Contente

• Passos
• Método 1 de 3: cuidados com os cabelos
• Método 2 de 3: preparação e aplicação de máscaras capilares
• Método 3 de 3: cuidando da sua própria saúde
• Pontas
• Avisos

Cabelo seco e quebradiço não é apenas impertinente, mas também costuma causar penteados malsucedidos. Felizmente, é muito fácil hidratar o cabelo sem ter que correr para a loja e comprar produtos especialmente concebidos para o efeito. Você só precisa fazer algumas mudanças em seu regime de cabelo. E se você quiser dar um pouco mais de atenção ao seu cabelo, você pode fazer algumas máscaras de cabelo simples com a comida que você tem na geladeira ou no armário da cozinha. Ao dar o tempo certo ao seu cabelo, e dar-lhe amor e cuidado, você vai deixá-lo forte, saudável e hidratado novamente.

Passos

Método 1 de 3: cuidados com os cabelos

1. 1 Limite o número de procedimentos de modelagem térmica e lembre-se de sempre usar os dispositivos térmicos no modo de baixa temperatura. Secar e alisar o cabelo com muita frequência com um secador de cabelo, ferro ou modelador de cachos pode fazer com que os cachos se tornem quebradiços e secos. Se você usar esses dispositivos em um modo também Alto temperatura, ele também irá danificar o cabelo. Se não estiver muito frio lá fora, tente deixar o cabelo secar naturalmente. Se você precisar modelar seu cabelo usando um ou outro dispositivo térmico, certifique-se de primeiro tratá-lo com um spray protetor térmico.
   • Considere o uso de um secador de cabelo ionizante. Esses secadores de cabelo saturam o cabelo com íons carregados negativamente, que ajudam a reter a umidade dentro dos cachos.
   • Use uma configuração de temperatura mais baixa em um secador de cabelo, ferro ou chapinha. Sim, vai demorar mais para pentear seu cabelo, mas com menos danos a ele.
   • Não seque, alise ou enrole o cabelo com aparelhos térmicos diariamente. Mesmo com o uso de spray de proteção contra o calor, a exposição excessiva ao calor danifica os cabelos. Experimente outros estilos de cabelo, como cachos naturais, tranças, rabos de cavalo e muito mais.
2. 2 Use o shampoo e condicionador corretos e evite quaisquer produtos que contenham silicones e sulfatos. Escolha um shampoo e condicionador projetado especificamente para seu tipo de cabelo. Na maioria dos casos, os produtos para cabelos secos ou crespos serão sua escolha; no entanto, se você tiver cabelos finos e secos, use um shampoo e condicionador projetados para cabelos finos. Procure produtos que contenham óleo de aloe vera ou caroço de damasco para um efeito hidratante extra.
   • Tente não lavar o cabelo com água quente. A água quente retira o cabelo e o couro cabeludo de óleos naturais e hidratantes, deixando para trás uma sensação de ressecamento e opacidade.
   • O silicone pode deixar o cabelo brilhante e macio, mas só pode ser lavado com sulfatos. E se você não lavar o silicone adequadamente, ele vai se acumular, tornando seu cabelo mais pesado e sem brilho. Ao mesmo tempo, os sulfatos estão entre os detergentes bastante corrosivos contidos em muitos produtos de limpeza doméstica. Eles são ótimos para enxaguar o silicone, mas também tornam o cabelo seco e quebradiço.
3. 3 Não lave o cabelo diariamente. Pode parecer estranho, mas será melhor para o seu cabelo se você lavá-lo apenas duas a três vezes por semana.Quanto mais você lava o cabelo, mais seco ele se torna. Se você tem que lavar o cabelo todos os dias, considere esta opção para procedimentos intermediários, quando você vai lavar o cabelo apenas com condicionador. Use shampoo apenas duas a três vezes por semana.
