Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: cuide do seu rosto
• Método 2 de 3: tome vitaminas e suplementos
• Método 3 de 3: deixe a barba em paz
• Pontas

Os homens perdem a barba por vários motivos; parecer mais masculino, parecer mais atraente para possíveis encontros e até arrecadar dinheiro contra o câncer. A velocidade de crescimento dos pelos faciais é principalmente hereditária, mas se você quiser acelerar o processo, existem diferentes técnicas para isso. Deixe sua barba crescer mais rápido, mantendo sua pele saudável, tomando vitaminas e fazendo crescer o cabelo sem aparar ou raspar.

Dar um passo

Método 1 de 3: cuide do seu rosto

1. Esfregue sua pele uma vez por semana. Use um esfoliante masculino. A remoção das células mortas da pele estimulará o crescimento de novos cabelos.
   • Experimente uma máscara esfoliante. Você pode aplicar o produto no rosto e deixá-lo lá por um tempo, geralmente entre 10 e 30 minutos, antes de enxaguar.
2. Mantenha sua pele limpa. Lave com água morna e um detergente leve todas as manhãs e à noite. Os pêlos pequenos têm maior probabilidade de crescer em pele limpa.
3. Use um creme ou hidratante com eucalipto. Produtos com eucalipto ajudam o cabelo a crescer mais rápido no rosto.
4. Remova flocos ou pele seca. A pele hidratada cria um ambiente melhor para os pelos faciais crescerem rapidamente, acelerando o crescimento da barba.
5. Verifique se você tem pêlos encravados no rosto. As barbas não crescem uniformemente se você tiver pêlos encravados no rosto.
6. Descanse bastante. O sono ajudará as células danificadas da pele a se reparar, promovendo o crescimento da barba.
7. Lide com o estresse de maneira saudável. A barba cresce mais rápido quando você está relaxado, e muitos especialistas em beleza e saúde acreditam que você pode ver o estresse no cabelo.
8. Tente fazer exercícios para reduzir o estresse e fazer a barba crescer mais rápido. O movimento melhora a circulação sanguínea no rosto, o que promove o crescimento do cabelo.

Método 2 de 3: tome vitaminas e suplementos

1. Tome biotina todos os dias. Este suplemento dietético é conhecido por acelerar o crescimento de cabelos e unhas.
   • Tome 2,5 mg de biotina todos os dias para deixar sua barba crescer rapidamente. Isso geralmente é vendido em suplementos disponíveis em lojas de vitaminas ou produtos naturais.
2. Inclua vitamina B em sua dieta e produtos de beleza. As vitaminas B1, B6 e B12 são especialmente úteis para o crescimento rápido do cabelo.
3. Aumente a quantidade de proteína em sua dieta. As proteínas da carne, do peixe, dos ovos e das nozes farão seus pelos faciais crescerem mais rápido.
4. Preste atenção às frutas e vegetais. O cabelo não pode crescer sem bons nutrientes no corpo, e frutas e vegetais fornecem várias vitaminas e minerais necessários para crescer o cabelo rapidamente.

Método 3 de 3: deixe a barba em paz

1. Resista ao impulso de aparar ou modelar sua barba. Se você deseja que o cabelo cresça rapidamente, você deve deixá-lo sozinho durante o crescimento. Você terá a chance de formar a barba após cerca de 4 a 6 semanas, quando ela estiver cheia.
2. Ignore o mito de que o barbear regular faz o cabelo crescer mais espesso e mais rápido. Não há evidências científicas para isso. Raspar a barba apenas reduzirá a quantidade de cabelo no rosto, não acelerará o crescimento.
3. Lembre-se de que o crescimento de pelos faciais é difícil. Como seu cabelo não cresce na mesma proporção, seu rosto pode coçar e ficar irritado.
   • Aplique pomada de hidrocortisona no rosto todos os dias, mantendo a barba. Isso reduzirá a coceira e os esteróides na pomada também ajudarão seu cabelo a crescer mais rápido. Esses tipos de pomadas só estão disponíveis mediante receita médica.
4. Preparar!

Pontas

• Lembre-se de ser paciente e persistente. Você pode ajudar sua barba a crescer mais rápido, mas seus genes desempenham um grande papel na rapidez com que os pelos faciais crescem. Veja as barbas de seus parentes do sexo masculino; isso o ajudará a descobrir o que esperar.