Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: faça seus amigos felizes
• Método 2 de 3: faça seus pais felizes
• Método 3 de 3: faça estranhos ou conhecidos felizes
• Pontas
• Avisos

Fazer alguém feliz apenas para fazer alguém feliz pode induzir a um dos sentimentos mais gratificantes do planeta. Iluminar o dia de alguém, seja esse seu melhor amigo ou um garçom, dá a você um bom carma, que pode iluminar seu dia também. Para fazer alguém feliz, você tem que ser sincero, aberto e disposto a se esforçar para fazer a diferença.

Dar um passo

Método 1 de 3: faça seus amigos felizes

1. Seja emocionalmente favorável. Todos querem saber que são amados e apreciados. Incentive seus amigos a seguirem seus sonhos, especialmente se ninguém mais faz por eles. Encontre uma maneira de dizer a eles o quanto eles significam para você, mesmo se você tiver que fazer isso casualmente ou discretamente. Seja atencioso e compassivo em tudo o que fizer. Estar ao lado de seus amigos, quer eles tenham um problema sério ou estejam apenas reclamando do trabalho, pode ser a melhor maneira de torná-los mais felizes.
   • Outra maneira de oferecer apoio emocional é informando a seus amigos que eles estão se privando. Se eles estão em um relacionamento ruim, fazendo escolhas erradas na vida ou desperdiçando seus talentos, você pode encontrar uma maneira sutil de discutir isso com eles. Se eles ouvem ou não é com eles, mas pelo menos você teve tempo para ser honesto.
2. Anime-os quando estiverem tristes. Sorria para eles e, se você tiver um relacionamento afetuoso com a pessoa, abrace-os. Faça algo divertido, como fazer um castelo com travesseiros ou organizar uma festa do pijama - especialmente se você for “realmente muito velho” para isso. Crie uma pequena coleção de fotos, vídeos e presentes adoráveis. Aposto que essa pessoa se sentirá muito melhor depois de ver a coleção.
   • Obviamente, esse tipo de bobagem nem sempre deixa todo mundo mais feliz, mas vale a pena tentar. Seu amigo apreciará que você esteja genuinamente disposto a tomar medidas para fazê-lo rir.
   • Quando o seu amigo está muito triste, às vezes é apenas o melhor estar lá para ele, como um ombro para chorar. Se o clima não estiver bom, não coloque muita pressão sobre si mesmo para inventar uma atividade ridícula para fazer seu amigo se sentir melhor.
   • Às vezes, mesmo depois de muito bate-papo e abraços, a pessoa ainda não se sente muito bem. Para certas pessoas, funciona ficar triste pelo fato de estarem tristes. Se tiverem empatia, ficarão loucos com a sua tristeza e eles tentarão consertar. E geralmente, quando o fazem, seu próprio humor também melhora. Às vezes, até mais do que você poderia ter feito.
3. Seja um bom ouvinte. Uma maneira fácil de fazer alguém se sentir apreciado e compreendido é simplesmente ouvi-lo. Tente entender a mentalidade deles e colocá-lo no lugar deles. Faça perguntas ponderadas, não interrompa. Se você não entende algo, diga algo; não finja. Talvez você tenha um amigo que sente que não está recebendo atenção suficiente e realmente precisa de um ouvido atento. Você pode deixar essa pessoa mais feliz estando presente e realmente fazendo o seu melhor para ouvi-la.
   • Para realmente ouvir seu amigo, vire seu corpo em direção a ele, faça contato visual e não dê conselhos não solicitados. Mostre que seu amigo tem toda a sua atenção e que você está lá para tornar a vida dele melhor. Você não está lá para julgá-lo.
   • Guarde o telefone quando seu amigo estiver falando. Dessa forma, você mostra a ele que está dando a ele a atenção que ele merece.
4. Dê um presente significativo. Reserve um tempo para escolher um presente especial que realmente se adapte à pessoa em questão. Quanto mais você pensa sobre o presente, melhor ele é. É um sinal de energia positiva e interesse. Compre algo para o seu amigo que ele já quis, em vez de algo aleatório. Este poderia ser um álbum raro que ele estava de olho por um tempo, ou uma primeira edição do romance favorito de sua namorada. Esforçar-se para encontrar algo único para seu amigo fará com que ele se sinta melhor instantaneamente.
