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• Passos
• Adendo
• Atenção

A dor na vesícula biliar geralmente ocorre no lado superior direito do abdômen, variando de leve a grave. Embora os cálculos biliares sejam uma causa comum de dor na vesícula biliar, você ainda precisa consultar um médico para descartar outros problemas. Para dores leves, analgésicos de venda livre podem fornecer alívio quase imediato da dor. A longo prazo, o ajuste à dieta pode reduzir o risco de cálculos biliares. Se você sentir dor forte com febre ou icterícia, procure atendimento médico imediatamente.

Passos

Parte 1 de 3: alívio rápido da dor

1. 

   Tome analgésicos de venda livre conforme as instruções. Um analgésico de venda livre como o paracetamol costuma ser o melhor e quase instantâneo analgésico. O paracetamol pode causar danos ao fígado, portanto, certifique-se de que a dor não está relacionada ao fígado antes de tomá-lo.
   • Você só deve tomar antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), como aspirina ou ibuprofeno, quando aconselhado por seu médico. Esses medicamentos podem causar problemas estomacais e, eventualmente, piorar a dor na vesícula biliar.
   • Se um medicamento de venda livre não funcionar, seu médico pode prescrever um antiespasmódico que dilate a vesícula biliar.
   • Tome o medicamento conforme prescrito pelo seu médico ou de acordo com as instruções do rótulo.

2. 

   
   
   Aplicando compressas quentes dor. Para um alívio rápido da dor, enrole um pano em volta de uma bolsa de água quente, bolsa térmica ou compressa comprada e aplique no abdômen superior direito por cerca de 20-30 minutos.
   • Levante-se e tente caminhar novamente após aplicar compressas quentes. Aplique compressas quentes a cada 2-3 horas durante a dor.

3. 

   
   
   Experimente uma compressa quente com gaze embebida em óleo de rícino. Para fazer uma compressa, umedeça um pano limpo em óleo de rícino puro, coloque sobre a ferida e cubra a gaze com filme plástico. Aplique por 30 minutos para aliviar a dor e a inflamação.
   • Aplicar compressas mornas com gaze de óleo de rícino 1 vez ao dia, durante 3 dias.

4. 

   
   
   Faça chá de açafrão. Corte uma fatia de açafrão de cerca de 5 cm de comprimento e ferva-as em uma panela com água para fazer o chá. Você também pode tomar comprimidos de açafrão 1.000mg -2.500mg por dia. Além de seus outros usos, a cúrcuma também ajuda a aliviar problemas da vesícula biliar.
   • Embora o açafrão seja geralmente seguro, você ainda deve consultar seu médico antes de tentar chá de açafrão ou tomar suplementos de açafrão.
   • A cúrcuma e algumas outras ervas podem drenar rapidamente a vesícula biliar. Embora o aumento da taxa de fluxo da bile possa ajudar a aliviar a dor, também pode causar obstrução do ducto biliar ou outras complicações. Você deve consultar seu médico para se certificar de que é seguro.

5. 

   Converse com seu médico antes de tentar ervas, suplementos e terapias de purificação. Existem vários remédios caseiros disponíveis para aliviar a dor na vesícula biliar, mas a maioria deles não é apoiada por evidências científicas.Além disso, algumas ervas e suplementos podem piorar as doenças da vesícula biliar ou outras condições de saúde e podem interagir com medicamentos.
   • Cardo mariano (hortelã-pimenta), hortelã-pimenta, chicória e várias outras ervas são usadas para aliviar a dor associada à vesícula biliar, mas também podem obstruir o ducto biliar e causar fora de outras complicações.
   • Você também pode ter ouvido falar que um tratamento de limpeza com vinagre de maçã e azeite de oliva é bom para sua vesícula biliar, mas não há garantia de que isso seja verdade. Além disso, substituir alimentos sólidos por líquidos purificados pode piorar os cálculos biliares.
   • Algumas pessoas bebem água salgada para limpar o sistema digestivo, mas isso não é seguro e deve ser evitado.

