Contente

• Passos
• Método 1 de 3: cuidados diários com a pele
• Método 2 de 3: Seu Próprio Banho Antibacteriano Herbal
• Método 3 de 3: faça um medicamento natural para acne
• Pontas

Acne é uma das doenças cutâneas mais comuns em adultos em muitos países, como os Estados Unidos. Diferentes tipos de acne incluem cravos, salsichas, espinhas ou inchaços na pele. Todas essas variedades também podem aparecer no verso. Cravos pretos nas costas geralmente aparecem quando o excesso de glândulas sebáceas (que produzem naturalmente sebo), suor, células mortas e outros detritos obstruem os poros ao redor dos folículos capilares. A presença de bactérias na pele pode causar lesões cutâneas e acne mais grave. Você pode usar tratamentos naturais para acne leve em casa. No entanto, em casos mais graves, um dermatologista deve ser consultado.

Passos

Método 1 de 3: cuidados diários com a pele

1. 1 Tome banho ou duche diariamente. Suor, bactérias da pele, células mortas da pele, etc. obstruem os poros e causam acne. Os banhos regulares reduzem o risco de acne.
   • Você também pode tomar banho depois de esportes ou outras atividades que fazem você suar, porque o suor é um dos principais desencadeadores da acne.
2. 2 Use um limpador de rosto. Junto com qualquer outro produto de tratamento da acne, encontre um produto que não obstrua os poros. Você pode experimentar marcas como: Neutrogena, Cetaphil e Olay. Além disso, você pode encontrar nas lojas produtos semelhantes de outras marcas. Certifique-se de escolher um produto que não contenha álcool. O álcool seca e irrita a pele.
   • Você pode usar o mesmo produto nas costas que usa no rosto. A maioria desses produtos contém peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou ácidos de frutas (hidroxiácidos), que ajudam a controlar a acne esfoliando quimicamente as células mortas ou moribundas.
   • Siga sempre as instruções da embalagem. O uso excessivo do produto não tornará os resultados melhores ou mais rápidos. Além disso, isso só pode agravar a situação em áreas problemáticas.
   • Experimente primeiro os produtos com uma baixa concentração de ingredientes ativos para se certificar de que a sua pele não é excessivamente sensível aos ingredientes. Se o produto não der os resultados desejados, mas não irritar a pele, experimente algo com uma porcentagem maior de peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou ácidos de frutas.
3. 3 Aplique com os dedos. Muitas pessoas pensam que o produto deve ser aplicado com um aplicador esfoliante, mas isso pode causar ainda mais irritação na área problemática. É melhor usar os dedos. Você também pode usar uma esponja de banho de superfície macia para limpar áreas difíceis de alcançar nas costas.
4. 4 Faça movimentos circulares suaves. Você não deve esfregar ou arranhar sua pele. Em vez disso, use movimentos circulares suaves para aplicar o produto nas costas. Esfregar a pele com muita força só fará com que a acne demore mais para cicatrizar e também causará cicatrizes. Além disso, irrita a pele, e as bactérias liberadas se movem da espinha e atacam outras áreas. A pele danificada também é mais propensa a acne.
5. 5 Não escolha, pressione ou toque nos cravos. Também não deixe ninguém espremê-los. Isso pode causar inflamação, cicatrizes e retardar o processo de cicatrização.
6. 6 Proteja suas costas da luz solar direta. Mantenha na sombra e não use camas de bronzeamento horizontais. A radiação ultravioleta pode causar danos à pele, aumentando o risco de acne.
   • Certos tipos de medicamentos também podem tornar sua pele mais sensível aos raios ultravioleta. Entre eles, os antibióticos merecem destaque: ciprofloxacina, tetraciclina, sulfametoxazol e trimefropina; anti-histamínicos: benedril; medicamentos para o tratamento do câncer: 5-fluorouracil, vinblastina, dacarbazina; medicamentos para o coração: amiodorona, nifedipina, quinidina e diltiazem; anti-inflamatórios não esteroides: naproxeno e medicamentos para acne: acnecutano (isotretinoína) e acitretina. Portanto, se algum dos medicamentos acima lhe for prescrito, tente não se expor ao sol.
7. 7 Use roupas de algodão. O algodão absorve o suor secretado de forma mais eficiente e, como já mencionamos, a sudorese intensa pode provocar acne. Use roupas limpas diariamente e escolha lençóis de algodão para reduzir o risco de acne.
   • Certifique-se de mudar suas folhas com freqüência. Você transpira enquanto dorme e dormir na roupa suja encharcada de suor seco também provoca acne.
8. 8 Consulte um dermatologista. Se você tem cuidado de sua pele e não notou nenhuma melhora por cerca de 4 semanas, pode ser necessário marcar uma consulta com um dermatologista.
   • Além disso, se as espinhas em suas costas forem de uma ervilha ou maiores e também se desenvolverem profundamente sob a pele, é provável que você tenha uma acne protuberante que requer um tratamento específico prescrito por um dermatologista. Este tipo de acne tem maior probabilidade de deixar cicatrizes.