   • Embora dar um presente significativo em um aniversário ou feriado naturalmente cause uma impressão positiva, às vezes nada pode deixar uma pessoa mais feliz do que um presente sem motivo imediato.
5. Chame um amigo assim. Você pode ligar para seu amigo para ouvir sua voz por um momento. Este pequeno gesto pode fazer uma grande diferença e mostrar ao seu amigo que você realmente se importa. Que realmente importa o que está acontecendo em sua vida. Ligue para o seu amigo quando tiver alguns minutos de folga e pergunte como foi o dia dele, o que aconteceu na escola, no trabalho ou com os amigos. Aproveite o tempo para mostrar interesse em seu amigo sem esperar nada em troca. Você tornará o dia dele muito mais divertido.
   • As pessoas não se ligam tanto quanto antes. Faça o seu amigo feliz ligando para ele sem precisar de nada.
   • Se você sabe que seu amigo teve uma grande semana, como uma primeira semana de trabalho ou algo semelhante, ligue para perguntar como foi. Ele imediatamente se sentirá um pouco mais feliz.
6. Ajude um amigo, só por isso. Outra forma de deixar seu amigo feliz é oferecer sua ajuda. Isso não significa que deva ser superintensivo ou deve ajudar apenas quando for necessário. Se o seu amigo estiver ocupado, peça-lhe um almoço ou ofereça-se para passear com o cachorro. Você pode dar uma carona para seu amigo se souber que o carro dele está na garagem. Ou ajude-o com aquela mesa IKEA que está guardada na caixa há semanas. Fazer o seu melhor para ajudar com pequenas coisas pode colocar um sorriso no rosto do seu amigo.
   • Alguns de seus amigos não ficarão felizes em aceitar sua oferta, mesmo que eles realmente precisem. Mostre a eles que você realmente gostaria de ajudar, e eles ficarão mais do que felizes em aceitar sua oferta.
   • Preste atenção. Observe seu amigo e veja o que ele ou ela mais precisa. Talvez sua amiga queira um café gelado, mas ela é tímida demais para pedir.
7. Escreva notas de agradecimento. Seus amigos ficarão mais felizes imediatamente se você enviar a eles uma nota de agradecimento, agradecendo por algo que fizeram por você. Você pode pensar que esse tipo de anotação é apenas para pessoas mais velhas e professores, mas está enganado. Enviar um bilhete de agradecimento ao seu amigo pode ser uma forma significativa e única de expressar sua gratidão e torná-lo mais feliz. Você não precisa agradecê-los por coisas específicas, mas, de maneira mais geral, pode agradecê-los por serem tão bons amigos ou por ouvirem tão bem.
   • Deixe o bilhete no capacho, na caixa do correio, ou coloque-o secretamente em um livro que seu amigo esteja lendo. O elemento surpresa pode deixar seu namorado ainda mais feliz.
8. Pelas costas dele, diga algo legal sobre seu amigo. Outra forma de deixar seu amigo feliz é elogiá-lo quando ele não estiver presente. Em vez de fofocar maldosamente, espalhe a positividade compartilhando algo bom sobre seus amigos. Não importa se você elogia seu senso de moda ou seu jeito de tocar guitarra, seu amigo ficará mais feliz quando souber disso. Você pode presumir que, assim como acontece com a fofoca negativa, seu amigo ouvirá que você disse algo bom sobre ele.
   • Além disso, dizer algo bom pelas costas deles irá inspirar seu amigo a dizer algo positivo sobre você quando você não estiver por perto. Dessa forma, a energia positiva continua a se espalhar.
9. Assar alguma coisa. Cozinhar algo para os amigos para torná-los mais felizes nunca acaba. Reserve um tempo para assar biscoitos de chocolate, pão de banana, torta de maçã ou o que quer que seja para seus amigos. Isso certamente os deixará felizes. Seus esforços também serão apreciados. Você pode colocar seu doce na mesa dele ou deixá-lo na rua da frente para uma surpresa extra.
   • Se você não sabe qual é sua sobremesa favorita, pode pedir por aí para tornar seus produtos assados ​​ainda mais especiais.
   • Cozinhar algo para o aniversário do seu amigo pode deixá-lo ainda mais feliz.

