Controle quando seu eczema inflamar - Dicas

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Eczema é um termo geral usado para se referir a uma série de doenças da pele. Os três tipos mais comuns de eczema são eczema atópico (dermatite atópica), eczema de contato (dermatite de contato) e eczema. A forma como a erupção do eczema é controlada dependerá do tipo de doença. As pessoas tendem a passar por um período de eczema: quando a pele está normal, os primeiros sinais e sintomas estão presentes e o eczema se intensifica.

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Método 1 de 4: compreenda os diferentes tipos de eczema

Determine o que desencadeia o eczema atópico. O eczema atópico é essencialmente uma reação alérgica crônica. É mais comum em bebês e crianças pequenas. No entanto, os adultos também podem desenvolver eczema atópico. Os surtos podem ser causados por irritantes, alérgenos, estresse, tecidos e pele seca. Se você tem alergia alimentar, corre um risco maior de desenvolver eczema atópico.
- O eczema atópico costuma ser transmitido de geração em geração, e as pessoas com tendência ao eczema atópico também são suscetíveis à febre ou asma.
- O eczema atópico em um recém-nascido geralmente começa na cabeça, nas bochechas ou no couro cabeludo do bebê e pode se espalhar para outras áreas. O eczema aparece como pequenas manchas vermelhas que coçam ou uma erupção cutânea escamosa. Quando se espalha, o eczema geralmente aparece nos cotovelos ou joelhos e pode se espalhar por todo o corpo, especialmente em bebês. O eczema atópico não é contagioso.
Identifique o que desencadeia o eczema de contato. O eczema de contato (dermatite de contato) também é alérgico, mas não tão crônico quanto o eczema atópico. A dermatite de contato ocorre apenas quando a pele entra em contato com um irritante específico. Os irritantes mais comuns são certos metais, hera venenosa, sabonetes e até perfumes ou maquiagem. O eczema de contato também não é contagioso.
- O eczema de contato também se manifesta como bolhas vermelhas pequenas e coceira. As bolhas podem drenar e se transformar em uma área escamosa da pele.
Determine o risco de leucoplasia. O eczema é menos comum do que o eczema atópico. A doença geralmente aparece apenas nas mãos e nos pés. Um surto de eczema pode ser causado por estresse, alergias, superexposição à água, pele seca e exposição a certos metais, como o níquel.
- O eczema é inicialmente uma pequena mancha de bolhas que coça. Quando se rompe, a pele parece escamosa.
- As mulheres têm duas vezes mais chances de desenvolver eczema do que os homens.
- A leucoplasia crônica geralmente se desenvolve com menos frequência após a meia-idade.
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Método 2 de 4: Controle de eczema atópico

Aplique creme de corticosteróide. Embora demore até 3 semanas, este creme reduz significativamente os surtos de eczema. O seu médico pode prescrever medicamentos mais fortes do que os medicamentos sem receita.
- A melhor época para aplicar o creme é logo após o banho. Aplique o creme na área do eczema.
- Os cremes de corticosteroides só devem ser usados quando instruídos pelo seu médico porque o creme pode ter efeitos colaterais graves se usado por muito tempo em uma área específica da pele.
Tome um banho quente. A água morna pode ajudar a reduzir os sintomas do eczema e eliminar as toxinas da pele. Crianças com eczema devem tomar banho morno apenas uma vez por dia, por não mais do que 10 minutos. Você pode adicionar um pouco de óleo de banho à água e aplicar creme hidratante ou corticosteróide em seu bebê após o banho.
- A cola de aveia também é eficaz em alguns casos. Você pode comprar cola de aveia em uma farmácia. Coloque a cola em um banho de água morna e deixe de molho por 10-15 minutos.
- Quando sua pele infeccionar, tome um banho para amolecer os flocos. Esfregue suavemente as escamas após a imersão para que o creme possa ser aplicado diretamente na pele.
- Não adicione sabonetes ou outros aditivos ao banho para evitar irritação da pele.
