Autor:
Monica Porter
Data De Criação:
16 Marchar 2021
Data De Atualização:
2 Julho 2024
Contente
O charme de uma pessoa geralmente se origina dentro de você - se você se achar atraente, a outra pessoa será atraída pela sua confiança e também o achará atraente. Existem algumas maneiras básicas de parecer saudável, como lavar o rosto todos os dias, manter a forma e escolher roupas que mostram seu estilo. Expresse sua confiança rindo mais, usando linguagem corporal positiva e maquiagem para destacar sua beleza (se quiser).
Passos
Método 1 de 4: mantenha a higiene pessoal
Lave o rosto diariamente para limpar a pele. Isso é muito importante se você já está suando ou usando maquiagem. Pegue uma pequena quantidade de limpador facial e esfregue suavemente na pele antes de enxaguar com água fria. Se sua pele fica muito irritada, experimente um produto contendo peróxido de benzoíla para eliminá-la. Lave o rosto com água pela manhã após acordar e novamente antes de dormir todas as noites para limpar a pele.
- Use um lenço de papel úmido para remover a maquiagem para removê-la facilmente.
- Esfolie pelo menos uma vez por semana ou simplesmente trate a pele em casa com máscaras disponíveis em supermercados ou shoppings.
Tome banho regularmente para mantê-lo limpo e perfumado. Tome banho todos os dias para remover o suor e a sujeira da pele. Use gel de banho e lave o cabelo a cada dois dias, especialmente quando estiver suado ou ao ar livre.- Use condicionador para cabelos macios e sedosos.
- Após o banho, adicione um desodorante para manter o cheiro do corpo.
Escovar os dentes duas vezes por dia. Esta é uma forma de manter os dentes fortes e de respirar bem. Escove os dentes por cerca de dois minutos pela manhã e antes de dormir. Passe fio dental entre os dentes todas as noites para remover resíduos de alimentos nos dentes.- Não se esqueça de esfregar levemente a língua porque há muitas bactérias do mau hálito aqui.
- Use enxaguatório bucal para matar as bactérias na boca.
Clarear os dentes para ter um sorriso radiante. Você pode usar remédios caseiros, como bicarbonato de sódio e água, ou um kit comprado em uma loja para clarear os dentes. Se você comprar um produto de branqueamento, certifique-se de seguir exatamente as instruções para obter o efeito. Você precisará usar produtos de clareamento várias vezes para obter os dentes brancos que deseja.- Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com uma colher de chá de água e esfregue a mistura sobre os dentes com uma escova.
- Compre uma pasta de dentes clareadora que clareará seus dentes quando você usar o produto regularmente.
- Compre uma tira de clareamento para colar nos dentes, espere um pouco antes de retirá-la.
Penteie o cabelo para remover qualquer emaranhado. Mesmo se você não estiver planejando estilizar, é importante escovar o cabelo para mantê-lo forte. Use pentes regulares para desembaraçar o cabelo. Seja paciente e escove todo o seu cabelo.
- Visite um salão de cabeleireiro se achar que seu cabelo tem muitas pontas duplas e precisa ser aparado.
- Escovar o cabelo dará a ele um brilho natural.
Corte suas unhas e unhas para mantê-las limpas. Use uma tesoura para aparar as unhas dos pés e das mãos, se as unhas crescerem na ponta dos dedos. Ao cortar, deixe um pouco de unha para trás e remova a sujeira embaixo da unha com o empurrador de cutícula ou escova de cerdas macias.
- Se as cutículas parecerem secas, aplique uma gota ou duas de óleo de cutícula na unha.
- Ao cortar as unhas, certifique-se de seguir a curvatura natural de cada unha em vez de cortá-la horizontalmente.
Encerando regularmente (se necessário). A frequência e o local onde você precisa ser depilado depende inteiramente de você - é opcional, mas muitos os consideram mais atraentes após a depilação. As mulheres geralmente depilam as pernas e a pele das axilas com intervalos de alguns dias, enquanto os homens fazem a barba dependendo do estilo que desejam criar para o rosto. Use creme de barbear para proteger sua pele e navalhas com lâminas afiadas.
- A melhor hora para remover os pelos é durante o banho, pois os poros se abrem.
- Evite depilar se sua pele tiver uma ferida aberta ou vermelhidão.
- Depois de usar uma das pontas da navalha várias vezes, você deve mudar para a outra ponta.
