Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: reconhecer os sinais
• Método 2 de 3: obtenha o diagnóstico
• Método 3 de 3: Descubra a causa
• Pontas

O nível de potássio no corpo afeta o sistema nervoso e a comunicação com as células musculares do sistema digestivo, do coração e de outros músculos. A maior parte do potássio é armazenada nas células e o nível de potássio no sangue é normalmente mantido dentro de certos valores pelo sistema endócrino. A hipocalemia é uma condição na qual você tem muito pouco potássio e é menos sensível à insulina. Pessoas com deficiência de potássio podem ter todos os tipos de queixas físicas.

Dar um passo

Método 1 de 3: reconhecer os sinais

1. Preste atenção aos primeiros sinais de alerta. Os primeiros sinais de deficiência de potássio são dores musculares, cãibras e fraqueza anormal (incluindo fraqueza muscular nos sistemas respiratório e digestivo, se piorar). Devido ao baixo nível de potássio, não é possível que as células neuromusculares se recarreguem em um curto período de tempo, evitando que disparem rapidamente, o que significa que os músculos têm dificuldade de se contrair.
   • Fraqueza, espasmos musculares e músculos formigando ou entorpecidos podem indicar o agravamento da deficiência de potássio, o que significa que você deve consultar um médico imediatamente.
2. Seja diagnosticado rapidamente. A deficiência de potássio grave ou de longo prazo também pode afetar o coração. Um nível de potássio muito baixo pode impedir o bom funcionamento do coração. Isso pode causar batimento cardíaco irregular e, em casos graves, até mesmo problemas perigosos do ritmo cardíaco. A deficiência de potássio em longo prazo pode causar alterações estruturais e funcionais nos rins.
3. Preste muita atenção às condições que podem levar a níveis baixos de potássio. Se você tiver diarréia, desidratação, vômito ou fraqueza geral, teste seus níveis de potássio. Este teste consiste em uma coleta de sangue e um teste de metabólito geral para examinar os níveis de eletrólitos (incluindo sódio, potássio, cálcio, magnésio, cloreto, hidrogenofosfato e hidrogenocarbonato) no sangue.
   • Dependendo da sua situação, o médico também pode examinar sua função hepática.

Método 2 de 3: obtenha o diagnóstico

1. Teste seu nível de potássio. Um nível de potássio inferior a 3,5mEq / L é considerado muito baixo; os valores normais estão entre 3,6 e 5,2mEq / L. Os valores de eletrólitos como cálcio, glicose, magnésio e fósforo também podem ser examinados ao mesmo tempo.
   • O sangue também pode ser examinado imediatamente para a concentração de nitrogênio ureico no sangue (BUN), que é uma indicação da função hepática.
   • Pacientes em uso de digoxina também devem ter seu nível de digoxina monitorado, pois esse medicamento afeta o ritmo cardíaco.
2. Faça um eletrocardiograma (ECG). Isso examina a função cardíaca em busca de sinais de danos ou outros problemas. O médico irá raspar áreas de sua pele se você tiver muito cabelo e colocar 12 eletrodos em seus braços, tórax e pernas. Cada eletrodo envia informações sobre o coração para um monitor por 5 a 10 minutos. O paciente deve permanecer o mais imóvel possível e pode ser necessário repetir o ECG.
   • Um baixo nível de potássio pode estar relacionado a um baixo nível de magnésio. Isso pode aumentar os intervalos no ECG e levar a Torsades de Pointes.

Método 3 de 3: Descubra a causa

1. Converse com seu médico sobre o uso de diuréticos. O uso de diuréticos pode contribuir diretamente para a deficiência de potássio. Pacientes com doenças como hipertensão às vezes recebem diuréticos como tratamento. Mas se esses medicamentos levam a um baixo nível de potássio, você deve conversar com seu médico sobre medicamentos alternativos.
   • Os diuréticos são medicamentos que contêm furosemida e hidroclorotiazida. Os diuréticos reduzem a pressão alta removendo o líquido, fazendo com que você urine mais. Isso pode fazer com que minerais como o potássio sejam excretados em demasia do corpo através da urina, causando uma deficiência.
2. Avalie seu estilo de vida em busca de possíveis causas. Embora algumas causas da deficiência de potássio sejam médicas, outras também podem ser evitadas por mudanças no estilo de vida. Beber muito álcool, tomar muitos laxantes ou suar o tempo todo pode ser a causa da deficiência de potássio. Consulte um profissional de saúde para mudar esses hábitos ou para mudar seu ambiente para resolver o problema.
   • Você pode precisar lidar com seu vício em álcool se achar que é difícil parar de beber.
   • Se você usa muitos laxantes, converse com seu médico sobre maneiras de reduzir naturalmente sua dependência deles.
   • Se você suar excessivamente, pode ser necessário mudar seu ambiente de trabalho ou de vida. Você deve ficar mais fresco, beber mais ou talvez tomar medidas médicas para suar menos.
3. Faça o teste de outras condições médicas. O baixo teor de potássio pode indicar outro problema médico sério. A doença renal crônica e a cetoacidose diabética podem levar a níveis baixos de potássio e devem ser tratadas imediatamente. Outras condições que podem levar a um baixo nível de potássio são a deficiência de ácido fólico ou problemas estomacais e intestinais que causam vômitos ou diarreia frequentes.
   • O hiperaldosteronismo leva a uma síndrome em que você pode ter pressão alta e hipocalemia.
4. Ajuste sua dieta. A melhor maneira de aumentar seus níveis de potássio é comer alimentos ricos em potássio. Você também pode tomar suplementos de potássio, mas sempre certifique-se de verificar isso com seu médico para não tomar muito. Alguns alimentos ricos em potássio são:
   • Bananas
   • Abacate
   • Tomates
   • Batatas
   • Espinafre
   • Feijão e Ervilha
   • Fruta seca

Pontas

• Os casos graves de hipocalemia podem ser tratados clinicamente, injetando-se uma solução de potássio nas veias ou tomando comprimidos de potássio. Isso pode ser necessário em pacientes que entraram em coma diabético ou cetoacidose.
• Um teste pode revelar a necessidade de tomar comprimidos ou solução de potássio para aumentar a quantidade de potássio no sangue. (Também pergunte ao seu médico sobre as causas subjacentes do baixo teor de potássio, como sua dieta e certos medicamentos, como diuréticos.)
• As formas leves de hipocalemia podem ser tratadas sem medicamentos prescritos - se "não houver sintomas". Nesse caso, o médico pode prescrever uma dieta especial e confiar na capacidade de recuperação do corpo ao comer alimentos ricos em potássio.
• O potássio é um elemento que ocorre na natureza apenas como sal, por exemplo, cloreto de potássio, que é usado como substituto do sal, mas é menos saboroso. O sabor é bem diferente do sal de mesa comum (cloreto de sódio). É encontrada principalmente na água do mar e em muitos minerais, e também é um material de construção essencial para quase todos os organismos.