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As rugas que vão do nariz aos cantos da boca sugerem que você tem uma vida feliz, repleta de sorrisos, mas às vezes fazem você parecer enrugado e mais velho do que realmente é. Existem muitas maneiras de suavizar ou limpar as rugas no canto da boca, como usando produtos para a pele, incluindo cremes esfoliantes, usando tratamentos, exercícios para os músculos faciais, cobre. crie hábitos saudáveis ​​que beneficiem a pele, como fazer uma dieta balanceada, beber mais água e praticar exercícios regularmente.

Passos

Método 1 de 3: Use produtos para a pele

1. 

   Use um hidratante todos os dias. O hidratante atua hidratando a pele, suavizando linhas e linhas de expressão, inclusive ao redor da boca. Para obter melhores resultados, você deve usar um hidratante que contenha colágeno que funcione para suavizar e curar os danos à pele.

2. 

   
   
   Use um creme esfoliante regularmente. Esta etapa ajuda a remover as células mortas da pele, expondo as células da pele mais jovens e saudáveis ​​por baixo, e reduz as rugas causadas pelo riso. Compre um creme esfoliante adequado ao seu tipo de pele. Lave o rosto com água morna e aplique um creme esfoliante no rosto com movimentos circulares. Lave o rosto com água morna.

3. 

   
   
   Faça um esfoliante com açúcar mascavo e óleo de coco. Existem muitos óleos que você pode usar para esfoliar em casa, mas açúcar mascavo e óleo de coco são as misturas mais comuns. Misture 2 colheres de sopa de açúcar mascavo com 2 colheres de sopa de óleo de coco e esfregue suavemente em seu rosto com movimentos circulares. Lave o rosto com água morna após alguns minutos.
   • Os efeitos esfoliantes do açúcar mascavo e o efeito hidratante do óleo de coco trazem frescor ao rosto e reduzem as rugas no canto da boca a longo prazo.

4. 

   
   
   Proteja a pele do sol todos os dias. Os danos do sol podem causar rugas nos cantos da boca ou torná-los mais visíveis. Use protetor solar no rosto todos os dias, fique mais na sombra, use um boné para proteger a pele e diminuir as rugas nos cantos da boca. Procure um protetor solar com FPS 15 ou superior para uso diário e FPS 30 ao operar ao ar livre sob forte luz do sol ou por longos períodos, como na praia ou em um piquenique.
   • Você também pode usar uma base com filtro solar embutido para proteger sua pele do sol enquanto esconde pequenas rugas.

5. 

   Use um creme redutor de rugas ou um primer para esconder os cantos da boca. Ao tentar se livrar das rugas nos cantos da boca, você pode usar um creme redutor de rugas ou um primer para alisar a pele ao redor da boca e dos lábios. Depois de aplicar o protetor solar e antes de aplicar a base ou o pó de base, aplique um pouco de primer ou creme anti-rugas nos dedos e aplique suavemente nos cantos da boca antes de continuar a aplicar a maquiagem.

6. 

   Use o método de preenchimento para limpar as rugas nos cantos da boca. Os enchimentos são géis que preenchem as superfícies profundas da pele, incluindo linhas finas e rugas. Alguns dos enchimentos mais seguros, como Restylane e Juvederm, são aprovados pela FDA (US Food and Drug Administration) que podem ajudar a suavizar as rugas nos cantos da boca. Você pode consultar um cirurgião plástico para uma injeção de enchimentos. Esse procedimento geralmente leva cerca de 15 minutos a 1 hora para ser concluído.
   • Observe que os preenchimentos são eficazes apenas por um período limitado, uma injeção dura de 4 a 9 meses, portanto, pode ser necessário aplicá-la novamente periodicamente.
   • O custo deste tratamento pode ser mais alto do que outras opções (nos EUA, uma dose custa cerca de 450-750 USD).

7. 

   Procure tratamentos médicos para a pele. Além dos preenchimentos, outros tratamentos cosméticos como cremes anti-rugas, produtos de retinol, tratamentos a laser e produtos de botox podem ajudar a desbotar ou limpar o canto da boca. Converse com seu médico sobre o uso de um ou mais dos métodos acima para remover as rugas da boca por mais tempo. propaganda

Método 2 de 3: exercício para os músculos faciais

1. 

