Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: indique claramente que você não está interessado
• Método 2 de 3: termine chamadas abruptamente
• Método 3 de 3: encerre as conversas com as pessoas que você vê com frequência
• Pontas
• Avisos

Embora seja considerado falta de educação encerrar uma conversa abruptamente, há momentos em que a melhor maneira de lidar com um conflito é simplesmente parar de falar. Se alguém é rude, persistente de forma agressiva ou está tentando incomodá-lo de forma prejudicial à saúde, existem várias estratégias para encerrar a conversa. Aqui estão alguns.

Dar um passo

Método 1 de 3: indique claramente que você não está interessado

1. Use uma linguagem corporal desdenhosa antes que uma conversa possa começar. Embora você possa achar isso rude, virar o corpo para o lado, manter os fones de ouvido e evitar o contato visual deixará claro que você não está com humor para falar. Isso evitará que você tenha de dizer na cara a alguém que essa pessoa não quer falar.
   • Continue fazendo o que estava fazendo antes de ser interrompido.
   • Levante-se e mexa-se, torne-se ativo e encontre pequenas tarefas para fazer em vez de ouvir.
2. Interrompa o outro o mais rápido possível. Em seguida, diga algo como "Quero acrescentar algo a isso" ou "Se eu puder interrompê-lo por um momento", alguém geralmente deixará claro que está falando demais. Embora as pessoas geralmente falem rapidamente, você pode fazer uma pausa ou um momento de silêncio para interromper o fluxo unilateral de palavras.
   • Deixe claro que você gostaria de dizer algo levantando a mão, abrindo a boca ou batendo palmas (seja lá o que for que pode quebrar sua mentalidade e lhe dar a chance de falar).
   • Se a outra pessoa indicar que deseja concluir uma linha de pensamento, não deixe que isso continue indefinidamente - interrompa a outra assim que ela terminar a frase.
3. Conduza a conversa. Isso é especialmente útil ao lidar com alguém com quem você pode conversar com frequência. Deixe a pessoa saber que você a ouviu e redirecione a conversa.
4. Indique que você não tem muito tempo para conversar. Algo como "Eu gostaria de me atualizar, mas estou muito ocupado agora", "Hoje não é um bom dia para conversar, tenho um monte de coisas para organizar" e "Infelizmente, não posso dar-lhe todos os meus atenção agora 'você a capacidade de sair facilmente de uma conversa.
   • Se você não quiser conversar, dê uma desculpa geral como "Vamos conversar outra hora" ou "Desculpe, estou com pressa agora. Eu vou falar com você! "
   • Se você está constantemente puxando o canudo mais comprido, seja mais direto.

Método 2 de 3: termine chamadas abruptamente

1. Respeite e proteja seus limites. Dizer a alguém para parar de falar, mesmo que seja educado, é difícil para pessoas que geralmente são legais e amigáveis. Mas se alguém está atacando, parecendo agressivo ou talvez apenas tomando muito do seu tempo, então você precisa tomar uma posição por si mesmo.
   • Romper uma conversa não encerra uma amizade, então não tenha medo de fazer isso.
   • Falar incessantemente pode significar que alguém está desrespeitando você ou seu tempo, e permitir que a outra pessoa ignore seu desejo pode reforçar esse comportamento.
2. Use um tom assertivo. Seja direto, claro e evite possíveis dúvidas ou interpretações com linguagem fraca. Não diga algo como: “Você se importa se eu continuar a trabalhar?”, Mas diga “Vou voltar a trabalhar agora”.
   • Faça contato visual e fale claramente. Levante a voz se precisar ser ouvido, mas tente manter o tom uniforme e calmo.
   • Use frases explicativas (como "Eu sou") em vez de perguntas ou sentenças condicionais (como "Se você ...").
   • Exemplo: não diga algo como "Bem, estou muito ocupado agora", mas sim, "Tenho muito o que fazer e, infelizmente, não tenho tempo para conversar agora".
3. Indique claramente que uma linha é cruzada se a outra se tornar ofensiva. Quando alguém for rude ou ofensivo, diga-lhe que não quer falar sobre isso e deseje-lhe um bom dia. Lidar com pessoas agressivas só vai deixá-las mais barulhentas e furiosas, então pegue os ovos e vá embora.
   • Exemplo: "Basta. Eu não aceito tal linguagem. "
   • Ignore outros comentários.
   • Conheça o limite entre a conversa e o assédio e peça ajuda a outras pessoas se se sentir ameaçado.
4. Indique que a conversa acabou. Se alguém continuar falando, diga que você tem que sair e ir embora. Seja educado, mas confiante, e não fique parado quando a outra pessoa tiver um último ponto. Você fez tudo o que podia para encerrar a conversa pacificamente, então não se sinta mal por encerrar a conversa se a outra pessoa se recusar a respeitar o seu tempo.
   • Exemplo: "É bom conversar com você, mas tenho que ir agora."

