Contente

• Ingredientes
• Passos
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Para alguns, um dia no spa pode ser um luxo. Use nossos tratamentos de spa disponíveis em casa.]] O envoltório corporal é muito popular entre os tratamentos de spa hoje em dia. O processo em si é muito simples e bastante acessível em casa com benefícios para o corpo e para a carteira. Use nossas dicas simples e monte um salão de beleza em casa.

Ingredientes

Vamos começar com o mais simples: envoltório corporal de desintoxicação

• 1 xícara de sal (mineral, Epsom ou sal marinho)
• 3 xícaras de água (nascente ou desionizada)
• 1/2 xícara de Aloe Vera
• 3 colheres de chá de óleos (óleo de karité, oliva, girassol ou outros óleos), mas você pode usar 1 / 4-1 / 2 caneca de glicerina.

Se você teve um dia difícil e quer relaxar, ou se seu corpo dói de cansaço, ou se deseja criar um aroma agradável em seu apartamento, então:

• Adicione 1-2 colheres de chá de óleo essencial ou óleos de aromaterapia
• Um saco de camomila ou qualquer chá de ervas enquanto a água está esquentando.

Enquanto a água esquenta no fogão a gás, em fogo médio, em uma vasilha grande (com saquinho de chá se quiser), dissolva o sal, acrescente todos os ingredientes que precisar e misture bem. Retire o recipiente do fogo e espere que o conteúdo esfrie (para efeito máximo, a temperatura da solução resultante deve permanecer bastante elevada, como no caso do banho quente). Transfira a solução para um recipiente adequado para o procedimento. Verifique a solução novamente para se certificar de que seu corpo está em uma temperatura confortável para evitar queimaduras.

Passos

1. 1 Grandes coisas levam tempo, faça um estoque de todos os produtos necessários e mergulhe no mundo mágico do spa.
2. 2 Compre um pacote grande de bandagens elásticas.
   • As bandagens podem ser adquiridas em embalagens diferentes; quanto mais compridas e largas, mais benéficas para você. Não se esqueça que você precisa se envolver, como dizem, da cabeça aos pés, e no nosso caso todas as pernas e peito.
   • Os curativos podem ser comprados em qualquer farmácia ou até mais baratos online ou em qualquer loja de produtos médicos.
   • Dependendo do volume do seu corpo e do tamanho das áreas problemáticas, você pode precisar de 10 a 20 pacotes de bandagens elásticas (em média 15). Não tenha preguiça de embrulhar com ataduras secas, não embebidas em solução, para estimar se há quantidade suficiente delas em estoque.
3. 3 Armazene alfinetes para prender as pontas das bandagens. Os alfinetes do seu kit de costura também funcionarão.Normalmente, os clipes especiais já vêm incluídos na embalagem com as bandagens, mas recomendamos o uso de alfinetes, pois são mais práticos de usar.
4. 4 A solução para embrulhar pode ser preparada por si (a lista de ingredientes encontra-se mais à frente no artigo) ou pode comprá-la na Internet. Você ficará agradavelmente surpreso porque pode adicionar qualquer óleo essencial ou aromático à solução, dependendo do seu humor ou estado de saúde.
   • A mistura pronta é vendida na Internet em diferentes formas e varia desde argila a líquida. Sua principal tarefa é desintoxicar áreas problemáticas do corpo, perder peso, acalmar e relaxar.
   • Não confie nas superpromessas nas embalagens, leia sempre os comentários.
   • Enquanto você está apenas praticando o embrulho, comece com a fórmula e os ingredientes mais simples disponíveis em sua carteira, então você não terá que se arrepender se algo não saiu exatamente como você queria.
5. 5 O traje de PVC é seu aliado fiel. Não só se ajusta perfeitamente ao corpo, mas também ajuda a suar profundamente, por exemplo, durante a corrida, é com o suor que as toxinas são removidas do corpo.
6. 6Durante o procedimento, você pode ficar com frio, portanto, não se esqueça de ligar o aquecedor com antecedência.
7. 7 Você pode manchar o chão enquanto molha os curativos, por isso é melhor fazer o banho completo na banheira. Para passar o tempo, faça um estoque de um livro interessante para ler.
8. 8 Agora é a hora de mexer todos os ingredientes da mistura. Não deixe a água esfriar. Deixe a mistura no fogão ferver em fogo baixo.
9. 9 Despeje a mistura preparada em um recipiente, cerca de 2-3 xícaras. Como orientação, todas as bandagens elásticas são bem umedecidas. Para obter o efeito máximo, a água deve estar quente o suficiente, mas não o suficiente para queimar o corpo.
10. 10Coloque as bandagens no recipiente preparado.
11. 11Durante o procedimento, você pode sentar-se em uma cadeira, na borda da banheira ou na própria banheira, conforme desejar.
12. 12A seu critério, você pode despir ou permanecer de cueca sem tingir.
13. 13 De pé sobre uma toalha, escolha um curativo da solução. Comece enrolando o tornozelo e subindo pela perna.
14. 14 A bandagem deve se ajustar confortavelmente ao corpo sem perturbar a circulação sanguínea. Se seus pés ficarem mais frios e azulados, você precisará afrouxar o curativo.
15. 15O embrulho será muito mais fácil se você começar com uma perna, subindo até o joelho, e depois fazer o mesmo com a outra perna.
16. 16Terminado um curativo, fixe-o com um alfinete preparado com antecedência.
17. 17 Não deve haver áreas expostas do corpo. Terminada uma bandagem, cubra imediatamente a ponta com o início da outra. Não se esqueça de envolver os joelhos.
18. 18Continue envolvendo até a região da virilha.
19. 19Lembre-se de mover o recipiente para um nível que seja confortável para você, pois será cada vez mais difícil se curvar para pegar as bandagens.
20. 20Enrole as coxas e continue subindo pelo corpo até as axilas.
21. 21Continue envolvendo o antebraço primeiro, movendo-se em direção ao antebraço.
22. 22Vista uma roupa de PVC.