Método 2 de 4: escolha roupas e estilos de cabelo
Escolha roupas que combinem com o formato do seu corpo. Os corpos das mulheres têm diferentes formas, como formato de pêra, maçã, ampulheta ou retangular. Determinar o formato do seu corpo o ajudará a determinar o tipo de roupa certo para você, economizando tempo na escolha e destacando os contornos do corpo.
- Por exemplo, se você tem curvas quentes com cintura fina, seu corpo parece uma ampulheta e uma parte superior do corpo cheia cria uma figura semelhante a uma maçã.
- Se você tem formato de pêra, uma blusa de cor clara e calças de cintura alta são ótimas para você, enquanto uma blusa de gola redonda e um vestido combinam com sua figura retangular.
Escolha roupas que o deixem confiante. Você precisa se sentir confortável com sua roupa. Remova as roupas que não cabem e mude para roupas que o ajudem a se sentir confiante em uma reunião, evento escolar ou compromisso. Evite roupas só porque você acha que estão na moda - basta escolher as roupas que você realmente ama.
Vestido de acordo com cada evento. A roupa perfeita para o show será diferente da roupa para uma reunião. Lembre-se de escolher a roupa certa para o evento ou atividade que faz você parecer e se sentir melhor.
- As roupas certas para ir à escola são jeans justos, uma blusa estampada simples e tênis da moda.
- Quando for trabalhar, você vai vestir uma camisa com calça e um cinto.
- Se você está saindo com os amigos, escolha um vestido ou calça comprida combinando com um top escuro.
Passe o gel para pentear seu cabelo. Use um gel para pentear o cabelo, escová-lo para trás ou mantê-lo alinhado. Use apenas uma quantidade moderada de gel para evitar que o cabelo fique duro e artificial - você sempre pode adicioná-lo conforme necessário.
- Compre géis para cabelo em lojas de cosméticos ou supermercados.
- Use um pente ao modelar (se necessário).
Crie penteados cacheados ou ondulados para cabelos saltitantes. Use um modelador de cachos para criar cachos de diferentes tamanhos, envolvendo cuidadosamente cada parte do cabelo ao redor da barra de calor por alguns segundos antes de soltar o cabelo. Basta enrolar o cabelo ao redor da barra de calor por dois segundos para criar um estilo ondulado suave e segurá-lo por mais tempo se quiser um look mais crespo.
- Evite enrolar o cabelo em torno do elemento de aquecimento por mais de 10 segundos, pois o cabelo pode queimar.
Alisar o cabelo para cabelos brilhantes. Use uma chapinha para alisar o cabelo, puxando-a lentamente para baixo em cada comprimento depois de aquecido. Se o seu cabelo for naturalmente liso, use um pente e um secador de cabelo para criar um estilo de cabelo liso e liso, escovando-o enquanto seca.
- Não deixe o alisador no cabelo por muito tempo ou ele queimará.
Adicione acessórios de cabelo para acentuar seu estilo. Você pode usar uma bandana, grampo de cabelo, fita ou chapéu. Escolha acessórios que combinem com sua roupa e mostre seu estilo criativo.
- Por exemplo, use uma faixa preta na cabeça ao usar um vestido preto e branco ou use um grampo de cabelo em forma de borboleta para demonstrar amor pela natureza.
- Use um chapéu ou boné de beisebol para um visual vintage.
Método 3 de 4: maquiagem
Escolha uma base que corresponda ao seu tom de pele. Para escolher a base certa, é melhor visitar a loja porque existem produtos de teste lá para ajudá-lo a ver se a base é da mesma cor da sua pele. Depois de encontrar o produto certo, use um pincel ou esponja para aplicar uma camada fina e uniforme de base no rosto.
- Use um primer antes de aplicar a base para preparar sua maquiagem.
- Aplique base nas áreas mais claras de seu pulso ou mandíbula para garantir que corresponda ao seu tom de pele.
Cubra as manchas com corretivo para dar uma aparência de maquiagem natural. Se você não gosta de maquiagem pesada, mas ainda quer esconder manchas ou manchas, use corretivo. Este produto vem em uma ampla variedade, desde a forma líquida até a forma em bastão com uma variedade de tons. Use um corretivo aplicando uma pequena quantidade do produto na área da pele tratada e misturando.
- A maioria dos corretivos líquidos é vendida com um pincel, enquanto um bastão pode ser aplicado diretamente na pele.
- Para encontrar o tom de cor certo, aplique um pouco de corretivo na pele clara de seu pulso para ver se ele combina com seu tom de pele.
