Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: usando colírios
• Método 2 de 4: Mudando seus hábitos alimentares
• Método 3 de 4: usando medicamentos naturais
• Método 4 de 4: usando maquiagem
• Avisos

O branco dos olhos é chamado de esclera e mostra sua saúde geral. Uma esclera amarelada ou avermelhada pode ser irritante em termos de vaidade, pois faz a pessoa parecer mais velha ou cansada. Mas também pode indicar problemas de saúde relacionados a alérgenos, toxinas no corpo ou até mesmo problemas graves de fígado. Há uma variedade de medicamentos que podem tratar ou neutralizar o branco avermelhado ou amarelado dos olhos, desde colírios e mudanças na dieta até a aplicação estratégica de maquiagem.

Dar um passo

Método 1 de 4: usando colírios

1. Use colírios regulares, como Visine ou Clear Eyes. Este colírio é usado para reduzir olhos vermelhos e hidratá-los para tratar olhos irritados ou secos.Visine, Clear Eyes e outras marcas estão disponíveis em mercearias e farmácias, bem como em supermercados maiores, como Albert Heijn, Jumbo e assim por diante. Coloque 1-2 gotas no olho irritado. Leia as instruções no frasco para obter informações adicionais.
   • Não use colírios como Visine ou Clear Eyes com muita freqüência. Embora dêem bons resultados imediatamente, ao usá-lo regularmente, eles param o fluido lacrimal natural em seus olhos, seus olhos podem ficar cronicamente secos e vermelhos e ficarem dependentes das gotas. Uma opção mais segura é usar colírio salino ou colírio suave, como Systane, que imita o fluido lacrimal natural.
2. Experimente colírios com uma consistência ligeiramente mais viscosa. O colírio da marca japonesa Rohto é um pouco mais espesso do que o fluido lacrimal natural. Eles têm um efeito refrescante e acalmam os olhos ardentes e a vermelhidão. Eles estão disponíveis no eBay na Holanda. Se você nunca usou colírios, provavelmente não são os melhores para começar, pois podem ser um pouco duros.
3. Experimente colírios azuis. A empresa suíça Innoxa fabrica colírios de cor azul. Além de dissolver a sensação de queimação e olhos vermelhos, Innoxa Blue Drops também dá aos seus olhos uma película azul clara que neutraliza o tom amarelo do branco dos olhos para torná-los mais brancos.

