Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Aprenda a se sentir confortável perto das pessoas
• Método 2 de 3: lidar com a pessoa de quem você não gosta
• Método 3 de 3: bloquear a pessoa completamente / completamente
• Pontas

Às vezes, no caminho da vida, há pessoas que você deseja contornar. Você pode tentar evitar totalmente o encontro com essa pessoa, mas nem sempre é possível evitar completamente a comunicação com ela. Existem várias maneiras de se desligar das pessoas com quem você não quer falar, como cercar-se de pessoas legais ou evitar certas situações.

Passos

Método 1 de 3: Aprenda a se sentir confortável perto das pessoas

1. 1 Mantenha uma atitude positiva. Às vezes, não há desejo de falar com esta ou aquela pessoa e, portanto, a companhia dela o incomoda. Respire fundo e diga a si mesmo que você é uma pessoa maravilhosa com quem conversar. E lembre-se de que você tem direito a um espaço pessoal e que expressar sentimentos que o ajudem a se sentir à vontade é completamente normal.
   • Concentre-se no que você deseja agora e no que o faz feliz. Em seguida, tente encontrar pessoas que compartilhem de sua posição. Não tente evitar aqueles que exalam negatividade, mas em vez disso, tente se cercar de pessoas que são como você e com quem você se sente confortável.
   • Os pensamentos afetam não apenas o humor, mas também as ações. Sorria e pare um momento para dizer a si mesmo que você está exatamente onde deveria estar.
   • Uma atitude positiva ajudará a atrair outras pessoas amigáveis.
2. 2 Participe de atividades que você goste. A comunicação em qualquer lugar e a qualquer hora nem sempre lhe dará prazer, mas se você faz o que ama, então aquelas pessoas com quem será agradável se comunicar certamente aparecerão perto de você.
   • Durante os anos escolares, você pode ingressar em um grupo ou círculo de acordo com seus interesses pessoais. Não importa se você é introvertido ou extrovertido, existem muitas disciplinas eletivas extracurriculares para todos os tipos de personalidade. Você pode encontrar uma ocupação e uma companhia de pessoas com interesses comuns em qualquer lugar, tanto em apresentações teatrais quanto no atletismo.
   • Além do fato de que o que você ama lhe dará confiança e se conectará com pessoas que pensam como você, também permitirá que você faça algo útil e evite situações e personalidades que você prefere não enfrentar.
3. 3 Aproveite os frutos desta experiência de vida. Não se preocupe muito com o destino das outras pessoas e como isso pode afetá-lo, mas apenas aproveite a vida.Não é sua culpa que a pessoa seja agressiva ou tente deliberadamente aborrecê-lo.
   • Freqüentemente, as pessoas jogam sua insatisfação nas pessoas ao seu redor por causa de suas próprias inseguranças.
   • Canalize sua energia para aproveitar os frutos do seu trabalho, pois é mais fácil se isolar de personalidades desagradáveis. Você simplesmente não terá um minuto livre para resolver as coisas com uma pessoa que é desagradável para você.
4. 4 Passar o tempo com os amigos. Quer se trate de um ambiente social, escolar ou de trabalho, você se sentirá muito mais confortável estando rodeado de pessoas que pensam como você.
   • Peça o apoio de seus amigos se você se encontrar em situações em que tenha de estar perto de pessoas desagradáveis ​​ou com quem não deseja falar.
   • Conte a seus amigos sobre a pessoa com quem você está entediado. Explique calmamente o porquê e peça aos amigos que forneçam uma barreira segura caso essa pessoa se aproxime de você.

