Contente

• Passos
• Método 1 de 4: Querer entender as pessoas
• Método 2 de 4: Resolvendo problemas emocionais
• Método 3 de 4: boa comunicação
• Método 4 de 4: conectando-se com as pessoas
• Pontas
• Avisos

Dar-se bem com as pessoas pode ser complicado. Alguém não sabe ser amigo, alguém está constantemente insatisfeito com algo e alguém está rodeado de amigos dos quais não gosta. Não importa o problema que você esteja enfrentando, aqui estão alguns conselhos. Comece lendo a partir da primeira etapa ou dê uma olhada na seção que descreve sua situação.

Passos

Método 1 de 4: Querer entender as pessoas

1. 1 Faça as pazes com a natureza humana. Pessoas cometem erros. As pessoas nem sempre são educadas e agradáveis. Dizem coisas ruins, se distraem, esquecem. Você deve se lembrar: todos os problemas que você enfrenta aqui e agora, toda a sua dor está com eles. Todo mundo está lutando com seus próprios problemas. É muito importante lembrar isso se você quiser se dar bem com pessoas com quem acha difícil estabelecer relacionamentos ou que simplesmente o ignoram; todos tentam fazer o melhor.
2. 2 Tente mostrar simpatia e empatia por eles. Simpatia é quando você entende ou tenta entender por que uma pessoa se sente daquela maneira. Empatia é quando você está no lugar dele e sabe como ele se sente. Tanto isso como outro - uma atitude incrível em relação a uma pessoa. Se for difícil para alguém ou se a pessoa simplesmente te ignorar, tente entender os sentimentos dela. Entenda que mesmo que você não compartilhe desses sentimentos, eles ainda têm algum valor. Lembre-se de que essas pessoas estão tentando fazer o melhor e que estão lutando com seus próprios problemas. Lembre-se de como seus problemas às vezes o tornaram uma pessoa intolerável ou o forçaram a fazer algo de que se arrependeu mais tarde. Lembrando, você se sentirá melhor e será mais fácil se comunicar com essa pessoa.
3. 3 Coloque-se no lugar deles. Pense em como as pessoas fazem as coisas e, em seguida, pense em como você faria no lugar delas. Tente se livrar de seus preconceitos pessoais o máximo possível e lembre-se de que essas pessoas podem ser menos desenvolvidas emocionalmente do que você. Você faria uma escolha semelhante? Seja honesto com você mesmo. Freqüentemente, a resposta é sim, então seja mais tolerante com as pessoas.
4. 4 Respeite o direito de escolha. Todas as pessoas são diferentes: esse é o interesse desta vida. O mundo também é muito complexo, assim como as pessoas que não podem ser divididas em personagens em preto e branco. E todas as situações são diferentes, sempre. O fato de as pessoas não agirem da maneira que você faria no lugar delas, ou de tomarem o caminho errado, não as torna erradas. A vida não é um teste com respostas no final: é algo que temos que viver por nós mesmos e não puxar todos para os nossos padrões.
5. 5 Pense em como as crianças agem e pensam. Quando você estiver realmente tendo dificuldades com as pessoas, pense nas crianças. As crianças costumam dizer e fazer coisas erradas, porque estão no processo de aprendizagem. A parte mais difícil da vida é que ela é ambígua demais. Há muito o que aprender. E nem todas as pessoas já aprenderam suas lições. Tente tratá-los com a mesma paciência que você daria às crianças. Estamos todos em processo de desenvolvimento, durante toda a nossa vida.

