Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Obtenha a coragem
• Parte 2 de 3: Expresse seus sentimentos
• Parte 3 de 3: Avançar
• Pontas
• Avisos

Se você está apaixonado por uma garota, às vezes é melhor apenas dizer a ela como se sente, mesmo que não tenha certeza se os sentimentos são mútuos. Seja corajoso e fale sobre seus sentimentos. Ao lidar com uma garota, seja aberto e respeitoso com ela. Claro, é muito difícil falar sobre seus sentimentos, mas depois de ler este artigo, você aprenderá a fazê-lo corretamente. Você pode sentir muito medo e ansiedade, mas falar sobre seus sentimentos o fará sentir-se aliviado. Lembre-se de que você não está sozinho: o amor é um sentimento que não passa por ninguém.

Passos

Parte 1 de 3: Obtenha a coragem

1. 1 Construa relacionamentos românticos. Passar um tempo juntos pode ajudá-los a se conhecerem melhor. Remova quaisquer distrações, como seu telefone ou dispositivos semelhantes. Desligue a música alta e faça o possível para não ser incomodado por estranhos. Passar um tempo juntos é essencial para construir um relacionamento romântico.
   • Se você não se comunicar, será difícil entender qual atividade conjunta é melhor escolher. Escolha atividades que interessem a vocês dois: aprender coisas novas, fazer caminhadas ou ir a um café durante o intervalo para o almoço. Diga a sua namorada que você gosta de estar com ela e aprecia a oportunidade de conhecê-la melhor.
2. 2 Não deixe o medo paralisar você. Se você tem medo da rejeição, o mero pensamento de uma declaração de amor pode levá-lo a uma excitação intensa. No entanto, você também precisa entender que o arrependimento pode ser tão intenso. Tente entender que confessar seu amor e obter uma resposta de uma garota é a única maneira de superar seu medo de rejeição e arrependimento. Você vai se sentir aliviado.
3. 3 Seja honesto sobre seus sentimentos. Você realmente tem sentimentos profundos por essa garota, ou é apenas um hobby? Você poderia perder sua amizade com ela? Você não deve continuar sua amizade com a garota na esperança de mudar a opinião dela sobre si mesmo. Isso é injusto com ela, pois a amizade deve ser baseada na confiança e no respeito. Se você realmente a ama, primeiro deve ser um bom amigo para ela.
   • Embora nem sempre seja fácil analisar seus sentimentos, existem sinais cientificamente comprovados que podem ajudar a determinar se seus sentimentos são amor ou paixão. Você mostra algum desses sentimentos?
     • Se você acha que ela é única, pode ser devido ao aumento dos níveis de foco e atenção.
     • Se você acha que ela é perfeita e está se concentrando apenas em suas qualidades positivas, isso pode ser devido ao aumento na memória que surge como resultado da necessidade do cérebro de se adaptar a um novo sentimento por você.
     • Se você se sente oprimido por seu amor, estudos têm mostrado que é porque o amor está intimamente ligado a mudanças de humor.
     • Ao passar pelas dificuldades da vida, você pode se apaixonar à medida que seu cérebro libera mais dopamina, uma substância química responsável pela recompensa e pelo prazer.
     • Se você acha que seus pensamentos são apenas sobre sua namorada, isso pode ser devido a uma diminuição nos níveis de serotonina, resultando em comportamento obsessivo.
     • Pessoas apaixonadas também mostram sinais de dependência emocional, então se esforçam para ficarem juntos o tempo todo e esperam ficar juntos para sempre.
     • Um jovem apaixonado está pronto para fazer tudo por sua amada. Isso se deve a um maior senso de empatia pela mulher que ama.
     • A pesquisa mostrou que o amor é um vínculo emocional, não apenas sexo.
     • A pesquisa também mostrou que as pessoas apaixonadas não têm controle sobre esse sentimento profundo.
4. 4 Não tente ler sua mente. Seja direto sobre seus sentimentos. Não presuma que você sabe o que ela pensa ou sente.Sempre pergunte e agradeça respeitosamente quando ela falar abertamente sobre seus sentimentos. Estar aberto é muito importante quando se trata de declarar seu amor.
5. 5 Se mantenha positivo. O amor é uma emoção muito poderosa que geralmente se desenvolve com o tempo. Analise como seu relacionamento se desenvolveu ao longo do tempo e concentre-se nas emoções positivas que compartilham um com o outro. Se você sente que seu amor por uma garota se desenvolveu muito rapidamente, talvez agora seja o momento certo para falar sobre seus sentimentos. Você sempre pode encontrar um motivo para não fazer algo, então seja corajoso e siga seu coração.

