Tratamento de infecções por H. pylori - Dicas

Vídeo: How does your immune system save your life? - CuriosaMente 231

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Muitas pessoas ficaram surpresas ao saber que a proporção de bactérias no corpo é de 10: 1 fora das células. Quantidades significativas dessas bactérias fazem parte de um ecossistema que é essencial para a saúde humana (ou populações microbianas). Esta população microbiana pode afetar a saúde geral e o peso. Além disso, também afeta o risco de doenças como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e acidente vascular cerebral. As bactérias também podem causar muitas infecções que afetam a saúde. Heliobacter pylori Boa H. pylori É uma dessas bactérias e causa úlceras no estômago ou na parte superior do intestino delgado ou duodeno. Bactérias H. pylori causa inflamação em muitas pessoas e também causa úlceras. Embora se acredite que as úlceras sejam causadas por estresse, ingestão de alimentos picantes, bebidas alcoólicas e fumo, na realidade a maioria das úlceras é causada pela bactéria H. pylori.

Passos

Método 1 de 5: tratamentos naturais comprovados

Beba suco de cranberry. O suco de cranberry tem a capacidade de prevenir ou inibir a proliferação de bactérias no estômago. Um estudo recomenda beber 250 ml de suco de cranberry por dia. No entanto, este estudo teve uma taxa de sucesso de apenas 14% após 90 dias, então você pode precisar usar uma combinação de outros métodos.
Use alcaçuz. O alcaçuz é um tratamento tradicional para úlceras na medicina tradicional indiana, chinesa e japonesa. Embora mais evidências sejam necessárias, os experimentos atuais em animais e humanos também têm mostrado resultados promissores. O alcaçuz impede que as bactérias se colem ao estômago, por isso é muito eficaz na prevenção da inflamação em primeiro lugar.
- Um ingrediente do alcaçuz foi associado à hipertensão. Portanto, você deve comprar comprimidos de alcaçuz natural, também conhecidos como DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), para os quais este ingrediente foi removido.
Pratique uma boa higiene pessoal para prevenir doenças. Para reduzir o risco de infecção H. pyloriVocê deve usar água morna com sabão para lavar as mãos e todos os utensílios de cozinha usados para cozinhar e cozinhar. Não compartilhe talheres e certifique-se de que a pessoa que prepara a comida está limpando corretamente. Lave frutas e vegetais com água morna ou use uma máquina de lavar frutas. propaganda

