Contente

• Passos
• Parte 1 de 2: Preparando-se para Aplicar o Óleo
• Parte 2 de 2: tratamento do cabelo com vitamina E líquida
• Avisos

A vitamina E é uma vitamina natural com propriedades antioxidantes. É secretado na superfície da pele e melhora a saúde da pele e dos cabelos. É comumente encontrado no sebo, um óleo natural secretado pelas células glandulares da pele. A vitamina E tem vários efeitos positivos: remove as substâncias nocivas da pele e do couro cabeludo, absorve a radiação ultravioleta do sol e evita queimaduras solares, melhora o crescimento do cabelo, retarda a queda e o envelhecimento do cabelo. Use óleo de vitamina E em vez de condicionador de cabelo para normalizar a condição física do cabelo e da pele, ou simplesmente aplique nas pontas duplas.

Passos

Parte 1 de 2: Preparando-se para Aplicar o Óleo

1. 1 Prefira óleos naturais. Será muito mais fácil para seu corpo absorver e processar a vitamina E natural. A vitamina E sintética é chamada de acetato de tocoferila. Essa variedade pode interagir com alguns produtos de beleza, por isso é melhor usar óleos naturais de vitamina E. Você pode comprá-los em uma loja de produtos naturais, no balcão de vitaminas de um grande supermercado ou encomendá-los online. Alguns óleos comestíveis, como óleo de grama de trigo, óleo de girassol e de amêndoa, também contêm vitamina E.
2. 2 Verifique a reação da pele ao óleo antes de usar. Algumas pessoas podem ser hipersensíveis à vitamina E líquida, portanto, aplique uma dose de teste do óleo na pele antes de aplicá-lo no cabelo. A sensibilidade à vitamina E pode se desenvolver com o tempo, portanto, verifique a aparência e a sensação do couro cabeludo alguns dias após usar a vitamina E.
   • Para testar o óleo, aplique 1 ou 2 gotas na parte interna do pulso e espalhe o óleo. Espere 24 horas e depois dê uma olhada em seu pulso. Se seu pulso ficar vermelho, seco, coceira ou inchado, não use óleo. Se tudo estiver bem com o seu pulso, fique à vontade para aplicar o óleo no cabelo.
3. 3 Aplique um pouco de óleo. O óleo dura muito tempo, então use aos poucos. Comece com um volume do tamanho de uma moeda e adicione mais conforme necessário. A quantidade de óleo depende do comprimento e da espessura do cabelo.
4. 4 Para promover o crescimento do cabelo, comece a tomar suplementos de vitamina E. Foi demonstrado que tomar vitamina E acelera o crescimento do cabelo. Comece tomando duas cápsulas de 50 mg de vitamina E diariamente após as refeições. Tome uma cápsula após o café da manhã e a outra após o almoço.
   • Certifique-se de verificar com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
   • Inclua em sua dieta outras fontes naturais de vitamina E. Inclua nozes, sementes, verduras folhosas e óleos vegetais em sua dieta, especialmente grama de trigo e óleo de girassol.
5. 5 Comece a tomar vitamina C se quiser. As vitaminas E e C funcionam bem juntas porque juntas são mais eficazes na proteção do cabelo e da pele da radiação ultravioleta. Se você estiver aplicando vitamina E na pele, use a vitamina C da mesma maneira. Se você estiver tomando comprimidos de vitamina E, tome também os comprimidos de vitamina C. Juntos, eles serão mais eficazes do que individualmente.

Parte 2 de 2: tratamento do cabelo com vitamina E líquida

1. 1 Use vitamina E líquida em vez de condicionador de cabelo. Use vitamina E líquida em vez de seu condicionador normal para cabelos macios e gerenciáveis. Lave o cabelo com xampu e enxágue-o bem. Em seguida, esprema a água do cabelo. Em seguida, despeje vitamina E líquida do tamanho de uma moeda na palma da mão. Normalmente, o óleo é espesso e gorduroso.
   • Em vez de usá-lo como condicionador de cabelo, aplique vitamina E durante a noite, em vez de um creme noturno ou hidratante.
2. 2 Use os dedos para esfregar o óleo no couro cabeludo. Aplique o óleo diretamente no couro cabeludo e use a ponta dos dedos para massagear a raiz do cabelo. Esfregue a vitamina E líquida em seu couro cabeludo usando movimentos circulares suaves.
   • A pele é capaz de absorver a vitamina E. Além disso, esse método de distribuição da vitamina às células pode ser ainda mais eficaz.
3. 3 Coloque uma toalha de algodão quente e úmida em volta da cabeça. Se você quiser condicionar profundamente seu cabelo, enrole uma toalha quente de algodão sobre a cabeça e deixe-a por uma hora. O calor aumentará a absorção da vitamina E pelo cabelo e couro cabeludo.
   • Para manter a toalha quente e úmida, encha uma pia ou tigela grande com água quente e mergulhe a toalha nela. Retire o excesso de água da toalha e enrole-a em volta da cabeça.
4. 4 Enxaguar a vitamina E líquida Depois de uma hora, você pode remover a toalha da cabeça. Enxágue a vitamina E com água morna, seque o cabelo e penteie como de costume.
5. 5 Trate pontas duplas com vitamina E líquida A vitamina E também pode ser usada para tratar parcialmente as pontas duplas. Para fazer isso, coloque um pouco de vitamina E líquida na palma da mão, esfregue as palmas das mãos e prenda as pontas do cabelo nelas. Esfregue vitamina E nas pontas. Deixe o óleo no cabelo e estilize-o.
   • Este procedimento pode ser realizado em cabelos secos e molhados.
   • A vitamina E é um hidratante bastante poderoso que hidratará sua pele. Isso ajuda a restaurar pontas duplas. Se a vitamina E não ajudar, elimine as pontas duplas aparando-as um pouco.

Avisos

• Consulte um médico ou dermatologista antes de tomar vitamina E se você tiver problemas de pele como eczema, psoríase ou acne.
• O óleo pode deixar uma mancha permanente na roupa, portanto, tome cuidado ao aplicar vitamina E líquida no cabelo. Também recomendamos enrolar uma toalha em volta do pescoço e ombros para evitar que o óleo respingue em suas roupas.