Contente

• Passos
• Adendo

O corpo das mulheres tem muitas formas e tamanhos diferentes, então como você encontra o traje certo para o seu corpo? O cerne do problema é saber as proporções das partes do corpo e usar roupas para destacar pontos fortes e esconder defeitos.

Passos

Parte 1 de 2: Determinando a forma do corpo

1. 

   Determine a forma do corpo. Preste atenção nas curvas para ver a conexão entre o busto, a cintura e os quadris.
   • A forma do corpo no artigo é descrita de acordo com o corpo do mulheres, não as de meninas menores. Embora às vezes seja possível determinar a forma do corpo prematuro, somente após o tórax, quadris e outras partes do corpo estarem totalmente desenvolvidos para sinais claros.
   • Meça o busto, a cintura e o tamanho do quadril. Dependendo do tamanho de cada parte, você pode determinar a forma do corpo para encontrar a roupa certa.
   • Não existe "melhor" ou "pior" forma corporal. Uma certa forma corporal pode estar na moda em uma determinada área por um certo período de tempo, mas isso não significa que a forma do seu corpo "não seja boa".
   • Todas as formas corporais têm suas vantagens e desvantagens. Descubra qual é o seu look para saber como combinar perfeitamente com a sua roupa.
   • Até a forma do corpo da modelo se enquadra em um desses grupos.

2. 

   
   
   Em forma de corpo maçã. Esta figura é geralmente descrita como tendo uma "parte superior do corpo cheia", com cerca de 14% das mulheres tendo um busto cerca de 7 cm maior do que as nádegas. Você pode ver seu corpo em forma de maçã apenas olhando no espelho.
   • Você tem membros finos, especialmente braços, mas ombros largos costumam ser a característica mais reconhecível dessa forma.
   • O peso geralmente se concentra em torno do meio do corpo e do tórax, de modo que o tórax e o abdômen costumam ser grandes.
   • Se você tem um tórax naturalmente pequeno, o peso estará concentrado no diafragma.
   • Logo abaixo do meio do corpo, a curva da cintura não é clara, então a plenitude da parte superior do corpo será vista claramente.
   • Mesmo que você tenha a parte superior do corpo cheia, suas pernas serão muito delgadas.

3. 

   
   
   O corpo tem a forma de "pêra". Ao contrário do formato de uma fruta forma de pêra. Esta figura terá uma parte inferior do corpo completa (ou um corpo triangular), apenas cerca de 20% das mulheres têm uma bunda maior do que o peito.
   • Você verá rapidamente se tem essa forma corporal, pois a parte inferior do corpo: quadris, coxas e às vezes as nádegas ficam mais cheias.
   • Os ombros são geralmente pequenos, ligeiramente inclinados e não muito largos.
   • Esta forma corporal é frequentemente descrita como tendo "curvas sensuais". Você pode reconhecer facilmente essa forma olhando para as pernas, porque às vezes elas são maiores, mais musculosas e mais cheias do que outras partes do corpo.

4. 

   
   
   Em forma de corpo reto / retangular. Aproximadamente 46% das mulheres possuem essa figura com cintura do mesmo tamanho do busto e do quadril. Seu corpo não terá curvas como uma pêra ou um corpo em forma de maçã. Em vez disso, você parecerá plano com as omoplatas.
   • Ao contrário das duas formas corporais mencionadas acima; A melhor maneira de definir a forma retangular do corpo é medindo. Você perceberá que a cintura é cerca de 2,5 cm a 20 cm menor que o busto.
   • Quando estiver de pé, você não verá a curva em sua cintura com clareza.
   • As costelas definem sua forma, pois não há cintura clara para criar uma linha curva.
   • Mesmo que seu corpo seja retangular, você ainda pode ter uma curvatura na parte inferior do corpo (como a parte inferior de uma forma de pêra) ou um grande peito com algum peso concentrado em seu abdômen.

5. 

   Corpo com forma ampulheta. Esta é uma forma menos comum que apenas cerca de 8% das mulheres possuem. Os tamanhos do quadril e do busto são geralmente iguais aos da cintura fina.
   • Ao contrário de outras formas corporais, o corpo em forma de ampulheta tem uma cintura distinta.
   • As curvas são claras. A gordura geralmente se acumula de maneira uniforme no corpo.
   • Quando você se olhar no espelho, notará que os quadris e os seios são do mesmo tamanho.
   • Você ainda tem a forma de ampulheta quando seus bíceps estão ligeiramente cheios de carne, seus ombros estão na horizontal e sua parte inferior do corpo está cheia.

6. 

