Como andar de longboard

Vídeo: COMO ANDAR DE SKATE E LONGBOARD #asfalto #iniciante #andarnarua

Contente

Passos
Método 1 de 2: Parte: Introdução
Método 2 de 2: Parte: Noções básicas de longboarding
Pontas
Avisos
O que você precisa

O longboard é uma atividade esportiva semelhante ao skate.Ele usa uma prancha mais longa, rodas maiores e, às vezes, suspensões maiores, já que o longboard inclui speed, freeride, glide e slalom. O longboard traz muitas sensações e, talvez para um iniciante, é até mais acessível do que o skate. Se você tem um longboard e algum tempo livre, saia e comece a praticar! Mas antes de fazer isso, leia este guia útil.

Passos

Método 1 de 2: Parte: Introdução

1 Decida o que você deseja que seu conselho administrativo faça. Você está procurando uma prancha apenas para se locomover na cidade? Para bombardear um skatepark? Ou você está planejando fazer grandes descidas?
- Longboards de diferentes comprimentos têm diferentes vantagens e desvantagens. Longboards mais curtos são mais ágeis, permitindo que você vire mais, mas são menos estáveis (mais fáceis de cair). Pranchas mais longas são mais estáveis, mas menos móveis. Iniciantes são encorajados a começar com eles.
2 Compre equipamentos de proteção. Você pode pensar que essa não é a melhor solução para o longboard, mas é necessária, principalmente no início, devido a possíveis quedas. Se você escolheu um tipo mais extremo de longboard, as quedas são inevitáveis.
- Assegure-se de ter:
  - Capacete bem ajustado
  - Sapatos de skate (planos)
  - Cotoveleiras (opcionais)
  - Joelheiras (opcional)
3 Determine seu pé-guia. Isso se refere ao pé que você coloca primeiro na prancha.
- Para determinar o que é seu pé-guia, peça a alguém que o empurre inesperadamente por trás no tabuleiro. O pé que você colocar primeiro provavelmente será o pé que você usará para guiar o skate. Se você se sentir desconfortável, tente trocar de pernas.
- Outra maneira de definir um pé é tentar calçar as meias em uma superfície lisa; você também pode deitar no chão - a perna na qual você irá descansar quando estiver em pé será o seu guia na patinação.
4 Experimente rolar em uma superfície plana. Sinta a prancha movendo-se suavemente no asfalto. Quanto mais baixo for o seu centro de gravidade, mais confiante você se sentirá ao pilotar. Certifique-se de seguir esta regra antes de começar.
5 Fique na posição básica. Coloque os pés entre os parafusos que prendem os pingentes um pouco mais separados do que a largura dos ombros. Incline ligeiramente a perna-guia para a frente, em um ângulo de cerca de 45 graus. Coloque o outro pé perpendicular à prancha e à direção em que você está se movendo.
- Isso é só 1 de posições que você pode usar. Depois de dominar a posição básica, você pode estudar o resto, o que pode ser mais adequado para você. Monte do jeito que você gosta.
6 Pratique o equilíbrio da prancha longboarding descendo um leve escorregador. Desfrute de todas as delícias do longboard. Equilibre-se com as mãos e dobre um pouco os joelhos.
7 Equilíbrio. Se você sentir que está começando a perder o controle, concentre-se em uma linha reta e sua visão periférica o orientará. Isso permitirá que seu corpo ganhe controle e equilíbrio naturalmente.