   • Preste atenção ao fato Como as o cabelo deve ser lavado. Use shampoo principalmente para limpar o couro cabeludo e condicionador nas pontas do cabelo.
   • Se você tem cabelos grossos e ásperos, considere a possibilidade de aplicar um condicionador clássico no chuveiro e, em seguida, usar um condicionador sem enxágue.
   • Se você tem cabelos grisalhos, use máscaras de condicionador de penetração profunda durante a noite (sob uma touca de banho). Lave o cabelo pela manhã com seu shampoo e condicionador comuns.
   • Os shampoos intermediários que usam apenas condicionador são ótimos para cabelos cacheados, pois hidratam os cachos e os deixam menos crespos.
4. 4 Limite a frequência de tingimento, clareamento, permanente ou alisamento químico do cabelo. Todos esses tratamentos usam produtos químicos que podem tornar o cabelo seco e quebradiço com o tempo. Embora pouco possa ser feito para garantir sua segurança ao aplicar permanente no cabelo, você sempre pode colorir, iluminar e alisar o cabelo de maneiras mais suaves.
   • Considere o uso de tintura de cabelo sem amônia. Para tingir o cabelo profissional com essa tinta, você precisará visitar um salão de beleza, mas o procedimento será visivelmente mais suave e suave para seus cachos. Se você tem cabelos grisalhos, use uma tinta hidratante.
   • Considere coloração de cabelo balayage em vez de mechas clássicas. Nesse caso, o cabelo é clareado mais ou menos na metade do comprimento. E uma vez que as raízes permanecem intactas, não há necessidade de repetir o procedimento de coloração com freqüência. Além disso, o efeito dessa coloração parece mais natural.
   • Considere o uso de alisadores de cabelo não químicos. Mesmo eles não funcionarão da melhor maneira no seu cabelo, então você não deve usá-los com muita frequência, mas eles ainda funcionam no seu cabelo de forma mais suave do que produtos químicos.
5. 5 Proteja seu cabelo das condições climáticas adversas, especialmente da exposição ao vento e ao sol. Ambos podem tornar o cabelo seco e quebradiço. Em dias quentes e ensolarados, borrife com um filtro UV ou use um chapéu. No inverno, você também pode usar um chapéu ou capuz para proteger o cabelo do ressecamento. Abaixo estão recomendações adicionais que também devem ser consideradas.
   • Trate os cabelos com um condicionador nutritivo e use uma touca de natação antes de usar a piscina. Isso impedirá que seu cabelo fique seco devido à exposição à água com cloro.
   • Use um condicionador hidratante nutritivo durante o inverno. Aplique um condicionador de penetração profunda uma vez por semana para fornecer mais umidade ao cabelo.
6. 6 Penteie o cabelo corretamente. Certifique-se de começar a escovar o cabelo pelas pontas e nunca direto da raiz. Além disso, nunca escove o cabelo molhado. Em vez disso, desembaraça-os suavemente com os dedos ou um pente de dentes largos. Cabelo seco pode ser escovado com um pente achatado de dentes largos (recomendado para cabelos cacheados) ou uma escova de cerda de javali natural (ajuda a distribuir o hidratante natural do couro cabeludo - sebo ou sebo) pelo cabelo.
   • Para facilitar o penteado, você pode usar um spray especial, se necessário.