Método 2 de 4: Resolvendo problemas emocionais

1. 1 Elimine problemas que podem e devem ser resolvidos. Se você tiver problemas com outras pessoas, comece identificando quais são exatamente esses problemas. Se essas são questões sérias que precisam ser tratadas, como alguém agindo como um idiota ou fazendo algo perigoso, então você precisa confrontar e lidar com a pessoa. O mau comportamento não deve ser aceito ou ignorado. No entanto, se alguém está apenas irritado ou faz você se sentir desconfortável por ser diferente de você, então é melhor encontrar outra saída.
2. 2 Lembre-se de que isso é temporário. Cultive a paciência para ajudá-lo a lidar com as pessoas que o incomodam. É um bom lugar para começar simplesmente lembrando, como disse o grande Joseph Campbell: "Isso também vai passar." Tudo neste mundo é temporário, incluindo o comportamento irritante daquele cara do escritório. Você deve aprender a não cair na armadilha das emoções negativas, mas a se afastar delas, concentrando-se em coisas mais positivas.
   • Tente se distrair com o trabalho se esta etapa for difícil para você.
3. 3 Cante uma música em sua mente. Se alguém o irritar, tente cantar uma música mentalmente que o ajude a manter a calma e o comportamento adequado. Você pode cantar qualquer música que quiser, até mesmo "Hakuna Matata" do desenho animado da Disney. A música o salvará de perder a paciência.
4. 4 Imagine que você é outra pessoa. Outra tática é fingir ser outra pessoa ao interagir com pessoas difíceis. Imagine que a pessoa que o irrita é apenas um gato miando. Às vezes os gatos são irritantes, mas em geral, eles são bem fofos, não são? Você também pode imaginar que está em um lugar totalmente diferente, por exemplo, nadando no rio no verão. Imagine o chilrear dos gafanhotos e a água borbulhando ...
5. 5 Recompense-se pelo seu sucesso. Uma boa maneira de se manter em situações difíceis, quando você tem que se esforçar para se distrair, é prometer a si mesmo uma recompensa por jogar bem. Por exemplo, diga a si mesmo que, se puder ser educado, compre um pouco de sorvete. Se você ajudar uma pessoa, mesmo que ela a irrite, dobre sua recompensa!
6. 6 Treine o perdão. Perdoe as pessoas quando elas cometem erros. Às vezes, você só precisa parar e permitir que as pessoas duvidem de si mesmas. Eles podem realmente se arrepender do que aconteceu ou podem não perceber que cometeram uma má ação. Perdoe-os para que você possa voltar rapidamente a um estado de espírito positivo. Ninguém quer falar sobre o quanto alguém o irrita.

Método 3 de 4: boa comunicação

1. 1 Esta aberto. Às vezes, você precisa deixar as pessoas com as consequências de suas ações: você pode pensar que elas o odeiam quando honestamente tentam ser legais com você. Por exemplo, se você for convidado para uma festa, concorde em vez de jogar fora o convite e tenha certeza de que não é sério.
2. 2 Agradeça às pessoas, mesmo que elas o irritem. Mesmo essas pessoas, agradeça-lhes por seus esforços para ajudar e por seus conselhos. Se a pessoa for inerentemente mesquinha, reagir com mesquinhez não o fará se sentir melhor. Basta ser educado e esperar que a pessoa siga seu próprio caminho. Na verdade, a gratidão costuma ser a melhor maneira de acalmar alguém.
3. 3 Diga o que você pensa. Ao tentar interagir com as pessoas, comece com honestidade. Diga o que você realmente pensa e não faça rodeios e não mostre agressividade passiva.
4. 4 Definir quadros. Se você não se sente à vontade com as pessoas, estabeleça uma estrutura para suas interações para se proteger. Por exemplo, se você é constantemente convidado para alguns eventos e não quer ficar tanto tempo entre as pessoas, diga que você está livre apenas em determinados horários ou dias, sem exceção. Se alguém com quem você está passando o tempo o convidar para discutir tópicos que são desconfortáveis ​​para você, diga que não quer falar sobre isso.
   • Ao se recusar a discutir um assunto, use as palavras: "Eu sinto". As pessoas tendem a respeitar sua capacidade de dizer diretamente que algo está causando sentimentos negativos.
5. 5 Dê reconhecimento às pessoas. Às vezes, as pessoas só precisam ser notadas e compreendidas. Se alguém continua a aborrecê-lo, deixe-o falar. Deixe-os falar sobre o que os preocupa tanto. Isso pode dar a eles o alívio de que precisam para voltar aos negócios normalmente.
6. 6 Pense sobre o que suas palavras realmente falam. Às vezes, dizemos algo sem pensar sobre o que as palavras realmente significam ou como elas podem afetar os sentimentos de outra pessoa. Houve ocasiões em que as palavras de alguém o deixaram muito chateado? Às vezes, causam sentimentos repugnantes e são lembrados por muito tempo. É ainda pior se a pessoa nem percebe! Antes de dizer qualquer coisa, pense em como suas palavras podem afetar outras pessoas.
   • Por exemplo, uma piada pode ser engraçada para você, mas ofensiva para alguém. Piadas como essas podem provocar sérios problemas de relacionamento porque você magoa seus sentimentos e os envergonha.

