Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Fazendo óleo de orégano
• Método 2 de 3: fazer um xarope para tosse
• Método 3 de 3: usos medicinais de orégano

O orégano é uma erva usada não só na culinária, mas também como remédio natural contra várias doenças, desde resfriados e tosses a problemas digestivos, dores e incômodos. Se você decidir usar um remédio natural para a tosse, o orégano pode ajudar a aliviar os sintomas.

Passos

Método 1 de 3: Fazendo óleo de orégano

1. 1 Pegue o orégano. Para fazer óleo de orégano, certifique-se de que esteja completamente seco. Água restante ou áreas úmidas podem levar ao crescimento de fungos ou bactérias em seu óleo. Colete orégano suficiente para o óleo, por exemplo, 25 ou 50 gramas.
2. 2 Escolha o seu óleo. Ao fazer o óleo de orégano, você precisará misturar o óleo essencial e o orégano na proporção de 1: 1. Em outras palavras, você deve ingerir a mesma quantidade de óleo e orégano. Para 25 gramas de orégano, você precisa de 25 gramas de óleo.
   • Você pode usar azeite de oliva, óleo de semente de uva, óleo de abacate ou óleo de amêndoa como base.
3. 3 Esmague o orégano. Antes de adicionar orégano ao óleo, certifique-se de esmagá-lo bem para extrair o óleo dele. Isso pode ser alcançado de várias maneiras. Você pode rasgar as folhas com as mãos ou cortá-las com uma faca.
   • Você pode colocar o orégano em um saco plástico e esmagá-lo com um martelo ou rolo de massa.
   • Se você tiver uma argamassa ou algo semelhante, pode esmagar o orégano nela.
4. 4 Aqueça o óleo. Não adicione orégano ao óleo até que esteja quente. Para aquecer o óleo, coloque-o no microondas ou despeje o óleo em um recipiente de vidro e coloque-o em água quente. Certifique-se de que o óleo esteja quente. Não deve estar muito quente e certamente não deve ferver.
   • Aquecer o óleo permitirá que ele e o orégano se misturem melhor.
   • Como alternativa, você pode colocar a jarra em água quente depois de adicionar o orégano e fechar a tampa para misturá-los. Neste caso, deixe o recipiente em água quente por 10 minutos.
5. 5 Adicione orégano. Quando o óleo estiver quente, coloque o orégano e o óleo em um recipiente higienizado. Misture tudo bem. Você pode até esmagar as folhas para soltar os óleos.
   • Coloque a tampa no recipiente quando terminar.
6. 6 Deixe o óleo descansar por algumas semanas. O óleo deve ser infundido por várias semanas. Deixe-o insistir pelo menos duas semanas. Deixe o recipiente no parapeito da janela para que o óleo se aqueça com a luz do sol, para infundir melhor.
   • Agite o recipiente a cada dois dias.
   • Algumas pessoas acreditam que quanto mais tempo o óleo é infundido, mais eficazes se tornam suas propriedades medicinais. Se você quiser uma tintura mais forte, deixe o óleo de lado por até seis semanas, mas não por mais tempo, ou ele pode estragar.
7. 7 Filtre o óleo. Depois de algumas semanas, quando o óleo estiver suficientemente infundido, você precisará remover o orégano dele. Use uma peneira ou gaze para separar o óleo do orégano. Certifique-se de espremer todo o óleo das folhas de orégano.
   • Despeje o óleo em um frasco desinfetado ou frasco conta-gotas. Guarde-o em um local fresco e escuro.
   • Por exemplo, você pode armazená-lo na geladeira.

Método 2 de 3: fazer um xarope para tosse

1. 1 Recolher todos os ingredientes. Para fazer esse xarope natural para a tosse, você precisa de alho, orégano e mel. Pegue 25 gramas de mel, 2 dentes de alho e 2 raminhos de orégano fresco. Ou apenas meça cerca de 5 a 15 gramas de orégano.
   • Alho, mel e orégano são agentes antimicrobianos naturais que combatem resfriados e tosses.
   • Você pode adicionar mais 25 gramas de cebola e um limão, se quiser.
2. 2 Cozinhe orégano e alho. Ferva os dentes de alho e orégãos em 100 ml de água. Quando a água ferver, espere mais cinco minutos e depois desligue o fogão.
3. 3 Adicione mel. Quando a mistura esfriar um pouco depois de alguns minutos, despeje em uma xícara de mel. Mexer. É isso, o produto está pronto para uso.
4. 4 Deixe durante a noite. Outra forma de fazer xarope para a tosse é deixá-lo repousar durante a noite. Deite o orégano no fundo do frasco, depois acrescente o alho, seguido do limão e da cebola. Despeje mel e água sobre os ingredientes para que a água fique completamente coberta. Enrosque a tampa novamente e deixe durante a noite. Na manhã seguinte, você precisará coar o líquido e, em seguida, apenas beber.
   • Guarde o líquido na geladeira por uma semana.
   • Com este método obterá um xarope para a tosse mais forte, pois sem tratamento térmico o alho e a cebola (se os adicionar) retêm melhor a sua eficácia e propriedades medicinais.

Método 3 de 3: usos medicinais de orégano

1. 1 Use xarope de orégano para tosse. O xarope de orégano é adequado para administração oral. Tome uma colher de xarope se tiver tosse ou dor de garganta.
   • Como nosso xarope para tosse contém mel, não deve ser administrado a crianças com menos de um ano de idade.
2. 2 Tome óleo de orégano para resfriados e tosses. O óleo de orégano pode ser tomado por via oral para tratar sintomas de resfriado ou tosse. Se você tiver um conta-gotas, tome dois deles cheios de óleo se tiver algum sintoma de resfriado, incluindo tosse.
   • Você também pode tomar 3-5 gotas de óleo de orégano diariamente.Você pode adicionar o óleo à água, chá, suco de laranja ou tomar puro.
3. 3 Use óleo de orégano apenas se estiver doente. Algumas pessoas tomam óleo de orégano diariamente para prevenção. Mas a maioria das pessoas acha que só deve ser tomado quando você estiver realmente doente. O óleo de orégano é um remédio fitoterápico eficaz, portanto, tomá-lo quando estiver para pegar um resfriado ou tosse, ou quando estiver doente, pode ajudar a aumentar a eficácia do óleo.
4. 4 Aprenda as propriedades curativas do óleo de orégano. O óleo de orégano é antiinflamatório, antifúngico e antibacteriano. Também é considerado um analgésico natural.
   • Diz-se que o orégano ajuda com tosses, resfriados, constipação, inflamação dos seios nasais, alergias, artrite, dores musculares, dores de dente, queimaduras, infecções de ouvido, picadas de insetos e problemas digestivos, como diarreia.