Contente

• Passos
• Parte 1 de 4: se preparando para o esqui aquático
• Parte 2 de 4: Manuseio adequado do barco
• Parte 3 de 4: esqui aquático
• Parte 4 de 4: esqui aquático
• Pontas
• Avisos

Você já viu esqui aquático? Admire como os atletas deslizam sem esforço na água e pense: "Eu também quero isso!" Quer estude sozinho ou ensine aos seus filhos, algumas dicas e a preparação certa irão ajudá-lo a aprender a montar sem problemas. Falaremos sobre esqui em pares.

Passos

Parte 1 de 4: se preparando para o esqui aquático

1. 1 Use um colete salva-vidas. Você precisa de um colete salva-vidas que cubra seu peito, abdômen e costas. Ele precisa ser dimensionado e usado corretamente para que, se você cair, fique no lugar e não deslize para cima.
   • O colete deve se ajustar confortavelmente ao corpo, mas não deve causar desconforto.
   • Verifique as marcações de fábrica para o tamanho e peso máximo do colete.
2. 2 Compre jet skis. Você precisa de um par de esqui clássico adequado para iniciantes. Em um dos esquis desse par, atrás das amarrações usuais, há um laço de fixação traseiro (para que no futuro, tendo dominado as habilidades de esqui aquático, você possa esquiar em um esqui). Os esquis para iniciantes são geralmente mais largos e, portanto, mais estáveis ​​na água. Eles variam dependendo do peso do atleta, por isso é importante escolher o tamanho certo.
   • Preste atenção às instruções do fabricante quanto ao peso para o qual um determinado par foi projetado.
   • Os esquis infantis são menores e mais fáceis de controlar. Eles geralmente fornecem uma opção de "treinamento", ou seja, a capacidade de conectar dois esquis. Isso ajuda a manter o equilíbrio e evita que as pernas se separem.
   • Normalmente, os esquis aquáticos são equipados com fixações ajustáveis ​​para caber no tamanho do pé de qualquer esquiador.
3. 3 Considere grampear seus esquis juntos. Os esquis instrucionais para crianças geralmente podem ser costurados juntos para evitar que as pernas do seu filho se separem. As crianças geralmente acham difícil manusear e segurar seus esquis juntos, então essa conexão será de grande benefício na primeira etapa.
4. 4 Use o cabo correto. A corda de reboque do esqui aquático (adriça) se estende apenas ligeiramente e tem 22,5 m de comprimento do cabo até a extremidade oposta. Não use a corda para wakeboard porque é muito rígida ou muito elástica.
   • O cabo de reboque deve ser marcado como específico para esqui aquático.
5. 5 Aprenda os sinais necessários. Existem sete sinais diferentes que todo esquiador aquático deve estar ciente. Eles são importantes para sinalizar o motorista do barco durante o esqui aquático.
   • Polegar para cima significa "acelerar", enquanto polegar para baixo significa "diminuir a velocidade". É muito importante ter isso em mente ao dirigir, para não pedir acidentalmente ao piloto do barco para acelerar.
   • O polegar e o indicador, conectados na forma da letra "O" (sinal de "OK"), informam ao motorista que a velocidade e a trajetória são adequadas para você.
   • Para girar, levante o dedo, faça um movimento circular com ele e indique a direção em que deseja girar.Este sinal é usado tanto pelo próprio esquiador para pedir ao motorista do barco que se mova em uma determinada direção, quanto pelo motorista para avisá-lo sobre uma curva.
   • Dar tapinhas na cabeça significa que você quer voltar para a costa. Use este sinal se você estiver cansado e quiser parar de patinar.
   • Um movimento de corte com a mão na frente do pescoço sinaliza ao barco para parar imediatamente. Este sinal pode ser dado por um esquiador, motorista ou observador em caso de emergência.
   • Um bater de palmas sobre a cabeça após uma queda sinaliza que você está bem. Isso deve ser feito após cada queda.
6. 6 Equipe uma bandeira de jet ski para segurança. O rebocador deve ter uma bandeira especial. Geralmente é de cor brilhante (laranja) e serve como um sinal para outros barcos de que um esquiador está na água. Sempre que um esquiador estiver na água, mas não esquiando, a bandeira deve ser hasteada para ser vista de outros barcos.
   • Esta é uma medida de segurança importante e a maioria dos barcos deve ter um observador para ficar de olho no esquiador e segurar a bandeira.
7. 7 Aprenda a posição correta para começar na costa. A posição inicial correta no esqui aquático é o agrupamento sentado nos esquis ("bomba").
   • Enquanto estiver no chão, coloque seus jet skis.
   • Segure a alça e dobre os joelhos para sentar nos esquis. Neste caso, você deve agrupar, como ao pular na água com uma "bomba".
   • Peça a alguém que puxe suavemente a outra extremidade do cabo para ajudá-lo a se apoiar nas pernas dobradas. Você deve assumir essa posição como se estivesse sentado em uma cadeira.
   • Mantenha os joelhos juntos o tempo todo e os braços esticados para que você possa ser puxado pelo cabo.