Aplicar rímel ou delineador para destacar os olhos. Alinhe as pálpebras superior e inferior com cuidado (se desejar) com linhas finas ao redor de toda a pálpebra. Use uma escova de rímel para escovar suas pálpebras de perto para cima e para fora para modelá-las.
- Muitas pessoas apenas alinham a pálpebra superior com o tamanho da linha, dependendo de seu gosto.
- Use um modelador de cachos para aumentar a curvatura dos cílios.
- Aplique sombra nas pálpebras para adicionar profundidade e cor.
Escolha uma cor de batom ou brilho labial para adicionar cor e brilho aos lábios. Vá a um supermercado, loja de cosméticos ou shopping para uma ampla seleção de batons ou gloss. Escolha uma cor que você goste e combine com o seu tom de pele e aplique uniformemente nos lábios.
- Por exemplo, a pele branca seria adequada para batom em tons de rosa, enquanto a pele mais escura seria adequada para brilho labial vermelho escuro ou batom.
- Os produtos de protetor labial convencionais são muito eficazes na hidratação dos lábios.
- Vá até a loja de cosméticos para pedir a um consultor que escolha a cor de batom certa para você.
Usar giz para criar blocos ou corar para adicionar cor ao rosto. Ao aplicar o volume, use um pincel grande para aplicar o pó nas áreas expostas ao sol, como o topo da testa, as bochechas e a ponte do nariz. Escove as bochechas nas bochechas. No início, basta pegar um pouquinho do pó porque ainda é mais fácil dar volume ou blush do que aplicar.
- Toque no pincel para reduzir a quantidade de pó, pois você não precisa de muito volume ou pó de giz para fazer a diferença no rosto.
Pinte as sobrancelhas fazer com que pareçam mais grossos e escuros. Se você tem sobrancelhas claras ou apenas deseja torná-las um pouco diferentes, compre um lápis de sobrancelha. Depois de escolher a cor certa, você desenhará pequenas linhas horizontais ao longo da curva das sobrancelhas. Observe, não alinhe muito em negrito, pois você sempre pode desenhar mais linhas (se necessário).
- Linhas curtas se parecerão com suas sobrancelhas naturais.
- Escolha um lápis de sobrancelha da mesma cor ou um tom mais escuro do que suas sobrancelhas naturais.
Método 4 de 4: Mostre confiança
Sorria sempre. Rir é uma maneira simples de espalhar sua energia para outras pessoas. Quando você sorri, você olha mais de perto e também se sente mais feliz. Sorria mais para mostrar sua confiança e simpatia.
- Sorrir educadamente para as pessoas que você encontra durante o dia, como o caixa do supermercado ou a recepção do consultório médico, é uma ótima maneira de mostrar sua gentileza.
Pratique manter uma postura confiante. A maneira como você se apresenta diz aos outros como você se sente; Então, você precisa mostrar confiança. Evite olhar para o chão em pé ou caminhando; em vez disso, você deve olhar para frente. Ao sentar, certifique-se de manter as costas retas e relaxadas.
- Pratique a postura de caminhar sem arrastar as pernas nem se curvar.
Evite pensamentos negativos sobre você. Se você se preocupa constantemente com suas falhas, isso afetará a maneira como você se apresenta. Concentre-se no que você gosta em si mesmo, independentemente de sua aparência ou personalidade, e libere todas as emoções negativas.
- Experimente dizer as coisas que você mais gosta sobre você na frente do espelho.
Aproveite o tempo para se exercitar para ficar magro e saudável. Reserve 30 minutos por dia para se exercitar, seja para ir à academia, praticar um esporte ou apenas caminhar. O exercício não só mantém o corpo saudável e magro, mas também faz com que o corpo produza endorfinas que fazem você se sentir mais feliz e confiante.
- Faça exercícios com um amigo para obter mais motivação.
- Experimente esportes como vôlei, basquete, tênis ou natação.
Seja engraçado. Isso não significa que você tenha que sempre contar piadas, mas tudo que você precisa fazer é relaxar e não levar o problema a sério. Se você ainda consegue sorrir de algo ruim, a outra pessoa se sentirá atraída pelo seu conforto.
- Fazer alguém rir é uma ótima maneira de aliviar seu estresse e torná-lo mais atraente, seja uma piada ou apenas um comentário engraçado.
Adendo
- Aprecie todas as suas deficiências! Todo mundo é diferente e todo mundo tem coisas que gosta e não gosta em si mesmo. Concentre-se em destacar as coisas que o deixam confiante, em vez de pensar demais nas falhas que você percebe.