Método 2 de 5: tratamentos naturais que podem ser eficazes

Compreenda as limitações das terapias naturais. Tratamentos para infecções bacterianas H. pylori Concentre-se em uma dieta nutritiva, usando princípios de higiene comuns, usando ervas, probióticos e outros suplementos dietéticos. Esses tratamentos não se mostraram eficazes no tratamento de bactérias H. pylori mas pode ajudar a prevenir e tratar infecções. Além disso, esses tratamentos podem ajudar a reduzir os sintomas da infecção (se houver).
Tome probióticos. Os probióticos são uma fonte de bactérias e leveduras "boas" que são comuns na população microbiana do corpo. Probióticos incluem espécies Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobactérias e fermento Saccharomyces Boulardii. Você pode tomar probióticos como suplemento (siga as instruções do fabricante) ou como suplemento alimentar. A evidência clínica sugere que os probióticos podem ajudar a combater bactérias H. pylori.
- Alimentos fontes de probióticos são alimentos fermentados, como fermento de kefir, chucrute, vegetais em conserva, chá de kombucha (chá fermentado), soja, kimchi e outros alimentos como iogurte, sopa de missô e Poi ( taro fermentado em puré), espargos, alho-poró e cebola. Esses alimentos devem ser incluídos em sua dieta pelo menos 2 a 3 vezes por semana.
- Você também pode tomar um pré-biótico 2-3 vezes por semana para apoiar bactérias intestinais saudáveis, fornecendo uma alimentação saudável. Alimentos pré-bióticos ricos incluem grãos inteiros, cebola, alho, mel, alcachofra e alho-poró.
Experimente ervas comestíveis. Muitas ervas têm propriedades antibióticas (matam bactérias). As ervas a seguir têm a capacidade de retardar o crescimento de bactérias H. pylori no laboratório. Embora essas ervas ainda não sejam consideradas um tratamento completo para infecções bacterianas, vale a pena tentar:
- Gengibre, uma erva que também tem propriedades antiinflamatórias
- Folhas de louro, ervas que têm propriedades antibacterianas
- Cúrcuma / Curry
- Folhas de Orégano
- Canela
Considere o uso de suplementos de ginseng vermelho coreano. Ginseng vermelho coreano mostra habilidades antibacterianas H. pylori ao fazer experimentos em animais. O ginseng vermelho é diferente do ginseng americano e tem muitos usos diferentes. Não só é eficaz em melhorar a saúde mental e a capacidade sexual, o ginseng vermelho também ajuda a diminuir o açúcar no sangue, aumentar a frequência cardíaca e aumentar ou diminuir a pressão arterial. Se você quiser experimentar o ginseng vermelho, deve consultar um profissional de saúde com conhecimento em ginseng vermelho.
Experimente outros alimentos úteis. Chá verde, vinho tinto e mel de Manuka também têm propriedades antibacterianas contra bactérias H. pylori. No entanto, pesquisas sobre o uso desses alimentos têm sido realizadas com bactérias ou animais em laboratório, portanto, não há dosagem humana. É seguro incorporar chá verde e mel de Manuka na dieta, enquanto o vinho tinto deve ser consumido com moderação. Além de antibacterianos, esses alimentos também auxiliam no tratamento de infecções.
Faça uma dieta nutritiva. Atualmente, não há evidências fortes que sugiram uma ligação nutricional com bactérias H. pylori. Mesmo assim, as filosofias de saúde natural recomendam o consumo de alimentos não processados para melhorar a resposta do sistema imunológico e impulsionar a saúde das populações microbianas. As dietas saudáveis incluem:
- Proteína de alta qualidade:
  - Carne vermelha em quantidades baixas ou moderadas (carne herbívora seria melhor)
  - Aves sem pele em quantidades moderadas
  - Carne de porco em quantidades baixas ou moderadas
  - Peixes em quantidades moderadas ou altas
- Frutas e vegetais frescos (com cores diferentes)
  - Os brotos de brócolis podem ajudar a tratar bactérias H. pyloriMas esses resultados foram extraídos apenas de um estudo que incluiu 9 pacientes.
- Feijão gosta de lentilhas
- Os carboidratos complexos são encontrados em:
  - Legumes
  - Alimentos integrais
  - Nozes como arroz integral e quinua
  - Tipos de feijão
Limite o consumo de alimentos processados e embalados. Embora o conceito de nutrição não seja tão fácil de definir, já que "natural é diferente de artificial", constatou-se que a maioria dos alimentos processados são menos nutritivos e contêm substâncias que causam efeitos colaterais (possivelmente incluindo supressão de respostas imunes). Evitar alimentos embalados e processados melhorará a saúde geral, mas pode não impactar diretamente as bactérias. H. pylori.
- Para saber se o produto é embalado / processado, verifique a lista de ingredientes. Quanto mais longa a lista, mais processado é o alimento. Alimentos processados geralmente são encontrados no meio do supermercado. Alimentos menos processados geralmente ficam na barraca mais externa e incluem feijão, frutas e vegetais frescos, arroz integral, atacado (a granel) e alimentos com um único ingrediente .
- Evite consumir alimentos "rápidos". Esses alimentos passam por muito processamento e contêm conservantes e produtos químicos não alimentares.
Combine muitos métodos diferentes. O tratamento da infecção por H. pylori pode ter mais sucesso combinando os métodos acima. Você vai se sentir melhor e lutar contra as bactérias H. pylori É melhor se você seguir uma dieta saudável enquanto toma as ervas e temperos recomendados, enquanto adiciona alimentos fermentados e uma combinação de suplementos probióticos.
- Teste após 2-3 meses usando os tratamentos acima para ver se a infecção permanece. Depois de dois a três meses, você provavelmente será aconselhado a tomar antibióticos e antiácidos prescritos pelo seu médico. Fale sempre com o seu profissional de saúde e faça testes para se certificar de que o H. pylori está a ser tratado.
Chame seu médico. Se nenhum dos métodos acima o ajudar a melhorar ou se você tiver fortes dores de estômago, sangue nas fezes (fezes pretas e alcatrão) ou vomitar sangue ou vômito como café em pó, chame seu médico imediatamente. é um sinal de um problema sério. propaganda

Método 3 de 5: Decodificando Conceitos Errados

Não use água para tratar H. pylori. Beber água não ajuda a tratar bactérias H. pylori ou úlceras causadas pela bactéria H. pylori porque a úlcera não é causada por desidratação.
Não use alho. O teste mostrou que o alho não foi eficaz contra bactérias H. pylori e não reduz a incidência de câncer de estômago.
Não use feno-grego. O feno-grego não trata infecções por H. pylori.
Defina claramente qual tratamento não tem evidências para apoiá-lo. Os seguintes remédios caseiros também não são eficazes.
- Pimenta-caiena
- Raiz de calota craniana de Baikal (Aviso: converse com um profissional de saúde se quiser tratar H. pylori com raiz de calota craniana de Baikai. Essa raiz pode retardar a coagulação do sangue, afetar o açúcar no sangue e reduzir a pressão arterial. )
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Método 4 de 5: tratamento com medicamentos