Método 2 de 3: faça seus pais felizes

1. Seja confiável. Cumprir uma grande promessa de vez em quando é uma coisa. Mas significa muito mais se você cumprir sua palavra todos os dias, mesmo que se trate de pequenas coisas do dia a dia. Escolha a honestidade como sua política. Mesmo meias verdades podem parecer traição. Certifique-se de que suas ações sempre reflitam suas palavras - e vice-versa. Se você quer fazer seus pais felizes, precisa provar que merece a confiança deles.
   • Freqüentemente, seus pais podem se preocupar se você está realmente aberto a eles. A melhor coisa que você pode fazer é mostrar a eles que deseja conversar com eles sobre o que está acontecendo em sua vida.
   • Se seus pais sentirem que você tem um relacionamento honesto e que não está tentando esconder nada, isso os deixará muito felizes.
2. Passe um tempo de qualidade com eles. Mostre que você não apenas se preocupa com eles, mas que gosta da companhia deles. Não é preciso muito para isso. Desligue a televisão, sente-se e converse. Você também pode convidá-los a sair de casa por um tempo. Jogue boliche, nade ou faça algo divertido e ativo. O tempo para a família não precisa ser entediante e pode ser tão divertido quanto você quiser. Você pode começar a jogar dicas, ou para aquele novo italiano na cidade. Mais do que qualquer outra coisa, seus pais querem ficar com você. Portanto, se você passar mais tempo com eles, eles ficarão muito felizes.
   • Deixe a porta do seu quarto aberta, não feche. É assim que você mostra a seus pais que está disposto a passar mais tempo com eles, em vez de mantê-los fora.
   • Escolha uma noite para passar com sua família. Não importa se é todo sábado ou toda quarta-feira. Agendar um tempo para a família certamente deixará seus pais felizes.
   • Mais importante ainda, você deve agir como se estivesse realmente se divertindo. Não que você esteja fazendo isso apenas para deixá-los felizes e, secretamente, desejando estar com amigos.
3. Faça-os se sentirem apreciados. Elogie-os sinceramente, dizendo-lhes algo de que você gosta ou gosta neles. Mostre a seus pais que você não os ignora e que é realmente grato por tudo que eles fazem por você. Não deixe passar um dia sem agradecê-los e mostrar que você não poderia viver sem eles. Seus pais ficarão mais felizes porque verão que você os aprecia.
   • Sejamos realistas, acontece com demasiada frequência que os pais são tidos como certos, mas isso não significa que esteja tudo bem. Saia da camisa de força e faça o seu melhor para mostrar que você se importa.
   • Lembre-se de que seus pais não são apenas pais. São pessoas com seus próprios objetivos e necessidades. Eles não são “obrigados” a cuidar de você. Eles fizeram a escolha de fazer isso, e você deve apreciar isso.
4. Seja você mesmo feliz. Ser feliz também é uma forma de deixar seus pais felizes. Não importa se você tem sorte o suficiente para ter uma carreira significativa, encontrar o amor verdadeiro ou seguir um hobby divertido. A pesquisa mostrou que os pais estão tão interessados ​​na felicidade de seus filhos adultos quanto estavam quando esses filhos eram pequenos. Portanto, sempre faça o possível para ser feliz e para que essa felicidade brilhe para seus pais. Eles, por sua vez, também ficarão felizes.
   • É muito fácil reclamar com seus pais sobre seu trabalho ou sobre os aspectos desagradáveis ​​de sua vida. No entanto, você também pode ligar para eles para falar sobre coisas de que gosta. É importante ser honesto, mas também não faz mal nenhum se você colocar uma boa fachada de vez em quando.
