Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: tomar a dose correta em um ciclo de 2 semanas
• Método 2 de 2: atenuando os efeitos colaterais comuns
• Avisos

Se você é um atleta ou fisiculturista, provavelmente já ouviu falar sobre o clenbuterol. Clenbuterol é um medicamento frequentemente usado por fisiculturistas como um suplemento para perda de peso. Uma vez que ultrapassa os limites da legalidade em muitos países, a única maneira de usar o clenbuterol com segurança como um fisiculturista é depois de obter uma receita do seu médico. Depois de comprá-lo, você pode usar o clenbuterol com segurança, mantendo a dosagem correta e tomando medidas ativas para mitigar os efeitos colaterais negativos do medicamento.

Dar um passo

Método 1 de 2: tomar a dose correta em um ciclo de 2 semanas

1. Comece com uma dose de 20 microgramas por dia. Esta é a dose que funciona para a maioria das pessoas, especialmente para iniciantes que nunca usaram clenbuterol antes. Se você tem clenbuterol em comprimidos, uma dose de 20 microgramas é equivalente a um comprimido de 1,02 miligrama.
   • Certifique-se de falar com seu médico antes de começar a tomar clenbuterol para ter certeza de que está na dose certa.
   • Embora o clenbuterol esteja disponível na forma de comprimidos e líquidos, a grande maioria dos usuários escolhe os comprimidos por conveniência.
2. Aumente a sua dose em 20 microgramas todos os dias durante a primeira semana. Aumentar a dose lentamente permitirá que seu corpo se adapte ao medicamento e, com sorte, evite alguns efeitos colaterais. No entanto, não aumente a dose se começar a sentir muito desconforto, como irritabilidade, problemas de ritmo cardíaco ou cólicas dolorosas. Sempre ouça o seu corpo e tente não ir muito longe.
   • Por exemplo, a sua dose no segundo dia do seu ciclo de 2 semanas deve ser de 40 microgramas e a sua dose no terceiro dia deve ser de 60 microgramas, e assim por diante.
   • Durante esta semana, fique em contato com seu médico para se certificar de que suas doses permanecem seguras e saudáveis ​​para o seu corpo específico.
   • Saiba que você provavelmente sentirá alguns efeitos colaterais desagradáveis ​​nos primeiros 3-4 dias, especialmente quando aumentar a dosagem. Isso é normal, mas você definitivamente deve parar de aumentar a dose se os efeitos colaterais ainda forem desagradáveis ​​no quinto dia.
   • No sétimo dia, a sua dose deve ser de 140 microgramas. Não exceda esta dose.
   • Se você é mulher ou tem peso relativamente baixo, provavelmente não deve ingerir mais do que 120 microgramas por dia.
3. Durante a segunda semana, reduza a sua dose em 20 microgramas todos os dias. No oitavo dia do seu ciclo, deve reduzir a sua dose para 120 microgramas, que é 20 microgramas mais baixa do que a sua dose mais elevada. Continue diminuindo a dose até parar de tomar clenbuterol no final do seu ciclo de 2 semanas.
   • Ao diminuir sua dose lentamente, você ajudará a prevenir o risco de efeitos colaterais negativos e reduzir suas chances de se tornar dependente da droga.
4. Nunca tome mais de 140 microgramas por dia. Doses superiores a 140 microgramas podem levar a complicações de saúde graves e possivelmente fatais. Se você tomar mais de 140 microgramas em um único dia, procure atendimento médico imediatamente.
   • Normalmente, as mulheres são aconselhadas a não consumir mais de 120 microgramas por dia.
5. Não tome clenbuterol nos próximos dois dias. Depois de completar o ciclo de 2 semanas, você deve dar ao seu corpo 2 semanas sem o medicamento para descansar e trabalhar. Após este período de descanso de 2 semanas, você pode iniciar um novo ciclo com clembuterol, se desejar.
   • Não use nenhum outro suplemento de queima de gordura durante este período de descanso de 2 semanas.

Método 2 de 2: atenuando os efeitos colaterais comuns

1. Comece com uma dose baixa para evitar ansiedade e irritabilidade. A irritabilidade é o efeito colateral mais comumente relatado do clenbuterol, pois é um estimulante. No entanto, começar com uma dose baixa e aumentá-la gradualmente ajudará seu corpo a se adaptar ao medicamento e evitar os calafrios gerados por ele.
   • 20 microgramas por dia é uma boa dose baixa para começar.
   • Após os primeiros 3-4 dias, você deve estar totalmente aliviado da irritabilidade e calafrios gerados pela ingestão de clembuterol.
2. Pergunte ao seu médico sobre o uso de suplementos de taurina e potássio. O clenbuterol reduz a quantidade de taurina e potássio que seu corpo produz naturalmente, o que pode causar espasmos musculares dolorosos em alguns usuários. Tomar suplementos de taurina e potássio pode manter esses nutrientes na proporção certa em seu corpo, enquanto o clenbuterol evita cãibras musculares.
   • Certifique-se de falar com seu médico antes de tomar qualquer outro suplemento além de clenbuterol.
   • Você pode comprar suplementos de taurina e potássio em qualquer loja orgânica.
   • Comer bananas e batatas-doces durante o tratamento com clenbuterol também pode ajudar a manter os níveis adequados de taurina e potássio.
3. Beba cerca de 2 litros de água por dia para evitar a desidratação. O clenbuterol geralmente faz você suar mais, tornando-o mais propenso à desidratação. Beba água regularmente ao longo do dia, desde quando sentir sede, para evitar os efeitos negativos da desidratação.
   • Esses efeitos colaterais podem incluir dores de cabeça, fadiga e cãibras musculares.
4. Tome sua dose de clenbuterol pela manhã para evitar insônia. Uma vez que este medicamento tem um efeito estimulante, pode ter problemas para adormecer se o tomar ao fim da tarde ou à noite. Com o tempo, para a maioria das pessoas, o efeito do medicamento na capacidade de adormecer diminui.
   • Considere tomar um sonífero de venda livre, como um suplemento de melatonina, se você tiver problemas de sono enquanto estiver tomando clenbuterol. Em qualquer caso, converse com seu médico antes de tomar este suplemento.
5. Faça exames regulares para verificar a saúde do coração. Com o tempo, o clembuterol causa algumas anormalidades cardíacas em algumas pessoas, além de outras condições, como arritmias e pressão alta. Consulte seu médico uma vez por semana para ter certeza de que seu coração está bem enquanto você estiver tomando clenbuterol.
   • Procure atendimento médico imediatamente se tiver problemas de ritmo cardíaco enquanto estiver tomando clenbuterol.
6. Nunca tome clenbuterol por mais de 12 semanas consecutivas. Além de seu efeito potencialmente prejudicial ao coração, o clenbuterol também pode causar dependência, pois contém dopamina. Continue usando o clenbuterol em ciclos curtos e nunca exceda o limite de 12 semanas para que você não se acostume com a droga e tenha problemas para abandoná-la.
   • Manter seus ciclos curtos também evita que seu corpo desenvolva imunidade ao medicamento, o que o tornaria ineficaz como suplemento para perda de peso.

Avisos

• O clenbuterol tem vários efeitos colaterais que têm um impacto direto no corpo e podem ser perigosos para alguns usuários. Não tome clenbuterol se você tiver uma doença cardíaca ou outras condições médicas graves.
• Mulheres grávidas não devem usar clenbuterol.