Método 2 de 3: preparação e aplicação de máscaras capilares

1. 1 Trate o cabelo com uma máscara capilar de penetração profunda disponível no mercado uma vez por semana. Lave o cabelo, aplique um condicionador de penetração profunda no cabelo e esconda-o sob uma touca de banho. Espere 15-30 minutos e depois lave o condicionador.
2. 2 Prepare e use um spray de cabelo simples. Encha um frasco de spray dois terços com água e encha o terço restante com um condicionador sem enxágue. Feche o borrifador e agite para misturar tudo. Borrife a solução no cabelo até que esteja hidratado e, em seguida, trate-o com um condicionador nutritivo.
3. 3 Para um remédio rápido e fácil de usar, faça máscaras com óleo quente. Aqueça 1 a 2 colheres de sopa de óleo (óleo de coco ou azeite) e espalhe pelo cabelo com um pente. Esconda o cabelo sob uma touca de banho e espere 20-30 minutos. Quando o tempo acabar, retire o óleo e lave o cabelo com shampoo e condicionador.
   • Se você tiver cabelos muito grossos ou muito longos, pode ser necessário adicionar mais óleo.
   • Para tornar a máscara ainda mais eficaz, você pode sentar-se ao sol durante o tempo especificado. O calor ajudará a absorver o óleo no cabelo.
   • Como alternativa, você pode passar óleo no cabelo, colocar uma touca de banho e continuar a aquecer a cabeça com um secador de cabelo para obter um efeito semelhante.
4. 4 Experimente uma máscara simples de mel e óleo de coco. Adicione uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de óleo de coco em uma tigela própria para micro-ondas. Pré-aqueça a tigela no microondas para derreter o óleo de coco e, em seguida, misture os ingredientes. Passe a máscara pelo cabelo com um pente e, em seguida, esconda-a sob uma touca de banho. Espere 30-40 minutos e, em seguida, lave a máscara com água morna e shampoo.
   • Se você não tem óleo de coco, pode usar azeite de oliva.
   • O mel funciona muito bem no cabelo, pois ajuda a reter a umidade nele.
5. 5 Faça uma máscara de mel, óleo e iogurte para hidratar e fortalecer o cabelo. Em uma tigela pequena, combine uma colher de chá de azeite de oliva, uma colher de sopa de mel e um quarto de xícara (65 g) de iogurte grego puro. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e, em seguida, esconda-a sob uma touca de banho. Espere de 15 a 20 minutos e depois lave a máscara com água morna e shampoo.
6. 6 Experimente um óleo nutritivo, máscara de mel e abacate para cabelos quebradiços e secos. Esmague o abacate maduro com 1 colher de sopa de azeite em uma tigela pequena. Adicione uma colher de sopa de mel para nutrição e hidratação extra. Aplique a máscara nos cabelos úmidos e, em seguida, esconda-a sob uma touca de banho. Aguarde 15-60 minutos e, em seguida, lave a máscara.
7. 7 Faça uma máscara de banana com mel para hidratar o cabelo e evitar que se quebre. No liquidificador, misture uma banana madura, uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de azeite. Continue misturando os ingredientes até obter uma mistura homogênea sem torrões de banana. Passe a máscara pelo cabelo com um pente e massageie o couro cabeludo. Cubra o cabelo com uma touca de banho e espere 15 minutos. Quando o tempo acabar, lave a máscara.
   • A máscara de banana ajuda a restaurar a elasticidade dos cabelos e, assim, evita quebras.

Método 3 de 3: cuidando da sua própria saúde

1. 1 Coma mais alimentos ricos em silício para um cabelo saudável. O cabelo pode ficar seco simplesmente porque não é saudável. Você pode restaurar sua força e brilho consumindo silício suficiente - um mineral encontrado em aspargos, pimentões, pepinos, batatas e outros vegetais.
2. 2 Certifique-se de obter proteínas e vitaminas suficientes. A fonte óbvia de proteína é a carne, mas também existem outras fontes, como ovos, iogurtes e legumes. As vitaminas A, B, C, E e K também são muito importantes para o cabelo e são encontradas em frutas, grãos e vegetais de folhas verdes.
   • Além das vitaminas, você precisa obter uma quantidade suficiente de beta-caroteno, ácido fólico, magnésio e enxofre de sua dieta.
3. 3 Para combater os cabelos secos e quebradiços, coma alimentos ricos em ácidos graxos essenciais. Os ácidos graxos vitais são encontrados predominantemente em peixes (por exemplo, arenque, cavala, salmão, sardinha e atum). Eles também são encontrados em abacates, sementes de linhaça, azeitonas e nozes.
4. 4 Beba de 6 a 8 copos de água (1,5 a 2 litros) diariamente. A água é importante não só para a saúde do seu corpo, mas também para a saúde do seu cabelo. Se você não beber água suficiente, sua pele e cabelo ficarão secos.

Pontas

• Compre produtos projetados especificamente para a textura do seu cabelo. Por exemplo, se você tem cabelos cacheados, compre produtos para cabelos cacheados. Se você tem cabelo fino, compre produtos para cabelos finos.
• Leia as informações nas etiquetas. Evite usar produtos que contenham muitos produtos químicos, incluindo silicones e sulfatos. Tente usar alimentos com ingredientes nutritivos, como aloe vera e óleos naturais.
• Chapéus, assim como lenços de seda ou cetim, podem ajudar a proteger seus cabelos do sol escaldante e dos efeitos nocivos do vento do inverno.
• Considere mudar seus produtos para o cabelo ao mesmo tempo que as estações quentes e frias. Use condicionadores mais nutritivos e hidratantes no inverno e mais leves no verão.

Avisos

• Os métodos indicados no artigo não são universais, pois o cabelo de cada pessoa é diferente. O que ajuda seu amigo não necessariamente ajuda você também.
• Dê tempo às máscaras e produtos para o cabelo fazerem efeito. O efeito da aplicação desde a primeira vez não se manifesta em todos os fundos. Use o produto escolhido por um mês antes de classificá-lo.