5. Ajude na casa. Ajudar na casa tanto quanto possível também pode deixar seus pais mais felizes. Isso não significa que você deve se livrar de suas tarefas o mais rápido possível, mas significa que você deve fazer o seu melhor. Faça algo que não se espera de você, como roupa extra, limpar o balcão ou passar aspirador quando seus pais não estiverem por perto. Seus pais apreciarão muito sua iniciativa e, como resultado, ficarão mais felizes.
   • Especialmente se seus pais tiveram um longo dia, eles apreciarão se você tiver eliminado algumas tarefas de suas mãos.
   • Você não tem que apontar o que você fez a eles. Eles verão as tarefas feitas e ficarão felizes por isso.
6. Prepare uma boa refeição para eles. Você também pode deixar seus pais felizes servindo-lhes uma saborosa refeição caseira como uma surpresa. Isso não precisa ser muito complicado, um prato de massa simples com salada, frango ou peixe serve. Não se trata de ter preparado um prato estrela, mas de dedicar um tempo para ajudar seus pais. Que você se certificou de que eles tivessem uma preocupação a menos naquele dia.
   • Surpreenda-os em uma noite em que seus pais costumam cozinhar. Nada os deixará mais felizes do que voltar com o nariz na manteiga.
   • Você pode ganhar pontos de bônus se também ajudar a limpar e lavar a louça.
7. Seja carinhoso. Mostrar a seus pais um pouco mais de afeto do que antes também pode torná-los felizes. Dê-lhes um abraço ao vê-los, um beijo na bochecha ou um tapinha no braço ou ombro. Todos os pequenos gestos podem tornar seu dia um pouco mais divertido. Você pode ter atingido a idade em que essas coisas não são mais legais. Supere isso e dê a eles o amor e o carinho que eles merecem. Você quer que eles sejam felizes, não é?
   • Dar um beijo ou abraço em seus pais antes de sair de casa faz uma grande diferença.
   • Não fique no seu quarto quando seus pais chegarem, nem os cumprimente do outro lado da casa. Faça questão de descer, dar um abraço e perguntar sobre o dia deles.
8. Seja legal com seu (s) irmão (s) / irmã (s). Se você deseja fazer seus pais felizes, é aconselhável construir um relacionamento positivo com seu (s) irmão (s) ou irmã (s). Aproveite o tempo para ser legal com eles, e seus pais vão disfarçar que vocês dois se dão bem. Isso fará com que toda a casa funcione um pouco mais suavemente. Se você for o mais velho, assuma a responsabilidade de cuidar de seu (s) irmão (s) ou irmã (s) mais novo (s). Seus pais ficarão mais felizes porque têm uma coisa a menos com que se preocupar.
   • Se seu (s) irmão (s) ou irmã (s) mais novo (s) precisarem de ajuda com os deveres de casa, ofereça ajuda quando seus pais estiverem ocupados.
   • Se você é mais jovem, pode fazer o possível para ser legal com seu (s) irmão (s) ou irmã (s) mais velho (s). Tente evitar discussões. Isso faz uma grande diferença.
9. Verifique como eles estão, assim mesmo. Seus pais provavelmente estão acostumados a quando você liga para eles quando tem uma pergunta que só eles podem responder. Se você quiser fazê-los felizes, ligue para eles de vez em quando para saber como estão. Eles se sentirão apreciados e amados e ficarão felizes por você ligar para eles, mesmo quando você não precisar de nada deles. Eles ficarão felizes se você ligar para eles e perguntar como estão.
   • Se você tiver um dia agitado, até mesmo uma mensagem de texto curta pode fazer uma grande diferença.
   • Se você estiver ocupado no trabalho, pode enviar um e-mail rapidamente ou enviar um link para uma notícia que possa interessá-los.