   Você deve saber que sua forma corporal atual pode ser ajustada com dieta e exercícios. A genética determinará o acúmulo de gordura no corpo; Este fator inato não pode ser alterado. No entanto, se você não estiver acima do peso, o formato do corpo não ficará superdimensionado ou verá claramente a diferença entre as partes. Mulheres magras tendem a ter formas corporais mais semelhantes do que mulheres com excesso de peso.
   • Você não pode "reduzir o tamanho de cada área". Não é possível emagrecer uma parte do corpo, mas você pode fazer exercícios abdominais especificamente para abdominais retos. No entanto, o corpo não perde peso apenas em uma área. Para as mulheres, a perda de peso será evidente no peito, quadris e nádegas, independentemente de você querer ou não.
   • Você não pode "aumentar o tamanho de cada área". Da mesma forma, sem cirurgia você não pode aumentar o tamanho de certas áreas do corpo. Exercícios para o peito ou cremes não farão seus seios crescerem. Embora os exercícios para o peito ajudem a tonificar os seios, não aumentam o tamanho do busto.
   • Certas formas corporais tendem a ganhar ou perder peso em áreas específicas. Por exemplo, as mulheres em forma de ampulheta geralmente ganham ou perdem peso no peito e nos quadris, mas a cintura não é afetada. E as mulheres com corpos em forma de pêra geralmente ganham peso nos quadris, mas os seios não, embora tenham o mesmo peso.
   • Os exercícios cardiovasculares e de resistência são freqüentemente usados ​​para mudar a forma do corpo. Ao compreender quais áreas do corpo acumulam gordura facilmente ou perdem peso rapidamente, você pode criar um plano de exercícios adequado às necessidades do seu corpo.
   • Lembre-se de que as roupas ajudam a moldar seu corpo, e não o contrário. Atores e modelos costumam ficar lindos em vestidos, independentemente do formato do corpo. Na verdade, o modelo não precisa ser bonito em todas as roupas. Quando os designers planejam tirar fotos ou fazer shows, eles escolhem a modelo com o formato do corpo que melhor se adapta ao traje ... a modelo não consegue ajustar seu corpo de acordo.
   • Como a forma corporal ideal mudou com o tempo? Nas Américas, durante a era vitoriana, a "forma de ampulheta" representa a perfeição e as mulheres costumam usar sutiãs para obter essa forma. Na década de 1920, a forma corporal ideal das mulheres era um "retângulo" masculino, então as mulheres tinham que usar cintos e sutiãs para ter seios achatados.
   • Diferentes culturas e subculturas terão uma concepção diferente da forma ideal. As mulheres afro-americanas nos Estados Unidos costumam ser elogiadas por suas nádegas rechonchudas e curvas. No entanto, as mulheres japonesas não consideram isso ideal.

7. 

   Considere a genética. Os genes desempenham um papel importante na formação da forma do corpo. Dê uma olhada nas mulheres de sua família e veja o que todas elas têm em comum. Se todos estiverem na mesma forma, talvez você também. Observe, tanto sua família paterna quanto materna afetam você! propaganda

Parte 2 de 2: Escolha roupas para cada formato do corpo

1. 

   
   
   Trajes para o corpo em forma de maçã. Para ficar bem no formato de uma maçã, evite focar na barriga e use roupas que destaquem outras áreas.
   • Preste atenção aos contornos do corpo e concentre-se no busto e na nba. Com este formato de corpo, você pode facilmente usar uma camisa, blusa ou vestido com um leve decote em V que não faz o top se destacar muito.
   • Evite atrair o foco para a cintura e ombros / braços (use mangas compridas) e concentre-se em destacar o peito e o pescoço (com decote em V).
   • Escolha shorts largos em vez de abas e mangas cônicas e equilibre o tamanho dos ombros com a parte inferior do corpo. O cós da calça ou saia deve ficar abaixo da pélvis para desviar a atenção do abdômen.
   • Evite usar vestido ou cinto. Isso revelará falhas que você não deseja exibir.
   • Use uma blusa solta para cobrir a parte superior do corpo, se quiser.
   • Destaque as áreas distantes da barriga ou cubra com roupas escuras.

2. 

   
   
   Trajes para o corpo em formato de pêra. O segredo para se vestir bem para esse formato corporal é acentuar os ombros e o busto. Chame a atenção para a parte superior do corpo em vez da parte inferior do corpo.
   • Se você tem o formato de uma pêra, pode encontrar uma maneira de afinar os quadris e as nádegas ou fazer sua bunda parecer maior, se quiser!
   • Equilibre as proporções superior e inferior. Escolha uma camisa que destaque seu ombro.
   • Evite usar calças justas ou meias.
   • Você também pode considerar usar sutiãs acolchoados ou aumentar o busto.
   • Use calças largas ou ligeiramente largas com salto alto. Shorts cônicos que abraçam seus tornozelos podem fazer sua parte inferior do corpo parecer um triângulo invertido. Calças largas regulares farão as pernas maiores ou parecerão dobradas em comparação com a parte superior do corpo.