Pergunte ao seu dermatologista sobre um banho de água sanitária. Um banho de água sanitária pode parecer prejudicial, mas na verdade é muito útil para destruir as bactérias da pele causadas pelo eczema. Se seu médico concordar, você pode colocar 1/2 xícara de alvejante doméstico em uma banheira com água morna. Você ou seu filho podem mergulhar em um banho de água sanitária uma vez por dia por no máximo 5 a 10 minutos.
- Para fazer um banho de água sanitária para bebês e crianças pequenas, adicione 1 colher de chá de água sanitária a 4 litros de água.
- Não aplique água sanitária diretamente na pele. Esta ação pode causar irritação.
Livre-se dos irritantes. Embora não seja fácil, livrar-se de irritantes ou alérgenos pode ajudar a controlar o eczema atópico.Irritantes como sabão, detergente para a roupa, perfume e fumaça de cigarro podem causar surtos de eczema atópico.
- Ao remover quaisquer irritantes que afetam as pessoas com eczema atópico, tente se livrar deles um de cada vez. Por exemplo, você pode começar a usar um sabão em pó mais natural. Se o sabão em pó não for irritante, você pode tentar trocar o sabonete por um diferente.
Elimine alérgenos. Com eczema atópico, você pode se tornar mais sensível a certos alérgenos, incluindo alimentos e alérgenos transportados pelo ar. Eles podem causar uma resposta normal ou causar o aparecimento de eczema atópico. Você deve encontrar maneiras de identificar alérgenos, mantendo um diário alimentar para que possa rastrear uma reação alérgica a um alimento consumido.
- Nas alergias alimentares, alimentos como amendoim, trigo, soja, leite e ovos podem causar uma reação alérgica, incluindo eczema, em crianças e adultos com eczema atópico.
- Você também pode ser sensível a certos alérgenos transportados pelo ar, como pêlos de animais de estimação, pólen e poeira.
- Pergunte ao seu médico sobre um teste de alergia se você não conseguir identificar o alérgeno ou alérgeno sozinho.
- Algumas alergias alimentares, especialmente amendoim, podem ser fatais. Se você suspeitar que você ou seu filho têm alergia alimentar, procure ajuda médica imediatamente.
Evite usar certos tecidos. Tecidos que esfregam a pele como lã e alguns tecidos feitos pelo homem podem causar crises de eczema atópico. Portanto, você deve escolher tecidos que não roçam a pele e usar roupas que lhe caiam bem. Tecidos naturais como algodão, seda e bambu são opções adequadas. Evite usar tecidos de lã.
- Além disso, você pode comprar roupas que não marcam ou certifique-se de remover a etiqueta da roupa ao usar para evitar esfregar a pele.
- Sempre lave roupas novas antes de vesti-las, pois elas ainda podem estar contaminadas com tinturas e produtos químicos irritantes.
Aplique um hidratante ou loção duas vezes ao dia. Sempre mantenha a pele úmida para minimizar os surtos de eczema. Além disso, o hidratante também ajuda a suavizar a pele, aliviar a dor do eczema.
- Escolha um creme espesso e sem sabor. A aromaterapia pode irritar a pele se a pele apresentar eczema. Na verdade, alguns produtos como a cera hidratante também são muito eficazes.
Experimente envoltórios úmidos. A terapia de envoltório úmido é o processo de aplicação de um curativo úmido na pele à noite para acalmar a área do eczema. Esta terapia ajuda a refrescar a pele, evita que coça a coceira e ajuda a hidratar a pele.
- Primeiro, aplique creme de corticosteróide na área do eczema. Em seguida, aplique hidratante por toda parte. Lembre-se de que o creme de corticosteróide só deve ser aplicado no eczema.
- Molhe uma toalha de rosto, gaze limpa ou toalha de papel em água com uma pequena quantidade de óleo de banho inodoro. Enrole uma toalha molhada ao redor da área do eczema, especialmente a área mais gravemente afetada. Pode ser necessário envolver todo o braço e a perna se o eczema for grave. Você pode tentar usar roupas úmidas se seus seios estiverem irritados.
- Remova o curativo na manhã seguinte. Ou você também pode embrulhar o curativo o dia todo, mas lembre-se de removê-lo quando estiver seco.
- Coloque uma toalha de rosto fria e ligeiramente úmida no rosto, mas não a enrole. Inscreva-se por cerca de 5 minutos.