Sente-se... O líquido das bandagens pode escorrer, por isso será mais seguro entrar no banho e relaxar enquanto desfruta do efeito spa.

1. 1Leia um livro ou toque alguma música de que goste.
2. 2Beba bastante água durante e após o procedimento.
3. 3Ao final do procedimento, remova os curativos de cima para baixo.
4. 4 Tome um banho. Esfregue bem o corpo após o envoltório de lama.
5. 5 Continue bebendo água. Ele removerá ainda mais toxinas antigas do corpo.

Pontas

• Lembre-se de que o procedimento em si levará de 1 a 2 horas, portanto, faça tudo com antecedência e relaxe.
• Se congelado, cubra-se com um cobertor ou toalha velha.
• O traje de PVC não é mais útil, mas ajudará a mantê-lo aquecido.
• Uma companhia agradável não só vai passar o tempo, mas também agregar variedade.
• O embrulho é uma tarefa trabalhosa. Mas se você não for preguiçoso, pode fazer isso duas vezes por semana, graças aos ingredientes baratos e acessíveis. Pegue as taxas de spa, por exemplo.Na melhor das hipóteses, o procedimento custará US $ 125 (algo em torno de 4.490 rublos por sessão).
• Não economize na compra de bandagens elásticas, como indicado acima, em média de 10-20 maços, e talvez mais.
• Reserve um tempo para encontrar uma solução de envolvimento corporal pronta para usar de qualidade. Pergunte em spas e até mesmo ao seu cabeleireiro se ele pode providenciar a entrega através de seus fornecedores.
• Após o uso, lave os curativos delicadamente em água morna. Não use amaciante. Pendure as bandagens para secar. Enrole as bandagens secas e elas estarão prontas para o próximo uso.
• A bandagem não deve permanecer no corpo por mais de uma hora.
• Experimentar. Na internet você encontra muitas receitas caseiras. Imprima-os e compare qual você mais gosta. Vá até a loja local para verificar a linha de produtos.
• Somente por tentativa e erro você pode criar uma solução que o ajudará a alcançar os resultados que deseja. Em muitas lojas de produtos naturais, a equipe não apenas o ajudará a escolher o produto certo, mas também compartilhará sua própria experiência na escolha dos melhores ingredientes para os blanks.
• Se o tamanho da sua banheira permitir, para mais comodidade, coloque até uma cadeira de balanço lá.

Avisos

• O principal mandamento é não fazer mal a si mesmo. Os óleos essenciais têm um efeito profundo no corpo humano e devem ser cuidadosa e razoavelmente dosados ​​antes do uso.
• Se você nunca fez um envoltório corporal em casa, procure ajuda. Alguns podem sentir tonturas.
• As contra-indicações ao envolvimento corporal são problemas de saúde (consulte o seu médico), problemas circulatórios e gravidez.

O que você precisa

• Ligaduras elásticas.
• Alfinetes.
• Fato de PVC ou fato de borracha (fato de sauna) (Vendido em lojas de desporto ou outras lojas).
• Toalha ou papel para colocar no chão.
• Recipiente para solução e ataduras elásticas.
• Solução preparada ou adquirida.