Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: preparar cominho preto
• Método 2 de 3: Coma cominho preto
• Método 3 de 3: use óleo de cominho preto topicamente

O cominho preto é um remédio caseiro tradicional também conhecido como farinha de noz-moscada, nigela, semente de cebola e kalonji. Acredita-se que a semente estimule o sistema imunológico e tenha propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antifúngicas e antiparasitárias. As pessoas usam cominho preto para tratar doenças digestivas e respiratórias, mas estudos mostram que a semente também contém agentes que combatem o câncer. Para usar cominho preto, aqueça e triture as sementes cruas antes de comê-las. Você também pode colocar cominho preto no mel, água, iogurte e outros alimentos e aplicar óleo de cominho preto na pele.

Dar um passo

Método 1 de 3: preparar cominho preto

1. Aqueça as sementes antes de comê-las. Você não pode comer as sementes cruas inteiras. Eles precisam ser reaquecidos para proteger seu estômago e melhorar seu sabor. Coloque as sementes em uma panela e aqueça em fogo baixo no fogão. Mexa as sementes a cada poucos minutos.
   • Você saberá quando suas sementes estão prontas, porque então elas têm um sabor insípido. Depois de aquecer as sementes por cerca de cinco minutos, experimente-as. Se ainda tiverem um sabor forte, será necessário aquecê-los por mais tempo.
2. Moa as sementes após o aquecimento. Moa as sementes em um moedor de café ou moedor de especiarias. Faça-os bem finos para que você possa engoli-los facilmente. A maneira mais fácil de comer cominho preto é moer as sementes até virar pó.
   • Você também pode moer as sementes com um almofariz e um pilão.
3. Coloque o pó em um recipiente hermético. É importante que você coloque o cominho preto moído em uma caixa de armazenamento onde nenhuma umidade possa entrar. Você pode colocar o pó em cápsulas de comprimidos ou em um frasco para que possa pegá-lo facilmente todos os dias quando precisar.
4. Compre óleo de cominho preto ou sementes processadas. Se você preferir não aquecer e moer as sementes sozinho, pode comprar sementes pré-aquecidas ou óleo de cominho preto. Você pode comprar em lojas de alimentos naturais e na internet.
   • Não compre produtos que indiquem na embalagem que você deve engolir grandes quantidades. Você só precisa de uma pequena quantidade por dia e você pode fazer com uma colher de chá duas vezes ao dia.

Método 2 de 3: Coma cominho preto

1. Coma uma colher de chá de cominho preto duas vezes ao dia. Acredita-se que o cominho preto fortaleça o sistema imunológico e proteja o corpo de inúmeras doenças. Para apoiar o seu sistema imunológico, coma uma colher de chá de cominho preto duas vezes ao dia.
   • Você também pode comer óleo de cominho preto. No entanto, você obtém a forma mais pura de cominho preto aquecendo e triturando suas próprias sementes. Desta forma, você pode ter certeza de que não consumirá substâncias adicionadas desnecessárias e prejudiciais.
2. Misture óleo de cominho preto com mel. Meça uma colher de chá de óleo de cominho preto e misture o óleo com uma colher de chá de mel cru. Engula esta mistura uma a três vezes ao dia. Acredita-se que essa mistura tenha inúmeras propriedades curativas e ajude a tratar doenças como câncer, diabetes, febre e fibrose cística.
   • Você também pode adicionar uma colher de chá de pó de cominho preto à mistura.
3. Misture cominho preto com água. Se você não quiser moer as sementes, mas quiser aquecê-las e comê-las, ferva-as em água. Ferva um pouco de água com uma colher de sopa de cominho preto. Quando a água ferver, deixe ferver por cerca de mais cinco minutos. Em seguida, despeje a água em uma caneca e beba quando esfriar o suficiente.
4. Misture óleo de cominho preto com kefir ou iogurte. O óleo de cominho preto tem sido tradicionalmente usado para tratar problemas estomacais e intestinais. Se você sofre de síndrome do intestino irritável, diarréia ou outras queixas gastrointestinais, misture 250 ml de kefir, iogurte grego ou iogurte puro com uma colher de chá de óleo de cominho preto. Coma isso duas vezes por dia.
5. Coloque cominho preto na comida. Depois de aquecer e moer as sementes, você pode colocá-las em qualquer prato. Considere adicionar uma colher de chá de pó ao pão, aveia, smoothies ou qualquer outra coisa que você comer.

Método 3 de 3: use óleo de cominho preto topicamente

1. Massageie óleo de cominho preto em sua pele. O óleo de cominho preto tem muitas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, o que o torna um bom remédio para tratar acne e outros problemas de pele. Também é rico em vitaminas, nutrientes e antioxidantes, que podem ajudar a prevenir o processo de envelhecimento da pele. Massageie o óleo de cominho preto na pele diariamente, como parte de sua rotina de cuidados com a pele.
2. Espalhe óleo de cominho preto no peito. O óleo de cominho preto pode ajudar com problemas respiratórios e pode ajudar a tratar doenças como a fibrose cística. Espalhe uma camada espessa de óleo de cominho preto no peito. Deixe o óleo penetrar em sua pele e inale a fumaça.
3. Espalhe o óleo em suas têmporas. O óleo de cominho preto pode aliviar as dores de cabeça. Massageie óleo de cominho preto nas têmporas. Você também pode massagear algumas gotas no couro cabeludo.
   • No caso de uma enxaqueca severa, você também pode colocar algumas gotas nas narinas para poder respirar o óleo. Isso pode ajudar a reduzir suas dores de cabeça.
4. Misture cominho preto moído com azeite para o alívio da dor de ouvido. O cominho preto também pode ajudar com dores de ouvido. Pegue uma colher de chá de sementes aquecidas e moídas e misture com algumas gotas de azeite. Mexa até que tudo esteja misturado. De manhã e à noite, coloque cerca de sete gotas no ouvido.