Contente

• O que você precisa

• Coloque o dedo do pé machucado próximo ao dedo do pé normal na mesma posição do outro pé. Se fosse muito maior do que um dedo saudável, a chance teria fraturado.

Observe a forma do dedo do pé. Quando você compara o dedo machucado com o dedo normal da outra perna, percebe que ele está deformado ou torto? Se isso acontecer, é provável que um dedo do pé com fratura grave precise ser levado ao hospital imediatamente. As pequenas estrias não podem alterar a forma do dedo do pé.

Verifique se há mudança de cor. Quando um dedo do pé se quebra, ao contrário de um tropeço normal, um hematoma geralmente aparece e muda a cor do dedo, tornando-se vermelho, amarelo, azul ou preto. O dedo do pé também estava sangrando e todos esses sinais indicam um dedo do pé quebrado.

• Se você puder ver através da pele e ver um osso quebrado dentro do dedo do pé, esse é o sinal mais certo e você deve consultar o seu médico imediatamente.

Verifique por palpação. Se você sentir os ossos se movendo por dentro, ou houver um movimento incomum dentro do dedo do pé (também dói!), É mais provável que o dedo do pé esteja quebrado.

Saiba quando consultar um médico. Se seu dedo do pé estiver dolorido, descolorido e inchado por vários dias, consulte seu médico. Você pode precisar de um raio-x para confirmar uma fratura e, em muitos casos, seu médico irá aconselhá-lo a não tocá-la e deixar o dedo do pé ir embora por conta própria. Mas se a fratura for grave, deve haver tratamento adicional.

• Se for muito doloroso andar sozinho, procure atendimento médico imediatamente.
• Se o dedo do pé parecer desalinhado ou muito distorcido, vá ao hospital imediatamente.
• Obtenha ajuda de emergência se seu dedo do pé ficar frio ou formigando, ou se ficar azul devido à falta de oxigênio.

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Parte 2 de 2: Cuidando de um dedo do pé quebrado

1. 

   
   
   Cuide regularmente dos dedos dos pés até consultar um médico. Coloque os cubos de gelo em um saco plástico e embrulhe a bolsa de gelo com um pano, em seguida, coloque a bolsa de gelo em cima do dedo ferido. Use a compressa por 20 minutos de cada vez e faça-o até ver o seu médico. O gelo ajuda a reduzir o inchaço e a estabilizar a condição dos dedos dos pés. Você deve levantar o pé sempre que possível e não caminhar muito com a perna lesionada.
   • Não aplique gelo por mais de 20 minutos continuamente, pois você pode danificar a pele dos dedos dos pés se deixado por muito tempo.
   • Se quiser, tome um analgésico como ibuprofeno ou aspirina.

2. 

   Siga as instruções do seu médico. Durante o exame, o médico fará radiografias e mostrará como cuidar do dedo do pé. Em alguns casos, o médico tem que endireitar o osso, mas se a fratura for muito grave, eles precisam de cirurgia para colocar grampos ou caracol até o dedo do pé, fixar o osso por dentro.

3. 

   Descanse seus dedos do pé. A princípio, não participe das atividades que causaram a lesão e evite praticar atividades que pressionem os dedos dos pés. Caminhadas leves, natação ou ciclismo podem ser aceitáveis, mas você não pode correr ou praticar esportes de impacto por muitas semanas depois. Em geral, você deve descansar os dedos dos pés pelo tempo que seu médico recomendar.
   • Quando estiver em casa, mantenha os pés erguidos para reduzir o inchaço.
   • Após semanas de cura, comece a usar os dedos dos pés lentamente novamente. Se sentir dor, reduza a intensidade para dar tempo ao dedo do pé para descansar.

4. 

   Troque o curativo se necessário. A maioria das fraturas ou fraturas não exige gesso; em vez disso, seu médico mostrará como fazer um curativo no dedo do pé quebrado com o dedo próximo a ele. Essa é uma maneira de evitar que o dedo do pé quebrado trema e evitar novas lesões. Peça ao seu médico ou enfermeira para lhe dizer como trocar os curativos e a gaze médica após alguns dias para manter a área limpa.
   • Se, após a bandagem, o dedo do pé perder a sensibilidade ou mudar de cor, a fita pode ser amarrada com muita força. Em caso afirmativo, remova-o imediatamente e peça ao médico para instruí-lo a amarrá-lo.
   • Pessoas com diabetes não devem usar protetores de dedo; em vez disso, devem seguir as instruções do médico, usando sapatos ortopédicos de sola plana especiais.

5. 

   Cuide de uma ferida grave conforme orientado pelo seu médico. Se a fratura for muito grave e exigir gesso, tala ou sapato especial, deixe os dedos dos pés em repouso total por 6 a 8 semanas. As fraturas cirúrgicas levam ainda mais tempo para curar. Além disso, durante o tempo de descanso, você terá que reexaminar várias vezes para ter certeza de que a fratura está cicatrizando conforme planejado.
   • Siga absolutamente os conselhos do seu médico ao cuidar de uma ferida grave, caso contrário, a fratura demorará mais tempo do que o necessário para cicatrizar.
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O que você precisa

• Saco de gelo
• Fita adesiva e gaze médica