Parte 2 de 4: Manuseio adequado do barco

1. 1 Comece rapidamente. O aspecto mais importante ao rebocar um esquiador é o início rápido e a aceleração. Isso significa que você precisa de um barco suficientemente potente que possa acelerar muito rapidamente do zero. O atleta então poderá esquiar suavemente.
2. 2 Dirija a uma velocidade constante. É importante que o motorista do barco de reboque não mude a velocidade para que o esquiador possa se mover suavemente. Se houver uma mudança repentina na velocidade ou curva, será muito difícil para um atleta iniciante manter o equilíbrio.
3. 3 Escolha um horário em que a água esteja calma. É bom praticar esqui aquático de manhã cedo, quando o clima está totalmente calmo. A água pode ficar agitada no final do dia devido ao tráfego intenso.
   • Se você se encontrar em uma ligeira irregularidade ou esteira, cruze-os em um ângulo de 90 graus para minimizar o impacto no esquiador.
   • O esqui aquático deve ser uma alegria para as crianças, por isso escolha um horário que seja conveniente para toda a família.
4. 4 Observe a velocidade correta. A velocidade de reboque varia de acordo com o peso do esquiador e o nível de esqui, mas existem diretrizes gerais. As crianças devem ser rebocadas na velocidade mais baixa suficiente para evitar que submergam na água. As velocidades listadas abaixo são recomendadas para esqui em pares.
   • Com um atleta com peso inferior a 23 kg, o barco deve mover-se a uma velocidade de cerca de 21 km / h.
   • Com um atleta de 23 a 45 kg, o barco deve se mover a uma velocidade de cerca de 26 km / h.
   • Com um atleta de 45 a 68 kg, o barco deve se mover a uma velocidade de cerca de 29 km / h.
   • Com um atleta de 68 a 82 kg, o barco deve se mover a uma velocidade de cerca de 34 km / h.
   • Se o atleta pesar mais de 82 kg, o barco deve se mover a uma velocidade de cerca de 38 km / h.
   • Ajuste a velocidade nas curvas. Se o esquiador estiver dentro do loop, ele pode desacelerar, então você precisa aumentar sua velocidade. Se estiver do lado de fora, pode acelerar, então a velocidade deve ser reduzida.
5. 5 Fique longe das docas e da costa. Ao virar, o atleta pode ser lançado para trás bruscamente, por isso é importante ficar a uma distância suficiente do cais e de outros obstáculos.Além disso, se o esquiador soltar o cabo, ele poderá voar muito longe antes de mergulhar na entrada, portanto, tenha isso em mente.
   • Não dirija em águas rasas ou onde possa haver obstáculos salientes ou escondidos na água.
   • A maioria dos acidentes de esqui aquático ocorre ao atingir um píer ou outro objeto grande, portanto, tome cuidado e permaneça em águas abertas.
6. 6 Certifique-se de que o atleta esteja em seu campo de visão o tempo todo. Normalmente, deve haver um observador no barco para vigiar o esquiador caso ele caia ou dê um sinal. É difícil para o próprio piloto dirigir o barco e observar o atleta ao mesmo tempo.
   • O observador levantará a bandeira se necessário e transmitirá sinais ao piloto do barco.
7. 7 Pare a hélice completamente ao pegar um esquiador caído. É mais sensato e seguro parar sempre a hélice quando houver uma pessoa por perto na água. Quando você chegar perto, desligue o motor e deixe o barco continuar impulsionado até que esteja nivelado com o esquiador.
   • Tenha muito cuidado para que o atleta não se machuque ao abordá-lo no barco. Não chegue muito perto e sempre pare a hélice.