Método 2 de 4: Mudando seus hábitos alimentares

1. Coma um arco-íris de frutas e vegetais. Frutas e vegetais alaranjados e amarelos como cenoura, abóbora, limão e laranja contêm vitaminas e antioxidantes que ajudam a manter os olhos brancos. Comer vegetais com folhas verdes, como espinafre e couve, também pode ter um efeito positivo na saúde dos olhos. Nozes como amêndoas, nozes e amendoim também contêm minerais que promovem a saúde dos olhos.
   • Essas frutas e vegetais também ajudam a desintoxicar o fígado. Um fígado saudável ajuda a manter o branco dos olhos claros e radiantes. Quando o fígado está cheio de toxinas, ele não consegue processar alimentos e vitaminas com a mesma eficiência. Desintoxique o fígado bebendo um copo de suco de beterraba com o estômago vazio ou comendo cenoura e espinafre.
2. Reduza os açúcares refinados e carboidratos. Reduzir a quantidade de alimentos que contêm carboidratos e açúcares refinados, incluindo o trigo, ajuda o corpo a processar melhor os alimentos e a desintoxicar o fígado. Reduza a quantidade de alimentos não saudáveis ​​que você ingere, especialmente à noite, e você dormirá muito melhor.
3. Tome suplementos. Seus olhos dependem de uma boa quantidade de vitaminas A e C para se manterem saudáveis. Além de comer alimentos ricos nessas vitaminas, tome algumas vitaminas suplementares todos os dias. Aumente seus ácidos ômega 3 tomando 4 cápsulas de ômega 3 ou suplementos de óleo de peixe todos os dias.
4. Tente dormir 7 a 8 horas todas as noites. Dormir o suficiente todas as noites descansa seu corpo e seus olhos, permitindo que eles recuperem sua cor branca natural. Tente dormir pelo menos 7 a 8 horas todas as noites. Se você tiver problemas para adormecer, tente uma música relaxante ou 10 minutos de meditação antes de ir para a cama para que seu corpo saiba que é hora de dormir.
5. Beba muita água. Olhos brancos brilhantes precisam de bastante hidratação, e manter o corpo hidratado repõe a água do corpo, reduzindo o inchaço e olhos vermelhos. Beba 8 a 10 copos de água sem bolhas, ou cerca de 2 litros, todos os dias.
6. Reduza o álcool e a cafeína. Ambos ressecam o corpo e pioram os olhos inchados e vermelhos. Eles também podem impedir um bom padrão de sono, tornando mais difícil para você dormir de 7 a 8 horas por noite.
7. Evite estímulos como fumaça, poeira e pólen. Fumar irrita os olhos e pode causar vermelhidão. Também pode secar os olhos. Ao eliminar o fumo de seus hábitos diários, você ajuda a restaurar a cor natural dos olhos e as lágrimas. A poeira externa e interna também pode irritar os olhos e torná-los vermelhos. O pólen e outros alérgenos também podem contribuir para a irritação dos olhos. Use dentro de um purificador de ar para reduzir irritações se forem difíceis de evitar.
8. Reduza a fadiga ocular. Trabalhar no computador o dia todo pode ser estressante para os olhos, mas reduzir o tempo no computador pode não ser uma opção. Se você tiver que trabalhar várias horas no computador todos os dias, procure maneiras de reduzir o cansaço visual. Você pode, entre outras coisas, instalar a iluminação certa, alterar as configurações do computador para que a tela tenha o mesmo brilho do resto da sala, piscar com mais frequência, treinar os olhos e assim por diante.
9. Use óculos escuros quando estiver ao ar livre. Os raios UVA e UVB podem danificar seus olhos ao longo do tempo, e a exposição à luz do sol causa coloração amarelada do branco dos olhos. Use óculos escuros que protejam seus olhos dos raios UVA e UVB. A maioria dos óculos de sol hoje tem essa propriedade, então certifique-se de verificar o rótulo. Tente usar óculos escuros sempre que estiver um pouco claro do lado de fora. Não precisa haver céu azul e sol para usar óculos escuros. Em dias nublados, pode haver bastante luz forte que pode forçar e danificar seus olhos.
10. Consulte seu médico. Você pode ter uma condição médica chamada icterícia, que causa coloração amarela dos olhos. A icterícia é uma condição em que a hemoglobina no sangue é decomposta em bilirrubina e não é eliminada de forma adequada do corpo. Quando a bilirrubina se acumula na pele, ela pode amarelar a pele e os olhos. A icterícia pode indicar uma condição médica geralmente relacionada ao fígado, vesícula biliar ou pâncreas. Converse com seu médico para descartar icterícia e quaisquer doenças ou condições subjacentes que podem estar contribuindo para o amarelecimento dos olhos.

