Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Parte 1: Noções básicas de medição
• Método 2 de 3: Parte 2: Avalie a si mesmo
• Método 3 de 3: Parte 3: experimente sutiãs diferentes
• Pontas
• Necessidades

Acredite ou não, mais de 80% das mulheres usam sutiã do tamanho errado. A maioria deles tem o tamanho muito largo e o tamanho do copo muito pequeno.Embora os tamanhos possam variar um pouco de acordo com a marca, todos seguem o mesmo método de medição. Determine o tamanho do seu sutiã em casa e você nunca mais terá que entrar no provador com uma montanha de sutiãs novamente.

Dar um passo

Método 1 de 3: Parte 1: Noções básicas de medição

1. Saiba que o tamanho do seu copo não é fixo. Muitas mulheres pensam que o copo D é sempre do mesmo tamanho e que, com seios pequenos, você precisa do copo A de qualquer maneira, mas isso não é verdade. O tamanho do copo está sempre relacionado ao tamanho das costas (também chamado de largura). Um sutiã no tamanho 70D tem uma copa menor do que no tamanho 80D, embora ambos se enquadrem na categoria D.
   
   
2. Experimente a aparência e a sensação de um sutiã bem ajustado. Existem alguns indicadores pelos quais você pode dizer se um sutiã se ajusta bem ou não. Eles são:
   • As costas devem ser justas: a maior parte do apoio deve vir das costas e não das alças. Certifique-se de que não haja mais do que dois dedos entre eles.
   • As laterais devem ser bem cobertas: certifique-se de que nenhum seio saia do sutiã sob as axilas. A extremidade do arame deve passar pelo peito e apontar para o centro da axila.
   • O recorte deve se ajustar perfeitamente. A inserção do sutiã deve ficar plana contra o esterno, sem cortar a pele. Se não, você está com o sutiã errado.
   • Uma curva bonita e uniforme. Certifique-se de que a parte superior do sutiã não divida seu peito ao meio. O sutiã deve fornecer uma curva uniforme, sem solavancos e solavancos.
3. Lembre-se de que os seios têm formas diferentes. Às vezes, um sutiã do tamanho certo não está certo. Como isso é possível? O formato do sutiã provavelmente não combina com seus seios. Essas soluções ajudam com os problemas de formato mais comuns:
   • Seios flácidos: se o seio cobre uma área grande, mas não é tão cheio, uma balconette ou modelo de meia xícara fica melhor. O copo é cortado baixo e aerodinâmico horizontalmente. Evite sutiãs com formato de V ou U profundo, o chamado formato de mergulho.
   • Seios caídos ou caídos: Não se desespere se seus seios forem estreitos na base e ligeiramente caídos. Opte por sutiãs com aros e copas bem definidas que cubram um pouco mais os seios. Evite meias xícaras e o corte profundo.
4. Conheça os tamanhos das irmãs. Se você encontrou um sutiã que se ajusta perfeitamente, mas não exatamente, é uma boa ideia experimentar um tamanho irmão.
   • Um tamanho irmão maior: opte por um tamanho menor e um copo maior. Por exemplo, 70D em vez de 75C.
   • Um tamanho irmão menor: ou escolha um copo menor com um tamanho maior. Por exemplo 85B em vez de 80C.
   • Se você fizer o pedido online, escolha uma loja virtual que não tenha dificuldade em devolver.
5. Pontos de atenção durante uma sessão de medição profissional. Se você tem pouca experiência em sutiãs, é uma boa ideia pedir a um profissional que avalie você. Ela provavelmente será capaz de aconselhá-la sobre o formato e o estilo que melhor se adequam aos seus seios. Existem, no entanto, uma série de advertências importantes:
   • Evite lojas que vendem apenas um número limitado de tamanhos. Provavelmente, o vendedor está tentando convencê-lo a escolher um tamanho que eles têm, quando esse não é o seu tamanho real. Antes de fazer as medições, verifique se a loja também vende sutiãs de tamanho pequeno (como 60 e 65) e xícaras grandes (DD e maiores).
   • Tire seu próprio sutiã primeiro. Se o vendedor quiser fazer suas medidas ainda com o sutiã, o resultado provavelmente será errado. Se você não gosta de desnudar a parte superior do corpo, vista uma camisola justa e justa e puxe o sutiã para fora dela.