Método 4 de 4: conectando-se com as pessoas

1. 1 Esteja do lado positivo. Ninguém gosta de passar tempo com pessoas negativas que constantemente reclamam ou falam sobre violência e injustiça. Eles parecem um pouco fora de si! Em vez de ser Bisonho, torne-se alguém que vê o bem em tudo. Veja o lado bom das situações negativas. Seja o tipo de pessoa que discerne quais lições podem ser aprendidas com eles. Seja aquele com esperança, não importa as circunstâncias. Se você tem uma atitude consistentemente positiva em relação à vida, especialmente em circunstâncias difíceis, as pessoas vão chegar até você, sendo inspiradas pelo seu exemplo!
2. 2 Contribua para todos os relacionamentos. Lembre-se, amizade ou amor não acontecem por acaso. Todos nós precisamos trabalhar igualmente nos relacionamentos. Isso também se aplica a relacionamentos românticos, amizades e parcerias. Se alguém de quem você gosta está sendo eliminado ou seu relacionamento se tornou muito complicado, considere se você está arcando com todo o fardo do relacionamento. Você está fazendo o que eles deveriam estar fazendo? Você se importa com eles tanto quanto eles se importam com você? Caso contrário, pode ser hora de repensar sua abordagem.
   • Certifique-se de apreciá-los e agradá-los de vez em quando.
   • Não trate isso como uma troca direta. Por exemplo, se você fez algo bom para sua namorada, isso não significa que agora ela é obrigada a fazer sexo com você. Pelo contrário, faça o que você acha que as pessoas merecem, não para receber algo em troca.
   • Seja um ouvinte ativo. Às vezes, tudo que a outra pessoa precisa é ser ouvida. Se você acha que não pode oferecer muita ajuda, pelo menos torne-se um bom ouvinte e um ombro para chorar quando a vida estiver particularmente difícil.
3. 3 Ajude as pessoas. A ajuda é uma ótima maneira de se conectar e formar conexões entre as pessoas. Você pode fornecer uma ajuda muito simples às pessoas, por exemplo, tornar-se um mentor no trabalho, ou pode ajudar pessoas que estão muito necessitadas, e isso lhe dará uma extraordinária sensação de satisfação e significado.
   • Considere algum trabalho voluntário sério. Encontre uma organização que ajude pessoas em situações de vida difíceis. Invista seu amor e sabedoria para o bem das pessoas!
4. 4 Faça algo juntos. A colaboração é outra forma de conectar pessoas e torná-las amigas. Vocês podem trabalhar juntos no mesmo projeto na escola ou no trabalho. Uma nova atividade pode ser aprendida. A afiliação a clubes de hobby é uma ótima maneira de fazer novos amigos que compartilham seus interesses. Esses eventos serão um tópico de conversa para você e proporcionarão muitas oportunidades de interação e conhecimento.
5. 5 Reclame juntos! Esta está longe de ser a abordagem mais positiva e não a melhor escolha, mas o descontentamento conjunto pode aproximar as pessoas rapidamente. Só não comece a reclamar de tudo! Observe e ouça primeiro e preste atenção à resposta da pessoa às situações. Isso ajudará você a entender o que exatamente ele não gosta. Depois, você pode comentar e expressar sua insatisfação com o que, como você já entendeu, também preocupa essa pessoa. Assim você não corre o risco de ofendê-lo. E não exagere na sua insatisfação: é melhor começar um novo tópico de conversa!

Pontas

• Dê a si mesmo tempo. Mudar hábitos de comportamento não é fácil!

Avisos

• Às vezes, os problemas de relacionamento com outras pessoas estão enraizados na maneira como seu cérebro funciona. Se você acha que está tendo mais problemas do que a média das pessoas, consulte o seu médico. Talvez ele possa ajudá-lo a identificar a raiz do seu problema.