Não coce. Coçar torna a erupção pior. Na verdade, coçar a erupção pode fazer a pele engrossar e causar infecção.
- Se for difícil controlar o arranhão, mantenha as unhas curtas ou envolva as pontas dos dedos com um band-aid.
Tome um anti-histamínico. Os anti-histamínicos orais, como a difenidramina (Benadryl), podem ajudar a aliviar a coceira causada pelo eczema. Como o medicamento pode causar sonolência, é melhor tomá-lo antes de dormir.
Pergunte ao seu médico sobre outras opções. Se o eczema atópico não desaparecer com o tratamento caseiro, seu médico pode recomendar outros medicamentos tópicos ou orais. Além disso, seu médico pode encaminhá-lo a um dermatologista para obter uma receita de outros medicamentos.
- Se a pele estiver infectada ou com uma ferida aberta devido a coceira, o médico pode prescrever um antibiótico.
- Seu médico pode prescrever um medicamento corticosteróide por via oral ou por injeção. Essas drogas inibem a inflamação "imitando" os efeitos naturais dos hormônios no corpo em doses maiores. Ele também tem potencial para causar efeitos colaterais e não é recomendado para eczema leve ou uso a longo prazo.
- Outra opção é um creme de regeneração da pele. Os inibidores da calcineurina (por exemplo, Tacrolimus, Pimecrolimus) têm a capacidade de alterar o sistema imunológico quando aplicados na pele, ajudando a reduzir os surtos de eczema atópico. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais graves, portanto, devem ser usados apenas em casos graves.
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Método 3 de 4: Controle de eczema de contato

Livre-se dos irritantes. Se você notar uma erupção na pele ao tocar em algo, lave bem a pele com água morna e sabão.
- A pele pode ficar vermelha, pequena, com coceira, com pequenas bolhas e / ou pele quente.
- Além disso, lave / lave os itens que entram em contato com irritantes que você usa regularmente, como roupas.
Não coce. Embora seja difícil de conter, você deve evitar coçar o máximo possível. Coçar vai piorar a erupção e possivelmente causar infecção.
Use um anti-histamínico. Como o eczema de contato é uma forma de reação alérgica, você pode tomar anti-histamínicos de venda livre, como a Loratadina ou a Cetirizina. Tome uma vez ao dia para controle dos sintomas.
Elimine irritantes e alérgenos. Semelhante ao eczema atópico, o eczema de contato pode ser desencadeado por alérgenos ou irritantes, mesmo que você apenas os inale ou coma. Portanto, mude seus sabonetes de banho e detergentes para a roupa para determinar quais são os gatilhos e mantenha um diário alimentar para identificar os alimentos que desencadeiam um surto de eczema.
- Observe que pode haver mais de dois fatores que causam eczema. Eczema pode ter crises causadas por maquiagem e protetor solar. Além disso, a luz do sol às vezes pode ser um gatilho para o eczema quando combinada com outro irritante.
Pergunte ao seu médico sobre um teste cutâneo de alergia. Um teste de remendo da pele é uma forma de ajudar a determinar a causa do eczema de contato. Seu médico aplicará certos alérgenos e irritantes em sua pele e você os levará com você por 48 horas. Quando você retornar à clínica, seu médico determinará a quais fatores você está reagindo para ajudar a evitar futuras exposições.
Evite alérgenos e irritantes. Depois de identificar a causa de seu eczema de contato, evite-os. Por exemplo, se um sabão em pó ou sabão causar contato com o eczema, você precisará trocar para outro produto de marca, de preferência natural e sem fragrância.
Use hidratantes regularmente. A pele hidratada é menos propensa ao eczema. Além disso, o hidratante pode ajudar a aliviar a dor do eczema, suavizando a pele rachada.
- Aplique um hidratante espesso na pele várias vezes ao dia.
Experimente o envoltório úmido. Como no caso do eczema atópico, o eczema de contato grave pode ser tratado com um envoltório úmido. Aplique um curativo úmido ou toalha sobre a área hidratada durante a noite para acalmar a pele.