Método 2 de 3: Seu Próprio Banho Antibacteriano Herbal

1. 1 Compre óleos essenciais. Muitos óleos essenciais têm propriedades antibacterianas e anti-sépticas. Em outras palavras, eles matam bactérias e outros microorganismos que infectam a pele e causam acne.
   • Verde ou hortelã-pimenta. Eles podem ser irritantes para algumas pessoas. Comece adicionando uma gota à água. Tanto o verde quanto a hortelã-pimenta contêm mentol, que possui propriedades anti-sépticas e melhora a imunidade.
   • O tomilho estimula o sistema imunológico e tem propriedades antibacterianas. Também melhora a circulação, abrindo os vasos sanguíneos.
   • A calêndula acelera a cicatrização e tem propriedades antibacterianas.
   • A lavanda acalma e ajuda a aliviar a ansiedade e a depressão. Ele também tem propriedades antibacterianas.
   • Óleo da árvore do chá. Comece testando este remédio em uma pequena área da pele sem acne. Para algumas pessoas, o óleo da árvore do chá pode causar irritação que piorará a acne.
   • Se você não tiver óleos essenciais, pode substituí-los por 4-5 colheres de sopa de ervas secas. O resultado será menos pronunciado, mas ainda eficaz.
2. 2 Teste sua sensibilidade individual aos óleos essenciais. Uma vez que pessoas diferentes têm reações diferentes aos óleos essenciais, os especialistas recomendam que você primeiro teste suas ações em uma pequena área da pele.Coloque uma gota de óleo em um algodão e umedeça-o com água. Em seguida, aperte e aplique em um pedaço de pele. Teste cada óleo separadamente, como se você os misturasse não saberá o que exatamente é irritante.
3. 3 Encha o banheiro com água quente na temperatura certa para você. Certifique-se de que o banheiro está limpo e encha-o com água. A água quente não prejudica os óleos após a adição, portanto, escolha a temperatura desejada.
4. 4 Adicione óleos essenciais. Se sua pele não reagir após o teste de sensibilidade, adicione de 5 a 10 gotas de óleo em um banho completo para começar. Você pode aumentar a dose para 10-20 gotas se 5-10 gotas não tiverem o efeito desejado em sua pele.
   • Se você deseja transformar um banho de ervas aromáticas em um verdadeiro tratamento de spa, pode até adicionar um copo de sal marinho.
5. 5 Mergulhe no banheiro por 20-30 minutos. Você deve dar aos óleos / ervas tempo suficiente para que o resultado apareça. 20-30 minutos devem ser suficientes.
6. 6 Enxágüe tudo bem. Antes de sair do banheiro, enxágue abundantemente com água limpa. Isso é especialmente importante se você estiver tomando um banho de ervas.
7. 7 Seque-se. Seque as costas com uma toalha, mas não esfregue a pele. O atrito pode causar irritação.

Método 3 de 3: faça um medicamento natural para acne

1. 1 Coletar ingredientes. Você pode fazer seu próprio remédio à base de ervas se tiver certeza do que precisa para o tratamento. As plantas adstringentes firmam e tonificam a pele, enquanto as plantas antibacterianas matam as bactérias. Os óleos essenciais são a forma mais simples de material vegetal de se trabalhar, no entanto, as plantas medicinais secas funcionam bem. Para um remédio caseiro, você precisará de:
   • 5 colheres de sopa de mel. É aconselhável o uso de mel medicinal, porém, qualquer outro tipo de mel puro tem propriedades antibacterianas e adstringentes.
   • 2 claras de ovo. Além de suas propriedades adstringentes, a proteína ajuda o fármaco a engrossar.
   • 1 colher de sopa de suco de limão Não só fecha os poros, mas também reduz o risco de cravos pretos.
   • 1 colher de chá de hortelã-pimenta
   • 1 colher de chá de hortelã verde
   • 1 colher de chá de lavanda
   • 1 colher de chá de tomilho
   • 1 colher de chá de calêndula
2. 2 Misture bem todos os ingredientes. Eles não precisam ser misturados em uma ordem específica, mas é melhor começar com líquidos.
3. 3 Espalhe a mistura nas costas. Você pode precisar da ajuda de um dos pais, de um ente querido ou de outra pessoa. Você também pode usar um cotonete e apenas limpar os dedos para aplicar a pomada no ponto superior.
4. 4 Deixe a mistura secar por cerca de 15 minutos. As ervas demoram a secar e atuam sobre a acne. Espere cerca de 15 minutos antes de enxaguar completamente a pomada com água corrente.
   • Para secar a pele, não esfregue, mas dê tapinhas leves.
5. 5 Aplique um hidratante que não obstrua os poros. Isso geralmente é indicado separadamente na embalagem. Você pode tentar Neutrogena, Cetaphil, Olay ou seus equivalentes.
   • Você também pode encontrar um hidratante orgânico que não obstrua os poros.
   • Se você quiser fazer um hidratante em casa, use os seguintes óleos: óleo de cânhamo, óleo mineral, vaselina, cártamo ou óleo de rícino.
6. 6 Refrigere o excesso de mistura. Você pode usá-lo diariamente. Refrigere as sobras todos os dias, mas deixe o produto aquecer até a temperatura ambiente antes de cada uso.

Pontas

• Se você tem acne grave, deve consultar um dermatologista. Uma forma grave inclui a presença de mais de 20 comedões (cravos), 15 espinhas inflamadas ou inchaços ou 30 tipos diferentes de vermelhidão.