Método 2 de 3: lidar com a pessoa de quem você não gosta

1. 1 Seja respeitoso. Mantenha-se dentro dos limites da decência se você se deparar com uma pessoa com quem não deseja se comunicar por ignorância ou se estiver conectado por uma determinada história. Uma troca de poucas palavras será suficiente se você se comportar corretamente e não permitir que a outra pessoa o provoque a uma grosseria.
   • Nem sempre é possível isolar-se completamente de uma pessoa com quem não se deseja conversar. No entanto, a comunicação pode ser reduzida ao mínimo, mostrando cortesia e indiferença em seu rosto.
   • Pare e respire fundo. Concentre-se nas suas necessidades. Seu objetivo é concluir essa interação o mais rápido possível.
   • Afaste-se da conversa educadamente. Você não deve ser como o interlocutor. Fique calmo e diga que precisa encontrar um amigo ou que é hora de correr para uma reunião. Assim, você pode sair da situação com dignidade.
2. 2 Defina os limites do que é permitido com antecedência. Você não precisa explicar constantemente à pessoa com quem deseja evitar se comunicar por que ela não deve cruzar a linha, mas você precisa determinar o escopo do que é permitido. No futuro, você deve seguir estritamente essas regras.
   • As limitações são emocionais e físicas. Você tem direito à privacidade. Portanto, é necessário explicar claramente que isso é muito importante para você.
   • Seja um colega de trabalho, colega de classe ou ex-parceiro, seja claro sobre como e quando você está pronto para interagir com eles. Apesar da complexidade, não tenha medo de ser direto.
   • Se a pessoa já violou os limites do seu espaço pessoal, da próxima vez que você se encontrar, diga a ela para não chegar tão perto. Além disso, logo no início da conversa, você pode imediatamente focar no fato de que tem muito pouco tempo. Ou diga-nos que prefere comunicar por SMS ou e-mail.
3. 3 Ignore a pessoa. Provavelmente, você não é o único que deseja se livrar de sua atenção intrusiva. Preste atenção em como as outras pessoas interagem com ele. Se você já tentou todos os métodos delicados e nenhum deles funcionou, basta ignorar a pessoa. Peça ajuda à equipe para encontrar as melhores soluções para este problema.
   • Às vezes, os relacionamentos não funcionam bem. Por exemplo, isso pode acontecer com um ex-parceiro ou até mesmo com um colega de trabalho. Apenas ignore essa pessoa se você tentou se distanciar, mas ela falhou.
   • O desrespeito total não é o caminho mais fácil, especialmente se a pessoa for persistente, mas a firmeza da decisão tomada levará aos poucos ao resultado desejado.
   • Declarar um boicote não significa zombar de uma pessoa, fazer uma cara de desagrado na sua presença ou fazer gestos obscenos. Apenas pressupõe que a pessoa não está por perto.No entanto, não finja que ele literalmente não está lá. É preciso estar acima da situação atual e evitar ficar juntos e ficar no mesmo lugar.

Método 3 de 3: bloquear a pessoa completamente / completamente

1. 1 Evite situações em que haja possibilidade de contato humano. Às vezes, você precisa fazer mudanças em sua vida para se distanciar de uma pessoa com quem não deseja se comunicar. Você não deve ir a uma festa ou reunião se tiver certeza de que ele está lá.
   • Não use este método se você estiver em uma situação que não possa ser evitada, como na escola ou no trabalho. Nesse caso, recuse-se a comparecer a eventos especiais para evitar o encontro com esta ou aquela pessoa.
   • Diga a seu amigo com antecedência que você não comparecerá ao evento. Seja honesto com seu amigo ao explicar o porquê, mas não o faça de maneira rude.
   • Ao localizar uma pessoa com quem deseja evitar comunicação ou encontro, considere mudar de local. Por exemplo, enquanto relaxa em um bar ou em uma festa, você pode ir para outra sala para não tropeçar em uma pessoa desagradável.
2. 2 Peça por ajuda. Se você realmente deseja evitar encontrar uma determinada pessoa, mas é difícil fazer isso sozinho, peça ajuda a outras pessoas. Peça ajuda a um amigo, pai, chefe ou professor da classe.
   • Você deve discutir o problema com uma figura de autoridade que possa ajudar na situação, como seu chefe ou conselheiro escolar, se você não puder se isolar da pessoa porque estão na mesma classe ou trabalham juntos.
   • Explique calmamente por que você não pode estar na companhia dessa pessoa. Talvez sua presença interfira no trabalho devido à constante sensação de desconforto. Ou você não pode se concentrar no tópico da lição, porque essa pessoa constantemente o incomoda. Diga a seu chefe exatamente por que é necessário tirá-lo do processo de interação com essa pessoa.
3. 3 Corte todas as conexões. Se possível, coloque tudo na sua cara e termine o relacionamento de uma só vez. Você pode simplesmente cortar todos os laços se for incomodado por um ex-parceiro, a quem não deseja mais ver e ouvir, ou por uma pessoa da companhia de amigos em comum.
   • Estabeleça limites e não se desculpe. Sua própria saúde e paz emocional devem vir em primeiro lugar. Apesar da dificuldade, diga a essa pessoa que você não pretende mais continuar qualquer comunicação com ela.
   • Atenha-se à linha de conduta escolhida. Alguns não vão apenas deixá-lo em paz, mas você fez tudo certo quando declarou suas intenções. Depois disso, não entre em diálogo.
   • Será a decisão certa comunicar diretamente que você não deseja mais falar com a pessoa e vê-la. Às vezes, as palavras passam muito mais rápido se você for direto e um pouco áspero. No início há um sentimento de raiva, mas tente realizar seus planos e lembre-se de que isso será melhor para o seu bem-estar.

Pontas

• Você não precisa olhar diretamente nos olhos, mas fale educadamente e deixe claro que seu humor não está o seu melhor agora.
• Mude sua rota e hábitos para evitar a pessoa.
• Explique calmamente à pessoa que você não pode falar no momento.
• Mostre respeito se for abordado. No entanto, estabeleça limites com antecedência.
• Se a pessoa está com raiva de você, dê um passo para trás o mais devagar possível (no sentido literal da palavra), pense cuidadosamente sobre as seguintes palavras / ações e determine o curso de ação necessário na situação atual.