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• Passos
• Adendo

Você tem que tomar muitas decisões enquanto avança na vida. Suas decisões podem variar de triviais a críticas. Pode determinar que tipo de pessoa você se tornará no futuro. Tomar uma decisão é importante e pode até afetar seu futuro. Se você já fez algo de que se arrepende, pode aprender a tomar decisões melhores.

Passos

Parte 1 de 2: Formação de Pensamento

1. 

   Descreva o problema. Antes de tomar uma decisão melhor, você precisa delinear claramente o problema. Este método o ajudará a se concentrar em sua tomada de decisão e não se distrair com coisas irrelevantes. Escrever uma ou duas frases simples como "Minha decisão é ..." será de grande ajuda.
   • Você também deve se perguntar por que sente necessidade de tomar uma decisão. Qual é o seu motivo? Isso pode ajudá-lo a compreender a ação que está prestes a realizar. Talvez você tenha decidido comprar um carro novo. Quer comprar um carro porque precisa de um carro novo? Ou você quer comprar um carro porque um de seus amigos acabou de comprar um? Compreender sua motivação pode ajudá-lo a evitar tomar decisões erradas.

2. 

   
   
   Lide com seus sentimentos. As emoções podem influenciar suas decisões. Isso não é uma coisa ruim. É importante ser capaz de identificar e controlar suas emoções. Tomar a decisão certa é um processo que requer uma combinação de uso emocional e racionalidade. Você deve incluir apenas emoções diretamente relacionadas à sua tomada de decisão.
   • Se você receber más notícias antes de ir para o trabalho ou escola, as emoções negativas afetarão algumas de suas decisões. Se você está ciente disso, pode parar um momento para se acalmar e lembrar que precisa se concentrar na tarefa em questão.

3. 

   
   
   Não enfie muita informação. Você pode ouvir outras pessoas falando sobre tomada de decisão informada. Embora tomar uma decisão com base nas informações que você possui possa ser muito importante, muita informação não é uma boa ideia. Freqüentemente, tomamos decisões com base nas informações mais recentes que recebemos.
   • Você deve priorizar as informações que são mais importantes e relevantes para o processo de tomada de decisão. Você pode escrever ou pensar no início da lista de informações de que precisa.
   • Se você ficar pensando em suas decisões por muito tempo, descanse um pouco para clarear sua mente. Você pode dar um passeio ou ler um livro em 15 minutos.

4. 

   
   
   Considere muitas opções. Faça uma lista de todas as opções, não importa o quão ridículas você as ache. A inconsciência desempenha um papel importante na tomada de decisões. Os cientistas descobriram que quase todas as nossas decisões são baseadas na inconsciência. Freqüentemente, são as decisões certas e baseadas nas informações disponíveis.
   • Veja a atenção plena como parte de sua tomada de decisão. Ignore as distrações e reserve um tempo para refletir sobre a decisão que tomará.Respire fundo e pense sobre isso, sobre as diferentes soluções e sobre os prós e contras de cada opção. Meditar por 15 minutos tem mostrado melhorar a tomada de decisões.
   • A meditação força você a se concentrar no momento presente. Se você começar a divagar, redirecione seus pensamentos para a tomada de decisão.
   • Controlar suas emoções e equipar as fontes de informação necessárias permitirá que seus pensamentos inconscientes tomem decisões melhores.

5. 

   Separe-se da decisão. Pode ser difícil tomar uma decisão quando você se coloca nessa situação. Finja que foi uma decisão do seu amigo e eles pedem conselhos a você. Freqüentemente, damos a um amigo um conselho diferente daquele que damos a nós mesmos. Isso o ajudará a ver sua decisão de várias perspectivas.
   • Se você precisa tomar uma decisão sobre se deve ou não manter um relacionamento, finja que é seu amigo quem está no relacionamento e não você. Você então será capaz de ver o relacionamento da perspectiva de ambos os membros do relacionamento. Você provavelmente pensará em como seu amigo poderia resolver alguns dos problemas e sobre os diferentes resultados que a pessoa pode obter.
   • Usar a perspectiva de um estranho também o ajudará a controlar suas emoções.

6. 

   Considere os riscos e recompensas. Faça uma lista de todos os aspectos positivos e negativos que sua decisão pode trazer. Você também deve pensar em quem pode ser afetado por esse processo. Lembre-se de que qualquer decisão tem seus prós e contras. Você deve ter o poder de decidir qual decisão pode fazer mais bem do que mal. Você não será capaz de tomar uma decisão perfeita.
   • Se você está planejando comprar um carro, alguns dos profissionais incluem obter melhor garantia do carro, tecnologia mais moderna ou mais consumo de combustível. Algumas das desvantagens provavelmente serão os preços mais altos e mais garantias necessárias. Você precisará considerar esses fatores em conjunto com sua situação financeira atual e uso de tráfego.
   • Você deve pensar no melhor e no pior que sua decisão pode trazer. Você também deve considerar o que aconteceria se você não tomasse uma decisão (e o processo em si é semelhante a tomar uma decisão).
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Parte 2 de 2: Tomando decisões

1. 