Método 3 de 3: encerre as conversas com as pessoas que você vê com frequência

1. Ouça por um período de tempo razoável. Ouvir alguém ativamente não só ajuda a determinar sobre o que alguém está falando, mas também Por quê eles falam muito. Enquanto algumas pessoas falam muito por causa do ego ou da agressão, outras falam porque estão nervosas, procurando amigos ou porque precisam abrir a mente. Saber por que as pessoas não param de falar pode ajudá-lo a encerrar uma conversa com delicadeza.
   • Ignorar as pessoas, criar conflito ou fingir interesse também resultará em conversas mais longas. Normalmente, é melhor ser educado, mas honesto.
2. Defina um limite de tempo para a conversa. Se você conhece alguém conhecido por ser falador e persevera, indique logo que você ainda tem um lugar para estar.
   • Exemplo: "Que bom ver você, mas só tenho alguns minutos para conversar."
3. Faça aquele colega parar de falar. Quando você está no trabalho, geralmente terá a maior oportunidade de perceber o silêncio e a tranquilidade ao seu redor. Ao indicar que você tem um prazo ou que precisa se concentrar no trabalho, ou que prefere não discutir esses assuntos durante o horário de trabalho, você pode facilmente escapar de conversas longas ou difíceis.
   • Se alguém o assedia com frequência, considere uma reunião com o departamento de RH ou um supervisor.
   • Exemplo: "Que bom ver você, mas só tenho cinco minutos!"
   • Exemplo: "Ainda tenho que buscar as crianças na escola, então vou fugir."
4. Peça a um amigo ou ente querido que pare de falar. Quando você passa a maior parte do tempo com a mesma pessoa, inevitavelmente não quer ouvir a outra pessoa de vez em quando. Provavelmente, isso também se aplica àquele ente querido. Encontre atividades juntos, como leitura, filmes ou meditação, que exijam silêncio.
   • “Preciso de um tempo para relaxar e pensar - vamos conversar novamente em uma hora.” Ficar sozinho ajuda você a se concentrar no que é realmente importante e falar sobre isso mais tarde.
   • Exemplo: "Hoje foi um longo dia! Eu poderia usar um pouco para descansar um pouco. "
5. Fazer seus pais pararem de falar. Todos nós amamos nossos pais, mas eles têm um talento especial para não parar de falar. Embora você deva sempre ser respeitoso, existem algumas maneiras de se dar um pouco de descanso sem criar um drama familiar. Envie cartas ou e-mails e convide-os a fazer o mesmo para que você possa se atualizar no seu próprio ritmo.
   • Seja breve sobre problemas ou estresse, pois muitos pais desejam saber todos os detalhes sobre coisas que não estão indo bem na vida de seus filhos.
   • Não seja uma parede - apenas dê alguns detalhes! Se você for ranzinza e calado, muitos pais tentarão continuar falando para descobrir qual é o seu problema.
   • Comunique-se regularmente. Pode parecer contraproducente, mas falando com seus pais você pode evitar uma sobrecarga de informações, ao contrário de um telefonema uma vez por mês ou ano.
   • Exemplo: "Mãe, estou tão feliz que podemos falar com ele por um momento, mas tenho que correr novamente. Eu te ligarei em breve!'
6. Silenciando um agressor. Fazer com que um agressor o deixe em paz pode ser complicado, mas silenciá-lo geralmente é tão fácil quanto remover sua munição. Ria de seus insultos, ignore-os e resista ao impulso de xingar.
   • Ser reservado ou sarcástico tira o fôlego de suas velas. “Sua pobre mãe aprovaria essa linguagem?” “Alguém assistiu muitos filmes com mais de 18 anos aqui” ou “Puxa, alguém foi mau com você quando criança?” São sarcásticos, mas melhores do que um comentário hostil.

Pontas

• Embora possa parecer satisfatório, dizer diretamente a alguém para ficar quieto geralmente sai pela culatra e pode agravar a conversa.
• Ser passivo-agressivo faz as pessoas compensarem e falarem mais.
• Evite situações com pessoas que falam muito e falam muito.
• Não seja rude. Seja educado e sincero, mas claro em seus motivos / ações.
• Sempre seja educado e sincero em suas conversas, mas tente não ser rude se alguém continuar falando.

Avisos

• Se alguém muitas vezes compartilha demais ou não respeita seus limites, informe alguém que possa protegê-lo. Não deixe que alguém o manipule emocionalmente para ouvi-los