Autor:
Louise Ward
Data De Criação:
6 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
26 Junho 2024
Contente
O romancista Robert Louis Stephenson disse uma vez: "Viver com quem realmente somos e ser quem somos capazes de ser é nosso único destino na vida." Em outras palavras, o propósito mais digno da vida é ser você mesmo, não importa o que isso signifique para você. O desenvolvimento pessoal pode ser aberto de várias maneiras, dependendo das circunstâncias individuais. Portanto, é um erro supor que o desenvolvimento pessoal deva estar de acordo com as expectativas que antes se formavam em nosso pensamento. Só porque você não realiza totalmente seu potencial, não significa que nunca terá um sucesso brilhante ou se tornará a pessoa que realmente deseja. Existem inúmeras possibilidades que a mente e o corpo humanos podem alcançar, mesmo nos últimos estágios da vida. Independentemente de sua idade ou status social, você pode perseguir ativamente seus sonhos. Talvez você desabroche tarde, uma pessoa mais tarde se tornando você do que outras.
Passos
Parte 1 de 2: entenda e desfaça seus limites
Decida se você quer "desabrochar tarde". "Floração tardia" refere-se a alguém que libera todo o seu potencial no estágio final da vida, em comparação com amigos ou colegas. Eles não são fracassos, eles só conseguem mais tarde do que os outros. Existem muitos tipos de "floração tardia":
- "Late bloomer" na educação.Talvez seu desempenho escolar no passado ainda fosse mediano, até que um dia você de repente "floresceu" e superou muitos outros alunos em um exame. Talvez você possa conectar o que aprendeu na escola com um determinado objetivo em sua vida futura. Ou talvez você possa usar o que está aprendendo para tornar sua vida melhor agora. De qualquer forma, é mais provável que você brilhe no ambiente de aprendizagem se encontrar significado no que está aprendendo.
- "Late bloomer" na carreira. Talvez desde a idade adulta, você passe os primeiros 15-20 anos se perguntando que carreira deseja seguir. Então, de repente, você entra na profissão por acidente e com grande sucesso. Para ter sucesso em sua carreira, você deve encontrar paixão no que faz. Talvez você encontre entusiasmo pelas pessoas com quem trabalha ou pelas realizações que conquistou. Se você não se sente apaixonado por isso, tente perguntar a amigos e familiares se eles encontraram paixão em suas carreiras. Ou você pode tentar encontrar novas carreiras que satisfaçam sua paixão.
- "Bloom tarde" na vida social. Embora os amigos de todos tenham experimentado seu primeiro amor, a ideia de fazer novos amigos e namorar você ainda é estranha, até mesmo assustadora. Até que um dia, de repente, você percebe que falar com as pessoas não é tão assustador quanto você pensa, e sua vida social começa a "florescer".
Pense nas coisas que o impedem. Freqüentemente, tomamos decisões com base no nível de segurança em nosso ambiente, especialmente durante nossa adolescência. Igualmente importante é nossa capacidade de nos conectarmos com outras pessoas. Mesmo na idade adulta, os medos decorrentes da insegurança infantil podem dominar nossas ações.- Experimentando fora dos limites de seu ambiente familiar, você pode neutralizar suas inseguranças. A partir daí, você descobrirá novas possibilidades para sua vida.
- Para ultrapassar seus limites, você precisa experimentar coisas novas em muitas áreas de sua vida. Cada vez que você tiver a chance, deve experimentar novas experiências. Essas próximas etapas darão sugestões específicas.
Faça experiências com suas atividades diárias. Os psicólogos acreditam que as habilidades humanas estão intimamente relacionadas ao ambiente em que vivemos. Experimente essas situações empurrando-se para fora de sua zona de conforto.- Por exemplo, imagine que se você passa a maior parte do tempo sozinho em casa ou trabalhando separadamente em seu próprio escritório, não terá a chance de desenvolver competência em áreas como movimento físico ou interação social. . Isso é verdade, mesmo que essas áreas façam parte de sua qualidade inata.
- Para superar esses limites, você pode participar de uma aula de ginástica semanal. Ou talvez você só precise decidir-se a dar um passeio no parque. De qualquer forma, experimentar mudanças nas circunstâncias ou motivar-se a fazer algo novo pode despertar novos sentimentos e ideias sobre o que pode acontecer.
Desenvolva novos relacionamentos. Se você interagir apenas com as mesmas pessoas que encontra todos os dias, sua energia não será capaz de se desenvolver em novas direções. Interagir com pessoas com pontos de vista opostos pode ajudar a abrir oportunidades para você e outras pessoas.
