Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 5: Saber quando procurar atendimento médico imediato
• Parte 2 de 5: Identificando outros sinais de alerta precoce
• Parte 3 de 5: Agindo enquanto espera pela ambulância
• Parte 4 de 5: compreender melhor outras causas e sintomas
• Parte 5 de 5: Saber quão alto é o risco
• Pontas
• Avisos

Se o seu coração não estiver recebendo oxigênio suficiente porque o suprimento de sangue foi interrompido repentinamente, você terá um ataque cardíaco. O músculo cardíaco não consegue bombear adequadamente e o tecido logo começa a morrer. Na Holanda, quase 30.000 pessoas têm um ataque cardíaco todos os anos. No entanto, apenas uma pequena proporção dessas pessoas reconhece todos os principais sintomas de um infarto do miocárdio. Certifique-se de não pertencer a essas estatísticas. Dor forte no peito e uma sensação de dor na parte superior do corpo (durante o exercício ou não) são sintomas típicos de um ataque cardíaco, mas existem muitos outros sinais de alerta que podem surgir. Ser capaz de detectar os sinais de um ataque cardíaco para que você possa ir ao hospital ou ligar para o 911 imediatamente pode significar a diferença entre sobrevivência, dano irreversível ao tecido e morte. Se você tiver alguma dúvida se a dor que está sentindo está relacionada a um ataque cardíaco ou não, ligue para o 911 imediatamente.

Dar um passo

Parte 1 de 5: Saber quando procurar atendimento médico imediato

1. Fique atento para dores no peito. Dor no peito, tanto aguda quanto surda, é o sinal mais comum de ataque cardíaco. As pessoas que têm um ataque cardíaco costumam dizer que têm uma sensação de beliscão, plenitude, pressão, contração ou pontada no centro ou no lado esquerdo do tórax. Essa sensação pode durar alguns minutos ou mais, ou pode passar e voltar mais tarde.
   • A dor no peito associada a um ataque cardíaco nem sempre é insuportável ou intensa, como muitas pessoas a descrevem (como você sempre vê nos filmes). Também pode ser bastante leve, portanto, não ignore esse tipo de dor no peito.
   • Freqüentemente, também é sentida dor no peito "retroesternal". Isso se refere à dor atrás do esterno. Muitas vezes é confundida com dor abdominal, como quando você se sente inchado. Em caso de dúvida sobre essa dor, chame um médico.
   • Lembre-se de que nem todo mundo sente dor no peito durante um ataque cardíaco; em metade das pessoas com ataque cardíaco, não há nenhuma dor no peito. Não descarte a possibilidade de um ataque cardíaco se você não tiver dor no peito.
2. Veja se você sente algum desconforto na parte superior do corpo. Às vezes, a dor de um ataque cardíaco irradia do peito, o que também pode ferir o pescoço, a mandíbula, o abdômen, a parte superior das costas e o braço esquerdo. A dor nessas áreas geralmente é surda. Se você não fez exercícios ou fez qualquer outra coisa que pudesse causar dores musculares, esse tipo de dor pode indicar um ataque cardíaco.
3. Verifique se há tonturas, desmaios e desmaios. Estes também são sinais muito comuns de ataque cardíaco, embora não em todas as pessoas que sofreram um ataque cardíaco.
   • Tonturas, tonturas e desmaios também são sinais de outras doenças, por isso são facilmente esquecidos. Não ignore esses sintomas, especialmente se você também tiver dor no peito.
   • As mulheres parecem ter esses sintomas com mais freqüência do que os homens, embora nem todas as mulheres os sintam.
4. Observe sua respiração. A falta de ar é um sintoma sutil de um ataque cardíaco, mas deve ser levada muito a sério. É diferente da falta de ar de outras condições porque parece surgir do nada. Pessoas com falta de ar durante um ataque cardíaco descrevem a sensação de terem se exercitado intensamente, quando não fizeram nada além de sentar e relaxar.
   • A falta de ar pode ser o único sintoma de seu ataque cardíaco. Leve isso muito a sério! Especialmente se você não fez nada que normalmente te deixa com falta de ar, você deve ligar para os serviços de emergência imediatamente se tiver esse sintoma.
5. Cuidado com as náuseas. A náusea também pode causar suores frios e até vômitos. Se sentir estes sintomas, especialmente em combinação com outros sintomas, pode muito bem estar a ter um ataque cardíaco.
6. Considere se você está ansioso. Muitas pessoas que têm um ataque cardíaco ficam extremamente ansiosas e experimentam uma "sensação de desgraça iminente". Esse sentimento deve ser levado muito a sério; procure atendimento médico imediato se sentir essa emoção extrema.
7. Ligue para os serviços de emergência imediatamente se suspeitar que você ou outra pessoa está tendo um ataque cardíaco. Quanto mais cedo você começar o tratamento, maior será a chance de sobrevivência. Não se arrisque diluindo para si mesmo ou esperando muito tempo.
   • Um estudo descobriu que mais da metade das pessoas com sintomas de ataque cardíaco espera mais de 4 horas antes de procurar ajuda para um ataque cardíaco. Quase metade das pessoas que morrem de ataque cardíaco morre fora do hospital. Não ignore nenhum sintoma, por mais brando que pareça. Obtenha ajuda rapidamente.