Método 3 de 4: usando medicamentos naturais

1. Experimente medicamentos ayurvédicos. A medicina ayurvédica se originou na Índia há cerca de 3.000 anos e usa medicamentos e tratamentos naturais para prevenir e tratar problemas de saúde. Triphala é uma mistura de ervas usada na medicina ayurvédica que trata uma série de doenças, incluindo a saúde ocular e a parte branca dos olhos. Ele faz isso em parte desintoxicando seu corpo. Triphala está disponível nas lojas indianas asiáticas na forma de pó ou comprimidos.
   • Use triphala como um colírio. À noite, dissolva uma colher de sopa de pó em 0,25 litros de água e deixe durante a noite. Coe e borrife sobre os olhos ou use-o como um colírio.
   • Cuidado: o triphala também é usado como laxante para resolver a constipação, portanto, manuseie-o com cuidado.
   • Um dos principais ingredientes da triphala é a groselha indiana, cujo suco pode ser pingado diretamente nos olhos à noite para iluminar o branco dos olhos.
2. Esfregue um pouco de suco de cenoura nas pálpebras. Comer cenouras melhora a saúde dos olhos, mas também a aplicação tópica do suco. Lave e seque algumas cenouras e corte as pontas. Coloque algumas cenouras em um espremedor para fazer um suco de cenoura saudável que você pode aplicar nas pálpebras. Deixe o suco nas pálpebras durante a noite. Tenha cuidado para não colocar o suco diretamente nos olhos.
3. Use uma compressa fria nos olhos. Colocar algo frio na pele ajudará a reduzir o inchaço, mas também pode ajudar a iluminar o branco dos olhos. Mergulhe uma toalha em um pouco de água gelada, torça-a e coloque-a sobre os olhos por 5 a 10 minutos. O vermelho dos olhos deve diminuir após repetir isso algumas vezes ao dia.

Método 4 de 4: usando maquiagem

1. Ilumine a área sob seus olhos. As olheiras fazem com que pareçam opacos. Ilumine a área sob e ao redor de seus olhos aplicando corretivo. Pontilhe alguns pequenos pontos de corretivo ao longo da parte inferior do olho e misture suavemente com o resto da pele.
2. Use sombras azuis de sombra e delineador. Uma cor azul marinho ou índigo ao redor dos olhos está por trás das cores pretas dramáticas e agressivas. Os tons de azul também ajudam a neutralizar as cores amareladas do branco dos olhos, tornando-os mais brilhantes e radiantes.
3. Use delineador. Hoje, o delineador branco deve estar disponível. Apenas uma linha ou duas em sua pálpebra não só as tornará mais brilhantes, mas também maiores. Você também pode aplicar um pouco de delineador branco no canto do olho e misturar, o que lhe dará uma aparência angelical. Seu rosto parece tão fresco.
4. Use rímel marrom em seus cílios inferiores. Ao destacar seus olhos, você pode torná-los mais brancos. Usar rímel preto nas pestanas superior e inferior proporcionará um efeito dramático, mas não ajudará a deixar seus olhos mais brancos. Em vez disso, experimente o rímel marrom nos cílios inferiores. Esta cor mais suave ajuda a chamar a atenção para os cílios superiores, fazendo com que seus olhos pareçam maiores, mais alertas e mais brancos.
5. Experimente um delineador de cor clara. Ao usar um delineador claro da cor da pele, seus olhos captam e refletem a luz, fazendo-os parecer maiores. Alinhe os cantos internos com o delineador para torná-los mais brilhantes.
   • Aplique uma sombra branca cintilante ou de cor clara no canto interno dos olhos para obter o mesmo efeito.
   • Não use lápis branco para delinear o olho, pois pode ser difícil misturar bem, fazendo com que pareça falso e artificial.
6. Use um curvex. Um curvex, que está disponível em farmácias e mercearias por cerca de US $ 4 a US $ 5, irá prender seus cílios e enrolá-los. Enrolar os cílios para cima faz com que seus olhos pareçam maiores e mais abertos. Também pode chamar a atenção para os olhos, fazendo com que os cílios pareçam mais longos.
7. Use um pouco de blush rosa. Aplique um pouco de blush rosa nas maçãs do rosto, lábios e ao longo das sobrancelhas. Isso ilumina e ilumina todo o seu rosto, fazendo com que seus olhos pareçam mais brilhantes e mais brancos.

Avisos

• Se seus olhos estiverem inchados, vermelhos, irritados ou inchados, você pode estar sofrendo de uma condição médica, como chiqueiro, conjuntivite (inflamação nos olhos) ou lesão ocular. Se você suspeitar que tem qualquer uma dessas ou outras condições médicas, consulte o seu médico.