Método 3 de 3: faça estranhos ou conhecidos felizes

1. Faça atos arbitrários de bondade. Ligue, envie uma mensagem de texto ou envie um e-mail para alguém dizendo que você está pensando nela. Envie uma carta manuscrita, um desenho estúpido ou uma foto bonita pelo correio. Muito poucas pessoas ainda usam o post, então é realmente uma surpresa se você o fizer. Escolha uma flor para alguém, ajude alguém a carregar os mantimentos ou ofereça sua ajuda em um evento maior, como uma mudança.
   • Ser bom ser bom vai lhe trazer um bom carma e também fará com que o resto do seu dia seja muito melhor.
   • Olhe a sua volta. Se você vir alguém que realmente precisa de um sorriso ou de um pouco de gentileza, pode voltar sua atenção para essa pessoa. Contanto que você não se force a ele.
2. Faça-os rir. O riso alivia a tensão e é incrivelmente contagioso. Dar o melhor de si para fazer comentários espirituosos durante tarefas ou na fila do cinema pode colocar um sorriso no rosto de alguém. Se você não tiver inspiração, encontre uma foto engraçada na internet e envie por e-mail. Mais importante ainda, mostre que você não se leva muito a sério e que está disposto a ir além para fazer os outros rirem.
   • As pessoas não riem o suficiente em suas vidas. Você pode tornar o dia de alguém muito melhor fazendo-o rir por um momento.
   • Você também pode fazer algo bobo, como pegar uma folha de grama ou margarida e entregá-la a alguém. Digamos que você escolheu especialmente para ele ou ela!
3. Faça contato visual e diga olá. Essa é uma maneira simples e fácil de fazer a diferença. O contato visual por si só pode fazer alguém se sentir apreciado. Dizer adeus a alguém pode tornar o dia de alguém um pouco mais brilhante. Você nunca sabe o que está acontecendo na mente de outra pessoa. Portanto, se você apenas disser olá, estará dando um impulso ao dia deles, de modo que eles possam continuar o dia todo.
   • Talvez você seja o único que sorri para ele naquele dia. Considere como você pode fazer uma grande diferença.
4. Doe suas coisas. Outra forma de deixar alguém feliz é doar suas roupas, pratos e outros itens que você não precisa mais para a caridade. Desta forma, você pode ajudar as pessoas que usarão suas coisas. Você ficará surpreso com o quanto suas roupas ou louças velhas podem significar para outra pessoa, especialmente se ela realmente precisar delas. Doar suas coisas é uma forma garantida de fazer outra pessoa feliz, mesmo que você mesmo não possa ver isso.
   • Se você está pendurado em roupas que não usa há mais de um ano, é hora de doá-las a pessoas que possam fazer um bom uso delas.
   • Embora seja fácil ser sentimental com coisas velhas que você não usa mais, pense em quanto mais valor e felicidade alguém pode tirar delas.
5. Dê um bom elogio. Você pode fazer alguém sorrir e se sentir mais feliz dando um simples elogio. Se o seu elogio for genuíno e gentil, você tornará a vida de alguém um pouco melhor. Você tem que dizer a alguém que gosta do colar dela, ou que ela sorri lindamente, ou que você gosta de suas calças descoladas.Contanto que você não vá longe demais e não faça ninguém se sentir desconfortável, elogios podem deixar as pessoas mais felizes imediatamente.
   • Nunca elogie corpos de pessoas que você não conhece. Use roupas, joias ou qualquer outra coisa que não possa ser mal interpretada.
   • Olhe nos olhos da pessoa e diga algo como "Suéter legal". Não coloque muita pressão sobre si mesmo, não precisa ser perfeito o que você diz.
6. Espalhe sua energia positiva. Outra maneira de tornar as pessoas ao seu redor mais felizes é ser você mesmo feliz e espalhar sua energia positiva. Sorria, fale sobre as coisas que você pode fazer, faça comentários positivos sobre o que está ao seu redor e faça as pessoas se sentirem bem consigo mesmas. A felicidade é contagiosa e, se você fizer o possível para alegrar as pessoas ao seu redor com sua energia positiva, eles a captarão rapidamente.
   • Mesmo que você não se sinta super positivo, um simples sorriso pode fazer você se sentir mais feliz. Essa felicidade será então transferida para outros.
   • Se você fez um comentário negativo, contraponha-o com dois comentários positivos.
7. Ajude alguém a levantar algo pesado. Você pode deixar alguém mais feliz ajudando-o a levantar algo pesado. Seja uma senhora idosa levando mantimentos para o carro ou aquele homem no correio. Você fará uma grande diferença se ajudar a suportar o fardo. Se você tem um vizinho que precisa levantar algo pesado, pergunte se você pode ajudá-lo. De repente, você fará seu vizinho mais feliz.
   • Você fará alguém mais feliz porque torna a vida dela mais fácil.
   • Claro, não entre em situações perigosas em que esteja ajudando uma pessoa que não conhece a carregar algo para dentro de uma van ou casa. Contanto que você esteja ajudando em um lugar público e seguro, você estará fazendo a diferença.
8. Publique algo edificante no Facebook. Hoje, a maioria das pessoas usa o Facebook para reclamar ou reclamar de algo ruim que aconteceu com elas, ou para compartilhar artigos deprimentes sobre como o mundo está chegando até sua avó. Embora isso possa ser verdade às vezes, você pode fazer o seu melhor para deixar seus amigos do Facebook um pouco mais felizes postando coisas legais. Novas histórias positivas (elas existem mesmo!), Vídeos fofos de gatos, uma história de De Speld, uma boa história em quadrinhos, etc. Você deixará as pessoas mais felizes mesmo sem perceber.
   • Obviamente, há coisas realmente ruins acontecendo no mundo, mas deixe seus outros milhares de amigos do Facebook postarem coisas assim. Por que você nem mesmo posta algo positivo, certifique-se de tomar um pouco de ar fresco.