Parte 3 de 4: esqui aquático

1. 1 Use os esquis EZ para ajudar seu filho a acelerar no esqui aquático. Esse simulador (nome original - "treinador de esqui EZ") ajudará a criança a se acostumar a rebocar antes de entrar em esquis aquáticos de verdade. Este dispositivo é semelhante a um jet ski inflável que pode ser puxado por um cabo. Nele, a criança poderá ganhar confiança, aprender a segurar bem a alça e manter o equilíbrio.
   • As crianças podem cavalgar sentadas ou em pé, o que for mais confortável, aprendendo a manter o equilíbrio e acostumando-se a ser rebocadas.
   • Seja paciente com seu filho e deixe-o aprender em seu próprio ritmo. Este simulador ajudará a superar os medos que uma criança pode ter sobre esqui aquático.
2. 2 Coloque seus jet skis. Embarque no barco ou doca e coloque seus esquis. Eles precisam ser ajustados para caber no seu pé, e você só precisa deslizar o pé no arnês. A montagem deve envolver firmemente o pé, então você pode ter que mexer a perna para frente e para trás para empurrá-la completamente.
   • Molhe os esquis antes de colocá-los para ajudar o pé a escorregar mais facilmente nas amarrações.
   • As crianças podem ter dificuldade em calçar os esquis sozinhas; portanto, ajude-as se necessário.
3. 3 Segure a corda firmemente com as mãos. Segure a alça do cabo com as duas mãos, mantendo-as próximas uma da outra. Ao esquiar com um par de esquis, as palmas das mãos devem estar voltadas para baixo. A pegada deve ser firme. Estique os braços à sua frente.
4. 4 Traga os joelhos até o peito, mantendo as mãos nas laterais dos joelhos, e o cabo entre os esquis. Deixe um colete salva-vidas mantê-lo na água. Recoste-se. Puxe os joelhos até o peito, envolva-os com os braços por fora, como se estivesse se abraçando.
   • Coloque o cabo entre os esquis e a alça entre seu corpo e as pontas dos esquis.
5. 5 Aponte os esquis para a frente, mantendo-os juntos e com as pontas para cima. Enquanto estiver na posição descrita na etapa anterior (inclinado para trás, joelhos puxados até o peito), direcione os esquis de forma que suas extremidades fiquem salientes para fora da água. Os esquis devem estar voltados para a frente e próximos uns dos outros. A distância entre eles não deve exceder a largura de sua coxa.
   • Os esquis infantis geralmente têm um cabo ou barra para mantê-los unidos. Graças a isso, os esquis não se separam e são mais fáceis de manusear.
6. 6 Estique os braços para a frente de modo que a corda esticada o tire da água. O cabo deve estar localizado entre os esquis. Estique os braços à sua frente, segurando firmemente a alça com as duas mãos entre o torso e as pontas dos esquis. Este momento é de grande importância para o início do esqui aquático.
   • É muito importante que você saia da água e entre nos jet skis puxando o cabo com o barco em movimento.
   • Se você tentar dobrar os braços ou se levantar para ficar de pé, é provável que perca o equilíbrio e caia.
7. 7 Você pode pedir a alguém para ajudá-lo até atingir o equilíbrio. Se você estiver perto da costa, alguém pode segurá-lo para ajudar a manter os esquis unidos e equilibrados enquanto você está na posição inicial descrita acima.
   • Esta dica é especialmente útil para crianças que podem ter dificuldade em manter o equilíbrio e a postura enquanto esperam o barco se mover.
8. 8 Certifique-se de que a corda esteja esticada antes de começar. Quando o barco começa a se mover, o cabo não deve ceder, caso contrário, o esquiador aquático será fortemente puxado para a frente e perderá o equilíbrio. Uma vez que o atleta agarrou a linha, o barco pode recuar em baixa velocidade até que a linha de reboque esteja esticada.
   • Enquanto o cabo está sendo puxado, o esquiador pode se mover um pouco para a frente. Tenha o cuidado de manter o equilíbrio e a posição inicial.
9. 9 Diga ao motorista do barco “pronto!"para começar a se mover. Grite “pronto!” Para o motorista, sinalizando que você está pronto para começar. O barco arranca rapidamente. Fique agrupado e mantenha a calma e a confiança. Para praticar esqui aquático com facilidade, é importante relaxar e estar confiante.
   • A capacidade de um barco de acelerar rapidamente a partir de uma paralisação é muito mais importante do que atingir altas velocidades.
10. 10 Incline-se para trás e deixe o barco puxá-lo. Mantenha sua dobra original inclinando-se ligeiramente para trás e estendendo os braços retos à sua frente e deixe o barco levantá-lo. Os esquis devem estar diretamente abaixo de você, embora você se incline ligeiramente para trás. Não se levante imediatamente.
    • Se você dobrar os braços para se levantar, isso só levará à perda de equilíbrio, portanto, mantenha-os retos.
    • Olhe para a frente. Se você mantiver a cabeça erguida para manter o spray longe dos olhos, pode perder o equilíbrio e, se abaixar a cabeça, é mais provável que caia.
11. 11 Mantenha os joelhos dobrados. Os joelhos dobrados são necessários tanto antes do início quanto quando você se levantar nos esquis aquáticos. Isso o ajudará a manter o equilíbrio adequado e melhor controle de esqui.
    • Mesmo se a água estiver calma, você será vomitado e os joelhos dobrados ajudarão a amortecê-la.
12. 12 Levante apenas quando se sentir confiante e equilibrado. Se, ao seguir o barco a reboque, se sentir confiante e não perder o equilíbrio, tente levantar-se. Seus pés com esquis devem permanecer diretamente abaixo de você; apenas estique as pernas, continuando a inclinar-se ligeiramente para trás e mantendo os braços esticados à sua frente.
    • É melhor para as crianças tentarem os primeiros um ou dois passeios desta forma e ficar em uma posição agrupada. Isso os ajudará a se acostumar com o esqui aquático e a aprender como manejá-los e se equilibrar.
13. 13 Se você cair na primeira tentativa, tente novamente. Enquanto você está aprendendo a esquiar aquático, pode ser difícil manter o equilíbrio. Seja paciente e acredite em si mesmo. Se você começar a se sentir frustrado, pode descansar e tentar novamente.
    • Conforme você flutua de volta à superfície, cubra o rosto com as mãos: isso ajudará a evitar atingir o rosto com o esqui que você perdeu.
    • Enquanto o barco está virando e voltando para buscá-lo, levante a mão ou esquie para que os outros barcos percebam e se curvem ao seu redor.