Use cremes esteróides. Como o eczema atópico, o eczema de contato pode ser aliviado com cremes esteróides. Aplique o creme na área do eczema após o banho ou à noite.
Pergunte ao seu médico sobre corticosteróides orais. Se a reação for muito grave, pergunte ao seu médico sobre medicamentos corticosteróides orais. Os medicamentos podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
- Também pode ser necessário tomar antibióticos se a erupção infectar.
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Método 4 de 4: Controle de eczema sanguessuga

Use um hidratante ou pomada. Cremes e pomadas são especialmente úteis no caso de eczema de sanguessuga - que geralmente aparece nas mãos e nos pés. Escolha um hidratante formulado especificamente para a pele das mãos e dos pés.
- Ceras hidratantes também podem ajudar a manter a pele hidratada.
- Você pode comprar cremes de proteção para a pele como o Tetrix para ajudar a reduzir sua exposição a irritantes. O creme Tetrix é muito útil nos casos em que tem de controlar irritantes como a água, o cimento ou o níquel durante o trabalho.
Use cremes corticosteróides. Os cremes de corticosteróide são muito eficazes para qualquer forma de eczema. Seu médico pode prescrever um creme de corticosteroide para ajudar a tratar os surtos.
- Aplique o creme após o banho ou antes de dormir. Na verdade, você pode aplicar creme noturno e usar luvas de algodão para mantê-lo na mão.
Não coce. Coçar vai piorar a erupção. Além disso, bolhas estourando também pioram a erupção.Deixar as bolhas cicatrizarem sozinhas, em vez de rompê-las, ajudará a pele a cicatrizar mais rapidamente.
Evite água. Ao contrário de outras formas de eczema, a água pode irritar o eczema. Portanto, você deve evitar expor suas mãos e pés à água, tanto quanto possível.
- A sudorese pode causar um surto de eczema. Se você suar muito, seu médico pode prescrever medicamentos para ajudá-lo a tratar a doença.
- Além disso, seque bem as mãos se ficarem molhadas.
Evite certos metais e outros irritantes. Metais como níquel, cromo e cobalto podem causar surtos de eczema. Trabalhar com concreto pode expô-lo a esses metais. Outros produtos químicos no local de trabalho e no ambiente também podem causar um surto de eczema.
- Use luvas para evitar o contato das mãos com irritantes.
Use Calamine. Esta loção ajuda a aliviar a erupção cutânea e a aliviar a coceira.
- Você pode aplicar a loção após lavar as mãos ou após o banho.
Experimente molhar as mãos em água de hamamélis. Você pode comprar produtos hamamélis em farmácias. Witch hazel é um adstringente. Molhar as mãos em hamamélis ajuda a aliviar a erupção cutânea e a acelerar o processo de recuperação.
Experimente técnicas de relaxamento. O eczema pode surgir quando você está estressado. Portanto, encontre maneiras de reduzir seus níveis de estresse incorporando hábitos calmantes em sua vida, como a meditação.
- Identifique a causa de seu estresse. Identificar a causa do seu estresse, seja no trabalho ou na vida, é o primeiro passo para lidar com o estresse. Evite ou mude as coisas que você pode fazer, como ignorar as más notícias, e tente mudar sua tolerância a outros fatores de estresse.
- Identifique a causa de seu estresse. Identificar a causa do seu estresse, seja no trabalho ou na vida, é o primeiro passo para lidar com o estresse. Evite ou mude as coisas que você pode fazer, como ignorar as más notícias, e tente mudar sua tolerância a outros fatores de estresse.
Converse com seu médico sobre cremes ou medicamentos imunossupressores. O eczema é uma resposta imunológica, portanto, um creme ou medicamento imunossupressor pode ajudar. Alguns medicamentos nesse grupo incluem o Tacrolimus e o Pimecrolimus.
- Seu médico pode decidir qual creme ou medicamento oral é mais eficaz no seu caso.
Pergunte ao seu médico sobre fototerapia. Esta fototerapia pode ajudar a reduzir a gravidade do eczema, especialmente quando tomada em combinação com medicamentos para ajudá-lo a absorver a luz ultravioleta usada.
- Normalmente, esse tratamento é usado apenas quando outros tratamentos são ineficazes.
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