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• Conselho de profissional
• Adendo
• Atenção

Cabelo seco e quebradiço não é apenas difícil de pentear, mas também é fácil de bagunçar. Felizmente, você pode facilmente reabastecer seu cabelo sem ter que correr até a loja para comprar produtos especiais. Tudo que você precisa são algumas mudanças em seu regime de cuidados com os cabelos. Se você gosta de algo mais exigente, pode fazer máscaras simples usando os ingredientes disponíveis na geladeira e nos armários da cozinha. Com o tempo, cuidado e amor, seus cabelos voltarão a ficar saudáveis ​​e hidratados.

Passos

Método 1 de 3: cuidados com os cabelos

1. 

   Limite os penteados com calor e, em caso afirmativo, use apenas baixo. Secar, alisar e ondular com muita frequência pode tornar o cabelo quebradiço e seco. Muito quente Alto também é a causa de danos ao cabelo. Se não estiver muito frio lá fora, deixe o cabelo secar naturalmente. Se você tiver que usar calor para pentear seu cabelo, use primeiro um produto de proteção contra calor.
   • Considere o uso de um secador de cabelo de íon. Este tipo de secador fornece íons negativos que retêm a umidade do cabelo.
   • Use fogo baixo ao usar um secador de cabelo, chapinha ou chapinha. Pode demorar mais para pentear da maneira que você deseja, mas é bom para o seu cabelo.
   • Não seque, endireite ou enrole o cabelo todos os dias. Mesmo se você usar produtos de proteção contra o calor, você também danificará seu cabelo se usar muito calor. Experimente muitos outros estilos de cabelo, como cachos naturais, tranças, rabos de cavalo e muito mais.

2. 

   
   
   Use shampoo e condicionador corretos e evite qualquer coisa que contenha silicone e sulfato. Escolha um shampoo e condicionador especificamente feito para seu tipo de cabelo. Normalmente você usará um produto desenvolvido para cabelos secos e cacheados; mas se o seu cabelo for liso, use shampoo e condicionador para cabelos finos. Procure produtos que contenham óleo de aloe vera ou óleo de caroço de damasco para adicionar umidade e hidratar seu cabelo.
   • Evite lavar o cabelo com água quente. A água quente pode tirar os óleos naturais e a umidade do cabelo (e da pele), deixando o cabelo seco e sem brilho.
   • Os silicones podem ajudar a manter o brilho do cabelo, mas só devem ser lavados com sulfato. Se não forem lavados corretamente, eles podem formar cabelos oleosos, tornando-os pegajosos e opacos. Os sulfatos são limpadores poderosos encontrados em produtos de limpeza doméstica. O sulfato tem um ótimo efeito de limpeza de silicone, mas também torna o cabelo quebradiço e seco.

3. 

   
   
   Não lave o cabelo todos os dias. Não parece muito limpo, mas na verdade é melhor para o seu cabelo se você lavá-lo apenas 2 a 3 vezes por semana. Quanto mais você lavar o cabelo, mais seco ele ficará. Se você realmente precisa lavar o cabelo todos os dias, considere o uso de condicionador em vez de shampoo. Lave o cabelo apenas com shampoo 2 a 3 vezes por semana.
   • Atenção caminho xampu. Use o shampoo principalmente no couro cabeludo e concentre o condicionador nas pontas dos cabelos.
   • Se você tem cabelos grossos e ásperos, considere usar um condicionador comum primeiro e, em seguida, use um condicionador após sair do banheiro.
   • Para cabelos estéreis, você deve deixar o condicionador no cabelo (em uma touca de banho) durante a noite, lave o cabelo na manhã seguinte com shampoo e condicionador como de costume.
   • Usar condicionador em vez de shampoo é uma forma muito eficaz para cabelos crespos, pois hidrata os cabelos e ajuda a frizz.

4. 