- Você pode manter os olhos abertos ao interagir com novas pessoas. Isso o ajudará a lutar contra estereótipos e preconceitos e, ao mesmo tempo, dar-lhe-á a oportunidade de experimentar novos estilos de vida.
- Inicie uma conversa com um estranho em uma cafeteria ou junte-se a um grupo social de pessoas que compartilham seus interesses.
- Se você descobrir que não pode conhecer estranhos, mas ainda quer alguém novo para conversar, considere a ajuda de um profissional de saúde mental ou um coach de vida. Eles podem ouvi-lo e aconselhá-lo sobre estratégias para sair da sua zona de conforto e socializar com outras pessoas.
Reconsidere suas opiniões sobre você. Freqüentemente, evitamos atingir nosso potencial total devido a expectativas irrealistas sobre quem deveríamos ser. Essas expectativas estão enraizadas na infância e, possivelmente, nas expectativas de nossos pais. Mesmo uma comparação fugaz no Facebook cria expectativas irrealistas sobre a vida.
- Não importa de onde venham essas noções, tudo o que você precisa fazer é revidar sempre que sentir que elas interferem em seus passos. Quando esses pensamentos vierem a você, respire fundo e concentre-se nas coisas que você pode fazer agora para tornar sua vida melhor.
- Tente definir expectativas para o futuro com suas percepções no momento presente. Concentre-se em seu progresso em direção ao seu objetivo, ao invés de resultados.
- Por exemplo, imagine que você precisa de um novo amigo. Pense em como atingir esse objetivo a partir de agora. É possível ter um novo amigo apenas com o pensamento de querer fazer amigos, ou você tem que falar com um novo primeiro? Talvez o primeiro passo que você precise dar seja estar no meio de novas pessoas.
Evite comparar suas vidas com outras. Cada um de nós é um indivíduo único, com habilidades físicas e composição biológica únicas. Isso significa que cada pessoa se desenvolve em um ritmo e ritmo diferentes. Muitas vezes, as pessoas atingem certos marcos em velocidades diferentes e à sua maneira.
- Os últimos anos da década de 20 são o período em que o corpo e a mente de muitas pessoas não se desenvolvem mais de forma estável como antes. Mesmo assim, o corpo mantém certa flexibilidade ao longo da vida. Este é o potencial para mudanças dramáticas na personalidade e no comportamento das pessoas em algum momento, mesmo mais tarde na vida.
- O corpo humano se desenvolve em um ritmo e uma trajetória diferentes de qualquer outra pessoa. Isso significa que é possível atingir seus marcos biológicos e intelectuais em momentos diferentes de sua vida do que outras pessoas. Às vezes, é perfeitamente normal nem mesmo atingir esses marcos.
- Por exemplo, a puberdade pode começar em idades muito diferentes, dependendo de fatores como raça, textura da gordura corporal e nível de estresse. Você não pode forçar a puberdade quando seu corpo não estiver pronto. Você apenas criará uma pressão indevida ao tentar ser alguém que não é sua natureza.
- Quando você descobrir que está comparando sua vida e habilidades com outras, respire fundo e tente se concentrar no momento presente. Encontrar diversão e paixão nas atividades que você realiza diariamente é a melhor maneira de brilhar em qualquer idade.
Pratique os exercícios respiração profunda ou foco. Exercícios de meditação e respiração profunda irão ajudá-lo a se concentrar em seu corpo no momento presente. Essas são ótimas ferramentas para repelir pensamentos assombrosos ou inúteis sobre o passado ou o futuro.
- Você pode praticar meditação simples sentando-se em um lugar confortável com as mãos no colo. Respire fundo e sinta o ar enchendo seu corpo. Concentre-se totalmente em exercícios respiratórios. Se seus pensamentos começarem a vagar, tente se concentrar novamente em sua respiração e no momento presente.
- À medida que você se torna mais hábil em estar presente, deixe-se envolver pelas atividades de que gosta. Dessa forma, seus objetivos e expectativas para o futuro podem surgir de seus próprios desejos e paixões.
Parte 2 de 2: Aproveite ao máximo seus pontos fortes
Conecte-se com seu eu interior. Pessoas de sucesso tardio geralmente são aquelas que pensam profundamente. Freqüentemente, tentam controlar mais aspectos de sua vida do que outros.Talvez você seja inteligente; procure tirar proveito de sua natureza contemplativa.
- Sua tendência de meditar e conter pode significar que os outros estão alcançando seus objetivos mais rápido do que você. No entanto, ao reservar um tempo para contemplar, você pode ser mais capaz do que qualquer outra pessoa e estar pronto para assumir o comando assim que aproveitar a oportunidade.