6. 

   Trate problemas digestivos com cloridrato de betaína. Embora o suplemento de cloridrato não afete diretamente a vesícula biliar, pode ajudar a melhorar a digestão e a aliviar os sintomas relacionados, como inchaço, arrotos e náuseas. A dosagem padrão é um mínimo de 600 mg de cloridrato de betaína em cada refeição.
   • Você pode encontrar o cloridrato de betaína de venda livre on-line ou em farmácias.
   • Pergunte ao seu médico se os suplementos de cloridrato são adequados para você. Não tome este produto se tiver histórico de azia, refluxo ácido, gastrite ou úlceras estomacais. Pare de usar se sentir queimação no estômago.
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Parte 2 de 3: Ajustando a dieta

1. 

   Beba pelo menos 8 xícaras (2 litros) de água por dia. A água é ótima para a saúde geral e pode ajudar o corpo a quebrar as substâncias que causam cálculos biliares. Se sua diarreia estiver relacionada a problemas de vesícula biliar, é fundamental que você se mantenha hidratado.
   • 8 xícaras de água é uma recomendação geral, mas você precisa beber mais em climas quentes e durante os exercícios. Se você suar muito enquanto trabalha ao ar livre em clima quente, deve tentar beber 480 ml - 1 litro de água a cada hora.

2. 

   Coma mais alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos inteiros. As fibras ajudam a diminuir o colesterol na bile, o que por sua vez pode impedir a formação de cálculos biliares. Boas fontes de fibra incluem frutas e vegetais frescos (especialmente vegetais de folhas verdes), lentilhas, arroz integral, grãos inteiros, massas, pães de trigo integral.
   • Se você fez recentemente uma cirurgia na vesícula biliar ou está fazendo uma dieta especial, pergunte ao seu médico sobre a ingestão segura de fibras.

3. 

   Coma mais frutas cítricas e outras fontes de vitamina C. A vitamina C pode ajudar o corpo a dissolver o colesterol mais facilmente, o que, por sua vez, também ajuda a prevenir a formação de cálculos biliares. Você deve ingerir pelo menos 75-90mg de vitamina C por dia. Essa quantidade de vitamina C é equivalente a 1 xícara de suco de laranja ou uma laranja de tamanho médio, por isso é fácil de conseguir.
   • Boas fontes de vitamina C também incluem outras frutas cítricas, como toranja, bem como kiwi, morangos, pimentões verdes e vermelhos.
   • Você também pode perguntar ao seu médico sobre tomar um suplemento diário de vitamina C. Lembre-se de que seu corpo fica melhor com alimentos do que com suplementos.

4. 

   Limite o consumo de carboidratos e açúcares refinados. Os carboidratos incluem grãos inteiros como pão branco, arroz branco e farinha branca. Açúcares naturais encontrados em frutas e vegetais são bons, mas você deve evitar alimentos que contenham açúcares adicionados, como doces, bolos e refrigerantes.
   • Carboidratos refinados e açúcares adicionados têm sido associados a um risco aumentado de cálculos biliares.

5. 

   Coma gorduras saudáveis ​​em quantidades moderadas. Ácidos graxos ômega-3 e gorduras insaturadas são escolhas melhores do que óleos hidrogenados e gorduras trans. Fontes de gorduras saudáveis ​​incluem salmão, abacate e óleos vegetais, como azeite de oliva e óleo de canola. O óleo e a gordura devem representar 20% das calorias diárias, ou 44 g para uma dieta de 2.000 calorias.
   • As gorduras saudáveis ​​são importantes, pois removê-las da dieta pode aumentar o risco de desenvolver cálculos biliares.
   • Embora as gorduras saudáveis ​​sejam importantes, você precisa evitar gorduras prejudiciais, como as saturadas e as trans, pois elas podem aumentar o risco de ter dores na vesícula biliar novamente. Alimentos fritos, alimentos que contenham margarina, banha e carne bovina, pele de frango e outras gorduras prejudiciais devem ser evitados.
   • Além disso, você deve verificar o colesterol nos rótulos dos alimentos. A maioria dos adultos não deve consumir mais do que 300 mg de colesterol por dia. Em alguns casos, seu médico pode recomendar limitar o colesterol a 100 mg por dia ou menos.