Método 2 de 3: Parte 2: Avalie a si mesmo

1. Determine sua medida de tamanho. Esta é a parte mais fácil - produz um número claro que quase sempre é o mesmo.
   • Meça logo abaixo de seus seios com uma fita métrica. Certifique-se de que a fita esteja na horizontal e bem justa, com os braços para baixo. Anote o número de centímetros.
   • Se um número estranho sair, experimente sutiãs do mesmo tamanho, mas um pouco menores. Por exemplo, se você chegar a 78 cm, o tamanho do seu perímetro pode ser 75 ou 80.
   • Mesmo se você acabar com um tamanho normal, você ainda pode precisar de um tamanho um pouco maior ou menor, dependendo do seu físico.
2. Determine o tamanho do copo. Lembre-se: o tamanho do seu copo não é fixo, mas depende do seu tamanho.
   • Pendure-se para que seus seios fiquem paralelos ao chão. Desta forma, você pode ter certeza de medir seus seios inteiros, não apenas a parte que se projeta quando você fica em pé.
   • Certifique-se de que a fita métrica está em volta da parte mais larga de seus seios. Não puxe a fita métrica com muita força. Deve ficar parado, mas não deve cortar os seios. Anote o número de centímetros. Este é o tamanho do seu busto ou do peito.
   • Certifique-se de que a fita métrica esteja na horizontal, de modo que não fique muito baixa ou muito alta em suas costas, caso contrário, a medição não será correta. Faça isso na frente do espelho ou peça ajuda ao seu parceiro ou a um bom amigo.
   • Calcule o tamanho do seu copo. Você faz isso subtraindo a circunferência traseira (largura inferior) do tamanho do busto (largura superior). A diferença entre esses dois números determina o tamanho do seu copo.
     • Menos de 3 cm = AA
     • 10 - 12 cm: AA
     • 12-14 cm: A.
     • 14 - 16 cm: B.
     • 16-18 cm: C
     • 18 - 20 cm: D
     • 20 - 22 cm: E (ou DD)
     • 22 - 24 cm: F.
     • 24 - 26 cm: G
     • 26 - 28 cm: H
     • 28 - 30 cm: J

Método 3 de 3: Parte 3: experimente sutiãs diferentes

1. Experimente um sutiã do tamanho que você acabou de determinar. Este não é necessariamente o seu tamanho, você só sabe disso quando experimenta sutiãs diferentes. E mesmo assim às vezes você precisa de um tamanho diferente, dependendo da marca ou do formato do sutiã.
2. Coloque o sutiã corretamente.
   • Depois de retirar o sutiã do cabide, as alças devem ser aumentadas. Em seguida, passe os braços por ele e incline-se para a frente de modo que seus seios caiam nas xícaras. Agite-os ligeiramente para a frente e para trás no copo:
   • Prenda o sutiã no gancho mais largo. Isso pode ser um pouco difícil. O tamanho é muito pequeno se você realmente precisar esticar as costas para colocar o anzol no olho.
   • Puxe o arame em volta do peito, ainda pendurado para a frente, para que o copo se encaixe corretamente.
   • Coloque a mão na xícara e mova os seios ligeiramente para cima e em direção ao centro.
   • Você provavelmente terá que ajustar um pouco as alças.Deixe-os deslizar para fora do ombro e ajuste-os para que fiquem no lugar sem cortar a pele.
3. Verifique a medida da circunferência. O sutiã ainda deve sentar-se confortavelmente no gancho mais apertado. (pode ser um tamanho menor do que o tamanho que você mediu, especialmente se você tiver mais de 42 anos). As costas devem ser justas o suficiente para que o apoio venha principalmente dela e não das alças.
   • Você deve ser capaz de mover um dedo para frente e para trás entre as costas e as costas, mas não muito mais do que isso. Não deve caber mais do que um punho entre as costas e a coluna.
   • O sutiã deve caber na posição mais larga, mas provavelmente é muito apertado no gancho mais distante. Os sutiãs são feitos de tal forma que ainda se ajustam bem quando se tornam menos elásticos.
   • Se você puder fechá-lo facilmente com o gancho mais largo, tente um tamanho irmão maior. Por exemplo, 65 DD em vez de 70 D. Lembre-se de que o tamanho do copo também muda se você escolher um tamanho de fundo diferente. Para cada tamanho menor, você precisa de mais uma xícara e vice-versa.
   • As costas estão dolorosamente tensas? Experimente um sutiã com um tamanho de copa grande. Se o copo for muito pequeno, a parte de trás geralmente fica muito apertada, embora você tenha o tamanho certo. Se isso não funcionar, experimente um sutiã com uma largura maior de fundo e um copo menor. Por exemplo, 80F em vez de 75E. Só tente este método se o anterior não funcionar.
4. Verifique o tamanho do copo. Um copo do tamanho certo é completamente enchido sem entortar ou ficar vazio. Se algo se projeta ou se desenvolve um seio duplo, o copo é muito pequeno. Isso também se aplica a um modelo de corte baixo ou push-up.
   • Passe pelo copo para ter certeza de que seu seio não está saliente em lugar nenhum. Não só na frente, mas também nas laterais.
   • Certifique-se de que a armação envolve todo o tórax e se encaixa confortavelmente em seu peito.
   • Verifique embaixo dos braços se a armação também está encostada nas costelas e não no peito. Se o arame for cortado na lateral do seu peito, você precisará de um copo maior. Se você usou um sutiã com uma copa muito pequena ou muito larga, o tecido mamário pode ter se movido um pouco e se tornado mais como uma axila ou um rolo para trás. Isso vai ficar bem se você começar a usar um sutiã do tamanho certo.
   • Se a parte do meio estiver empurrando dolorosamente contra o seu esterno, você precisa de um copo menor ou um modelo de mergulho com uma parte do meio baixa (é mais frequentemente um problema do copo do que do painel traseiro). Também pode ser que sua caixa torácica tenha uma forma simples. Nesse caso, espere até que a parte do meio fique menos rígida ou opte pela versão de baixo mergulho.
   • Se você não tem certeza se o tamanho do copo pode ser muito pequeno, experimente um tamanho maior. Se o tamanho menor for melhor, você tem certeza de si mesmo.
5. Veja como fica com o seu top. Você encontrou um sutiã que se encaixa bem, mas talvez em um tamanho ou estilo diferente do que você está acostumado. Agora é hora de ver o que o sutiã realmente faz pelo seu corpo. E se você experimentar um sutiã de camiseta, é importante verificar se as linhas ficam bonitas e suaves sob roupas justas.
   • Quando você se olha e se perfila no espelho, seu peito deve estar a meio caminho entre o cotovelo e o ombro.
   • Um sutiã bem ajustado deve apoiar seus seios no lugar certo. Muitas mulheres descobrem que suas roupas são muito mais bonitas porque, de repente, elas têm muito mais cintura! Se seus seios costumavam ser baixos porque você usava o tamanho de sutiã errado, agora você pode usar um vestido menor.
   • Se as xícaras forem muito pequenas, você verá protuberâncias em uma camisa justa e, com xícaras moldadas que não são devidamente acolchoadas, você verá as bordas da xícara saindo. Certifique-se também de que você não consegue ver através das roupas a cor do seu sutiã - se essa não for a intenção. Se você não quer que ninguém veja seu sutiã, escolha um sem costura e da cor da pele em vez de um sutiã que combine com o seu top.
   • Muitas mulheres temem rolar para trás quando a faixa está apertada. Mas esses rolos são criados quando a fita é muito larga e se desloca para cima. Se a correia estiver mais baixa e oferecer muita resistência, ela permanece no lugar sem empurrar a pele para cima em um rolo.

