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A perspectiva de queda de cabelo não encantará ninguém. No entanto, centenas de milhares de pessoas enfrentaram esse problema e quarenta por cento delas são mulheres.A queda de cabelo em homens e mulheres costuma causar estresse emocional e falta de autoconfiança. Mas antes de gastar dinheiro em um tratamento ou transplante de cabelo, é útil saber como medir sua queda de cabelo para descobrir se você está sofrendo de queda excessiva de cabelo ou não. Além disso, se você iniciar o tratamento, quantificar a quantidade de queda de cabelo ajudará você a saber se o tratamento está produzindo os resultados desejados.

Passos

1. 1 Aprenda tudo o que puder sobre o crescimento e a queda do cabelo. Algumas pessoas têm naturalmente menos cabelo do que outras. Compreender a composição genética de seu cabelo ajudará a determinar se você precisa ou não de uma medição de perda de cabelo.
   • É importante entender que a queda de cabelo em homens e mulheres ocorre em padrões diferentes e tem causas diferentes. Causas como estresse, medicamentos e doenças crônicas como lúpus podem ser comuns a homens e mulheres. No entanto, a queda de cabelo em homens geralmente é determinada geneticamente. E nas mulheres, isso geralmente é causado por desequilíbrios hormonais. Pode ocorrer após a gravidez, durante a menopausa ou como resultado da baixa secreção de hormônios da tireoide. Os médicos recomendam terapia adicional nos casos em que o corpo não consegue restaurar o equilíbrio hormonal por conta própria.
   • A cor do cabelo determina a quantidade de cabelo. Pessoas com cabelos loiros geralmente têm cerca de 140.000 fios de cabelo na cabeça. As morenas têm em média 105 mil cabelos. Pessoas ruivas - cerca de 90 mil.
   • Depois que os folículos capilares param de se desenvolver no final da puberdade, o ciclo de vida natural do cabelo ocorre em três estágios: uma fase de crescimento, que pode durar até cinco anos, uma fase de transição e uma fase de repouso, após a qual o cabelo cai naturalmente . É por isso que mesmo as pessoas com crescimento de cabelo saudável perdem de cinquenta a cem fios de cabelo por dia.
2. 2 Conte a quantidade de cabelo que caiu por dia. E se for muito difícil ou demorar muito, faça uma estimativa do valor a olho nu. Conte também o cabelo que você perde ao lavar e escovar. E também aquelas que caem nas roupas durante o dia e nas almofadas à noite. Se o número for cerca de 100 ou mais, você está perdendo muito cabelo.
3. 3 Use a escala Ludwig se você for uma mulher ou a escala de Norwood se você for um homem para medir a queda de cabelo. Ambas as escalas fornecem uma classificação visual para queda de cabelo. Acontece em várias etapas. A localização da queda de cabelo e o quão longe da linha natural do cabelo o cabelo agora cresce determina a qual estágio ele pertence.
   • Para as mulheres, reduzir a quantidade de cabelo na parte central da cabeça é o primeiro passo. Se o cabelo continuar a cair e a quantidade de cabelo nas laterais e na parte frontal da cabeça começar a diminuir (queda de cabelo de até cinquenta por cento), este é o segundo estágio. Se a queda de cabelo continuar, este é o estágio três. Com quase toda perda de cabelo, você passa para o quarto estágio.
   • Nos homens, os estágios de desenvolvimento da calvície são diferentes. Ela começa com uma perda mínima de cabelo na parte frontal da cabeça no primeiro estágio e progride para uma perda perceptível de cabelo na coroa, testa e têmporas no segundo e terceiro estágios. Tudo termina com severa queda de cabelo e calvície quase completa no quarto, quinto, sexto e sétimo estágios.
4. 4 Converse com seu médico sobre o melhor tratamento para queda de cabelo. Seu médico será capaz de determinar se uma mudança no estilo de vida, como uma dieta saudável ou redução do estresse, o ajudará. Ou talvez você precise de terapia hormonal e tratamentos especializados para a queda de cabelo.