição de conhecimento são mais adequados para você.

Passos

1. 1 Desenvolva um cronograma que lhe dê tempo suficiente para estudar. O horário programado dirá exatamente o que você precisa realizar e quando. Isso o ajudará a não se distrair com coisas estranhas.
2. 2 Para obter o máximo do seu exercício, escolha os horários em que seu cérebro funciona melhor. Cada pessoa tem um pico de atividade em diferentes períodos. Com o tempo certo, você pode obter resultados ideais e evitar esforço excessivo.
3. 3 Estude em um lugar confortável onde nada distraia sua atenção. Dessa forma, você evita atrasos e interrupções desnecessárias.
4. 4 Pode ser difícil se concentrar, especialmente se você estiver preocupado com alguma coisa, não souber exatamente como fazer o trabalho ou simplesmente estiver cansado. No entanto, a capacidade de concentração está no cerne dos estudos bem-sucedidos, pois permite que você conclua os testes rapidamente e economize tempo.
5. 5 Desenvolva uma estratégia de aprendizagem que melhor se adapte à sua memória. O cérebro de cada pessoa é organizado de maneira diferente, por isso não aprendemos da mesma forma. Alguém percebe melhor as informações visualmente, alguém é cinestésico por natureza. Descubra que tipo de percepção você está fazendo para economizar tempo. Por exemplo, se você é bom em memorizar informações de ouvido, ouvir anotações de palestras ou assistir às aulas será muito mais útil do que ler livros didáticos. Para aqueles do tipo visual, notas e livros são mais adequados.
6. 6 Pratique diferentes técnicas de ensino. Procure novas oportunidades e crie suas próprias técnicas. Depois de um tempo, o processo educacional se tornará mais uma rotina do que uma tarefa difícil.
7. 7 Faça anotações da aula. As informações gravadas o lembrarão do que exatamente você precisa repetir para o exame. Aprenda o assunto antes da aula para atualizar seus conhecimentos se o professor solicitar.
8. 8 Estudar é, até certo ponto, uma arte. Existem até seminários e cursos que oferecem diferentes técnicas de memorização para aumentar a produtividade e economizar tempo. A pedra angular do aprendizado e da vida em geral é a capacidade de absorver novos conhecimentos. Essa habilidade será necessária não apenas para o dever de casa, mas, por exemplo, na necessidade de consertar um buraco em uma parede, construir uma maquete, colocar um quebra-cabeça ou resolver um problema pessoal. Quanto melhor a pessoa souber aprender, mais tempo ela economizará, o que a ajudará a alcançar altos resultados.
9. 9 Faça pausas frequentes. Há momentos em que você precisa gastar mais do que algumas horas estudando. Nessas circunstâncias, pausas frequentes devem ser usadas. Levante-se a cada 30 minutos para permitir o alongamento das pernas e evitar rigidez muscular e cãibras. Um pequeno movimento irá acelerar o seu metabolismo e dar-lhe energia. Um pequeno lanche rico em proteínas (mas não em açúcar) também ajudará a aumentar o desempenho. Não perca tempo com comida.

Alocação de tempo

1. Para aproveitar ao máximo seu tempo de estudo, você precisa criar um plano. Deve indicar:
   • QUANDO você vai estudar
   • ONDE você vai estudar
   • QUE voce vai ensinar
   • COMO AS você vai estudar
2. QUANDO - O horário das aulas deve cair no período do dia em que você está mais ativo e motivado. Se você é uma coruja da noite, não espere ser produtivo pela manhã. Se no pico de sua atividade você gasta 20 minutos em uma tarefa, em outros momentos, quando você está cansado e incapaz de se concentrar, a mesma tarefa levará uma hora. Algumas pessoas acham muito mais fácil fazer todo o trabalho cedo para que possam descansar em paz à noite. Também é útil passar os olhos pelas anotações antes de dormir, para dar ao cérebro a chance de processar os dados durante o sono. Escolha o que é certo para você.
3. ONDE - Alguns alunos acham mais fácil estudar em lugares barulhentos, com música tocando e cheios de gente. Pessoalmente, tenho pouca fé nisso. Você pode obter o máximo de sua prática praticando onde houver poucas distrações. Um local tranquilo na biblioteca da universidade é perfeito para isso. Se você está aprendendo algo com amigos, provavelmente entrará em uma conversa ou até mesmo decidirá mudar de atividade. Se música ou televisão estiver tocando ao fundo, seus pensamentos vão vagar e se espalhar.
4. QUE - Antes de iniciar qualquer atividade, você precisa passar alguns minutos priorizando. Faça uma lista das tarefas que você precisa fazer. Anote quando cada um deve ser concluído. Em seguida, estime quanto tempo levará para concluir cada um para acertar o cronograma. Freqüentemente, você deseja fazer as tarefas mais simples e mais interessantes primeiro e adiar os assuntos mais difíceis e enfadonhos para depois (mesmo que sejam mais importantes e devam ser apresentados antes). Por causa dessa abordagem, no final, a coisa mais difícil nunca se concretizará. Concluir as tarefas em ordem de importância o ajudará a passar no tempo e a estar bem preparado para os exames.
5. COMO AS - Para tirar o máximo proveito de suas atividades, você precisa agendar pequenas sessões. Intervalos de uma a duas horas são o ideal, pois durante esse tempo você pode fazer muito sem perder o interesse e a atenção.

Pontas

• Motive-se criando uma lista de seus objetivos acadêmicos. Assista assim que ficar com preguiça!
• Descanse bem antes da aula. Para usar todo o seu potencial e focar nas informações, você precisa estar alerta e proativo. * Aprenda o material mais importante primeiro e depois passe para o resto. É muito útil prestar atenção ao que o professor deseja de você. É por isso que é necessário fazer anotações durante as aulas.
• Use seu tempo de forma produtiva, mas não estude por mais de duas horas sem interrupção. Exercitar-se muito pode rapidamente se cansar e perder produtividade.
• Comece a se preparar para o exame com uma semana de antecedência.Se você tem muitos exames pela frente em assuntos diferentes, pode não ser sábio se preparar para eles em dois dias.
• Não se esqueça de que você pode aprender enquanto espera, trabalha ou viaja. Caso contrário, você perderá esse tempo folheando revistas ou navegando na web. Você terá mais tempo para descanso ativo e entretenimento se aprender a usar cada minuto livre.

Avisos

• Não perca o tempo da aula examinando suas anotações e cadernos. Você precisa armazenar tudo na ordem de prioridade dos itens.
• Evite café, doces, refrigerantes e bebidas energéticas porque o tiro sairá pela culatra em algumas horas.