Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Respondendo a rumores
• Parte 2 de 3: Responda a uma pesquisa de RH
• Parte 3 de 3: responder às alegações publicadas
• Avisos

Rumores, difamação e falsas alegações podem surgir online, no local de trabalho e no tribunal. Algumas histórias falsas desaparecem sozinhas, enquanto outras podem se espalhar. Quer você seja injustamente acusado de algo pessoalmente, pelas costas, no tribunal ou na mídia impressa, é fundamental manter a calma e conhecer seus direitos. Com paciência e o apoio de quem você confia, você pode trabalhar para restaurar sua reputação e confiança.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Respondendo a rumores

1. Controle-se. Se um colega, conhecido ou ente querido o acusa de algo que você não fez, é melhor responder com calma e diretamente. Se você está sendo acusado pessoalmente, pode ser necessário respirar fundo antes de começar. Se a denúncia for feita por meio de mensagem escrita ou gravada, você tem a opção de aguardar e responder quando estiver calmo e controlado.
2. Liste os fatos. Assim que você se acalmar, diga a verdade da forma mais sucinta possível. Se o acusador estiver pronto para ouvi-lo, isso o poupará de ficar falando sem parar. Se o acusador ainda não quiser ouvir você, guarde suas frustrações o máximo possível.
   • Mesmo que a conversa termine sem que o acusador acredite em você, isso sempre pode mudar assim que a outra pessoa tiver tempo para digerir o que você disse.
3. Encontre a fonte da história. Descubra de onde vêm as acusações e por que a pessoa que o acusa tende a acreditar nessa fonte. Se o acusador não quiser ou não puder revelar a fonte, pergunte se há alguém com quem você possa falar.
   • Se eles se recusarem a ajudá-lo, peça-lhes que finjam que você é inocente e pergunte o que eles aconselhariam você a fazer nesse caso. Pergunta: "O que kun diz-me tu? "
   • Você pode ter que se contentar para nunca ouvir a história completa. Em vez de reviver os rumores investigando, deixe os rumores morrerem.
4. Obter ajuda. Deixe seus amigos ou colegas de confiança saberem que você está preocupado com o boato e peça-lhes que o apoiem. Se você tiver uma boa rede de contatos, talvez nunca mais precise se defender.
   • Se você sabe que a acusação começou com uma suspeita infundada ou mal-entendido, ao invés de malícia, peça ao acusador para falar e ajudá-lo a parar o boato falso.
5. Perdoe se possível. Lembre-se de que o que parece malícia muitas vezes não passa de um erro ou mal-entendido. Evite raiva ou vingança. Você pode ser mais fortemente julgado pela maneira como se comporta sob pressão do que por boatos.
   • Não espalhe acusações falsas, pois isso prejudicará sua reputação de confiança.
6. Invista em seus relacionamentos novamente. Falsas acusações podem causar danos permanentes ou levar um relacionamento a uma crise. Tenha conversas honestas e imparciais com a família e amigos e procure a ajuda de um especialista se surgir uma brecha séria. Tome a iniciativa e convide alguém que você não vê há muito tempo para uma xícara de café.
   • Se você deseja conhecer novas pessoas, você pode fazer isso iniciando um novo hobby. Seja voluntário, faça um curso ou participe de um grupo de encontro para fazer amigos com interesses semelhantes aos seus.
7. Invista em você mesmo novamente. Sua auto-estima pode ser prejudicada quando você é falsamente acusado. Lembre-se dos fatos do caso: a auto-estima saudável está enraizada no realismo. O autocuidado é fundamental: exercitar-se e comer de forma saudável. Faça da sua casa um lugar confortável e bonito, e use roupas que façam você se sentir bem.
   • Repetir afirmações como "As pessoas se importam comigo" ou "Tenho orgulho de minhas realizações" pode ajudá-lo a se recuperar da dor de uma falsa acusação.