Parte 4 de 4: esqui aquático

1. 1 Mantenha os joelhos dobrados o tempo todo. Os joelhos dobrados ajudam a absorver qualquer choque quando o barco atravessa ondas ou arrebentações, mantenha o equilíbrio e fique de pé.
2. 2 Mantenha os braços esticados e deixe o barco puxá-lo para frente. Não tente puxar para frente ou manter o equilíbrio enquanto puxa a corda de reboque. Você deve simplesmente deixar o barco puxá-lo ao longo da linha.
3. 3 Incline-se para trás constantemente para permanecer na posição correta. Incline-se ligeiramente para trás, de modo que seus quadris e ombros formem uma linha reta.Você pode levantar os quadris ligeiramente para a frente e para cima em direção à alça, mas certifique-se de que os esquis permaneçam diretamente abaixo de você.
   • Se você deixar os esquis deslizarem para a frente, você cairá de costas.
   • Se você se inclinar para a frente, os esquis se moverão para trás e você cairá de cara.
4. 4 Respire normalmente. Muitos esquiadores aquáticos tendem a prender a respiração enquanto esquiam, mas é importante não o fazer. Respirar normalmente reduzirá a fadiga e evitará fadiga desnecessária.
5. 5 Quando estiver confortável em andar em linha reta, tente pequenas curvas. Tente virar ligeiramente aplicando força da borda interna do esqui oposto ao lado que você deseja virar. Fique atento por enquanto.
   • Por exemplo, você pressiona a borda interna do esqui com o pé esquerdo e se inclina ligeiramente para a direita e para longe do barco para virar à direita. Ao mesmo tempo, você pode levantar ligeiramente a perna direita para ajudar na curva.
   • Durante a curva, não se esqueça de manter a posição correta: joelhos dobrados, braços estendidos à sua frente.
6. 6 Quando você se sentir confortável girando na esteira, tente ir além. Vire para os lados e cruze as ondas, virando os esquis em um ângulo agudo em relação a elas. Aplique força no esqui mais próximo do barco até que você esteja completamente fora da esteira.
   • Mantenha os joelhos dobrados para absorver os impactos.
   • Se você tentar cruzar a onda com um esqui de cada vez, você cairá. Certifique-se de cruzá-lo em um ângulo agudo com os dois esquis ao mesmo tempo.
   • Mova-se rapidamente pela esteira. Se você tentar fazer isso devagar, você cairá.
   • Mantenha os braços esticados à sua frente ao se virar. Um erro comum de iniciante é puxar a alça, o que pode causar perda de equilíbrio e queda.

Pontas

• Mantenha os braços retos. Se você, um esquiador iniciante, tentar dobrar os braços, provavelmente perderá o controle e cairá. Quanto mais experiente você for, mais fácil será dobrar os braços e manter a posição ereta.
• Seja paciente e divirta-se! O mais importante no esqui aquático é experimentar a diversão de esquiar. Isso o ajudará a ficar confiante e confortável.
• Às vezes, você não será rebocado no cabo desde o primeiro passeio. Em vez disso, uma "seta" será usada - uma estrutura como um cano projetando-se na lateral do barco. Você começará a rolar com esta "seta", pois é mais fácil segurá-la. Após este simulador, você poderá passar para o cabo.
• Se você estiver cansado, faça uma pausa e tente novamente mais tarde. Nunca esquie na água até que você esteja sobrecarregado.

Avisos

• Sempre use um colete salva-vidas e verifique se o seu equipamento está em boas condições.
• Fique longe de pilares e outros objetos grandes durante a condução.
• Quando um esquiador está embarcando ou saindo do barco, o motor deve ser desligado.
• Nunca faça esqui aquático na frente do barco.
• Em caso de queda de um atleta ou sinais importantes em sua direção, deve haver sempre um observador no barco.