Pontas

• Surpreenda as pessoas sem que haja uma razão direta para isso.
• Deixe as pessoas saberem que você se sente confortável com elas. O outro apreciará que eles são apreciados! Diga algo bom que você realmente queira dizer com sinceridade, mas sempre calou. Isso os fará rir tanto física quanto mentalmente, sabendo que isso veio do fundo do seu coração.
• Seja você mesmo feliz. Você diz: "Eu sei como ser feliz, siga-me!" Isso pode acabar com um pouco de sua dor. Pode colocá-los em contato com o desejo de se divertir, em vez de permitir que as lágrimas corram livremente.
• Faça as pessoas felizes, fazendo-as rir e ser legal com elas. Mostre a eles que você realmente sente muito. Faça-os se sentirem melhor.
• Se eles não querem falar sobre isso, não os aborreça também. Mude de assunto, por exemplo, pergunte sobre seus planos para o fim de semana.
• Vá ao cinema e assista a um filme de família. Seja amigável e se ofereça para tratá-los com lanches.
• Um simples abraço, um sorriso ou um elogio é o suficiente para tornar o dia de alguém um pouco melhor. Se você não sentir vontade de puxar todos os obstáculos, basta fazer uma dessas coisas.
• Dedique parte do seu tempo para ajudar alguém que está triste.
• Deixe-os saber que você está lá para eles, não importa o que aconteça.
• Ria das piadas de outras pessoas. É muito desconfortável quando você está em um grupo, brincando, e ninguém ri disso. Pelo menos tente sorrir.
• Leve-o para ver os animais, especialmente se ele gosta deles.
• Você pode escrever uma carta para eles.
• Experimente algo que o faça suar. Futebol, basquete, corrida, caminhada, limpeza do galpão, etc.

Avisos

• Não grite com eles.
• Não os envergonhe.
• Não deixe seu apoio bem-intencionado parecer sarcástico ou de pena.
• Se o seu amigo quiser ficar sozinho, dê-lhe espaço. Deixe-os saber que você está disposto a ouvir qualquer coisa e que ele sabe onde encontrá-lo se mudar de ideia.
• Se o seu amigo está triste com outra pessoa, não brinque com as coisas negativas sobre essa pessoa. Isso só aumenta os sentimentos negativos.
• Não pressione a outra pessoa sobre o problema dela. Isso só resultará em emoções negativas.
• Não se torne uma muleta. Se alguém se torna dependente de você para se sentir feliz, sua dinâmica doentia (e potencialmente destrutiva) pode fazer com que a outra pessoa se sinta ainda pior do que antes.