   
   
   Limite o tingimento, destaque o tingimento, ondule e alise. Todos esses métodos de modelagem de cabelo usam produtos químicos, que com o tempo podem causar cabelos quebradiços e secos. Você dificilmente pode fazer algo para proteger seu cabelo durante o encaracolamento, mas existem algumas coisas que você pode fazer para limitar os danos ao seu cabelo com tintura, destaque ou alisamento:
   • Considere o uso de um corante sem amônia. Você terá que ir a um cabeleireiro para pintar o cabelo profissionalmente, mas é bom e suave para o seu cabelo. Se você tem cabelo envelhecido, use uma tintura de cabelo hidratante / hidratante.
   • Considere tingir o cabelo com balayage em vez da tintura de realce usual. O tingimento Balayage só criará destaques do centro do couro cabeludo para baixo. Como as raízes são deixadas naturais, você não terá que repeti-las com tanta frequência. Este estilo também parece mais natural.
   • Considere o uso de um alisador sem produtos químicos. Eles são mais suaves do que aqueles que contêm produtos químicos, mas mesmo assim os relaxantes são ruins para o cabelo, por isso é melhor não esticar com muita frequência.

5. 

   Proteja o cabelo dos fatores ambientais, principalmente do vento e do sol. Ambos os fatores podem tornar o cabelo quebradiço e seco. Se você tiver que ficar ao ar livre sob o sol quente, borrife o cabelo com proteção UV ou use um chapéu; Você também pode usar um capuz durante o inverno para evitar que os cabelos sequem. Aqui estão as coisas que você deve ter em mente:
   • Aplique um condicionador de cabelo úmido e use uma touca de natação antes de nadar. Isso impedirá que o cabelo resseque na água com cloro.
   • Use um condicionador hidratante durante o inverno. Hidrate intensamente seu cabelo uma vez por semana para adicionar umidade a ele.

6. 

   Preste atenção em como você escova o cabelo. Sempre comece a escovar o cabelo das pontas, nunca direto da raiz. Também nunca deve escovar o cabelo molhado, pois pode cair ou quebrar facilmente. Em vez disso, escove suavemente os dedos ou um pente. Quando seu cabelo estiver seco, você pode escovar com um pente fino (recomendado para cabelos cacheados) ou uma escova de cabelo natural de javali (que ajuda a distribuir os óleos naturais em seu cabelo).
   • Se necessário, você pode usar o spray de cabelo para desembaraçar para torná-lo mais fácil de escovar.
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Método 2 de 3: fazer e usar uma máscara de cabelo

1. 

   Use um condicionador de cabelo intensivo comprado em loja uma vez por semana. Depois de lavar o cabelo, você aplicará um condicionador profundo e uma touca de banho sobre o cabelo. Deixe descansar por 15-30 minutos antes de lavá-lo.

2. 

   Prepare e use um spray de cabelo simples. Encha 2/3 do borrifador com água e despeje o condicionador seco no 1/3 restante. Aperte o frasco do spray e agite para dissolver a mistura. Borrife a mistura no cabelo até ficar úmido e, em seguida, aplique o hidratante.

3. 

   Use óleo quente para fácil e rápido. Aqueça 1–2 colheres de sopa (15 ml - 30 ml) de óleo (como óleo de coco ou azeite) e escove todo o cabelo. Coloque uma touca de banho no cabelo e espere 20-30 minutos. Quando o tempo acabar, enxágue o óleo e lave os cabelos com shampoo e condicionador normalmente.
   • Você pode precisar de mais óleo se seu cabelo for muito espesso e longo.
   • Para tornar a máscara ainda mais eficaz, sente-se ao sol ou use um secador de cabelo. O calor ajudará o cabelo a absorver melhor o óleo.
   • Outra forma é passar óleo no cabelo, colocar uma touca de banho e sentar sob um secador de cabelo para o mesmo efeito.

4. 

   Experimente uma máscara de mel e óleo de coco. Coloque 1 colher de sopa (15 ml) de mel e 1 colher de sopa (15 ml) de óleo de coco em uma tigela para microondas. Aqueça no microondas até o óleo de coco derreter e mexa para misturar com o mel. Penteie a mistura em todo o cabelo e coloque uma touca de banho. Aguarde 30-40 minutos e enxágue a máscara com água morna e shampoo.
   • Se você não tiver óleo de coco, pode substituí-lo por azeite de oliva.
   • O mel é ótimo para o cabelo, pois ajuda a manter a umidade no cabelo.

5. 

   Faça uma máscara de mel, óleo e iogurte para hidratar e fortalecer os cabelos. Misture em uma tigela pequena 1 colher de chá (5 ml) de azeite, 1 colher de sopa (15 ml) de mel e ¼ xícara (60g) de iogurte grego branco. Aplique a máscara no cabelo úmido e coloque uma touca de banho. Espere 15-20 minutos e depois enxágue com água morna e shampoo.