   Exercite seu rosto alongando os cantos da boca enquanto sorri. As posturas de ioga para o rosto podem ajudar a torná-lo mais jovem, tonificando os músculos faciais e reduzindo as rugas. Comece enganchando os dedos indicadores nos cantos da boca e puxando-os para os lados, enquanto aperta os cantos da boca por 5 a 10 segundos. Repita 10-25 vezes com cada exercício, de preferência diariamente.

2. 

   Firme suas bochechas, mantendo a respiração em sua boca. Para fortalecer suas bochechas e suavizar as rugas, respire um pouco fundo pela boca e segure-a de forma que sua boca se inche como um balão. Mova o ar em sua boca de bochecha a bochecha. Expire e repita.

3. 

   Sorria bem, mantendo os dentes juntos. Um sorriso que se estende dos lados pode apertar as rugas nos cantos da boca e fortalecer os músculos faciais. Continue a manter os dentes unidos e sorria o mais que puder. Segure por 10 segundos e relaxe. Repita 10-20 vezes por dia.

4. 

   Puxe suas bochechas para cima. Use as duas mãos para alongar os músculos faciais e suavizar as rugas nos cantos da boca. Coloque as palmas das mãos firmemente nas bochechas em um ângulo diagonal de forma que seus dedos toquem as laterais de sua cabeça. Puxe os cantos dos lábios até que alguns dos dentes saiam. Segure por 30 segundos. Relaxe e repita 3 vezes. propaganda

Método 3 de 3: Crie hábitos mais saudáveis

1. 

   Beber muita água. A água potável é uma das melhores formas de hidratar a pele e reduzir naturalmente as rugas. Aumente a ingestão diária de água e substitua refrigerantes, café e bebidas açucaradas por água filtrada. Café e bebidas açucaradas na verdade desidratam mais a pele e aprofundam as rugas nos cantos da boca.

2. 

   Pratique exercícios regularmente. O exercício pode ajudar a atenuar ou limpar as rugas nos cantos da boca, aumentando a circulação sanguínea na pele, o que, por sua vez, ajuda o corpo a produzir óleos e umidade naturais e acelera a renovação celular. novo planejamento. Faça exercícios cardiovasculares várias vezes por semana usando atividades como corrida, caminhada, dança ou natação.

3. 

   Coma mais alimentos ricos em antioxidantes. Os antioxidantes estão naturalmente presentes e contêm vitaminas que promovem a produção de colágeno e elastina na pele, ajudando a suavizar linhas finas e rugas nos cantos da boca. Alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas como cranberries e framboesas, vegetais como tomates e brócolis e chá verde.

4. 

   Comece a consumir mais ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 podem limpar as rugas nos cantos da boca, reduzindo a inflamação e melhorando a saúde da pele naturalmente. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 incluem atum, salmão, nozes, sementes de linho e sementes de chia.
   • Uma porção de peixe, 2 colheres de sopa de linhaça, 1 colher de sopa de sementes de chia, 60 gramas de nozes ou 2 xícaras de soja é o suficiente para sua necessidade diária de ácido graxo ômega-3.

5. 

   Pare de fumar. Os produtos químicos da maioria dos cigarros podem destruir o colágeno e a elastina da pele e tornar as rugas nos cantos da boca ainda mais visíveis. Se você fuma, tente parar o mais rápido possível para reduzir ou limpar as linhas dos cantos da boca. propaganda

Adendo

• Consulte um esteticista sobre métodos para remover rugas no canto da boca antes de procurar métodos mais invasivos, como a cirurgia plástica. Um esteticista pode avaliar com precisão a condição da pele e dar conselhos sobre como remover com eficácia as rugas da boca com base no seu tipo de pele.
• Se você tiver uma doença de pele ou estiver em tratamento para uma doença de pele, consulte um dermatologista antes de aplicar produtos tópicos no rosto.