Parte 2 de 3: Responda a uma pesquisa de RH

1. Colaborar. Se você for objeto de uma investigação de RH, lembre-se de que o representante de RH é obrigado, em virtude de sua posição e, em alguns casos, por lei, a investigar as alegações. Se você cooperar com o investigador no caso, as alegações relacionadas ao personagem tornam-se menos prováveis.
2. Declare os fatos. Deixe o investigador saber exatamente o que aconteceu (ou não). Se você tiver qualquer evidência de apoio, compartilhe com ele.
3. Pergunte. Tente colocar o máximo possível de fatos na mesa. Pergunte o que você pode esperar no decorrer do estudo e se você precisa ajustar sua rotina de trabalho para isso. Pergunte como você saberá quando a investigação estará pronta, quem lhe dirá e quando é provável que seja resolvida.
   • Se as informações não forem divulgadas, pergunte: "O que você pode me dizer sobre o X?"
   • Certifique-se de descobrir o nome e os dados de contato do pesquisador.
   • Finalmente, pergunte com quem você pode discutir a pesquisa.
4. Conheça seus direitos. Se uma falsa acusação não for anulada, você terá que contestá-la. Falsas acusações não levam a lugar nenhum, mas você deve estar preparado para o caso de ter uma promoção negada, suspenso ou demitido. Fique calmo e aberto com seu chefe e com qualquer pessoa que tenha autoridade para discutir o assunto com você.
   • Saiba que na Holanda e na maioria dos países da Europa você está legalmente protegido de ser demitido por alegações falsas ou impossíveis de provar. É verdade que muitas pessoas têm um contrato anual e que não renovar um contrato temporário não é visto como despedimento.
   • Se você tiver um contrato que estipula que você só pode ser demitido por cometer um crime, ou se pensa que é vítima de discriminação, pode contestar a demissão.

Parte 3 de 3: responder às alegações publicadas

1. Conheça seus direitos. Falsas acusações publicadas na mídia impressa ou online são "difamação", enquanto falsas acusações na televisão, no rádio ou em conversas têm mais probabilidade de ser chamadas de "difamação". Contrate um advogado se você puder pagar (ou usar assistência jurídica): Em certas circunstâncias, você pode abrir um processo por calúnia ou difamação contra a pessoa que fez a acusação injusta.
   • Nem todas as falsas acusações contam como calúnia. Se você não for totalmente identificável ou se sua pessoa já tiver sido atacada publicamente, se você tiver feito declarações apoiando as falsas alegações, se você for uma figura pública ou se a pessoa que espalha a difamação for um ex-empregador ou outra parte protegida, seu caso não pode ser considerado difamação.
2. Faça uma refutação publicamente conhecida. Se você puder fazer isso com segurança, revelar o outro lado da história pode desmenti-lo ou transformá-lo a seu favor. Entre em contato com jornalistas e editores que estiveram envolvidos na história e peça-lhes que removam as falsas acusações ou publiquem sua refutação.
   • Se você for acusado de um crime, consulte um advogado antes de fazer declarações.
3. Deixe isso desaparecer. Quanto menos você responder, melhor. Depois de consultar um advogado ou, em casos menos graves, de fazer uma declaração pública, terá feito tudo o que pode. Se continuar a responder a quaisquer declarações difamatórias relacionadas ao caso, você corre o risco de tornar a história relevante novamente.
4. Espalhe informações positivas sobre você. Depois que a história acabar, procure seu nome online para ver o que está lá fora. Se as falsas acusações ainda são um dos primeiros resultados, reserve um tempo para postar informações positivas sobre você online. Escreva artigos ou grave alguns vídeos não relacionados às falsas acusações. Crie um site sobre o que você gosta ou atualize seus perfis de negócios.
   • Compartilhe suas informações novas e positivas com amigos e familiares para melhorar sua posição nos resultados de pesquisa.

Avisos

• Se você acha que muitas vezes é acusado injustamente de algo, mas os conselheiros não conseguem comprovar seus sentimentos, você pode estar sofrendo de demência ou paranóia. Se você ou seus entes queridos estão preocupados, marque uma consulta com um profissional de saúde.