Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: habilidades de redação
• Parte 2 de 3: reconstruindo o cérebro
• Parte 3 de 3: Fortalecendo o braço esquerdo
• Pontas
• Avisos

Usar sua mão não dominante é uma ótima maneira de desenvolver novos talentos. Abaixo estão as etapas básicas para aprender a escrever com a mão esquerda.

Passos

Parte 1 de 3: habilidades de redação

1. 1 Observe que este é um processo complexo. Para aprender a usar sua mão não dominante, seu cérebro precisa fazer novas conexões neurais.
   • Este é um processo longo e difícil que requer muitas horas de prática.
   • O desenvolvimento de novas habilidades motoras fará com que você se sinta uma criança pequena.
2. 2 Não se apresse. Escreva o alfabeto em letras maiúsculas e minúsculas e, em seguida, passe para as frases. Quando você se sentir confortável, comece a desenvolver sua caligrafia.
   • Se você não conseguir escrever no início, circule letras grandes de revistas e jornais. Você também pode comprar cadernos e praticar o uso de linhas e pontos para controlar as proporções das letras.
   • Observe os canhotos e procure aconselhamento, se necessário.
3. 3 Pratique escrever cada carta. Procure frases que usem todas ou a maioria das letras do alfabeto.
   • Tente escrever as palavras mais comuns para ajudar seus músculos a se ajustarem a certas combinações. Essas palavras podem ser encontradas na Wikipedia.
   • Espere que os músculos do braço esquerdo doam. Isso pode ser porque os músculos do braço direito estão mais desenvolvidos e os músculos do braço esquerdo não estão suficientemente treinados.
4. 4 Desenhe formas simples. Desenhar formas básicas o ajudará a fortalecer seu braço esquerdo e você terá mais confiança ao usar uma caneta ou lápis.
   • Gente pequena, cavalos quadrados, gatos redondos com orelhas triangulares - tudo isso pode ser desenhado. Seu objetivo é se tornar mais ágil, não ultrapassar Rembrandt.
   • Pinte as fotos, vai te ajudar muito.
   • Experimente desenhar linhas retas da esquerda para a direita com a mão esquerda.
5. 5 Use a escrita de espelho. A alça é mais fácil de puxar do que empurrar.
   • Você também pode tentar escrever da direita para a esquerda ou praticar sua habilidade de escrever letras de cabeça para baixo.
   • Gráficos reversos de letras ou números têm a vantagem de que, se você escrever dessa forma, é improvável que manche a tinta ou rasgue a página. No entanto, será difícil para outras pessoas lerem seus ensaios, então use este método para escrever seu diário (assim como Leonardo da Vinci!)
6. 6 Use canetas de gel, pois elas exigem menos esforço e pressão na mão ao escrever, tornando o processo mais confortável.
   • Graças a isso, este processo será mais confortável e você não terá nenhuma sensação desagradável em sua mão.
   • Prefira tinta que seque rapidamente, caso contrário, você pode manchar o texto.
7. 7 Seja realista sobre suas expectativas. Não espere grandes resultados no primeiro dia.Levará muito tempo para você aprender a escrever linda e precisamente com a mão dominante.

Parte 2 de 3: reconstruindo o cérebro

1. 1 Suprima o desejo de usar o lado direito. Você provavelmente ficará surpreso com a força desses hábitos, tanto física quanto emocionalmente. Resistir a esses hábitos ajudará seu cérebro a se reconectar de uma maneira diferente.
   • Se você abriu a porta por engano com a mão direita, abra-a novamente com a esquerda.
   • Se você costuma subir escadas com o pé direito, comece com o esquerdo.
   • Continue a se exercitar até se sentir confortável para usar a mão esquerda.
2. 2 Faça coisas simples e cotidianas com a mão esquerda. Esses incluem:
   • comer alimentos (especialmente com uma colher);
   • soprando para fora;
   • lavar pratos;
   • limpeza dos dentes;
   • discando um número e sms em um telefone celular.
3. 3 Treine a qualquer momento conveniente. Assim que sua mão esquerda se acostumar a esfregar e coçar, comece a desenvolver a coordenação olho-mão.
   • Tente aprimorar sua habilidade traçando imagens. Se, durante o trabalho, seu olhar for inicialmente direcionado para o lado esquerdo, a mão esquerda começará a trabalhar em sincronia com o olho.
   • Coloque sua mão direita em um pedaço de papel. Desenhe contra os caminhos 3D com um lápis para treinar seu braço esquerdo.
   • Rastreie imagens 2D. Isso o ajudará a aprimorar suas habilidades.
4. 4 Lembre-se constantemente de usar sua mão não dominante ao longo do dia. Encontre algo para você mesmo para lembrá-lo.
   • Por exemplo, amarre o polegar, pois ele é usado em quase todas as situações. Se você não conseguir movê-lo livremente, pensará constantemente em sua mão esquerda.
   • Você também pode tentar usar a luva na mão direita ou mantê-la no bolso ou atrás das costas.

Parte 3 de 3: Fortalecendo o braço esquerdo

1. 1 Jogue a bola em um alvo específico para fortalecer seus músculos. Você pode lançar e pegar a bola com a mão esquerda, o que não apenas fortalecerá os músculos do braço esquerdo, mas também melhorará a coordenação olho-mão. Você também pode segurar a bola firmemente em sua mão para ajudar a fortalecer seus dedos.
2. 2 Jogue jogos de raquete, como tênis, squash ou badminton. Graças a isso, você aprenderá a se concentrar mais na mão esquerda. Além disso, os músculos do braço esquerdo ficarão mais fortes, facilitando a escrita com ele.
3. 3 Levante pesos! Compre halteres pequenos e levante-os com a mão esquerda. Como alternativa, você pode treinar os dedos da mão esquerda levantando um pequeno peso com cada dedo separadamente.
4. 4 Altere o controle do mouse do computador para usá-lo com a mão esquerda. Além disso, tente executar todas as funções com a mão esquerda, por exemplo, pressione a barra de espaço com essa mão. Isso é mais difícil do que parece!

Pontas

• Segure a caneta com a mão esquerda como faria normalmente com a direita.
• Use a caneta enquanto trabalha no tablet. Isso o ajudará a aprimorar seu ofício. Ao escrever, você exercerá menos esforço e não colocará muita pressão em sua mão.
• Não se apresse. A mão deve estar firme e você deve estar calmo. Não fique nervoso se sair mal.
• Escreva devagar no início, ou sua mão vai doer.
• Se você usa a mão esquerda de vez em quando, tente não movê-la. Isso pode não ser fácil no início, mas mantenha a calma e o controle. Use a energia acumulada ao pegar a caneta com a mão esquerda.
• Você é canhoto? Repita o mesmo, mudando apenas as direções da esquerda para a direita.
• Treine no quadro branco.
• Primeiro, escreva letras ou outros símbolos com a mão direita e depois tente imprimi-los com a esquerda.

Avisos

• Deixe sua mão descansar. Caso contrário, você pode ferir sua mão, portanto, tome cuidado.
• Às vezes, as pessoas que aprendem a escrever com a mão não dominante têm dificuldades e problemas de saúde.
• Os canhotos são obrigados a empurrar a caneta sobre a superfície do papel, independentemente do idioma em que escrevam, inglês, francês, alemão ou qualquer outro onde seja costume escrever da esquerda para a direita.Às vezes, o papel rasga, mas a posição correta e a caneta corrigem a posição. Esse problema está ausente em árabe, hebraico e outros idiomas da direita para a esquerda.