Tome um antibiótico. Se for determinado que você tem uma infecção bacteriana H. pyloriSeu médico pode prescrever antibióticos para combater a infecção. Os médicos geralmente prescrevem mais de 2 antibióticos para tomar por pelo menos 2 a 3 semanas, dependendo da resposta do corpo ao medicamento.
- Alguns antibióticos comumente usados são amoxicilina, claritromcina, metronidazol e tetraciclina.
Tome um medicamento para baixar o ácido. Os medicamentos que ajudam a reduzir os níveis de ácido (inibidores da bomba de prótons ou IBPs) ou uma classe de medicamentos chamados bloqueadores H2 são frequentemente prescritos com antibióticos. Uma diminuição na acidez cria um campo de aparência menos ideal para as bactérias, enquanto os antibióticos ajudam a matá-las.
Veja o Bismuto. Além de antiácidos e antibióticos, seu médico pode recomendar um medicamento de bismuto, como subsalicilato de bismuto (por exemplo, Pepto BismolTM). Drogas de bismuto como o Pepto-Bismol não matam bactérias por conta própria, mas combinam antibióticos e antiácidos no estômago.
- Cerca de 70-85% das pessoas tratadas com uma combinação dos 3 medicamentos acima têm diagnóstico negativo para a bactéria H. pylori. Existem muitas maneiras de combinar antibióticos, sais de bismuto e antiácidos, portanto, converse com seu médico com mais cuidado.
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Método 5 de 5: compreender H. pylori

Entenda as bactérias H pylori como causar úlceras.H. pylori danifica o revestimento do estômago (o revestimento que protege o estômago do ácido gástrico - o ácido necessário para iniciar a digestão dos alimentos). Quando o revestimento é danificado, o ácido do estômago "erode" o estômago e o duodeno e, eventualmente, pode causar fossas (úlceras) que causam forte sangramento e dor.
- O sangramento pode causar anemia, fadiga e doença, e a dor e o desconforto podem ser debilitantes.
- Bactérias H. pylori têm sido associados a um tipo de câncer de estômago e câncer dos gânglios linfáticos ligados ao revestimento do estômago (MALT). A infecção por H. pylori também foi associada a um risco reduzido de outra forma de câncer de estômago e de outra forma de câncer de esôfago.
Entenda a infecção do corpo H pylori como. O corpo pode ser infectado H. pylori de alimentos contaminados, água potável, utensílios de cozinha ou do contato com fluidos de uma pessoa infectada. Por exemplo, você pode pegar H. pylori se compartilhar um garfo ou colher com alguém infectado.
- Bactérias H. pylori estão em todo lugar. Ela está presente em cerca de dois terços de todos os adultos em todo o mundo, e crianças pequenas também podem ser infectadas. As taxas de infecção são maiores nos países em desenvolvimento do que nos desenvolvidos.
- Para prevenir infecções, lave bem as mãos antes de comer, especialmente depois de usar o banheiro. Beba apenas água limpa de uma fonte segura e certifique-se de que os alimentos são processados de maneira segura e higiênica.
- Você não pode evitar completamente a bactéria, mas ainda pode reduzir o risco de infecção. Se você comer alimentos saudáveis, seu sistema imunológico permanecerá forte e pronto para combater as bactérias.
Reconhecer os primeiros sinais de infecção H pylori. O primeiro estágio da infecção H. pylori pode ser indolor e assintomático. Na verdade, sem o teste, você não saberá que tem a infecção. Os sintomas (se houver) incluem:
- Dor ou queimação no abdômen (os sintomas são piores quando você está com fome)
- Náusea
- Azia e azia
- Perda de apetite
- Estômago cheio
- Perda de peso (não devido a regimes de perda de peso)
Faça o teste de infecção H pylori. Seu médico pode diagnosticar uma infecção bacteriana H. pylori através de sintomas e muitos testes diferentes.
- Um teste respiratório de ureia é a melhor maneira de diagnosticar a infecção H. pylori.
  - O seu médico pode pedir-lhe para beber uma solução que contém um “marcador” que pode ser ligeiramente radioativo ou não radioativo, dependendo do tipo de teste. Depois de um tempo relativamente curto, a respiração será testada para uréia ou não. A ureia e a amônia produzidas são subprodutos do metabolismo bacteriano e ajudam a determinar a infecção bacteriana. H. pylori.
- Um teste de fezes será feito para determinar se há bactérias.
- Além disso, o seu médico também pode realizar uma biópsia do estômago (menos comumente usada) para confirmar a presença da bactéria H. pylori. A biópsia geralmente é realizada quando há suspeita de câncer, mas é o método mais confiável de diagnóstico e é usado por muitos médicos.
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Adendo

Limite o álcool, chocolate, alimentos processados e açúcar. Esses alimentos são ruins para a saúde geral e causam o crescimento de bactérias.
Evite alimentos mal cozidos como sushi, ovos, carnes mal cozidas ou médias e bifes.