Parte 2 de 5: Identificando outros sinais de alerta precoce

1. Procure atendimento médico para angina. Angina é uma dor no peito que pode ser sentida como uma leve pressão, uma sensação de queimação ou uma sensação de plenitude. Muitas vezes é confundido com azia. A angina pode ser um sinal de doença coronariana, que é a principal causa de ataque cardíaco. Se você sentir qualquer dor no peito, é melhor fazer um exame imediatamente.
   • Normalmente, com angina, sente-se dor no peito. No entanto, também pode ocorrer nos braços, ombros, pescoço, mandíbula, garganta e costas. Pode ser difícil determinar onde exatamente você sente a dor.
   • A dor da angina geralmente diminui com alguns minutos de repouso. Se a dor durar mais do que alguns minutos, ou se não melhorar com repouso ou medicamentos para angina, ligue para o 911.
   • Algumas pessoas têm angina após o exercício, e nem sempre é um sinal de doença ou ataque cardíaco. A coisa mais importante a se prestar atenção é uma mudança no padrão normal.
   • Se você acha que tem um problema digestivo doloroso, pode realmente estar com angina. Marque uma consulta com seu médico para descobrir a causa da dor.
2. Determine se você tem arritmia. As arritmias são ritmos cardíacos anormais e ocorrem em pelo menos 90% das pessoas que têm um ataque cardíaco. Se você tiver uma sensação de vibração no peito ou sentir que o coração está "pulando", você pode ter um distúrbio do ritmo cardíaco. Consulte um especialista para descobrir o que está causando seus sintomas.
   • As arritmias também podem causar outros sintomas graves, como tonturas, desmaios, batimento cardíaco rápido ou acelerado, falta de ar e dor no peito. Se você sentir algum desses sintomas, ligue para os serviços de emergência.
   • Embora a arritmia seja muito comum, especialmente em idosos, pode ser um sinal de um problema médico sério. Não ignore a arritmia. Converse com seu médico para se certificar de que você não tem um problema sério.
3. Cuidado com os sintomas de desorientação, confusão e derrame. Em pessoas idosas, podem ser sinais de problemas cardíacos. Procure atendimento médico se tiver problemas cognitivos inexplicáveis.
4. Preste atenção para fadiga incomum. As mulheres têm maior probabilidade do que os homens de sentir fadiga incomum, súbita e inexplicável como sintoma de ataque cardíaco. Essa fadiga pode começar alguns dias antes do ataque cardíaco real. Se você sentir um cansaço incomum de repente sem alterar suas atividades diárias, consulte seu médico imediatamente.

Parte 3 de 5: Agindo enquanto espera pela ambulância

1. Ligue para o 112 imediatamente. O centro de emergência pode lhe dizer como ajudar a pessoa que está apresentando os sintomas. Faça exatamente o que o membro da equipe de resposta a emergências disser. Sempre ligue primeiro 112 antes de fazer qualquer outra coisa.
   • Ao ligar para o 112, você terá ajuda mais cedo do que dirigindo você mesmo para o pronto-socorro. Chame uma ambulância. Não dirija até o hospital, a menos que você realmente faça não tem outra opção.
   • O tratamento para um ataque cardíaco é mais eficaz se for iniciado dentro de uma hora após o aparecimento dos primeiros sintomas.
2. Pare tudo que você estava fazendo. Sente-se e relaxe. Tente ficar calmo respirando o melhor que puder.
   • Afrouxe as roupas apertadas, como o colarinho e o cinto.
3. Tome o seu medicamento se já o tiver recebido para doenças cardíacas. Se você está tomando medicamentos prescritos, como nitroglicerina, tome a dose recomendada enquanto espera pelos serviços de emergência.
   • Não tome medicamentos que não tenham sido prescritos por um médico. Pode ser prejudicial tomar os medicamentos de outra pessoa.
4. Tomar aspirina. Mastigar e engolir uma aspirina pode ajudar a dissolver um coágulo sanguíneo ou limpar o bloqueio que levou ao ataque cardíaco.
   • Não tome aspirina se você for alérgico a ela ou se seu médico o aconselhou a não tomar aspirina.
5. Consulte seu médico mesmo se os sintomas melhorarem. Mesmo que os sintomas diminuam após cinco minutos, você ainda precisa consultar um médico. Um ataque cardíaco pode deixar coágulos sanguíneos na corrente sanguínea, o que pode causar ainda mais problemas de saúde, como outro ataque cardíaco ou derrame. Você deve ser examinado por um especialista.

