Contente

• Passos
• Método 1 de 3: pegada básica
• Método 2 de 3: pegada forte
• Método 3 de 3: aderência solta
• Pontas

Existem várias maneiras de manter um clube de golfe. Escolha um método que o faça se sentir mais confortável. Uma boa pegada o ajudará a acertar a bola com força e para uma distância máxima. Se você quiser aprender como segurar um taco de golfe, consulte as instruções abaixo. Todas as instruções são para jogadores destros. Se você for canhoto, basta alterar a ordem das direções.

Passos

Método 1 de 3: pegada básica

1. 1 Segure o taco suavemente, mas com firmeza o suficiente para manter o controle. O grande jogador de golfe Sam Snead disse que o jogador de golfe deve segurar o taco de golfe como se estivesse segurando uma garota.Outros especialistas dizem que em uma escala de 1 a 10, com 10 sendo a condição mais forte, você precisa manter o clube em 4. A seguir estão as considerações mais importantes sobre como manter o clube:
   • Mantenha um nível uniforme de aderência ao longo do swing.
   • Não aperte sua pegada durante golpes de recuperação em uma bola que atingiu o raf (uma área especial com grama alta).
   • Coloque as palmas das mãos para dentro, opostas uma à outra.
2. 2 Use os tipos de grip de golfe mais populares. A maioria dos jogadores do PGA Tour usa a sobreposição inventada pela lenda do golfe Harry Vardon. Este método ajuda os jogadores a expandir seu range e é especialmente eficaz para jogadores com mãos grandes.
   • Pegue o porrete com a mão esquerda, como se estivesse cumprimentando alguém.
   • Pegue o taco com a mão direita abaixo da esquerda. Ou seja, mais perto da cabeça do clube.
   • A partir desta posição, coloque o dedo mínimo da mão direita por cima, entre os dedos indicador e médio da mão esquerda.
   • Mova a mão direita ligeiramente para cima no taco de golfe para que não haja espaço entre as mãos.
3. 3 Experimente o grip-lock.
   • O castelo foi usado por 2 dos jogadores mais sofisticados de todos os tempos: Jack Nicklaus e Tiger Woods. Esse tipo de empunhadura fornece um equilíbrio entre o controle do stick e a distância necessária e é ideal para jogadores com mãos médias. É muito semelhante à sobreposição de Vardon, mas em vez de colocar o dedo mínimo da mão direita nos dedos indicador e médio da mão esquerda, ele se entrelaça com eles.
4. 4 Muitos jogadores novatos usam uma empunhadura de 10 dedos ou de beisebol. Esse tipo de empunhadura é familiar para qualquer pessoa que já segurou um taco de beisebol. É mais adequado para iniciantes, jogadores com mãos pequenas e jogadores de golfe com artrite.
   • Segure o taco como um taco de beisebol com a mão esquerda mais alta do que a direita.
   • Certifique-se de que o dedo mínimo da sua mão direita está tocando o dedo indicador da sua mão esquerda. Não deve haver o menor espaço entre as mãos.
5. 5 Elimine pré-condições para fatias e ganchos (golpes de desvio para a direita ou esquerda). Ajustando levemente sua pegada, você pode melhorar a estabilidade durante o jogo.

Método 2 de 3: pegada forte

1. 1 A maioria dos jogadores tem empunhaduras fortes, nas quais giram os braços em direção ao alvo. Para apertar sua pegada, role a mão esquerda em direção ao pé de trás. Com uma pegada forte, os nós dos dedos ficarão visíveis, e a cabeça do taco é impedida de se fechar no momento do impacto. Também ajuda:
   • Aumente o alcance dos golpes.
   • Elimine o pré-requisito para fatias (golpes desviados para a direita)
   • Controle a cabeça do taco durante downswings, garantindo que a bola seja rebatida com o lado aberto

Método 3 de 3: aderência solta

1. 1O grande jogador de golfe Ben Hogan usou uma pegada fraca para evitar a premissa de ganchos

Uma pegada fraca é obtida girando o braço fraco em direção ao pé da frente. Uma pegada fraca ajuda:

# * Abra a cabeça do taco no impacto.

1. 1
   • Crie uma trajetória de rebatida que ajude a conter o gancho (desvio da bola para a esquerda) ou reduza o risco de erro próximo ao alvo.

Pontas

• Se você está tendo problemas para chegar à bola com confiança enquanto rebate, você precisa aumentar sua aderência. Você pode fazer isso sem alterar a maneira como você segura o clube. Simplesmente feche a cabeça da raquete girando-a 30 graus conforme você se aproxima da bola e, em seguida, segure o taco como faria normalmente. Isso irá encorajar uma rotação mais forte de suas mãos no impacto.