- Pratique a escrita. Se você fica em casa ou quer encontrar maneiras de passar o tempo de vez em quando, tente praticar a composição. Você pode escrever em forma de poesia ou prosa. De qualquer maneira, escrever pode ser uma ótima maneira de fazer sua criatividade fluir. Isso pode ajudá-lo a prosperar e brilhar em um campo inesperado.
- Tente entrar na arte ou na música. Se a composição não é o seu forte, então a arte da pintura, fotografia ou música podem ser as mais adequadas. Essas atividades também podem ajudá-lo a se conectar com sua criatividade.
Tome nota de seus pensamentos. Seguir seus pensamentos e ideias ajudará você a se conectar com seus desejos e potencial. Além disso, no processo de mudança em direção ao seu lugar, você poderá ajudar outras pessoas, especialmente membros da família.
- Suas qualidades podem ser transmitidas a outras pessoas. Se seus filhos ou outro membro da família aprenderam com suas experiências, você está ajudando outras pessoas a ter uma vida melhor.
- Diário diário. O registro em diário pode ser uma ótima maneira de revelar suas emoções e permitir que elas fluam para sua vida diária. Não tente se forçar a escrever em uma estrutura. Escreva todas as ideias que vierem à mente. Sente-se e comece a deixar sua mente flutuar - você ficará surpreso com as palavras que fluem sob sua caneta. Essa também é uma ótima maneira de encorajá-lo a contemplar e pensar mais profundamente.
- Sempre mantenha o "livro de ideias" com você. Reserve um caderno para registrar suas idéias. Você pode mantê-lo na cabeceira da cama ou no bolso. O caderno de ideias irá ajudá-lo em seus momentos de hesitação ou vacilação. Anote cada vez que uma ideia surgir em sua mente. Pessoas de sucesso tardio estão cheias de ideias, às vezes tantas que não sabem o que fazer. Você pode hesitar quando uma ideia vem à sua mente, mas a ideia ainda faz sentido e pode ser útil mais tarde, quando você voltar a ela.
Conheça seus pontos fortes. Pessoas de sucesso tardio geralmente têm muitas qualidades valiosas. É contemplação, consideração e paciência. Eles costumam ter pensamentos altamente abstratos e criativos.
- Use esses pontos fortes para aumentar sua confiança e se apoiar nos momentos difíceis da vida.
- Devido à sua natureza atenciosa e persistente, as pessoas podem recorrer a você sempre que tiverem um problema. Use suas habilidades para ajudá-los. Sua paciência e reflexão também são qualidades que você pode usar em suas escolhas de carreira ou estilo de vida. Por exemplo, você pode se tornar um excelente advogado ou acadêmico.
Acredite em você mesmo e em suas habilidades. Você está avançando e é capaz de superar os desafios da vida. Se você começar a se sentir vacilante, lembre-se de que você é alguém com um talento e habilidades valiosas.
- Pode demorar mais do que outros para alcançar suas realizações. Não se esqueça, entretanto, que o sucesso rápido nem sempre é o mesmo que um conto de fadas se tornando realidade. Muitas pessoas hesitam em dar passos decisivos porque estão com pressa e não sabem o que estão fazendo. Pessoas de sucesso tardio evitam esse sentimento andando mais devagar e sabendo com certeza o que estão fazendo.
- Ao mesmo tempo, você também precisa aprender com seus erros. Os obstáculos no caminho para o sucesso não são fracassos. Eles podem se tornar lições valiosas para ajudá-lo a meditar sobre como fazer melhor da próxima vez.
Aproveite seus resultados e continue a fazê-lo. Quando você conquistar algo na vida, reconheça suas realizações. Use esse sucesso para motivá-lo a alcançar novas conquistas.
- Pode demorar muito para atingir seus objetivos. Mas talvez por isso você saiba o que está fazendo melhor do que as primeiras pessoas de sucesso.
- As pessoas podem começar a pedir ajuda a você ao perceber sua experiência e compreensão. Você passou muito tempo refletindo sobre sua vida, além disso, você tirou suas próprias conclusões em vez de aceitar de outras pessoas.
Adendo
- Ajude outros "iniciantes" a encontrar seu caminho na vida. Tranquilize-os de que não são preguiçosos ou menos inteligentes do que os outros. Cada um de nós tem valores e todos têm um propósito.
- Cultive o senso de humor. Ria com frequência, principalmente de si mesmo. O riso pode reduzir o estresse e tornar mais fácil lidar com as dificuldades da vida.