Parte 4 de 5: compreender melhor outras causas e sintomas

1. Reconheça os sintomas de má digestão. A maldigestão, ou indigestão, geralmente é uma dor crônica ou recorrente que você sente no estômago ou abdome. A indigestão pode causar uma leve dor no peito ou uma sensação de pressão. Um ou mais dos seguintes sintomas costumam acompanhar essa dor:
   • Azia
   • Sentindo-se inchado ou cheio
   • Agricultores
   • Refluxo ácido
   • Dor no estômago ou um estômago "embrulhado"
   • Apetite diminuído
2. Reconheça os sintomas da DRGE (doença do refluxo gastroesofágico). A DRGE ocorre quando o músculo esofágico não fecha adequadamente, permitindo que o conteúdo do estômago flua de volta para o esôfago. Isso pode levar à azia e à sensação de que a comida está "presa" no peito. Também pode causar náuseas, especialmente depois de comer.
   • Os sintomas da DRGE geralmente aparecem após as refeições. Piora quando você se deita ou se inclina e costuma piorar à noite.
3. Reconheça os sintomas da asma. A asma pode causar dor no peito, uma sensação de pressão ou uma sensação de aperto. Esses sintomas geralmente são acompanhados por falta de ar e tosse.
   • Ataques leves de asma geralmente não duram mais do que alguns minutos. Se você ainda tiver dificuldade para respirar após alguns minutos, procure ajuda médica.
4. Reconheça os sinais de um ataque de pânico. Pessoas muito ansiosas podem ter um ataque de pânico. Os sintomas de um ataque de pânico são semelhantes aos de um ataque cardíaco. Você obtém um aumento da frequência cardíaca, começa a suar, sente-se fraco ou desmaia, tem dores no peito ou dificuldade para respirar.
   • Os sintomas de um ataque de pânico surgem muito rapidamente e geralmente desaparecem com a mesma rapidez. Se os seus sintomas não melhorarem em 10 minutos, ligue para o 911.

Parte 5 de 5: Saber quão alto é o risco

1. Considere sua idade. O risco de ataque cardíaco aumenta com a idade. Homens com mais de 45 anos e mulheres com mais de 55 têm maior probabilidade de ter um ataque cardíaco do que pessoas mais jovens.
   • Os idosos geralmente apresentam sintomas diferentes dos dos jovens que sofreram um ataque cardíaco. Os sintomas a serem observados em pessoas idosas incluem desmaios, dificuldade para respirar, náuseas e fraqueza.
   • Os sintomas de demência, como perda de memória, cometer erros ou comportamento incomum e razão reduzida, também podem ser sinais de um ataque cardíaco "silencioso" em idosos.
2. Avalie seu peso. Se você está acima do peso ou é obeso, o risco de ataque cardíaco é maior.
   • Um estilo de vida sedentário também aumenta o risco.
   • Uma dieta rica em gordura saturada aumenta o risco de doença coronariana, que por sua vez pode levar a um ataque cardíaco.
3. Pare de fumar. O fumo e o fumo passivo aumentam o risco de ataque cardíaco.
4. Pense em outras doenças crônicas. O risco de um ataque cardíaco é maior se você tiver qualquer uma das seguintes condições médicas:
   • Pressão alta
   • Colesterol muito alto
   • Uma história familiar ou pessoal de ataques cardíacos ou derrames
   • Diabetes
     • Pessoas com diabetes às vezes apresentam sintomas menos dramáticos de ataque cardíaco. Obtenha atenção médica imediata se houver suspeita de sintomas.

Pontas

• Não se sinta constrangido ou preocupado com a possibilidade de "realmente" não ter um ataque cardíaco, mas peça ajuda. Se você buscar ajuda tarde demais, você pode morrer.
• Sempre leve a sério os sintomas do ataque cardíaco. Se você não se sentir melhor após 5 a 10 minutos, procure ajuda médica.

Avisos

• Se você já teve um ataque cardíaco antes, o risco de acontecer novamente é maior.
• Não use um desfibrilador (DEA) se você não foi treinado para fazê-lo.
• Na isquemia silenciosa, você tem um ataque cardíaco sem quaisquer sintomas ou sinais de alerta.