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• Passos
• Método 1 de 3: fazer um esfoliante à base de alimentos
• Método 2 de 3: fazendo uma esfoliação de bicarbonato de sódio
• Método 3 de 3: fazer um sabonete líquido

Uma visita ao spa é relaxante, mas pode ser muito cara. Você pode fazer seu próprio produto calmante e esfoliante com ingredientes que você tem em sua casa. Existem muitas variedades de esfoliantes caseiros, desde os mais simples esfoliantes em creme até o demorado sabão esfoliante para fazer. Faça você mesmo e compartilhe a receita com seus amigos.

Passos

Método 1 de 3: fazer um esfoliante à base de alimentos

1. 1 Faça uma esfoliação com café. A própria borra de café pode atuar como um esfoliante natural que esfolia bem a pele e reduz a aparência da celulite. Para isso, você pode usar café moído na hora ou pegar o bolo usado de ontem. Para uma receita de esfoliação, você precisará de 1 xícara de óleo de coco, ½ xícara de açúcar, 1/3 xícara de café moído e 2 colheres de sopa de azeite.
   • Combine os ingredientes em uma tigela pequena e guarde a mistura em um recipiente de vidro lacrado.
2. 2 Faça uma esfoliação de banana. Esta é outra ótima maneira de usar os resíduos alimentares e cuidar da sua pele. Este esfoliante é muito barato, pois não requer a adição de óleos. Basta misturar alguns ingredientes:
   • 1 banana madura
   • 3 colheres de sopa de açucar
   • 1/4 colher de chá de extrato de baunilha ou seu óleo essencial favorito (opcional)
3. 3 Use tomates. Os tomates têm um excelente efeito de resfriamento, especialmente benéfico para a pele após uma exposição prolongada ao sol. Para esta receita, você precisa de tomates muito maduros que não são mais adequados para consumo humano. Tome: 1 ½ xícara de açúcar, 1 tomate, 3/4 xícara de óleo, 3-5 gotas de seu óleo essencial favorito, como citronela (opcional).
   • Pique o tomate o mais fino possível e misture todos os ingredientes em uma tigela pequena. Guarde na geladeira em um recipiente hermético.
   • Não guarde este esfoliante por mais de uma semana, pois pode fermentar. Se você fez uma grande quantidade de esfoliante, guarde-o no freezer.
4. 4 Faça uma esfoliação de aveia. A aveia tem excelentes propriedades esfoliantes. Sua pele ficará rejuvenescida após usar uma mistura de farinha de aveia, açúcar e óleo de coco. Esta receita fará uma grande quantidade de esfoliante que durará cerca de seis meses. Você vai precisar de 1 xícara de óleo de coco, 1/2 xícara de açúcar mascavo e 1/2 xícara de aveia.
   • Misture os ingredientes manualmente ou usando um processador de alimentos.
   • Guarde em um recipiente hermético.
   • Este matagal pode ser um ótimo presente para um amigo, se você o abusou.
5. 5 Faça um esfoliante de manga. A manga refresca e relaxa naturalmente a sua pele. Esta é uma ótima maneira de transformar o banho em uma experiência fabulosa. Você precisará de ½ xícara de açúcar, 2 colheres de sopa de óleo de coco, ¼ xícara de manga picada e 2-4 gotas de seu óleo essencial favorito (opcional).
   • Use mais açúcar para obter uma consistência mais espessa.

Método 2 de 3: fazendo uma esfoliação de bicarbonato de sódio

1. 1 Prepare tudo o que você precisa. O bicarbonato de sódio é um produto versátil que pode ser usado para diversos fins, desde limpar o banheiro até pentear o cabelo. Basta comprar ou encontrar refrigerante em casa.
2. 2 Faça uma pasta. Para obter uma consistência pastosa, basta adicionar água ao bicarbonato de sódio. Coloque o bicarbonato de sódio na palma da mão e despeje em uma tigela. Em seguida, adicione lentamente a água, uma colher de sopa de cada vez.
   • Adicione açúcar granulado para aumentar o efeito de esfrega.
   • Para um efeito aromático, adicione 3-5 gotas de extrato de hamamélis.
3. 3 Massageie sua pele. Este processo ajudará a remover as partículas mortas da pele. Comece nos dedos dos pés e vá subindo até a cabeça. Esfregue a mistura na pele com as mãos. Você pode fazer isso durante o banho ou um pouco antes.
   • Para obter melhores resultados, deixe o esfoliante penetrar na pele por dois minutos antes de enxaguar.
4. 4 Tome banho após o procedimento. Abra a água e enxágue o esfoliante restante. Neste caso, não há necessidade de usar sabonete, bucha ou bucha. Massageie o corpo com as mãos, enxaguando os restos do esfoliante.
   • Esta é uma receita de peeling suave. Se precisar de uma limpeza mais profunda, use açúcar, mas não o esfregue com força na pele.

Método 3 de 3: fazer um sabonete líquido

1. 1 Prepare os ingredientes necessários. Este processo exigirá mais esforço e mais ingredientes. Você vai precisar de:
   • 255 gramas de manteiga de karité (manteiga de karité)
   • 170 gramas de manteiga de cacau
   • 43 gramas de feijão azuki
   • 85 gramas de arroz esmagado
   • 43 gramas de amêndoas moídas
   • 10-15 gotas de óleo essencial à sua escolha.
2. 2 Moa os ingredientes secos. Se você não comprou arroz, feijão e amêndoas em pó, use um processador de alimentos ou liquidificador para fazer isso. Certifique-se de que os ingredientes estão bem picados.
   • Tudo bem se algumas partículas forem maiores do que outras.Isso criará um efeito de massagem que esfoliará a pele.
3. 3 Misture óleos. Em uma pequena panela, misture a manteiga de karité e a manteiga de cacau. Abaixe o fogo e deixe a panela ligada até que os óleos estejam completamente dissolvidos e misturados.
4. 4 Adicione partículas de esfrega. Combine a mistura de arroz moído, amêndoas, feijão e óleo. Mexa até ficar homogêneo.
5. 5 Adicione o óleo essencial. A escolha do óleo depende da sua preferência. Você pode usar óleos cítricos, como limão ou citronela, ou óleos de ervas, como eucalipto ou árvore do chá.
   • Se você estiver usando óleos essenciais e tiver um conjunto completo disponível, poderá adicionar vários tipos de uma vez. Por exemplo, pequenas quantidades de árvores de lavanda e chá.
6. 6 Deixe os ingredientes endurecerem. Coloque a mistura no freezer por cerca de 20 minutos. Isso ajudará os esfoliantes a se espalharem uniformemente pela massa. A mistura não deve ser transparente.
   • O sabonete líquido deixado no freezer congelará completamente, o que complicará o processo de uso.
7. 7 Despeje a mistura em formas. Você pode usar qualquer formato que tenha em sua casa. Os cortadores de biscoitos de metal são ideais para essa finalidade. Se você não tiver nada parecido com isso, você pode usar formas de cupcake.
8. 8 Refrigere os moldes. Coloque os moldes na geladeira. Espere algumas horas. Uma vez que o sabão tenha endurecido, ele pode ser facilmente removido das formas. O sabonete líquido congelado não precisa de mais armazenamento na geladeira.
9. 9 Use um sabonete no chuveiro. Use-o exatamente da mesma forma que usaria uma barra de sabão. Depois de hidratar a pele com água, massageie-a suavemente com um esfoliante de sabão. Em seguida, enxágue o resíduo com água.
   • Aplicar um sabonete esfoliante na pele ativa seu efeito esfoliante.