Como se livrar de um complexo de inferioridade

Autor: Virginia Floyd
Data De Criação: 13 Agosto 2021
Data De Atualização: 22 Junho 2024
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Como lidar com o complexo de inferioridade?
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Contente

Cada pessoa neste mundo, independentemente da altura, peso e cor da pele, pode se sentir de alguma forma inferior em comparação com as outras em algum momento da vida. Dizemos a nós mesmos que não somos bons o suficiente, bonitos o suficiente ou inteligentes o suficiente. Embora esses comentários não sejam de forma alguma baseados na realidade. Este artigo apresenta etapas simples que você ou outra pessoa pode seguir para superar seu complexo de inferioridade.

Passos

  1. 1 Lembre-se de que cada pessoa neste mundo é diferente; ninguém tem o mesmo rosto e corpo. Sua inferioridade também pode ser vista como uma característica única. O que o fez pensar que seu traço é pior do que os outros? Não existe uma norma em relação às pessoas, então como pode surgir alguma inferioridade?
  2. 2 Ignore o que os outros podem pensar de você como sendo "inferior". 99,9% de todas as pessoas passarão sem prestar a menor atenção em você.
  3. 3 Se você tem um complexo sobre alguma parte do corpo, pense cuidadosamente sobre a lógica disso; ninguém na rua vai te impedir por ter o que você considera inferior.
  4. 4 Supere seus maiores medos. Você acha que as pessoas vão olhar para você e falar sobre você? É normal ter esse tipo de medo, mas lembre-se de que cada pessoa é diferente. Qualquer ridículo que você ouvir deve ser considerado um problema para rir, e seus comentários não devem ser levados a sério.
  5. 5 Se você acha difícil lidar com um complexo de inferioridade, peça a ajuda de um amigo. Bons amigos irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos, sejam eles quais forem. Bons amigos vão apenas dizer a verdade e você pode começar a pensar melhor de si mesmo. Se você acha difícil compartilhar seus medos com seus amigos, pergunte-lhes se eles já se sentiram inferiores. Você ficará surpreso com os motivos pelos quais as pessoas podem se preocupar.
  6. 6 Estude outras pessoas (mas não olhe fixamente). Como eles se sentem em relação ao seu corpo? Isso pode ajudá-lo em sua situação.

Pontas

  • Você é maravilhoso do jeito que é e não precisa do Wikihow para lhe dizer isso.
  • Concentre-se em seus pontos fortes e qualidades positivas.
  • Você é único, ame a si mesmo. Cada pessoa que aparece neste mundo é bonita à sua maneira.
  • Lembre-se de que você não está sozinho ou de que é muito diferente.
  • Acredite em si mesmo, você é único.

Avisos

  • Nunca trate suas características distintivas como inferioridades!
  • Nunca dê ouvidos a quem o humilha.
  • Se você tem uma deficiência física, não se olhe no espelho com muita frequência no início.

O que você precisa

  • Humor para mudar
  • Bons amigos
  • Desejo de ser positivo