Parte 2 de 3: Expresse seus sentimentos

1. 1 Escolha a hora e o lugar certos. Não se distraia com fatores externos. Reserve um tempo para conversar quando ninguém estiver em seu caminho e vocês dois não estiverem com pressa. Escolha um lugar tranquilo ou ofereça-se para se encontrar quando ambos estiverem mentalmente e emocionalmente prontos para conversar. Uma declaração de amor deve ser uma experiência alegre, portanto, certifique-se de escolher um momento e um ambiente onde ela possa controlar totalmente seus pensamentos e emoções.
   • Você não deve falar com ela sobre seus sentimentos na presença de amigos ou em um momento quando a garota está em um projeto urgente.
2. 2 Preste atenção à sua linguagem corporal e como você se comporta na presença dela. Converse com a garota sempre que tiver oportunidade. Comece sua conversa com um sorriso. Concentre-se na posição do corpo e mantenha o contato visual. Seja amigável e brinque quando apropriado. Não seja rude. Lembre-se de que o sorriso e a gentileza ajudam a construir relacionamentos fortes.
   • Comece sua conversa com uma frase simples: "Como vai você?"
   • A garota vai achar você estranho se você ficar em silêncio na presença dela. Se você não consegue pensar no que dizer a ela porque está nervoso, diga olá e continue andando ou conversando com outra pessoa.
3. 3 Descubra mais sobre ela e seus amigos. Os amigos da menina são seu apoio e proteção. Você deve deixar uma boa impressão de si mesmo conversando com os amigos dela. Mostre um interesse genuíno por eles. Se você demonstrar interesse pelos amigos dela, a menina, assim como seus entes queridos, certamente notará seus esforços e esforços para tornar a vida de sua amada melhor.
4. 4 Lembre-se de que os homens geralmente são os primeiros a falar sobre seus sentimentos. Estudos mostram que os homens são os primeiros a confessar seu amor porque não querem perder um relacionamento, enquanto as mulheres precisam de tempo para ter certeza de que vale a pena desenvolver o relacionamento. Portanto, eles tendem a esperar um pouco, por isso, antes de falar sobre seus sentimentos com uma garota, prove que você merece o amor dela. A garota deve entender por que ela te ama.
5. 5 Faça o seu melhor para que suas ações falem mais alto do que palavras. Existem muitas fontes de exemplos de gestos românticos. No entanto, o amor é um assunto privado. Só você sabe o que precisa ser feito para deixar a garota feliz, bem como expressar seu amor corretamente. Você pode comprar flores para ela, cantar sua música favorita para surpreendê-la ou apenas segurar sua mão enquanto caminham juntas para casa da escola. Isso vai mostrar que você a ama. Este não é apenas um gesto único. Este é um estado de espírito que deve ser totalmente refletido em suas ações.
6. 6 Comunique-se com respeito e abertamente. A melhor maneira de contar a uma garota sobre seus sentimentos é por meio da confissão direta. Não adianta tentar manipulá-la ou esperar. Dê-lhe tempo para refletir sobre seus sentimentos e emoções. Ela pode dizer que só quer ser sua amiga. Analise seus sentimentos e emoções para determinar seu papel em sua vida futura.
7. 7 Lembre-se de que a palavra "amor" evoca emoções em todas as pessoas. É muito difícil para algumas pessoas ouvir e usar essa palavra.Ao falar com uma garota sobre seus sentimentos, certifique-se de que ela entendeu perfeitamente suas intenções.
   • Por exemplo, se você perceber que seu namorado sente medo e constrangimento sempre que você assiste ao final de um filme romântico em que os personagens principais confessam seu amor um pelo outro, não repita um cenário semelhante. Em vez disso, diga a ela de uma forma sincera, mas casual, que deseja cuidar dela e dar o próximo passo para desenvolver seu relacionamento.
8. 8 Esteja preparado para qualquer obstáculo. Diferenças religiosas e culturais, bem como as opiniões dos membros da família, podem influenciar a atitude de seu amante em relação a você. Respeite-a pelo que ela é, porque se você realmente a ama, você pode lidar com qualquer obstáculo.
   • Se uma menina duvida, mas ainda diz "sim" ao se comunicar com ela, siga as regras que ela estabeleceu para acalmá-la. Se você tem origens culturais diferentes e uma garota pede que você conheça os pais dela, considere isso uma honra e siga a orientação dela. Se ela não quiser ter um relacionamento íntimo neste estágio, não a pressione.