   Fique longe de armadilhas comuns. Seu pensamento convencional e unidirecional pode prejudicar seu processo de tomada de decisão. Você pode formar seus pensamentos, reunir as informações certas e pesar os prós e os contras, mas ainda não é capaz de tomar a melhor decisão. É importante estar ciente dos vieses e vieses que podem influenciar seu processo de tomada de decisão.
   • Lembre-se sempre de olhar para o problema de um ângulo diferente, em vez de se ater à solução original. Você pode buscar conselhos de pessoas que pensam de forma diferente de você para que possa obter mais informações.
   • Não tome uma decisão só porque isso faz você se sentir mais confortável. Mudar pode ser difícil, mas às vezes, tentar algo diferente ou incomum é a melhor solução.
   • Se você já tem uma decisão em mente, não busque apenas informações que sustentem sua opinião. Você deve olhar para as coisas de uma forma mais objetiva e considerar todos os aspectos do problema.
   • Concentre-se na decisão em questão e na situação atual. Lembre-se de que o passado acabou e que suas decisões não devem ser tomadas com base em erros ou acertos anteriores.

2. 

   Faça um plano de ação. Depois de decidir o que fazer, você deve anotar as etapas específicas para implementá-lo. Seu plano de ação deve incluir um processo de divulgação passo a passo, um cronograma de solução e como você pode se relacionar com as pessoas que podem ser afetadas por sua decisão.
   • Por exemplo, se você decidiu sair de férias, você precisa configurar etapas específicas para fazer isso. Suas etapas podem incluir fazer um orçamento e economizar dinheiro na viagem, conversar com quem estará viajando com você, especificar um horário para a viagem, pesquisar transporte, detalhes do hotel e pontos de referência tempo necessário para concluir cada uma dessas etapas.

3. 

   Compromisso de tomar suas próprias decisões. Não recue, dê meia-volta ou hesite. A escolha se tornará decisiva à medida que você a fizer. Você deve concentrar seu tempo, energia, você mesmo e propósito em suas decisões. Se você não puder fazer isso e ainda estiver pensando em alternativas, a decisão que você tomar não será boa porque você não pode abrir mão das outras opções. É muito importante seguir suas decisões.
   • Tentar tomar uma decisão é uma das partes mais difíceis. Você também pode ficar tão absorto em fazer a escolha certa que nunca poderá agir. Se você não seguir sua decisão, poderá perder algumas das recompensas e benefícios que ela oferece. Se você está discutindo sobre se candidatar a um novo emprego, mas ainda não preencheu o formulário, você pode perder essa posição para outra pessoa. Você até perdeu a oportunidade de ser considerado pela empresa.

4. 

   Avalie suas próprias decisões. Parte do melhor processo de tomada de decisão é avaliar suas decisões. Muitas pessoas freqüentemente esquecem de olhar para trás em suas próprias decisões. A avaliação o ajudará a ver o que está indo bem e vice-versa. Esse processo também pode ajudar a informar sobre quaisquer decisões que você possa ter que tomar no futuro.
   • As perguntas que você pode fazer a si mesmo incluem: Você ficou satisfeito com os resultados? O que você poderia fazer melhor? Você gostaria de fazer algo em uma direção diferente? Que lições você aprendeu com este problema?

5. 

   Tenha um plano de backup pronto. Ninguém pode tomar as decisões certas o tempo todo. Você não deve ser muito duro consigo mesmo. Às vezes, somos forçados a tomar uma decisão sem recebermos a hora ou as informações certas. Mesmo que essa decisão não funcione como você deseja, você pode usar essa experiência para fazer outras escolhas.
   • Embora você tenha que considerar muitas opções ao tomar uma decisão, é normal voltar e tentar algumas outras coisas que você considerou. Você também pode iniciar esse processo novamente.
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Adendo

• Sempre pense duas vezes antes de dizer / fazer algo.
• Certifique-se de que o que você está tomando ajudará outras pessoas, ou pelo menos não as prejudicará.
• Mais importante ainda, você deve apresentar sua decisão com confiança no espírito de “tentar isso”, mas também deve estar pronto para mudar de ideia e cortar o estrago. Em quase todos os processos de tomada de decisão, você não será capaz de reunir todos os dados reais, portanto, confie na sua intuição. A intuição é o resultado da avaliação de fontes de informação e experiências armazenadas em sua mente inconsciente.
• Não importa o quão bem você pratique sua tomada de decisões, não há garantia de que não cometerá erros. Mas, se feito profissionalmente, pode aumentar suas chances de tomar a decisão certa.
• No entanto, não confie muito na intuição ao tomar uma grande decisão em situações em que pode precisar da compreensão de um especialista, como um contador ou advogado. Consultá-los pode ajudar a reduzir seu risco.
• Este processo pode ser demorado e bastante árduo, especialmente quando envolve um problema complexo. Este é um processo que requer muita técnica e habilidade. Mas somente se você segui-lo, você será capaz de pensar com mais sabedoria no futuro.
• Não tome uma atitude que o ajude, mas prejudique os outros.
• Você só pode tomar a melhor decisão quando conhece bem os seus sentimentos. Você descobrirá que o processo de tomada de decisão é, na verdade, bastante saudável, satisfatório e criativo. O sucesso nesse processo é a melhor maneira de você ser o tomador de decisões certo. E se olhar para trás em sua vida, você descobrirá que superou alguns dos obstáculos que lhe causaram dificuldades no passado, sem o seu conhecimento.