Método 2 de 2: Parte: Noções básicas de longboarding

1 Pratique a aceleração. Tire o outro pé da prancha e comece a empurrar do chão. Você pode fazer um empurrão forte ou vários mais fracos. Sinta-se à vontade para fazer overclock, quanto mais tenso você estiver, mais difícil será o equilíbrio.
- Se você quiser usar um pé-guia para empurrar, experimente. A maioria dos pilotos não faz isso - é chamado de "mongo" - mas em qualquer caso, é melhor fazer o que é mais confortável do que o que os outros fazem.
- Quando estiver confortável com isso, tente ganhar mais velocidade, empurrando com mais força. Você descobrirá que, depois de atingir uma velocidade decente, um empurrão é suficiente para manter a velocidade por tempo suficiente.
2 Pratique girar ou esculpir em seu longboard. Você precisa aprender a virar se quiser andar muito. Virar é bastante fácil. Tudo o que você precisa fazer é se concentrar na borda do longboard em que direção deseja virar:
- Tubulação posterior: incline seus pés para trás e envolva-os com uma prancha dentro... Para pessoas com pé de direção esquerdo, isso dá uma volta à esquerda.
- Linha da borda frontal: incline os pés para a frente e, por assim dizer, enrole a prancha para fora... Para pessoas com pé de direção esquerdo, isso dá uma volta para a direita.
3 Encontre uma maneira de parar ou desacelerar. A frenagem com o pé, onde você abaixa um pé até o solo durante a pilotagem, é provavelmente a maneira mais confiável - você cria atrito com a superfície, reduzindo assim a velocidade do seu longboard. Aqui estão outras maneiras de desacelerar:
- Escultura: uma encosta sinuosa de lado a lado diminui e diminui gradualmente.
- Travagem pneumática: em alta velocidade, basta alinhar e estender os braços para os lados, o que reduzirá significativamente a velocidade do seu passeio.
4 Tente planar depois de dominar todas as práticas anteriores. Para deslizar, você precisa de luvas antideslizantes ou pode prender quadrados de madeira em luvas de trabalho normais, por exemplo, de uma tábua de cortar (disponível em qualquer supermercado). Assim que você tiver luvas, pode começar a aprender! Para deslizar, lembre-se do seguinte:
- Mantenha a perna guia esticada, dobrando ligeiramente os joelhos; desloque o seu peso para a frente
- Deslize o outro pé para fora da placa usando o pé-guia para fazer contato com o solo.
- Aumente a pressão gradualmente para parar
- Tente não tocar o solo com os calcanhares ou os dedos dos pés; use o meio de sua sola para isso
5 É hora de aprender a deslizar com luvas se quiser andar rápido. Comece com um passeio lento e aumente a velocidade depois. Moscou não foi construída em um dia.
6 Não se preocupe se a sua placa não tiver a mesma aparência do vídeo. Encontrar a prancha mais confortável leva tempo e os métodos indicados são adequados para diferentes tipos de pranchas. Rolamentos rígidos (rigidez 86a) têm melhor aderência, tornando o deslizamento mais fácil.
7 Aproveite o passeio, mas tenha cuidado. O longboard é uma sensação, mas as quedas podem causar lesões graves. Você nunca vai pensar que isso é sobre você até que realmente aconteça com você. Tenha cuidado e esteja alerta para todos os tipos de situações, prepare-se com cuidado e seja capaz de evitar o perigo a tempo. Mas, como dizem, pegue o longboard e dirija!

Pontas

Use sapatos baixos. Esses sapatos têm uma aderência muito melhor do que qualquer outro sapato.
Use rodas grandes e macias se quiser que o passeio seja o mais suave possível.
Percorra seu caminho e verifique se há obstáculos, sujeira ou lombadas antes de dirigir.
Encontre uma rua tranquila e sem tráfego.
Se você quiser bombardear encostas, procure aquelas com uma estrada longa e plana no final para que você possa parar.
Se você não tiver certeza de qual prancha deseja, vá andar de skate e peça para experimentar outras ou pergunte a seus amigos se eles têm uma.
Não se preocupe se você cair muito - como resultado, você aprimorará suas habilidades.
Aprenda a planar bem. O slide para parar deve vir naturalmente para você. Se você o dominar em alto nível, poderá bombardear longas descidas com confiança.
Não tente fazer o que você se sente desconfortável.
Compre luvas com inserções de plástico nas palmas das mãos (google "luvas de longboard").

Avisos

Você está pronto para pular do carro a 50 km / h? É fácil ganhar velocidade em um longboard, mas certifique-se de saber como frear!
O longboard é um esporte perigoso. Faça isso por sua própria conta e risco.
Tenha cuidado ao dirigir em locais públicos.
Sempre dirija em áreas onde não há tráfego.
Sempre use capacete, proteção e luvas.