Pontas

• Se você deseja que seus sutiãs permaneçam em forma por muito tempo, nunca use o mesmo por dois dias seguidos, mesmo que você lave o sutiã no meio. Certifique-se de ter pelo menos três bons sutiãs para usar alternadamente, para que a elasticidade sempre possa se recuperar totalmente.
• Não fique tentado a comprar um sutiã do tamanho errado ou de baixa qualidade. Barato geralmente é caro. Melhor um sutiã que caiba perfeitamente do que três assim.
• Ignore qualquer pessoa que afirme que você pode medir seu tamanho medindo sozinho - especialmente se você for aconselhado a escolher um tamanho maior do que realmente possui. Tal como acontece com outras roupas, os tamanhos dos sutiãs podem mudar ao longo dos anos. Portanto, sempre ajuste com cuidado.
• Não espere ter exatamente os mesmos tamanhos em todos os tipos de sutiã ou poder comprar um sutiã do tamanho certo sem encaixar. Depende do formato da mama e do tipo de sutiã. Duas mulheres podem, portanto, ter o mesmo tamanho em um sutiã e não no outro.
• Com um sutiã que cai bem, 90% do apoio vem das costas e 10% das alças.
• Os tamanhos na etiqueta dão uma ideia de qual experimentar primeiro. Mas no final não é sobre o tamanho, mas se o sutiã se encaixa bem. Como todas as curvas são diferentes, as mulheres com aproximadamente os mesmos resultados de medição podem ter um tamanho de sutiã completamente diferente.
• Especialmente com xícaras maiores que D, existem muitas diferenças entre os vários fabricantes. Confira no ponto de venda ou leia as experiências de outras clientes antes de comprar um sutiã online.
• Um seio é maior que o outro? Escolha o tamanho maior e faça as alças um pouco mais curtas no peito menor. Se a diferença for muito grande, você pode considerar um enchimento de silicone ou uma almofada removível.
• Os fabricantes fingem que não existem mulheres com um tamanho de 65 ou menos, embora isso obviamente não seja verdade. Porque não se esqueça de que as costas se alongam com o tempo. Infelizmente, é muito difícil encontrar um sutiã com uma circunferência pequena. Você pode ajustar seus sutiãs, mas isso geralmente não funciona porque o arame não está mais no lugar certo e corta seu corpo. Se você vai vestir um sutiã, escolha um que seja um tamanho maior e os bojos, dois tamanhos. Como a parte de trás e as xícaras estão relacionadas, uma xícara com um tamanho maior também tem uma armação maior. É por isso que é mais inteligente escolher um copo menor, do que os arames inferiores não são tão grandes.
• Lembre-se de que você pode ter problemas nas costas se o sutiã não oferecer suporte suficiente.
• Copos D e maiores se beneficiam de sutiãs com costura. Laterais reforçadas também tornam seus seios mais estreitos, fazendo você parecer mais magro.

Necessidades

• Fita métrica
• Sutiãs para caber