6. 

   Experimente uma máscara de cabelo com abacate e óleo para cabelos secos e crespos. Amasse um abacate maduro em uma tigela pequena com 1 colher de sopa (15 ml) de azeite. Para adicionar nutrientes e umidade, você pode misturar 1 colher de sopa (15 ml) de mel. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e coloque uma touca de banho. Aguarde 15-60 minutos e enxágue.

7. 

   Faça uma máscara de banana com mel para hidratar o cabelo e evitar que se quebre. Coloque no liquidificador 1 banana madura, 1 colher de sopa (15 ml) de mel e 1 colher de sopa (15 mililitros) de azeite. Misture a mistura lisa e sem lascas de banana grumosas. Penteie a mistura por todo o cabelo e massageie o couro cabeludo. Coloque uma touca de banho e espere 15 minutos. Lave a máscara quando o tempo acabar.
   • As bananas ajudam a restaurar a elasticidade do cabelo e a prevenir a queda de cabelo.
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Método 3 de 3: saúde

1. 

   Coma mais alimentos que contenham sílica para um cabelo saudável. Uma das razões para o cabelo seco é o cabelo não saudável. Você pode restaurar o brilho e a força do seu cabelo comendo sílica suficiente, um mineral encontrado nos aspargos, pimentões, pepinos, batatas e outros vegetais.

2. 

   Certifique-se de comer proteínas e vitaminas suficientes. Obviamente, a carne é uma fonte de proteína, mas existem outros alimentos que também são ricos em proteínas, como ovos, iogurte e feijão. As vitaminas A, B, C, E e K também são importantes para o cabelo e são encontradas em frutas, grãos inteiros e vegetais de folhas verdes.
   • Além das vitaminas, certifique-se de obter beta-caroteno, ácido fólico, magnésio e enxofre suficientes em sua dieta.

3. 

   Coma alimentos que contenham ácidos graxos essenciais para combater cabelos quebradiços e secos. Os ácidos graxos essenciais são encontrados principalmente em peixes, incluindo arenque, cavala, salmão, sardinha e atum, mas também em abacates, sementes de linhaça, azeitonas e nozes.

4. 

   Beba cerca de 6-8 xícaras (1,5-2 litros) de água por dia. Não é apenas importante para a saúde do corpo, mas a água também é importante para a saúde do cabelo. Se você não beber água suficiente, sua pele e seu cabelo vão secar. propaganda

Conselho de profissional

• Escolha uma máscara de cabelo de acordo com suas próprias necessidades de cuidados com o cabelo. Há uma variedade de máscaras disponíveis que fornecem exatamente o que seu cabelo precisa. Por exemplo, se você tingiu o cabelo recentemente, pode usar uma máscara que hidrata e protege a tinta. Se a tinta começar a desbotar, máscaras coloridas estarão disponíveis.
• Cuidado do cabelo como cuidado da pele. Você deve cuidar da sua pele, escolhendo o limpador, hidratante e máscara adequados para suas necessidades, assim como seu cabelo.
• Procure um profissional para hidratar profundamente seus cabelos. A maioria dos salões de beleza tem um serviço de hidratação aplicando uma máscara no cabelo e colocando-o sob um secador para permitir que o produto penetre profundamente em seu cabelo. Depois disso, você pode comprar produtos do salão para manutenção doméstica.

Adendo

• Compre produtos que combinem com a textura do seu cabelo. Por exemplo, se você tem cabelo cacheado, compre um produto para cabelos cacheados. Para cabelos finos, compre produtos para cabelos finos.
• Leia os ingredientes no rótulo do produto. Evite produtos que contenham muitos produtos químicos, como silicone e sulfatos. Procure produtos com ingredientes condicionantes como babosa, óleos naturais e manteiga natural.
• Um chapéu e um lenço de seda podem proteger seu cabelo dos fortes ventos de inverno e do calor extremo.
• Considere alternar entre os produtos para os cabelos conforme as estações mudam. Use um superhidratante nos meses secos de inverno e um produto mais leve no verão.

Atenção

• Nem todos os métodos são adequados para todos, pois o cabelo de cada pessoa é diferente. Métodos que funcionam para outras pessoas podem não funcionar para você.
• Espere pacientemente que as máscaras e produtos para o cabelo façam efeito. Nem tudo funciona da primeira vez. Por favor, espere alguns meses antes de avaliar.