Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: responda com tato e consideração
• Método 2 de 4: agir imediatamente
• Método 3 de 4: não seja ambíguo
• Método 4 de 4: responda com credibilidade

Se alguém te convida para sair ou mostra interesse em você que você não gosta, pode ser difícil e estressante lidar com a situação. Quer essa pessoa seja um amigo ou não, você não quer ferir os sentimentos da outra pessoa. Ao mesmo tempo, você quer deixar bem claro que não está interessado. A rejeição nunca é fácil, mas você pode administrar a situação da melhor maneira possível, mostrando compaixão e ainda respondendo de forma inequívoca.

Dar um passo

Método 1 de 4: responda com tato e consideração

1. Diga que você está lisonjeado, mas não interessado. Quer você esteja interessado na pessoa ou não, ser convidado para sair é sempre um elogio. Essa pessoa acha que vale a pena correr o risco de uma possível rejeição e constrangimento e, embora pudesse ter escolhido literalmente qualquer pessoa no mundo para se interessar, ela escolheu você. É preciso muita coragem para se tornar tão vulnerável.
   • Sorria e agradeça ao outro. Expresse gratidão pelo fato de a outra pessoa sentir isso por você, deixe claro que você aprecia, mas não está interessado.
   • Tente dizer algo tão simples como: "Obrigado, estou muito lisonjeado por você ter me convidado para sair, mas não estou interessado em você dessa forma."
   DICA DE ESPECIALISTA

   Faça uma pausa antes de dizer "não". Se alguém o ataca com ele, pelo menos espere um pouco antes de rejeitar o outro. Isso mostra que você realmente considerou a pergunta da outra pessoa - mesmo que não tenha. Dizer "não" sem um traço de hesitação pode certamente ferir os sentimentos de uma pessoa.

2. Diga o mínimo possível. Quando se trata de rejeitar alguém, menos geralmente é mais. Rejeições prolongadas e declarações prolixas podem levar a discussões e interpretações erradas. Você não tem que elaborar muito, então mantenha sua rejeição curta e doce.
   • Quanto mais você fala, menos sincero passa para a outra pessoa e mais prolonga uma conversa já embaraçosa.
3. Minta profissionalmente. Se você vai inventar uma desculpa, pelo menos certifique-se de usar algo que seja confiável e sem lacunas. Por exemplo, `` Acabei de receber uma promoção e quero me concentrar no meu trabalho '' ou `` Quero priorizar minhas amizades '' é muito mais forte do que `` Estou muito ocupado esta semana '' ou alguém para ir Fora. '
4. Use afirmações "Eu". Em vez de explicar por que você não quer o outro, tente se concentrar em si mesmo. Comentários simples como "Não te vejo assim, sinto muito" e "Gosto muito de você como pessoa, mas não sinto uma conexão entre nós" são mais fáceis de digerir do que "Você é não o meu tipo."
5. Termine a conversa com elegância. Você pode se sentir estranho e estranho neste ponto, mas tente encerrar a conversa de uma maneira positiva ou leve.
   • Se parecer apropriado, tente usar um pouco de humor. No mínimo, ofereça um sorriso genuíno e peça desculpas.
   • Saia do caminho rapidamente. Continuar a conversa ou sair depois de decepcionar a outra pessoa pode ser confuso e desagradável para ela.
   • Você pode querer manter a conversa em um esforço para tentar agir normalmente e fazer a outra pessoa se sentir melhor com a rejeição, mas é melhor encerrar a reunião o mais rápido possível.
6. Mantenha as coisas privadas. Não há motivo para discutir o assunto com colegas ou amigos. Trate os sentimentos da outra pessoa com respeito. Ser rejeitado já é difícil, sem o problema adicional de ter vergonha de outras pessoas.

Método 2 de 4: agir imediatamente

1. Lide com o assunto. Rejeitar alguém geralmente é muito difícil para ambas as partes e pode ser tentador ignorar a situação completamente. Se você agir como se nada tivesse acontecido, ele irá embora magicamente, certo? Infelizmente, ignorar e esperar que a outra pessoa eventualmente "capte a dica" não é apenas cruel, mas também uma estratégia ruim que geralmente sai pela culatra.
2. Dê à outra pessoa uma resposta clara o mais rápido possível. Não espere pela "hora certa", porque geralmente não há "hora certa". Quanto mais você esperar, mais difícil e inconveniente será a rejeição para ambos.
   • Pode ser difícil para a outra pessoa se afastar de você se ela não receber um "não" claro de você, então a coisa mais gentil que você pode fazer é dar isso a ela. Pode doer um pouco no início, mas, a longo prazo, vocês dois ficarão mais felizes com isso.
3. Evite fantasmas. Ghosting é um termo relativamente novo para descrever uma maneira antiga de rejeitar alguém - desaparecendo completamente após um primeiro ou vários encontros. Em vez de confrontar, o iniciador se retira permanentemente sem qualquer explicação. Desaparecer completamente sem nunca resolver o problema é fazer exatamente o que você está tentando evitar - ferir os sentimentos da outra pessoa.
   • Em um estudo de 2012, os pesquisadores identificaram sete estratégias de separação e pediram às pessoas que as classificassem da mais ideal para a menos ideal. "Ghosting" foi afirmado de forma esmagadora como a maneira menos ideal de terminar com alguém.
4. Responda a estranhos e conhecidos com uma mensagem de texto. A menos que você conheça essa pessoa há muito tempo ou esteja namorando há vários meses, não é apenas aceitável, é melhor rejeitá-la gentilmente por mensagem de texto.
   • O golpe de rejeição é amenizado pela neutralidade de uma mensagem de texto e permite que a pessoa cuide de seu próprio ego momentaneamente machucado em particular. Não há necessidade de fazer contato pessoal com alguém que você não conhece bem quando se trata de uma rejeição.
   • Em alguns casos, como quando se trata de ser contatado online ou por alguém com quem você trabalha e que raramente vê e mal conhece, até mesmo um e-mail será suficiente como rejeição.
5. Responda pessoalmente a amigos e associados. Todas as pessoas que você conhece pessoalmente ou vê todos os dias, como um amigo ou colega, merecem uma resposta pessoal. Isso também tornará os inevitáveis ​​encontros futuros muito menos estranhos.
   • Entregar a notícia pessoalmente permite que a outra pessoa veja sua expressão facial / linguagem corporal e ouça o tom de sua voz.