6. 

   Evite pular refeições ou fazer uma dieta acelerada. Comer refeições em intervalos regulares é importante. Quando o corpo fica sem comida por um longo tempo, o fígado secretará mais colesterol na bile e pode formar cálculos biliares.
   • Se você estiver com sobrepeso ou obeso, a perda gradual de peso pode beneficiar sua vesícula biliar. Tente perder não mais do que 5-10% do seu peso original em 6 meses.
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Parte 3 de 3: Encontrando atendimento médico

1. 

   Consulte seu médico se os sintomas persistirem ou forem graves. Se a dor no lado superior direito do abdômen durar mais de 3 dias, ligue para o médico para agendar uma consulta. Com sintomas graves, você precisa de atenção médica urgente.
   • Os sintomas graves incluem: dor intensa que não consegue levantar ou mover o estômago, febre, calafrios e icterícia.
   • Se você suspeitar que tem problemas de vesícula biliar, converse com seu médico antes de tentar o autotratamento.

2. 

   Converse com seu médico para fazer um plano de tratamento adequado. Informe o seu médico sobre seus sintomas, histórico médico e quaisquer medicamentos que esteja tomando. Concordar em fazer exames, como exames de sangue e imagens. Esses testes ajudarão seu médico a diagnosticar com precisão e recomendar o melhor regime de tratamento.
   • Embora os cálculos biliares sejam uma causa comum de dor no abdome superior direito, os sintomas também podem estar relacionados a infecção, obstrução do ducto biliar ou outros problemas.
   • Os tratamentos para cálculos biliares e obstrução do ducto biliar incluem: colecistectomia, laparoscopia (não cirúrgica), medicamentos para dissolver cálculos biliares e terapia por ondas sonoras para dissolver cálculos biliares.
   • Se você tem colecistite, seu médico prescreverá antibióticos. Infecções graves podem exigir a remoção da vesícula biliar.

3. 

   Siga as instruções do seu médico após a cirurgia. Se a cirurgia for necessária, você precisará cuidar da incisão conforme indicado pelo seu médico. Os pacientes após a cirurgia podem ficar hospitalizados por até uma semana, mas muitos podem voltar para casa 1 dia após a cirurgia.
   • Após a cirurgia, você pode receber uma dieta líquida para descansar a vesícula biliar. Tanto no tratamento cirúrgico quanto no não cirúrgico, você deverá seguir uma dieta com baixo teor de colesterol e não prejudicial à vesícula biliar.
   • Após a cirurgia da vesícula biliar, você pode ter evacuações mais frequentes e diarreia. Essas mudanças geralmente são temporárias.
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Adendo

• Além de outros benefícios à saúde, parar de fumar e limitar o consumo de álcool também pode reduzir o risco de cálculos biliares e doenças da vesícula biliar.
• Se você tem histórico de dor na vesícula biliar, deve evitar dietas e programas de exercícios que o ajudem a perder peso rapidamente, pois isso pode aumentar o risco de cálculos biliares.

Atenção

• Se a dor persistir por mais de 6 horas, febre ou vômito, ou se a dor for forte o suficiente para interferir com as funções normais do seu corpo, procure ajuda médica imediatamente.
• Consulte seu médico antes de tentar aliviar sua dor na vesícula biliar sozinho. Cálculos biliares, infecção ou obstrução do ducto biliar podem exigir atenção médica urgente.