Parte 3 de 3: Avançar

1. 1 Fique calmo. Independentemente da reação da pessoa amada, seja diplomático, principalmente se estiver em um local público. Não seja estúpido. Mesmo que a garota o recuse e você sinta uma dor forte, controle-se.
2. 2 Respeite a opinião dela. Se a garota não retribuir com você, lembre-se de que ela é a pessoa com quem você construiu um relacionamento forte, então continue a tratá-la com respeito. Você não pode forçar uma pessoa a amar a si mesma.
   • Não fique indiferente ou taciturno. As mulheres são sensíveis aos sinais interpessoais nos relacionamentos, então frases vazias ou silêncio podem exacerbar uma situação já negativa.
3. 3 Alegre-se com sua maturidade e fortaleza. Se você conheceu uma garota e construiu um relacionamento forte com ela baseado no respeito e na comunicação aberta, é provável que ela tenha sentimentos ternos por você. Tenha orgulho de poder falar abertamente sobre seus sentimentos e comemorar este evento com ela. Mesmo que a garota limite seu relacionamento apenas à amizade, alegre-se com seu crescimento pessoal. Compartilhe suas experiências com outras pessoas e saiba que você não está sozinho.
   • Aproveite a ajuda e o apoio de amigos e parentes caso a garota se recuse.
4. 4 Continue construindo seu relacionamento. Se você realmente ama alguém, você irá respeitá-lo, cuidar dele e estar com ele na alegria e na tristeza. O amor envolve altos e baixos, mas a fase mais emocionante é dar o primeiro passo e falar sobre seus sentimentos.
   • Faça uma observação final. Se ela não tem sentimentos por você, não insista. Ninguém lhe pede para continuar alegre e alegre. No entanto, lembre-se de que sua felicidade está chegando. Claro, esta será uma fase muito difícil da sua vida. Portanto, dê a si mesmo o tempo que for necessário. Existem muitas canções e filmes de amor tristes que podem confortá-lo durante um período difícil.
5. 5 Determine o momento em que você precisa terminar sua amizade. Não adianta tentar manipulá-la ou esperar que ela retribua. Se você disser a uma garota que a ama e ouvir em resposta que ela não pode retribuir, mas deseja permanecer amiga de você, recuse a oferta respeitosamente.
   • Pode ser difícil para você manter uma amizade com a garota que disse não para você. A amizade deve ser baseada no respeito e apoio mútuos. Pergunte a si mesmo se você pode tratá-la apenas como uma amiga, depois de dizer a ela que deseja mais do que apenas amizade. Você ainda pode ser amigo dela se ela começar a namorar outra pessoa?

Pontas

• Tenha confiança em si mesmo. Olhe nos olhos dela, não se curve e sorria. O mais importante é falar sem hesitação ou hesitação.Você deve estar absolutamente confiante em suas palavras e sentimentos.
• Se você é amigo há muito tempo, esteja preparado para que talvez ela não o considere seu namorado. Você terá que aceitar a decisão e a atitude dela em relação a você. Além disso, não tente mudar a si mesmo por ela. Perder alguns quilos, mudar seu penteado ou comportamento - essas tentativas, muito provavelmente, não ajudarão e não mudarão seus sentimentos.
• Não diga a todos que você a ama até admitir isso para ela. Não será muito bom se ela não souber de você.
• Ações valem mais que palavras. É melhor mostrar como você a ama, por exemplo, faça algum ato romântico.

Avisos

• Não diga à pessoa que você a ama se não tiver esses sentimentos. Manipular uma pessoa para ter um relacionamento íntimo com ela é desprezível e antiético.
• Não significa não. Se uma garota recusar você, lembre-se de que há muitas garotas bonitas ao seu redor. Persistência é uma boa característica no início de um relacionamento, mas você não deve insistir depois de dizer à sua namorada como se sente. O amor não é negociação.