Método 3 de 4: não seja ambíguo

1. Seja firme e absoluto. Evite hesitações e indecisões, pois podem confundir a outra pessoa. Se você for claro na primeira vez que rejeitar a outra pessoa, provavelmente não precisará conversar duas vezes.
   • Uma resposta pouco clara pode fazer a pessoa sentir que tem outra chance, desperdiçando seu tempo e não sendo justo com ela.
   • Também aumenta a probabilidade de você ter de repetir essa conversa estranha com a outra pessoa no futuro.
2. Fale com gentileza e diretamente. Aproxime-se da outra pessoa com um sorriso e mantenha sua postura o mais calma e relaxada possível. Use uma linguagem corporal positiva, como sentar-se ou ficar em pé e olhar a outra pessoa diretamente nos olhos, para transmitir o que você realmente quer.
   • Linguagem corporal negativa, como cair ou não olhar nos olhos da outra pessoa, indica falta de confiança em suas próprias palavras.
3. Não ofereça falsas esperanças. Se você realmente não está interessado em namorar essa pessoa, deixe isso bem claro. Afirmações como "Estou muito ocupado com meu trabalho agora" ou "Acabei de sair de um longo relacionamento" podem parecer boas respostas, mas para a outra pessoa pode ser mais como "Pergunte-me novamente em um algumas semanas. "Evite fazer parecer que há uma possibilidade para um encontro futuro, especialmente quando você sabe que não há.
4. Prosseguir. Não fique em contato com alguém com quem você nunca vai realmente querer começar algo. Às vezes, pode ser bom estar perto de alguém que você sabe que realmente gosta de você, mas a menos que você esteja falando sério sobre responder a esse sentimento, você está apenas alimentando seu próprio ego.
   • Não entre em contato novamente, a menos que você esteja realmente interessado. Pode ser tentador entrar em contato com alguém que você rejeitou no passado, especialmente se você estiver passando por uma fase difícil.
   • A menos que você esteja realmente interessado na pessoa, não há necessidade de ligar, enviar mensagens de texto ou mesmo ser amigo dela no Facebook.
   • O famoso telefonema de bêbado (ou mensagem de texto) é uma forma comum de as pessoas entrarem em contato novamente. Um erro de julgamento momentâneo pode causar muita confusão e desespero para outra pessoa. Desse modo, você também se coloca na posição de ter de rejeitar o outro novamente.
5. Não se tornem amigos - a menos que você realmente queira. Você realmente quer ser amigo ou está apenas tentando poupar os sentimentos da outra pessoa, dizendo isso? Se este for o caso, não faça isso.
   • Se você realmente deseja permanecer amigo, dê à pessoa algum espaço depois de rejeitá-la. Dê à outra pessoa a chance de se livrar do ego ferido e da vergonha.
   • A outra pessoa pode se sentir incapaz de ser amiga por causa de seus sentimentos românticos por você. Nesse caso, você tem que respeitar isso.

Método 4 de 4: responda com credibilidade

1. Saiba que não há problema em dizer não. Ninguém gosta de machucar outra pessoa, mas rejeitar outra pessoa não o torna mau ou mau ainda. É completamente normal e você pode dizer não. Se você não se sente atraído por alguém dessa forma, não há nada que possa fazer a respeito. Dizer qualquer coisa diferente de "não" é desrespeitoso para ambos.
2. Pare de se sentir culpado. Você não tem obrigação de agradar a todos e nunca deve concordar em namorar alguém porque se sente culpado. Respeite seus próprios sentimentos sobre a situação e não hesite.
   • Confessar abertamente a culpa pode confundir a outra pessoa. Se você der uma resposta honesta à outra pessoa, não haverá necessidade de desculpas.
3. Confie em seu instinto. Você pode nem ter certeza do motivo de estar rejeitando a pessoa, mas se sentir mal por isso. Confie nesse sentimento. Se algo parece estranho ou estranho, provavelmente é.
4. Não se desculpe. É normal dizer "não" e você não tem absolutamente nada pelo que se desculpar. Você pode até estar sinceramente arrependido, mas expressar isso em voz alta se traduz como pena e que você teria feito algo errado de alguma forma ao rejeitar a outra pessoa.