3. 

   
   
   Roupa corporal de formato reto ou retangular. Com esse formato, você terá um corpo longo e fino, geralmente sem curvas visíveis. Às vezes, essa figura também está ligada ao corpo do "homem". Seu objetivo é usar roupas que valorizem a beleza do corpo esguio, deixando-o não mais reto, mas com curvas adicionais na região da cintura.
   • Se você tem esse formato de corpo, "aperte" a cintura para criar mais curvas. Por exemplo, usar um cinto extra ao usar um vestido.
   • Escolha roupas com linhas ou pregas para adicionar textura, plenitude e feminilidade ao seu corpo. Por exemplo, um vestido com um padrão no peito muitas vezes "encherá" e fará seu busto parecer maior.
   • Evite roupas masculinas. Usar calças largas e roupas esportivas, por exemplo, fará com que você pareça "um cara" em vez de uma garota feminina.Escolha leggings que se ajustem ao seu corpo e use roupas esportivas femininas quando for para a academia.
   • Escolha saias curtas e meias de cores claras para acentuar as pernas "exuberantes". Isso também adiciona curvas a uma forma de corpo reta.
   • Use roupas respeitosas. O corpo retangular é facilmente decorado com roupas íntimas. Sutiãs acolchoados, por exemplo, ajudam a equilibrar as linhas retas do corpo sem muito esforço.

4. 

   A roupa para o corpo de ampulheta. Devem ser revestidos de roupas que te façam parecer uma “caixa”! Você tem curvas admiráveis, então faça-as se destacarem.
   • A cintura será o ponto central na escolha da roupa. Isso significa que você deve ir com roupas um pouco justas e com acessórios na parte mais fina da cintura. Focar sua atenção aqui irá destacar suas curvas ainda mais.
   • Escolha roupas que realçam belas curvas com base nos contornos do seu corpo. Roupas feitas por você mesmo serão mais dignas. Roupas irregulares ou folgadas costumam ser voltadas para o peito, fazendo seu corpo parecer pesado ou grávido.
   • Equilibra as proporções da parte superior e inferior do corpo, mas acentua a cintura. Concentre sua atenção na cintura pela cintura e saia no meio.
   • Mulheres com curvas rechonchudas costumam exibir seus seios com mais facilidade. Se sua gola for muito profunda ou inadequada, remova a roupa.
   • Dê forma ao primeiro. Se você tem um corpo de ampulheta, seu busto deve estar bem cheio; Você precisará usar um sutiã de apoio para que seus seios pareçam cheios, em vez de flácidos.
   • Escolha um vestido ou camisa com decote em V. Existem muitos estilos de colarinhos adequados para mulheres com seios fartos, mas um decote em V geralmente é mais lisonjeiro. Você só precisa ter certeza de que o pescoço é cortado o mais profundo possível, apropriado para a situação.
   propaganda

Adendo

• Independentemente do formato do seu corpo, geralmente é melhor deixar as pernas mais longas.
• Se você é pequeno (curto e magro), evite casacos longos e vestidos maxi - eles parecem que "engolem" você. Escolha uma jaqueta curta, shorts e uma saia curta para ajudar a manter seu corpo pequeno em proporção. Escolha roupas com uma cor ou com linhas verticais que farão você parecer mais alto. Use saltos extras para tornar as pernas mais longas.
• Escolha os sutiãs certos; Isso é muito importante e fará com que você tenha seios perfeitos.
• Experimente várias opções. Não desanime com as roupas novas. Saia da sua zona de conforto!
• Hábil na escolha de cores e motivos. Se houver partes do corpo que você deseja ocultar, escolha cores escuras (preto, azul escuro, roxo carvão).
• Escolha roupas com cores ou padrões brilhantes para os profissionais para desviar a atenção das falhas!
• Vestidos de cintura e busto ou tops são adequados apenas para pessoas com busto cheio, pois faz o busto parecer menor (se você tiver um corpo em forma de pêra) ou o peito e os ombros parecerem retos, perpendiculares (se você tiver músculos com uma forma reta).
• Se você tem uma barriga lisa e não se importa em se exibir, um top cortado fará seus seios parecerem maiores do que a cintura.